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归去归来1周前
厦大顶刊发现餐桌骨骼杀手！糖尿病人慎碰这种常见食品添加剂 2 型糖尿病患者注意！餐桌上竟藏着骨骼健康的隐形威胁！厦门大学团队在国际顶刊《Cell Metabolism》（IF=20.4）的最新研究证实，常见食品添加剂麦芽酚，会在糖尿病患者体内蓄积，大幅加剧脆性骨折风险！ 糖尿病患者本就骨折风险比常人高 20%，髋部骨折风险更是显著上升，而麦芽酚会双向破坏骨骼代谢：一边抑制成骨细胞生成，一边加速破骨细胞分解，让骨骼重建平衡彻底被打破，且高血糖会放大这种伤害！ 麦芽酚作为增香增甜剂，广泛存在于面包、蛋糕、冰淇淋、调味饮料等加工食品中，不升血糖的特性让糖友容易忽视其风险。但这并非让大家彻底忌口，健康人群正常摄入无需担忧，糖友只需减少加工食品摄入，购买预包装食品时细看配料表避开麦芽酚，搭配新鲜食材和适度运动，就能在控糖的同时守护骨骼健康！ #糖尿病健康科普 #食品添加剂的隐藏风险 #骨骼健康 #脆性骨折 #厦大顶刊研究 @丁香医生 @腾讯医典 @三甲医院专家 @糖尿病健康管理 @科普中国
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糖尿病逆转石全5天前
糖尿病只要不是这五种情况，你都可以放心 #医学科普 #糖尿病 #糖尿病症状
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中医讲堂6天前
从中医角度来看糖尿病到底是什么原因以及治疗方法#糖尿病 #中医健康
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林齐6天前
重磅好消息！2026年3月1日，中国#糖尿病干细胞治疗 正式启动规范化应用#糖尿病 #糖友 #医学知识科普
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蒲的足迹6天前
糖尿病患者，一定要定期做这些检查 #糖尿病 #检查 #医学科普
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继业药师1周前
阿卡波糖是怎么降糖的？#阿卡波糖 #降糖 #降糖药 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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媛来逆转糖尿病1周前
糖友老人注意：越瘦越虚别大意！警惕肌少症！ 不管是糖友还是家里老人，浑身没劲、走路发飘、越瘦越虚，别总以为是老了，多半是肌肉在悄悄流失！ 教您科学护肌、稳血糖，别让肌少症拖垮身体！#糖尿病并发症 #肌少症 #肌肉流失 #媛来逆转糖尿病 #新野县人民医院糖尿病逆转中心及减重中心
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迪哥健身-硬核控糖3周前
关于有肌肉怎么会糖尿病的说法#肌肉 #控糖 #健身 #糖尿病
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陈新医生6天前
糖尿病的4个分型你都了解吗？控糖要先找对方向 #糖尿病科普 #降糖 #控糖 #抖出健康知识宝藏
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上古天真1周前
糖尿病，中医颠覆你的认知
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全科赵医生6天前
紧急通知！1 型糖尿病迎来全球突破性进展！全科赵医生科普：我国研发干细胞再生胰岛技术，获中美双临床试验批件，可让胰岛功能重新 “复活”，部分患者已实现功能性治愈，有望告别终身打针。为 1 型糖友带来真正希望，见证中国医疗实力！#糖尿病 #1型糖尿病 #胰岛素抵抗 #women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏
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健身指北5月前
练肌肉=存骨本+控血糖+抗衰老的健康投资 骨骼肌是调节血糖、储存蛋白质的关键组织。30岁后肌肉逐年流失，影响代谢与健康。抗阻训练能增肌强骨、提升胰岛素敏感性，直接促进葡萄糖摄取，是预防肌少症、骨质疏松和糖尿病的核心非药物手段。#健身运动 #今天你运动了吗 #撸铁 #力量训练 #dou来运动吧
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凡人修鲜（增肌控糖）1年前
你的肌肉就是降糖核武库 糖尿病老兵用铁块轰碎25年血糖诅咒！#增肌降糖 ##糖尿病肌肉 #控糖达人
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协和李裕明1周前
1 个口诀在家自检糖尿病 #医学科普#糖尿病#健康科普 #抖出健康知识宝藏
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上海六院骨科蒋建新2月前
糖尿病患者要关注骨骼肌对糖的代谢#糖尿病 #骨骼肌 #上海六院骨科 #国家骨科医学中心 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科甘宇主任1月前
腿部肌肉越少，你的血糖就越难控制！ #肌肉 #血糖 #知识播种计划 #运动
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锻炼不白练的段练ゝ10月前
骨骼肌与减脂健康的关系 人到中年练肌肉如存黄金 晚年健康幸福也靠它#健身 #减脂 #糖尿病 #心血管
