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训练师-Mr林（私教小团课）4月前
“球不粘手，全场老掉球？这一期全网最暴力控球，一周带你变欧文！”#篮球干货 #控球训练 #篮球教学 #欧文
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🏀L坤（训练版）4月前
卢卡·东契奇进攻框啦！最适合普通人进攻方式🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #东契奇 #青年创作者成长计划 #L坤
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糖糖不爱吃苦~3天前
@Kody 徐家汇格里芬暴力美学扣篮
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Yc职业体能5月前
暴力后卫 杰伦格林｜超详细体能训练解析💡 #运动表现 #体能训练 #篮球 #杰伦格林 #抖音创作季
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带着篮球闯天下1周前
赵睿赵继伟上演史诗级彪分大战，男篮最强后位的巅峰对决
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毒之篮球1周前
野兽后卫：巴郎·戴维斯 #巴郎戴维斯
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白衣书生4天前
#全明星街球派对 #格里芬暴扣 #MVP 感受来自“白魔兽”格里芬的暴力美学。#街头篮球
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篮球小摄匠1周前
“暴力美学，球风太炸裂了”#迪亚洛#dou来cba
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NBA2K全明星手游3周前
今天老K给各位带来的是PUNCH 21 DELAY战术，适合用速度撕裂防线，用暴力扣篮肆虐篮筐的球员！ #美职篮全明星 #NBA2K手游 #篮球游戏 #NBA #篮球战术
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KBT篮球训练（五一淬炼）10月前
暴力控投训练 KBT教你模拟实战强度 让你实战不失准火力全开 #篮球教学
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篮球中心1周前
杨瀚森vs湖人两场比赛砍下21+6+5，攻防两端统治力拉满 #杨瀚森#开拓者#湖人#nba#篮球
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篮球相对论1年前
运球暴力美学：德里克 罗斯#德里克罗斯 #篮球🏀 #美式单挑
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Sooooleast3周前
暴力美学vs太极控制！业余打球该选哪条路？ 同样是后场球🏸，两位顶级高手的解法截然不同： 🌪 【金廷：极致的加法】 见高就杀，旱地拔葱！纯靠非人类的爆发力硬解，把暴力美学拉满！ ♟ 【太极丹：极致的减法】 能走不跑，能跨不跳。靠一拉一吊破坏重心，兵不血刃拿捏对手！ 一句话总结： 金廷是在“疯狂消耗自己”，而太极丹是在“慢慢榨干对手”！ 打法没有对错。年轻时咱们都想做全场飞奔的“小钢炮”，但膝盖疼过、体能崩过才懂：像林丹这样“用调动代替体力”的控制流，才是业余球友健康打到老的最优解！💯 👇 评论区聊聊： 你现在是喜欢“全功率输出”，还是“慢慢榨干对手”？ 💡 下期预告： 直接上干货！带你【右手镜像跟练】太极丹省力底盘，点赞关注别错过！👋 #羽毛球 #林丹 #金廷 #太极丹 #羽毛球步伐
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沪上阿伟🏀1周前
学院派篮球 #洪麦 这打法有点无解了（稳＋老练）#学院派篮球 #篮球 #篮球技巧 #野球场
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人文百科篮球🏀3周前
杨瀚森暴扣2加1，发展联盟练级回归！#杨瀚森暴扣 #杨瀚森2加1 #威斯利杨瀚森 #杨瀚森开拓者
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篮球书生1周前
巅峰罗斯与巅峰威少二选一，谁才是暴力流控卫的真正答案？#罗斯 #威少
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篮球训练师李旺2周前
#内线进攻 #中锋脚步 #斯塔德迈尔 #篮球教学 #篮球训练师李旺 暴力美学！当年看直播把我惊得从沙发上跳起来🔥 现在看依然是无解的存在。来自～阿玛雷·斯塔德迈尔
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海南島在逃檳榔1周前
打球总被说犯规？ 这4个合法冲撞直接用🔥 野球场硬刚不被罚下 学会直接拿捏对手💪 #篮球技巧 #野球场干货 #合法对抗#实战篮球 #简单高效的篮球打法
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星星分享6天前
杨瀚森＂举火烧天＂隔扣炸筐#上热门 #篮球#抖音小助手#内容过于真实 #万万没想到 @DOU+小助手
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江湖人称教练（持续沉淀）6月前
法体双修准魔兽，杀人诛心字母哥 #对抗路 #字母哥 #篮球 #郴州 #球场暴力 @准
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篮球下饭小剧场4天前
#创作者中心 #创作灵感 #伦纳德绝杀步行者 #苦曼巴 不懂就问，有人知道巅峰“苦曼巴”奥拉迪波是什么水平吗？
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🔆美式篮球☘️3周前
巴西勒布朗VS球场狠人MK！这记隔扣直接让全场炸穿？ #篮球单挑 #暴力扣篮 #NBA #球场对决 #球痴
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樊教练教体能8月前
#创作者中心 #创作灵感 解锁弹跳密码三招暴力提升爆发力，自律给你自由。#力量训练 #弹跳训练 #篮球体能训练
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平步青云🏀1年前
暴力流打法的控卫，你们觉得怎么样？ #篮球🏀 #比赛现场 本人在@盼望着🌙的到来～
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包包的篮板球🏀6天前
杨瀚森今天百发百中，举火烧天暴力隔扣对方球员。@NBA @我要上热门 @波特兰开拓者队 @杨瀚森👑 #中国篮球追梦人 #日常分享
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红领巾不能摘2天前
阅读与反应 第54期 传切—传切—突分 #篮球技巧教学 #篮球战术图解 #这才是篮球的正确打法
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篮球胡吊扯1周前
