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陈妍3月前
#民族舞 #舞蹈老师 #民间舞 #成人零基础舞蹈培训 #陈妍
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灵动舞蹈何老师6月前
跪下腰需具备哪些能力 #舞蹈#舞蹈课堂随拍 #灵动舞蹈何老师
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新舒雅舞蹈生4月前
苗族舞蹈律动《下》基本律动练习 #少儿民族舞培训 #少儿民族舞培训费用 #孙河少儿民族舞培训机构 #朝阳少儿民族舞培训 #少儿民族舞培训大概费用
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灵动舞蹈何老师6月前
明天下午2:00来我直播间教你3分钟学会下腰#舞蹈#舞蹈课堂随拍 #灵动舞蹈何老师
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灵动舞蹈何老师10月前
今晚八点半来我直播间教你三分钟学会下腰#舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #灵动舞蹈何老师
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翔飞千里5年前
中国民族舞蹈基本功 跪下腰动作练习
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呐呐太1周前
最后一舞#民族文化 #草原女民兵 #民族舞 #江上数峰青 @抖音
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灵动舞蹈何老师10月前
今晚8:30来我直播间教你3分钟学会胸倒立 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #灵动舞蹈何老师
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灵动舞蹈何老师6月前
周三下午2:00来我直播间教你三分钟学会倒立 #舞蹈#舞蹈课堂随拍 #灵动舞蹈何老师
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吴老师💃🏻舞蹈教学2月前
彝族舞《大山》完整版✨分解教学（4） 最后一段，整个舞蹈的教学就结束啦～后期持续更新其他舞蹈的详细教学，喜欢可以点赞收藏加关注哟💕#零基础学舞蹈 #舞蹈 #民族舞 #成人舞蹈教学 #大山
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优益国际艺术中心宠粉号5年前
#民族舞 #幼儿舞蹈 #抗击疫情 @抖音小助手 今天讲解的跪下要分解动作适合小一些的宝贝学习哦。
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灵动舞蹈何老师6月前
明天下午2:00来我直播间教你3分钟学会过肩翻#舞蹈#舞蹈课堂随拍 #灵动舞蹈何老师
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池中鱼3年前
跪下腰动作讲解#香河#中国舞 #民族舞 #暑期班 #爱舞蹈爱生活 @抖音小助手
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陈妍5月前
#零基础舞蹈教学 #成人舞蹈教学 #舞蹈培训 #民族舞 #陈妍
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南宁丹星少儿舞蹈5年前
丹星艺术培训学校少儿中国舞基本功《跪下腰》的训练步骤与方法#少儿基本功训练 @丹星艺术&蕭智亮
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）5天前
如果刚开始学习下腰的时候，建议大家两人一组做靠镜子先去找到控制的感觉，然后在一起慢慢地下45度，最后再跪下腰抓脚#软开度训练 #舞蹈基本功#基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍 #古典舞
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脚印舞蹈2月前
#民族舞#系列#傣族舞蹈#教学#第4课
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灵动舞蹈何老师6月前
明天下午2:00来我直播间教你三分钟学会压后腿#舞蹈#舞蹈课堂随拍 #灵动舞蹈何老师
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单色中国舞熙熙老师1周前
维吾尔族的横垫步怎么做？#干货分享 #民族舞 #维吾尔族 #单色舞蹈 #中国舞
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陈妍8月前
#民族舞 #舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #成人民族舞 #陈妍
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文媒舞者1周前
#热门舞蹈 著名舞蹈家玉米提老师原创作品《乌兰巴托之夜》后半部最后部分动作分解教学视频。#民族舞蹈舞出民族特色 #民族舞记录生活 #民族舞蹈舞出民族特色 #我的舞蹈记录
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Rong🦋4天前
沅老师能不能日更啊！谁和我一起跪下来求他#卓沅跳了胆小鬼 #katie编舞 #胆小鬼舞蹈教学慢动作分解
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依诺教跳舞3周前
新疆舞5种提裙手法，最后一种才是最惊艳的！ #新疆舞 #新疆舞教学 #民族舞 #零基础学舞蹈 #中老年舞蹈
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是小蒋呀（自学瑜伽）1周前
先这样 再那样 最后再这样学会了吗……#一字马 #户外瑜伽 #看似简单的动作 #直挂云帆 #线上瑜伽
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华子舞蹈课堂4周前
《翻身农奴把歌唱》 第二节分解动作来了，最后还有1-2课的全倍速跟练，喜欢的收藏练习哟！@华子零基础教舞蹈 #翻身农奴把歌唱 #藏族舞 #舞蹈分解 #华子舞蹈课堂 #民族舞
