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虚空济语2天前
@虚空济文化 #人生哲理
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放屁2天前
明明是你的错。为什么总道歉是我。
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反NPD联盟-陈曦6天前
离谱！npd犯错，为什么要你道歉？#情感共鸣 #自我认知 #日常分享 #npd#情感高位
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终结3天前
我不想再受委屈了#超自然
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难 忘2天前
#歌曲示弱 #明明是你犯错 明明是你犯错 道歉的却是我.#音乐分享
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『ℳ๓澈澈呀🍀』3天前
开专场 必须道歉。这次比以前的更严重是你的错。不要以为他是你朋友，你就能包容他。下期视频最好给我道歉，还把我拉黑加侮辱。你是怎么敢说我徒弟的？我徒弟又没惹你，我徒弟那个时候已经救不到你朋友了。就过来开始怪我徒弟首先你为什么不怪你朋友菜呢？
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情绪字典1周前
为什么明明是你受了委屈，最后还要去道歉？ 别把他的“冷漠说教”，当成你必须纠正的“原罪”#男女关系 #婚姻情感 #认知思维
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11.122天前
#歌曲示弱 #明明是你犯错 为了维持那段关系 我总是低头道歉 后来才知道被爱的人不用道歉
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一句晓话4周前
煤气灯效应：针对文明人的精准狩猎|深度解读悬疑电影|家弑服务 你有没有经历过这样的时刻：明明被伤害，却反过来道歉；明明很委屈，却怀疑自己“想太多”？这其实并不是你敏感，而是你陷入了“煤气灯效应”，这是一种让你慢慢怀疑自己的心理操控。这一期我想要借悬疑电影《家弑服务》，掰开了揉碎了和你唠唠这场针对“文明人”的精准狩猎。相信我，看完你就会松一口气：原来我没疯，是有人在操控我！ 请你务必记住，你已经是一个优秀的、有能力的、招人喜爱的人，这一点毋庸置疑，不需要再通过外界的认可得到佐证，OK？#心理 #悬疑电影 #影视解说 #女性 #亲密关系
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小许讲证1周前
被PUA了？耶鲁心理学揭秘情感操控套路 “明明是他做错，最后道歉的却总是我？”💔 “只要我不顺从，他就会冷暴力，偶尔又对我极好…” 如果你在一段关系里总是如履薄冰，甚至开始自我怀疑，当心！你可能正在经历“情感操控”。 🧠在耶鲁大学《心理学导论》的社会心理学与行为理论中，我们能轻易看透这些操控者的底层逻辑： 1️⃣ 间歇性强化 (Intermittent Reinforcement) 🎲 心理学著名的斯金纳箱实验证明，最让人上瘾的不是每次都给奖励，而是“随机掉落”的甜头。操控者会在疯狂打压你之后，偶尔给你一颗糖。这种忽冷忽热，会让你的大脑产生类似赌徒的兴奋感，不知不觉陷入“病态依赖”。 2️⃣ 制造认知失调 (Cognitive Dissonance) 🌀 他们会熟练地扭曲事实：“我没说过这话，是你记错了/你太敏感了。”不断削弱你对现实的判断力。为了缓解内心的“认知冲突”，你只能被迫接受他们的逻辑，最终彻底交出情绪主导权，也就是常说的“煤气灯效应”。 💡如何破局？ 停止自证！你的感受就是最真实的。建立清晰的个人边界，察觉到不适时，请相信自己的直觉，勇敢抽身。 ✨真正的爱是让你成为更好的自己，而不是让你怀疑自己是否足够好。 耶鲁心理学导论｜全中文学习+官方证书｜499元⬇️
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悦悦在这儿6天前
不要苛责自己，你真的很好#情感共鸣 #亲密关系 #恋爱脑 #自我成长
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伊森2天前
明明是你犯错 道歉的却是我 每一次争吵后 你都等着我示弱#音乐分享 #热门音乐🔥 #音乐种草计划
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潮汐新火2周前
明明是别人的错，你却在心惊胆战？ 明明受了委屈，你却下意识地说“没关系”？ 如果你也是这样，请停下来，听听《蛤蟆先生看心理医生》里的这句话： “你的顺从，只是为了生存。” 这是一种病，叫“适应性儿童”。 小时候我们用它讨好父母，长大后我们用它讨好世界。 但你忘了，你长大了，没人能像父母那样惩罚你了。 别让你的“对不起”，成了别人践踏你的入场券。 今天，带你撕开“假懂事”的面具。 #心理学 #讨好型人格 #蛤蟆先生看心理医生 #自我疗愈 #高情商