残暴，太残暴！！！半场狂砍18个篮板，36岁怀特塞德就是CBA的最顶级内线！！！#怀特塞德 #怀特塞德半场18个篮板 #怀特塞德对广东 #上海男篮vs广东男篮
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递球给晚风—巅峰篮球1周前
#进攻技巧 每天学习一个#篮球技巧 #美式篮球 #篮球技巧教学 #篮球美式打法
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CT篮球1周前
NBA扣篮王迪亚洛名不虚传！简洁暴力扣篮贡献震撼全场！#dou来CBA #扣篮 #山西汾酒男篮 #福建浔兴男篮 #迪亚洛
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巅峰对决-小鱼4天前
纽约之王安东尼打法教学！学会这三招直接上分 安东尼干货教学！冲框+后仰+单挡直接统治得分！ #美职篮巅峰对决 #这一把马上巅峰 #巅峰对决疯狂星期六 #卡梅隆安东尼 #游戏破壁计划
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篮球绝杀时刻1周前
热爱篮球的人，永远热血！#篮球赛
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李钰琢Ghost3月前
炸球误导终结，难得不复杂又好用的招！还有，马刺队的宝藏可真多！#文班亚马 #卡斯尔 #篮球干货 #篮球基本功
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篮球精英1周前
一脚踩爆耐克球鞋，徒手捏扁篮球，被誉为下一个詹姆斯的天才状元，胖虎锡安的身体天赋究竟有多炸裂？#锡安 #nba #字母哥
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篮球小鬼1周前
41岁小皇帝！詹姆斯14投13中，暴力暴扣杀疯了！#詹姆斯 #湖人 #湖人vs火箭#詹姆斯连续战斧劈扣
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孟庆川的篮球战术共享1周前
全场高压 + 严防出手：田纳西锁死迈阿密制胜两关键 #篮球防守教学 #篮球实战防守 #人盯人防守 #对球施压 防守强度决定攻防上限#篮球教学
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SHU SPORTS篮球资讯1周前
篮球暴力美学：全场都是暴扣，炸裂球场 #顺德 #北滘 #篮球 #匹克EX切磋 #SHUSPORTS
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衡阳文旅4天前
三记扣篮技惊四座 廖祥康用暴力美学宣示衡阳主场#周末不忙来趟衡阳 #衡扫千军顶峰相见 #湘BA #篮球 #衡阳
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永远的深爱1周前
小朋友齐打交LF2强化版暴力流打法第二期
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爱篮球的绍哥2天前
 CBA对抗有多狠？张镇麟扣篮被贴脸防守，球衣都扯烂了！#CBA #张镇麟 #上海男篮 #辽宁男篮 #山西男篮
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师永斌篮球训练4周前
防守平步站，三种打法直接过！你还有补充吗？#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #抖音球风挑战赛
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篮球经典🎥3天前
深度盘点NBA史上打法最伤身体的五大巨星！ 他们华丽球风背后付出了的沉重代价。#罗斯 #艾弗森 #韦德 #麦迪 #格里芬
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太阳13天前
要“暴力”#篮球技巧
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大叔爱侃球3周前
老詹的暴力美学#篮球 #NBA
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红领巾不能摘4天前
阅读与反应 第53期 传切—背掩护—横掩护 #篮球技巧教学 #这才是篮球的正确打法 #篮球战术
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篮球小小将5天前
太硬了！曾繁日中路接球，一飞冲天！无视防守暴力隔扣！ #cba #江苏肯帝亚 #长白山恩都里 #江苏vs长白山#江苏男篮
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@确山县小唐3天前
#篮球单挑 #美式单挑 #一步过人 #暴力扣篮 #暴扣 节奏拉满，动作丝滑，单挑暴扣，这才是篮球该有的样子！
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Tim爱篮球3天前
一步过掉3人！这才是野球场的暴力突破！#热爱篮球的男孩 #野球场 #篮球比赛#篮球
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SHOTNBA篮球教程1周前
莱昂纳德简单实用打法解析 #莱昂纳德 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #nba
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篮球下饭小剧场5天前
#创作者中心 #创作灵感 斯卡这节奏真的美式啊，里突外投的他打法让我看到了欧文。#美式单挑
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哈哈西瓜3月前
和新秀球员打球不要一上来就暴力扣蓝！#篮球教学#篮球技巧#篮球需要沉淀#投篮教学#投篮姿势
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一只坤子🏀4天前
雷迪克死干主力，这种打法能走远吗？ #湖人 #詹姆斯 #抖音精选 #青年创作者成长计划
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红领巾不能摘1周前
阅读与反应 第 51期 手递手+突破分球 #篮球教学 #篮球战术#这才是篮球的正确打法
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篮球梦想家1周前
暴力美学拉满！詹姆斯连秀单臂劈扣，湖人火箭战燃爆全场！#詹姆斯暴力劈扣 #詹姆斯#詹姆斯连续战斧劈扣
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海南島在逃檳榔1周前
三大防守要点，告别被打爆🚫 把这些技巧融入你的比赛🔥 想在球场不再被碾压？记住这三大核心要领，从今天起强硬起来，攻防一体直接统治对位！ #篮球防守技巧 #球场不被欺负 #篮球干货教学 #篮球进阶思路 #对位强硬打法
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