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脚印舞蹈2周前
#民族舞#傣族舞蹈#最后一节第12课
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Nyima༔ཉི་ཆོས་༒4天前
“‘3.28’ 一个我们永远不能忘记的日子~”#西藏百万农奴解放纪念日 #藏族文化 #民族舞 #西藏解放67周年 @抖音小助手 @DOU+小助手
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抖鹏不是光头（9277）3月前
当我玩狗牌挑战 极限一穿多 燃起来了#抖鹏 #和平精英地铁逃生
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麦芽短剧4天前
08687 亲子鉴定迟，妻女早已远走 -2ai #往事暗沉不可追 #麦芽短剧 #因为一个片段看了整部剧 #百亿剧好看计划 #热门短剧
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脚印舞蹈3周前
#民族舞#傣族舞蹈#第9课进入最后段落
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贾老师的舞蹈客厅2月前
跟我练！藏族舞蹈背面口令详解，零基础也能会 #藏族舞蹈 #背面口令教学 #舞蹈跟练 #民族舞学习
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华子舞蹈课堂2月前
《大地母亲》分解动作 第九节分解动作，还有0.8 0.9 全倍速课件合集，最后还有1-9课的全倍速跟练，喜欢的收藏练习哟！教学在这个账号@华子零基础教舞蹈 #华子零基础教舞蹈 #蒙古舞 #舞蹈分解教学视频 #大地母亲 #民族舞 原创韩朝强老师
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脚印舞蹈3周前
#民族舞#傣族舞蹈#第10课
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大地广场舞3周前
玲珑小红老师原创藏族舞《云汀伊人》辅导示范下集已上线！ 老师逐帧拆解核心动作，把控节奏韵律，细腻传递藏舞情感，零基础也能轻松入门。民族舞爱好者速存学习，跟着专业示范解锁纯正藏式舞姿，沉浸式感受舞蹈的诗意与民族之美。#新舞来袭 #广场舞 #零基础学舞蹈 #藏族舞教学 #北京玲珑舞蹈队郭晓红
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彤彤不熬夜3月前
2025的最后一支舞，谢幕所有美好时刻。2026，继续向阳起舞，步履不停。#西楼别序舞蹈 #舞蹈 #彤彤不熬夜 #古典舞 #民族舞
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彤彤不熬夜2月前
先这样，再这样，最后这样OK！#一字马挑战
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XML3周前
学跳老师的新舞，开启新一年的舞季#民族舞 #李冠舞蹈
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《忆苦思甜》🌹5天前
刹那的缘，完整版，编舞，冠老师，#民族舞蹈舞出民族特色 #全网都在跳这个舞 #民族舞记录生活
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曲宗的日常分享🧐3周前
好久没更新啦 感谢你们观看#民族舞蹈舞出民族特色#民族舞记录生活
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吴老师💃🏻舞蹈教学3月前
彝族舞《大山》完整版✨分解教学（4) 最后一个段落，整个舞蹈教学结束。后期继续更新新的舞蹈教学视频，喜欢可以点赞收藏加关注哟💕#零基础学舞蹈 #舞蹈 #民族舞 #成人零基础舞蹈培训 #大山
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一只小妤宝1月前
快来试一下#家庭趣事 #抖音小助手
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吴老师💃🏻舞蹈教学3月前
彝族舞《大山》完整版✨分解教学（3） 第三段为“主体动作段落”，也是整个舞蹈的高潮段落 最后一段持续更新中……喜欢可以点赞收藏加关注哟💕#零基础学舞蹈 #舞蹈 #民族舞 #成人舞蹈教学 #大山
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念念吖4天前
先这样再这样最后这样 试试看学会了吗#瑜伽#一字马#一字马挑战 #直挂云帆 #居家锻炼
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一树花开1年前
磕头分几种：稽首、叩首、顿首，哪种才是行礼？
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舞艺创联5年前
《中国舞少儿基本功技术技巧教学法》精讲课程展示 地面跪下腰#中国舞基本功 #少儿中国舞 #李贵霞 #舞蹈师资班
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杏百3天前
#知乎#推文#百合
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小单爱吃饭🍯1月前
求大家看到最后👀🧐 #弥渡山歌 #新年第一支舞 #抖音新春联欢会 #民族舞蹈舞出民族特色 #终于轮到民族舞来展示了
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雯雯老师4年前
跪下完步骤#少儿基本功 #台上一分钟台下十年 #日常练功
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晚吟8月前
敏团的视频真是越挖越有，俏皮可爱的敏团，寻死觅活的花帅为爱双膝下跪，最后还学一学老婆的动作哈哈哈#李敏 #吴凤花 #沉香扇书房会选段
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洋娃娃和小熊跳舞6年前
少儿中国舞课堂之“跪下腰”教学～#百分百晴空女孩 #少儿中国舞 #舞蹈课堂 #舞蹈基本功
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