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旭日星空密云校区1月前
颠球不是玩！是练球感+控拍的核心，每天100次，球感翻倍💪 #羽毛球教学 #羽毛球 #密云#密云羽毛球#密云旭日星空
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余秋6月前
从零基础开始学排球之上手飘球篇，上手发球是击打后中下部哦，视频里口误了！赶快练起来吧#排球 #大学生#排球发球#羽毛球 #训练
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银川上门体育马教练5月前
颠排球是中考最简单也是最容易拿满分的运动技能#银川#中考体育#户外锻炼#家长必看
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沃克体育🏸6月前
新手练习我们从颠球开始#源头实力厂家 #羽毛球拍#羽毛球装备
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奶哥爱打球🏸️9月前
第一期：户外颠球挑战，你行你就来/今日损失三个红包#羽毛球 #颠球挑战 #户外挑战 #知识问答 #一定要看到最后
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尚镜眼科会泽店2月前
有效户外/无效户外，你做对了吗？#户外#昆明尚镜眼科#近视防控#近视
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教体育的曹教练1周前
你是不是还在这样垫排球#中考排球对墙垫 #西安中考体育 #排球教学 #排球干货分享 #排球满分技巧
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催眠鱼4天前
可以一边打排球一边打羽毛球吗 不能算了#羽毛球教学
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长岭舒华体育 羽毛球培训2月前
颠球十万次，你将成为羽毛球高手，每天坚持颠球500次，正手反手轮流颠，就是要注意别打到灯泡💡😄#舒华羽毛球训练营 #寒假集训中 #同城热点 @抖音小助手 #羽毛球教学 #羽毛球培训
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小鱼怪3月前
练正反手颠球，是为了。。。。 当然是为了球感啊，对提升球感真的很有效！#羽毛球 #颠球 #羽毛球训练 #羽毛球女孩 #氛围感
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顺德小林单杰仔3月前
在家颠球居然也能练假动作 #羽毛球教学#羽毛球假动作#羽球人#停顿放网
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小鱼怪5天前
球感都是这么来的~ 居家练习，五种颠球~#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球教学 #威臣航海王 #威臣航海王联名
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小熊弟🏸1年前
颠球训练对羽毛球初学者非常重要，千万不要忽视 #羽毛球 #羽毛球教学
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迪卡侬羽毛球5月前
颠球还乱飞？今天教你怎么通过颠球提高球感～#羽毛球 #羽毛球教学 #真实生活分享计划
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小袁老师体育面试3天前
体育考编技能展示第一名 高分经验分享，设计，分篮球，足球，排球，羽毛球，乒乓球，体操和武术。#体育考编 #春招#体育考编面试
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唧唧呱呱呼啦啦1周前
羽毛球颠球好难……只能颠22个！ 其实是同时颠4个球哈哈哈！ #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球男单 #羽毛球女单 #颠球
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旬体产业曹老师2周前
#旬体产业中考体育#中考排球满分注意事项
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羽球小马达3月前
一个视频让你颠球稳如泰山#颠球 #羽毛球新手
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星辰羽球1周前
【羽毛球小课堂】今日分享：羽毛球颠球；在家可以通过颠球练习，来提升球感，进一步提高羽毛球网前技术动作#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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胡阜-足球教练6月前
颠球不仅能用脚，也能用头！ 要点： 👉 用额头正中（发际线位置），别用头顶或太阳穴 👉 先颠一下接一下，慢慢找到节奏 ⚠️ 小朋友建议换轻球（排球/海绵球），避免冲击 关注我，零基础也能学会踢足球⚽ #颠球挑战 #颠球教学 #头球练习
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洋洋在运动5天前
爱运动的你一定要保护好膝盖哦 #护膝 #护膝推荐 #排球 #羽毛球 #篮球
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巴特福来.1周前
#体育用品 排球中考专用5号中学训练#排球 #专用排球 #5号排球 #好物推荐
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湘潭飞扬上门体育周教练7月前
还不知道怎么颠排球的同学，真要看过来了。湘潭中考体育三大球类必选项目。#体育中考 #中考体育 #排球 #湘潭 #初升高