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心姐｜情感疗愈4天前
为什么道歉的总是你 你有没有过这样的时刻？ 明明不是你的错， 可最后低头说对不起的， 总是你。 不是你天生好脾气， 也不是你真的觉得自己做错了。 而是你太怕失去， 太怕争吵， 太怕对方会不开心。 心理学上，这叫「讨好型委屈」。 它就像一种隐形的累， 你一边压抑着自己的感受， 一边还要假装没事。 道歉的人从来都不软弱， 只是他们的爱，比对错更重。 但真正的爱， 从来不是靠一个人不断道歉来维持的。 如果你也总是最先低头， 告诉我， 你是因为什么， 在关系里悄悄委屈着。#情感问题可以和我聊聊 #亲密关系的经营技巧有哪些 #讨好型人格 #情感解读
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开远英语董老师1周前
道歉不是失去尊严，而是赢得尊重的智慧 我曾经和我最好的朋友，就因为几句鸡毛蒜皮的小事、谁都不肯先低头，到最后慢慢就不联系了。现在回头看才懂，我们较劲的根本不是对错，只是那点可怜的面子。其实道歉，从来不是认输，不是卑微，是给感情留余地，也是给自己留体面。而这份道理，早就写在了八年级下册的英语课本里。 #认知 #思维 #英语教材 #初中英语 #道歉
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krystal漫3天前
你知道吗？那个总是先道歉的人，不是真的错了，而是害怕失去最爱的人。#爱情 #泡芙小姐
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K的话不太甜3天前
为什么我明明有理，却还要道歉？
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K说K话3天前
为什么我明明有理，却还要道歉？
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火星说1周前
办学校不是为了争对错，你说呢#教育培训机构 #艺培机构#教培 #教培机构 #创业路上
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觉醒实验室1周前
为什么你总是"懂事"的那个？ 你有没有这种感觉—— 明明不是你的错，你却先道歉。明明不想答应，你却说"好吧"。明明被冒犯了，你却假装没事。然后你告诉自己：“算了，我不想计较。” 但你有没有发现，这个"算了"好像算了无数次？ 你有没有想过，为什么你总是那个"懂事"的人？ 《蛤蟆先生去看心理医生》里有个细节我一直记得：蛤蟆先生去看心理医生，不是因为发生了什么大事，而是因为他发现自己在所有关系里都活得很累。他总是让别人高兴，总是为别人的情绪负责，总觉得自己不够好。 心理咨询师苍鹭问他：你现在是什么状态？ 蛤蟆说：应该是有"成人自我状态"吧？理性、冷静、讲道理。 苍鹭说：不完全是。你现在频繁使用的，其实是一种"儿童自我状态"——你会自动进入小时候和父母相处时的模式：顺从、讨好、压抑情绪。 这个洞察听起来有点刺耳，但特别准。 你以为你是在"包容"，但可能只是在"害怕"——害怕冲突、害怕被讨厌、害怕关系破裂。你以为你性格好，其实是你的"儿童状态"在替你做决定，让你本能地选择退让。 更扎心的是，这种模式会形成一个循环：越讨好，越不被尊重；越不被尊重，越觉得自己不好；越觉得自己不好，越要讨好。 打破这个循环的第一步，不是让你立刻翻脸、立刻说不。 只是从今天起，当你又想"算了"的时候，停下来问自己一句：这次，我是真的不在意，还是只是不敢在意？ 不用说出来，就问自己。这个问题问多了，你会发现一个秘密——你比自己以为的更有力量拒绝，也有能力承受拒绝带来的短暂不适。 而当你不再用"讨好"换取"安全"，你才能遇到真正在乎你感受的人。 这里是觉醒实验室，我们下期再见。#蛤蟆先生去看心理医生 #讨好型人格 #心理学 #自我成长 #情绪管理
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东方甄懿5天前
你等了很久的那句对不起，其实不是真的要一个道歉，而是想要被理解、被看见、被尊重、被心疼。 #心理学 #心理疗愈 #自我成长
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珞妈很暴躁2天前
吃饭吃出头发，为什么我反倒不好意思？ 看到别人态度好、低头道歉，就不忍心较真。 怕人家尴尬，怕人家难做，咱居然在替别人的错误，难为情！这是咱们这种心软、善良的人，自带的共情愧疚，对吗？#治愈 #人性 #善良 #情感 #情绪管理
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西华剧场1周前
《玫瑰不乖》后续大结局，热播高分短剧推荐，看完第一遍还想看第二遍，根本停不下来....