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杜源源3月前
糖尿病系列科普视频-肌肉与糖尿病#科普一下 #每日分享
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中医金超杰1周前
糖尿病三多一少，原来是中焦堵住了！ #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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晚枫讲糖1周前
脖子和腋下又黑又粗糙？你离糖尿病只差半步#糖尿病 #黑棘皮病 #血糖 #内分泌
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张掖市二院心内科王冠民医生1周前
糖尿病患者应该怎么吃？#抖出健康知识宝藏#心肾守护#糖尿病
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糖星人1年前
详解我们糖友重要的肌肉群和他们的锻炼方法 我们都骨骼肌在控糖中起到了至关重要的作用，本视频详解了肌肉群的分布，重要程度，和我们在不用器械的情况下如何在家轻松锻炼的方法。#控糖 #控糖运动 #糖尿病 #糖友 #多城演出贺新春
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中医妙芳1周前
公开3种常用降糖药，90%的糖友都能用！#降糖药 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #常备药 #胰岛素抵抗科普
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糖尿病足王强教授2周前
为什么说肌肉是天然降糖药 #沈阳 #糖尿病 #糖尿病足 #控糖 #糖尿病逆转
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中医糖尿病邓晓明6天前
人体缺少什么会引发糖尿病呢？你真的了解吗#糖尿病
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津门医刀—肝胆胰李月光1周前
糖尿病患者注意 记住这三点 血糖稳当不飙升#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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内分泌医生侯宁3月前
骨骼肌在糖调节中的作用 糖友尽量动起来，充分发挥自身调节能力#2型糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点 #内分泌医生侯宁 #肌肉
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内分泌科陈医生1周前
重磅好消息！2026年3月1日，中国#糖尿病干细胞 治疗正式启动规范化应用#糖尿病 #糖友 #控糖 #医学科普
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中医刘革命1周前
糖尿病四肢麻凉可能是神经病并发症 #糖尿病#糖尿病并发症#糖尿病科普#糖尿病治疗#健康科普
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曾好说瘦糖营养11月前
糖友如何增肌？#糖尿病 #控糖 #控糖饮食 #高血糖 #增肌
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中医林大夫1周前
有糖尿病的朋友认真听！这是一条可能救命的视频！ #糖尿病 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #养生
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本草有话说1周前
糖尿病·消三多方 窗外是黄河故道的风声，干燥、粗粝，像谁在用砂纸打磨一块看不见的骨头。他翻个身，睡不着，脑子里便会浮现出一张脸——瘦得颧骨高耸，眼窝深陷，嘴唇干裂，像大旱三年的龟裂田地。 那张脸的主人说：大夫，我还能活吗？ 乔保钧常常在深夜被这样的噩梦惊醒。 #糖尿病 #消渴症 #中药故事 #民间故事 #科普
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内分泌科郝医生1周前
2 型糖尿病：防护核心要点 #2型糖尿病防护核心要点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈 #健康创作者扶持计划
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袁来中医在身边6天前
糖尿病人想要恢复胰岛功能，这四种食物一定要多吃#糖尿病 #糖尿病饮食 #医学科普
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经视直播1周前
女子暴瘦30斤后确诊糖尿病前期 医生提醒：减肥别把肌肉也减没了 专家：每月减重别超4-6斤才安全
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温医延杰1周前
#胰岛 #大数据推荐给有需要的人 #健康守护计划 #抖出健康知识宝藏
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逆糖博士杨露寒1月前
肌肉可以储存糖原是人体的“缓冲带”。 #肌肉 #糖尿病 #糖尿病科普 #血糖 #降糖
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内分泌钱医生1周前