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萱4天前
#姐妹俩玩球 #和姐姐一起玩球 原来羽毛球拍是这样玩排球的！ #室内趣味羽毛球 #室内球类游戏
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小怪兽🏸投手4天前
羽毛球🏸和排球🏐还是能联动的✌#运动日常 #扣球
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南宁上门体育小朱教练3天前
南宁爆火体育外卖，南宁家长们需要么 羽毛球，排球，体能提高，提升免疫力都可以#南宁市#广西南宁市#户外运动#体育中考#家长必读
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墨镜学姐5月前
#大学生 #大学生 #选课 #邪修 #内容过于真实
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活动兔趣味运动会道具租赁仓库3天前
🔥趣味运动会必玩！巅峰排球燃爆全场！ 一群人拉着彩虹布颠巨型排球，这才是趣味运动会该有的样子✨不管是公司团建、校运会还是社区活动，都能瞬间点燃氛围！这个道具必须安排！巅峰排球租赁、趣味运动会道具租赁、彩虹伞排球出租、运动会互动游戏设备。 还有更多趣味运动会道具，包含营救公主、团队记忆、真人版贪吃蛇、真人桌上足球、障碍挑战赛、新款障碍挑战赛、铁人三项、快乐大闯关、小黄人挑战赛、HIGH GAME、拔萝卜、航天小火箭、疯狂毛毛虫、陆地龙舟、龟兔赛跑、横行霸道、时代巨轮、鸿运彩球、流浪地球、章鱼行走、众星捧月、十拿九稳、车轮滚滚、巅峰排球、定点射门、一路同行、同舟共济、趣味轰炸机、高铁竞速、八仙过海、连体战士、赶猪跑、团队大脚、财源滚滚、汉诺塔接力、人桥接力、坦克大战、精打细算、充气俄罗斯方块、团队筑塔、神笔马良、大力投篮、走四方、指压板闯关、闪电纵队、流水作业、足球九宫格、狼和羊、不倒森林、超级曲棍球、碰碰球、超级相扑、武林争霸、水果大战、硕果累累、贪吃蛇、袋鼠运瓜、恐龙牛仔、投掷挑战赛、足球飞镖、百发百中、真人扭扭乐、真人粘粘乐、真人打地鼠、飞盘高尔夫、泡泡龙1、泡泡龙2/昂首前行、沙包掷准、细胞前进、小马快跑、愤怒的小鸟、一锤定音、充气射箭、动力火车、蔬菜大作战、大脚丫、铅笔粘笔、吹乒乓球比赛**等全系列趣味运动会道具，适配各类亲子运动会、企业趣味运动会、校园活动等场景。 #巅峰排球 #趣味运动会 #运动会道具 #彩虹伞游戏 #活动道具租赁
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三金爱生活3天前
羽毛球打多了颠锅都颠不起来#羽毛球#减肥#早餐#怡泉苏打水
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💦冰柠檬运动健身🏃‍♀️6天前
361度中考排球，轻盈耐打不伤手，软皮材质手感极佳！中考考试科目之一！每天颠一颠，既能锻炼身体又能放松自己还能提高技能！#361度 #排球 #排球🏐 #中考排球 #打排球
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图乐乐好物超市3天前
欧文黑曼巴轻便回弹羽毛球鞋网面透气男士运动鞋缓震专业训练排球#男士运动鞋 #羽毛球鞋
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金羽体育八坦路校区10月前
别小看羽毛球颠球！3个隐藏技能偷偷变强🔥 🔥家人们！羽毛球颠球真的是被低估的宝藏训练！每天花5分钟颠球，不知不觉解锁开挂人生👇 🏸【全身小马达转起来】手腕灵活度拉满！小臂爆发力直接飙升，正反手击球像装了弹簧！ 💥【反应力buff叠满】眼睛紧盯球，大脑飞速计算落点，手脚瞬间联动！ 🌈【解压神器get】压力大就颠球！听着清脆的击球声，烦恼通通弹飞～颠满100个的很有成就感！ 👉新手必看：找准球拍甜点区！评论区晒颠球记录，快@你的球搭子，一起偷偷变强！#羽毛球教学 #羽毛球#颠球
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空空桑5天前
打多了排球之后再去打羽毛球就会出现一个习惯#🏸羽毛球场 #打球
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长沙—松柏社区上门体育6月前
长沙中考体育排球基础动作练习！一分钟教会您的孩子在家练习颠排球！专业教练上门指导，简单易学，让孩子在家也能轻松掌握排球技巧。适合初中生练习，帮助提高中考体育成绩。#运动训练 #中考体育 #长沙家长 #正能量 #青少年体能训练
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咻咻咻~1周前
孩子们每周最期待的户外运动课，寰宇体育为孩子们保驾护航#羽毛球#体适能#排球#中考体育
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湘潭飞扬上门体育周教练5月前
才开始中考体育练习排球不要过于要求连续颠的数量，要从抛球和接球练起 #体育中考 #中考体育 #湘潭 #排球 #1000米
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昊昱体育--肖教练5月前
新手必看！3步解锁羽毛球反手颠球，稳过100个的秘诀🔥@昊昱羽球 #羽毛球小白 #羽毛球初学者#羽毛球 #羽毛球新手
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阿影真的很能3周前
别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿 #上热门 #羽毛球 #排球
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好物甄选5天前
361度软式排球，轻盈耐打不伤手，软皮材质手感极佳！中考考试科目之一，每天颠一颠，既能锻炼身体又能放松自己还能提高技能！#361度排球 #排球🏐 #打排球 #中考排球
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妍妍妈妈2周前