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唠叨谈娱3天前
同样是版权纠纷同样是汪苏泷，徐良道完歉不还是好朋友吗？ #汪苏泷 #徐良 #后会无期
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电影我才不要和你做朋友呢1年前
明明是你做错了，为什么等待你的道歉却成了我的奢望。#电影我才不要和你做朋友呢
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一勾Ego10月前
“我都道歉了你还想怎样？”学不会认错的关系，迟早会烂掉 #心理学 #情感 #女性智慧
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已进入深度睡眠~_~4天前
同性恋并不关你的事，我朋友叫谁外号都可以，他都同意了，你凭什么插足？明明是你先加的他好友，为什么反过来却要骂我的好朋友？还有就是不要搞称号歧视了好不好？我朋友熬夜跟你没有关系，挂了你也是活该，sjb@你在我心中如乐可一般.
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阿/彪{学心理}3天前
习惯性道歉的人，都在自我惩罚 有没有发现：有些人明明没做错什么，却总在说“对不起”。这不是礼貌，是“习得性无助”。从小被打压的人，大脑会自动预设“是我的错”。你不需要为别人的情绪负责。你是不是也习惯性道歉#心理学 #过度道歉 #讨好型人格 #高敏感人群 #原生家庭
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娱乐八姨3天前
汪苏泷好！徐良也好！哥俩一直都是好朋友来的#徐良 #汪苏泷 #友谊 #后会无期
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一几米米米4天前
不小心害死好闺蜜的妈妈之后，她却选择原谅了我 #漫画解说#漫画推荐#二次元漫画解说#青年创作者成长计划#漫画解说充能计划片名：你仍然是笼子之鸟
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忘忧 斯叔～1月前
其实亲密关系的衰败都是从不会认错开始的 #亲密关系 #情感 #女性智慧 #女性成长
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张十一9月前
为什么有人犯错了就是不道歉，如何让对方跟你道歉？你怎么跟别人道歉？#剖析男性心理#不认错 #亲密关系 #道歉道歉#女性智慧
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放飞的周2月前
只要你道歉得够快，架就吵不起来？人机式的道歉只会让人更加抓狂。#恋爱关系 #情感 #道歉求原谅 #亲密关系 #情侣沟通
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Mist Slash3天前
我是一个很爱道歉的人因为我觉得所有事情只要我先认错那么这件事很快就可以过去所以不管遇到什么事情我的第一反应永远是对不起我的错请原谅我对不起我又让你生气对不起我和你在一起的时候总是说错话对不起我遇到困难老想逃避对不起我给你带来那么多坏情绪#第五人格#文案#杰克
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曼陀罗（橱窗有惊喜）4天前
朋友对不起，我为我的行为道歉#朋友 #闺蜜 #整蛊 #情侣 #创作者扶持计划
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海燕-Shirley3天前
心理学中有个概念叫“情感边界”，它像我们内心的围墙，明确哪些情绪是自己的，哪些是别人的；哪些责任需要承担，哪些不必揽在身上。过度道歉的人，常常缺乏这道清晰的边界。#真实生活分享 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #认知升级
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兴良日用百货店3天前
他道歉了，我却更难受了 他又说了‘好了好了算我错了行了吧’。语气里带着‘我都低头了你还要怎样’的委屈。你突然觉得心里堵得慌——明明得到了道歉，却比吵架前更孤独。” · 女人的感受：“我需要的是我的感受被看见，而不是被处理掉。我只是想要一个拥抱，他却给我上了一堂MBA课。 #情感共鸣 #情绪价值 #感情里的委屈 #男女差异 #亲密关系
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小狗日记2天前
重视你的人是不会把自己放在失去你的处境#曼波 #情感共鸣
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z希希🪽4天前
那天你为了不是你错而道歉，我第一反应是心疼。想到你的以前,又想到你的现在，很想哭。 你一直在跟粉丝们说“好好照顾自己” 明明自己就是个很棒的人，很好的人,却还是会说“我还好，不是我棒，是翅煲棒”。 你还会对粉丝们说“爱人先爱已,对自己好点你喜欢说“好不勒”，天底下怎么会有你这么萌的人，说话萌，吃饭萌，笑也萌，说“可恶”的时候更萌。 我就知道我没有爱错人。要爱一个本身就很好的人，而你就是个本身很好的人。 我们煲宝们会一直陪着你的，你有我们呢。@张翅 #张翅 @大-山 @鹅娘 #张张张翅 #张翅翅翅 #抖音推广 #抖音推荐
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吕靖川5月前
