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半夏3月前
过食咸，易皮肤粗糙，伤心脏； 过食甜，皮肤生黑，伤肾脏； 过食酸，伤肝脾 过食苦，伤脾胃 过食辣，伤筋脉，精神变差#中医传承 #中医养生 #黄帝内经#养生
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莲享优选2月前
饮食五味要调和！ 中医警告：吃太酸太咸太甜，小心伤肝伤肾伤脾！#黄帝内经 #倪师
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倪师经方·东林解读2月前
苏州老中医陈东林评倪海厦：常吃甜容易变黑，还容易伤肾脏 #东林解读 #苏州老中医陈东林 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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养生倪师论2周前
#养生#中医养生知识 #中医健康
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老年医学师帅主任4月前
甜食吃多的危害 #甜食 #脾 #医学科普 #中医
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中医内科张云祥主任2年前
爱吃甜食的注意了，甜食吃得过多不仅伤脾，还容易生湿热 #伤脾胃的食物 #养脾胃 #脾虚 #中医 #硬核健康科普行动
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中医科胡涛6月前
吃太多甜食会伤脾胃吗？ #抖出健康知识宝藏 #脾胃 #甜食 #中医 #胡涛医生
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营养减重陈医生4周前
糖伤肝脏 #脂肪肝 #脂肪肝如何形成 #减肥
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中医康智医生6月前
你以为只有吃糖才会胖？小心藏在食品里的“隐形糖”——果葡糖浆！它比蔗糖更甜、更便宜，却专伤内脏：伤肝、升血糖、堵血管、诱发痛风，一瓶500ml可乐就含50克，直接超世卫组织建议量2倍！ 可乐、奶茶、饼干、沙拉酱…甚至很多咸味调味酱里都有它！教你3招避开： 1. 买东西先看配料表，前3位有“果葡糖浆”立刻放下；2. 用白开水、无糖茶代替甜饮料；3. 少吃加工零食，换成水果、坚果。 别让“甜蜜陷阱”毁了你的健康！赶紧转发给家人，下次教你分辨“真无糖”和“假无糖”～ #健康饮食 #隐形糖危害 #果葡糖浆 #养生干货 #避坑指南
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王沐琰1月前
《黄帝内经》· 阴之所生，本在五味，就是酸甜苦咸辣要平衡 #中医养生 #五味 #黄帝内经 #中医
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倪师中医讲堂5天前
倪师讲金匮 过酸伤筋过咸伤骨 #倪师 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医 #金匮要略
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河南省名中医杨小平3天前
饮食清淡遭老中医否定？你吃的这些升酸还伤脾！ #养脾胃 #反酸 #烧心 #杨小平
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李李教瘦（线上指导）8月前
想控糖的注意啦！果糖这单糖看着普通，实则跟酒精似的专坑肝脏。饮料、甜点里藏得老多了，超量摄入肝代谢不动，就把脂肪堆在内脏里。体表胖顶多不好看，内脏胖才真伤身体！#控糖 #肝脏代谢功能 #肥胖 #内脏脂肪 #减肥路上的绊脚石
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歆然Asta1月前
脾胃发出橙色预警｜嘴馋是身体在求救 #甜食控 #脾虚 #食欲控制 #疏木醒脾方 #中医养生
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中医田昕教授3月前
年纪大千万少吃油炸甜食，堵的是经络伤的是脾胃 #中医 #血管堵塞 #脾胃虚弱 #冠心病
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易方堂-邱丹华3周前
中医讲糖尿病，不是糖的问题，而是身体的运化功能出了问题！ 中医不叫“糖尿病”，而是“消渴症”，主要和我们身体的三个器官有关系。 #中医调理 #中医养生 #名医 #老中医 #糖尿病
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睡衣读黄帝内经1月前
很多人天天吃，却不知道：酸、苦、甘、辛、咸，吃错真伤身！《黄帝内经》讲：酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。味道吃对养五脏，吃错伤脏腑。总结一句话：五味均衡，才是长寿之本#养生#五味#黄帝内经#中医 #健康科普
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中医喻伟强医生4月前
5 个饮食坏习惯，正在悄悄伤害你的肝 #医学科普
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老菜乌拉3天前
暴饮暴食最伤脾！ 三餐暴饮暴食、顿顿吃到撑，偏爱重油重甜的食物，睡前还常加餐吃宵夜，是不少人的日常饮食习惯。看似大快朵颐、满足口腹之欲，殊不知长期如此最伤脾胃，久而久之便会出现脘腹胀满、嗳气反酸、大便溏薄等不适，即便稍加忌口，症状也容易反复，唯有悉心养好脾胃，才能少生病、少受困扰。 很多人只把这类不适当成普通的肠胃不适，却不知这正是中医所讲的大饱伤脾。中医认为，脾胃为后天之本，主运化水谷，负责消化食物、吸收营养、濡养全身。暴饮暴食、每餐过饱，会加重脾胃的运化负担，久而久之便会食积伤阳、运化失常，损伤脾胃功能，引发诸多身体不适。#中医养生知识健康养生 #创作者中心 #创作灵感 #饮食健康 #养生
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琳姐谈减重3月前
越吃甜越伤脾，想要瘦就这样做 #中医 #减肥 #减重 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医文化1周前
#中医健康知识科普 《五味过食则伤》抽筋不吃酸，骨痛不吃苦，腹胀不吃甜，气逆不吃辣，口渴不吃咸#倪海霞老师讲中医 #神农本草经
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神阙青年邱医生2月前
中医才知道的长痘秘密，哪里长痘，就调哪个脏腑 #知识科普 #健康 #中医 #长痘 #自学中医
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康复师李文阁6月前
晚上喜欢吃点水果，小心伤了肝脏 #医学科普 #养生知识 #中医 #养生 #水果
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沈明洁6月前
黄帝内经提醒 太重口味 会损伤身体 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普 #我要上热门 #重口味 #养生
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慢养日记NHX6天前
#倪海厦老师讲中医 #医学科普健康知识 #神农本草经（12）五味所伤#仅供参考如有不适请及时就医 。
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中医保肝林友宁主任1周前
这几种吃水果习惯 正在伤害你的肝脏 #乙肝 #肝病 #肝硬化