有一个症状高度提示糖尿病，很多人都不知道 #糖尿病前兆 #糖尿病前期筛查 #糖尿病 #医学知识
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海报新闻1周前
女子"断碳水"两月暴瘦30斤 出现头晕心慌被确诊为糖尿病前期 每天只吃少量蔬菜和鸡胸肉并配合高强度运动，医生:减肥别把肌肉也减了 ，小心患上糖尿病 每月减重勿超4-6斤（第一帮帮团）
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徐谷根逆转糖尿病1周前
什么叫糖尿病？一分钟看懂糖尿病原理 #糖尿病 #糖尿病科普 #血糖 #医疗科普 #糖友
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黄医生讲健康1周前
想要恢复胰岛功能，这三种食物别忽视！#科普 #涨知识 #养生 #胰岛 #抖出健康知识宝藏
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董秀芹教授讲皮肤1周前
脖子黑黑的洗不干净，可能是得了胰岛素抵抗#医学科普 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #黑棘皮病
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中医关江锋1周前
#健康科普 #涨知识 #胰岛功能 #抖出健康知识宝藏 #疼痛真相研究所
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我们的急诊故事1周前
糖友注意！这种伤口，可能就是糖尿病足的开始。 #临床医学知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #急诊 #急救
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糖尿病肥胖逆转陈伟1周前
糖尿病医生教糖友如何居家增肌！ #糖尿病 #增肌 #降糖
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吴建珩主任（糖尿病足保肢）1周前
糖尿病周围神经病变已经开始烂脚了，怎么才能保住不截肢！#糖尿病周围神经病变 #糖足保肢吴建珩 #脊髓电刺激手术 #手术室日常
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糖尿病肥胖逆转陈伟2月前
糖尿病医生教你全身运动，增肌控糖！ #控糖 #增肌 #糖尿病
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大明医生1周前
想要恢复胰岛功能，3种食物轮流吃#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我的年度健康盘点 #涨知识
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控糖沙沙主任6天前
糖尿病记住这四点，控糖不再那么困难#邢台市中医医院 #袁沙沙 #邢台 #糖尿病
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康养居1周前
糖尿病这个问题，很多朋友都比较关注#中医传承 #中医 #自学中医 #中医书籍
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亮亮医生1周前
糖尿病别只盯着空腹血糖！不重视这点，全身器官都遭殃 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #糖尿病 #血糖 #健康科普
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糖尿病逆转樊博士6天前
想恢复胰岛功能，要多吃这三种食物！ #糖尿病#高血糖#糖尿病逆转#医学科普#徐州市糖尿病研究所
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临床营养张丹丹医生1周前
不花钱就能降血糖的好办法，每个人都应该了解 #一口气讲透健康知识点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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中医针灸吴医生6天前
想要恢复胰岛功能，三种食物轮流吃，血糖自然降下来。 #糖尿病 #高血糖 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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糖尿病专家邓浩然1周前
胰岛功能是什么，它是怎么工作的 #糖尿病 #胰岛功能 #糖尿病并发症 #胰岛素 #医者仁心
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内分泌李医生课堂6天前
糖尿病早期的5个信号 #糖尿病 #多饮多尿 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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赵维纲医生1周前
糖尿病到底怎么吃，记住这3个原则就够了 #糖尿病 #控制饮食 #血糖管理 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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