你是不是也经常陷入“我都道歉了，你还想怎么样”的困境？可能你的道歉方式是错的！来看看具体应该怎么道歉吧，让她和你再也不会冷战了。#情感 #情感共鸣 #爱情 #恋爱 #亲密关系
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M叔3周前
为什么说真正的道歉是行动呢？当两个人出现矛盾的时候，必然是有一方觉得委屈的。这种委屈不是简简单单的道歉就能解决的，真正的道歉方式是，我承认我错了，我理解你的情绪反扑，我愿意为此做出行动或者物质补偿，是先共识，再道歉，接着补偿，最后翻篇，而不是我都道歉了。你还要我怎样？
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刘畅2天前
想不明白，她明明这么单纯可爱，又振奋人心，为什么要被攻击？做不出她那样的成绩，但我愿意支持她，保护她。#全红婵
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考拉心灵成长·阿菁1月前
明明是他的错，低头道歉的却永远是你#情感 #心理 #NPD #道歉
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一念成长2周前
你是不是也活得很累？ 明明不想答应的事，硬着头皮也要答应； 明明不是你的错，却第一个出来道歉； 总想着“我得顾及别人的看法”，唯独忘了“我也想开心”。 这本书告诉你一个扎心的真相： 如果你太在意别人的眼光，那你的人生，注定是别人的。 真正的勇气，不是去讨好全世界，而是敢于被别人讨厌。 读完这本书，我才明白，原来我可以活成自己喜欢的样子。 建议所有活得紧绷的人都读一读。 #被讨厌的勇气 #治愈 #书单 #社交恐惧 #自我成长
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陈聪老师破壳有范5天前
高敏感人特别容易自责总觉得都是自己没做好 你是不是也这样？朋友不开心，你觉得是自己说错话。项目没做好，你觉得是自己不够努力。别人迟到，你想的是“是不是我哪里让他烦了”。明明是别人的错，你却先把自己骂一遍。这不是你责任心太强，是小时候留下的后遗症。那时候，你学会了：只要有错，就先认。因为不认，可能换来更大的责骂；认了，至少能少受点。慢慢地，你把自己活成了一个永远在道歉的人。不管谁错，你都觉得是自己没做好。你不敢放松，怕一松手就出事。你不敢指望别人，怕指望了就会失望。你以为这样就能安全，可你忘了问自己一句：我真的什么都做错了吗？不是你不够好，是你太早学会了把所有的错都揽在自己身上。可有些错，本来就不该你扛。你已经做得很好了。试着把不属于你的那部分，还回去。你不需要为所有人的情绪负责，你只需要对自己温柔一点。当你不再为别人的情绪买单，你才真正拿回了属于自己的轻松。#高敏感人群 #心理学 #陈聪 #高敏感人 #情感共鸣
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阿怡说心理6月前
如果你在一段关系里总是觉得很累，明明没做错什么却总想道歉……那你一定要花3分钟看看这个。😮‍💨 这不是你的问题，很可能是遇到了“愧疚控制”。 我分享了作为咨询师视角的观察和破解方法，希望能帮你卸下那份不属于你的负担。✨ #爱自己 #心理咨询师日常 #拒绝情感勒索 #pua #反PUA
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鱼丸粗面4月前
明明是他的错,为什么最后道歉的总是你?#原生家庭#情感操控#心理切割接子关系#家庭教育
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润风心理成长6月前
习惯道歉认错，哪怕不是自己的错#人际关系 #人际关系心理学 #讨好型人格 #关系解读 #接纳自己
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余生不将就3天前
明明是我受了委屈，到头来都是我的错，不是所有的对不起都可以原谅的，伤害过的道歉，像是在侮辱
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杨姐6天前
明明是我受了委屈，到最后还是我的错，不是所有的对不起都配原谅的，伤害后的道歉，像是在侮辱……#情感 #抖音玩法合伙人计划#生活感悟
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吴苗苗Lyra3天前
明明犯错的人是你 反而你却责怪我像个疯子#背叛#婚姻#爱情
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九日剧场2周前
一口气看完 因为一个片段看了一部剧 破镜重圆终有隙 破镜重圆终有隙后续 #破镜重圆终有隙 #破镜重圆终有隙后续 #破镜重圆终有隙短剧 #破镜重圆终有隙全集 #破镜重圆终有隙大结局 大结局 一口气看完 全集 合集 完整版
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好心泰·阿龙3天前
#打工人 #真实生活分享计划
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文深特2天前
李荣浩开撕事件大结局！单依纯正式道歉后，李荣浩的态度很明显了 12分钟深度解读事件始末，为你梳理背后的“精彩看点”！ #单依纯再次发文回应版权争议 #李荣浩单依纯版权纠纷 #李荣浩再发文四连问单依纯 #李荣浩称单依纯强行侵权唱李白 #单依纯深圳演唱会
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