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分享中医知识的苏嬢<倪>3周前
天然甜味养脾胃 人工甜味伤脾胃
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中医皮肤科闫玉红3周前
多吃水果真的会伤脾吗？ #脾虚 #健康科普 #科普一下
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小舟挑本草1周前
#养生#中药材#中医文化#养生知识 #传统文化@DOU+上热门
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悟经人4天前
第123集 | 猪肝、肥肉、奶茶，这三样比熬夜更伤血管，别让父母天天吃。#守护家人 #火柴人动画 #健康科普 #家庭
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中医张云瑞1周前
脾虚爱甜食，靠甜补脾虚 #中医 #张云瑞
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聊养生3周前
#倪海厦教授 讲远离6种伤脑甜食，就是远离痴呆#养生 #中医 #每日分享
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中医田佳星5天前
少食多餐伤胰腺、胃肠道受累，真相今天一次说清楚#糖尿病 #中医田佳星 #医学科普
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控糖减重江医师7月前
水果吃多了也伤肝吗？
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中医袁主任4月前
三种常见食物最伤肝，很多人天天都在吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #健康科普
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中医闫海慧2月前
吃生冷寒凉，伤脾胃又伤肺#中医#寒凉体质 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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北秋悲1周前
#黄帝内经#中医养生#中医
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糖尿病逆转石全1周前
糖尿病的真凶找到了 甜食排在最后 #糖尿病 #高血糖 #健康科普 #老百姓关心的话题 #健康饮食
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中医妇科胡樱医生1月前
中医养生就是多吃补品? 医生:盲目补反而伤内脏! #大数据推给需要的人#医疗健康创作训练营#专家说#HPV#妇科知识
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大强带你养胃1月前
中医讲：思伤脾！ #养胃日常 #胃是情绪的器官 #保护胃粘膜 #胃不好吃什么 #肠胃健康
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北京众医影视剧场1周前
#健康 #中医 #肝脏
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中医儿科金医生1月前
过食甜食伤脾胃 #脾胃虚弱 #挑食 #厌食 #身体矮小 #抖出健康保障知识
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中医肿瘤科闫珺博士5月前
口苦口甜口咸分别代表了什么问题 #中医 #科普 #医生 #医学科普
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燕赵中医王琳瑛1周前
春天吃酸，养肝还是伤肝。#邯郸燕赵中医院 #中医 #肝 #科普
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中式养生1周前
中医视角下，情绪与脏腑紧密相连，而情绪稳定竟能“吃”出来！怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，不同情绪对应不同脏腑。针对经常生气的人，吃点酸味可收敛肝气；兴奋失眠的人，甜味能舒缓心绪；过度忧思的人，苦味可健脾开胃；容易焦虑的人，辣味能宣发肺气；长期恐惧的人，咸味可固肾安神。以食为药，以味养心，让你气顺神宁，情绪自然稳定。 总结 中医认为情绪与脏腑相通，通过吃对应味道的食物（酸、甜、苦、辣、咸）可调理脏腑，从而实现情绪稳定。 #情绪 #中医养生 #心理健康 #情绪管理 #饮食健康
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中医妇科胡樱医生1月前
中医养生就是多吃补品? 医生:盲目补反而伤内脏! #大数据推给需要的人#医疗健康创作训练营#专家说#妇科知识#养头发
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叮当4天前
第9集，[伤肝]，经常吃发霉变质的食物是怎么损害我们肝脏的。#中医 #中医健康 #中医养生 #干货分享 #我要上热们
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倪师有说，中医养生3天前
#热门 #肝脏#养生知识科普
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倪师讲养生就是养健康3天前
#热点 #中医 #肝脏
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倪师有说，如何养生3天前
#热門 #肝脏的知识科普 #真实生活养生计划
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倪师国学经典3周前
倪海厦：这4种春季常见的毒蔬菜，常吃不仅伤肝，毁肾，还会致癌 #国学经典 #中医 #养生 #倪海厦 #健康
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清源易学馆1周前
五种情绪对应的五脏#中医 #道医 #修行
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茉莉花87431周前
真正的十大发物，大家知道多少，我们一起来了解一下…#养生就是养健康 #养生知识 🌹❤💰
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夜尽天明2天前
月干脏是所有脏腑中最容易受情绪影响的脏腑，因为其主管所有情绪的疏泄。#中医养生 #中医健康科普 #中医养生知识
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：晚上吃它等於服毒，傷肝毀腎還失眠，這5種食物打死也別碰！#倪海廈 #倪師#養生 #中醫調理 #中醫食療#倪師智慧學堂 @抖音小助手
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中西医结合肝病医生余世敏3天前
别只知道喝酒伤肝！5 种家常食物更伤肝 别只盯着酒伤肝❌生活里 5 种常见食物，比酒还毁肝，很多人顿顿吃！肝不好一定要管住嘴，清淡饮食养好肝✨#养肝 #护肝 #肝脏健康 #养生科普 #健康饮食
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UQB优康倍5天前
“小心肝”不太好，这四类食物再好吃也别吃！ #养肝护肝 #伤肝食物 #伤肝的行为有哪些 #肝损伤能逆转吗
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肝病医生王新贤6月前
水果伤肝，这三种水果，正在伤害你的肝脏#医学科普 #中医 #肝脏健康
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