#好东西pk大晒 #经验分享 #中考备考 #训练排球 #中考推荐 经验分享安踏排球中考专用5号中学初中生体育考试软式硬排球初中学生训练@巨量千川 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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刘芙羽1周前
这个排球🏐是非颠不可吗？ #中考体育 #中考排球#救救我 #我要上热门 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门
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懒懒蛋2周前
给选体育课的学生一个忠告
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昊昱羽球2月前
在家颠球就能学会的三种小小假动作 #羽毛球教学 #羽毛球假动作 #羽毛球假动作教学
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濮阳瑞火中考体育1周前
中考体育排球与篮球的考试注意事项#中考#濮阳中考#中考体育#濮阳中考体育#中考排球
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青岛上门体育私教丨大鹏3周前
下课碰到旁边两个同学再练习排球，五分钟简单指导，从最多 10 个，颠球到 32+#中考体育 #青岛#排球#户外锻炼 #上门体育
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平安喜乐单身4天前
#排球🏐 #羽毛球精彩片段
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长沙元气站体育有限公司社区体育蔡经理3月前
不会颠排球的看过来！颠球入门不用愁，超详细小技巧拆解，新手也能轻松颠到50个，长沙本地上门排球课，专业教练带你轻松入门！ #中考体育排球练习小技巧 #中考体育满分 #中考体育排球#长沙上门体育
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万代好康3周前
中考排球训练必备，软式排球轻松退换！ 拍一发三，快来看看吧！！#体育用品 #居家锻炼 #健身 #中考排球
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可爱的芃芃4天前
颠个球，满场跑…是球顽皮，还是你顽皮！运动量达标，球技不达标#羽毛球训练日常 #打球当然值得记录
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逐梦启航体育有限公司官方号1周前
马上要考试了，你离满分还差多少？？ 14分的🏐项目，其实很容易拿满分哦～ #哈尔滨中考体育 #排球 #排球垫球满分技巧
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喜悦( ˝ᗢ̈˝ )4天前
#羽毛球不会说谎
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千里雲平10001周前
#客厅也是运动场 #一起来打羽毛球 #新玩法，更从容
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白白2周前
大家体育课都选了什么#大学日常 #大学生哪有不疯的
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碎心飞魔3周前
篮球和排球练习 垫排球给我俩手臂都垫紫了，篮球🏀继续适应吧！都有点陌生 #篮球 #排球 #练习 #训练 #记录美好生活
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鲁师体育1周前
山东体考排球专项全流程，排球考生可以借鉴一下，到时候临危不乱才是王道#山东体考 #体考排球 #排球专项 #体考
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宁波羽航体育6月前
教练教你颠球小技巧，小朋友几分钟就学会 #羽毛球培训 #宁波羽毛球培训 #宁波羽毛球馆 #宁波儿童羽毛球培训 #羽毛球技能
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好物甄选1周前
361度中考排球，轻盈耐打不伤手，软皮材质手感极佳！中考考试科目之一！每天颠一颠，既能锻炼身体又能放松自己还能提高技能！#361度排球 #排球🏐 #中考排球 #打排球
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冠宇GuanYu1月前
提前适应考试节奏告别紧张失误，每一次挥拍都是为满分铺路，羽毛球提分来这就对了#中考体育 #中考体育训练 #中考体育考试 #羽毛球 #青年创作者成长计划
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潮流宠物1周前
中考排球训练必备，软式排球轻松退换！ 拍一发三还有运费险！快来看看吧！！ #体育用品 #好物推荐 #居家锻炼 #健身
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滔滔小商城2周前
#体育用品 #好物推荐 #居家锻炼 #健身
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阿影真的很能1周前
习惯这打法了 #羽毛球 #气排球 #如果更快提升羽毛球
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中考体育貊教练（上门体育）2周前
很多孩子排球颠不稳、总掉球，其实不是能力不行，而是动作没练对。中考体育排球，先规范手型、站姿和发力节奏，基础打牢，分数自然往上走，零基础也能快速提分！ #中考体育 #排球颠球方法 #体育提分 #中考排球 #乌鲁木齐中考
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