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七七吃垮云南1年前
酸笋煮茶叶菜，你家乡有这道菜吗？#抖音美食推荐官 #德宏美食 #舌尖上的味道 #美食vlog #乡村味道
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云南边境李愉宁1年前
立春过了云南的春季限定山茅野菜到了开吃的季节啦！ 强烈推荐德宏的茶叶菜！ 有吃过的家人们吗？搭配酸笋沙丘鳅鱼快来吃新年第一口鲜！#新春拍不停 #村里的新年 #新农人计划2025 #美食创作新星计划 #内容启发搜索 @DOU+小助手 @抖音三农 @抖音美食 @抖音小助手 @DOU+上热门
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勐傣小毕朗💅👄5月前
煮一锅嘛👻#酸笋 #茶叶菜 热呼呼的，酸酸辣辣来上一锅，小米辣和大蒜自己在家无法火烧的，可以自己家小锅煸香#德宏傣族 #家常菜 #热门
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云南边境李愉宁3周前
云南人又来晒幸福春野小菜你吃过几种！ #云南人春天也太“野”了吧 #新农人计划2026 #抖音新农人 #走挖野菜去 #遇见云南烟火乡村 @抖音三农 @抖音VLOG @乡村英才计划 @抖音美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 #春日撒野指南
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勐傣小毕朗💅👄1年前
我们#德宏傣族 已经吃春了，随便的吃点下饭菜#羊奶果 加点#茶叶菜 美食不可抵挡 #酸扒菜 之一🥰#德宏美食推荐官 酸果子也开吃了😜主要是等着过泼水节了😘😘
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阿美的家常菜2年前
纯天然绿色食品🍲吃了更健康#美食vlog #真材实料才能做出好味道 #德宏傣味菜的做法 #酸笋煮茶叶菜
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勐傣小毕朗💅👄4年前
吃春天的茶叶菜了😋#德宏傣族 叫“帕桑旺”#农村野菜 #地方特色美食 #茶叶菜 还有好多种吃法，#农村美食 #美味下饭菜 #在家做美食 #春天野菜
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勐傣小毕朗💅👄4年前
吃饭啦😋可以吃两大碗那种🙃涩甘回甜#德宏傣族 #酸笋 煮#茶叶菜 #春季野菜 #家乡特色美食 #大自然的馈赠 #家常菜 #简单美食
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阿听的家常菜2周前
看多了网上的大鱼大肉，看看我们普通人的一日三餐。分享（酸笋着煮茶叶菜），每一口都是春天的味道。#真实生活分享计划 #德宏美食 #家常菜教程 #记录真实生活
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德昂酸茶代言人一黄剑6年前
茶叶菜必须搭配小米辣蘸水，不好吃你找我！#我要上热门 #抖音小助手 #德宏
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金仆少傣味撒撇牛肉米线官方号5天前
今天给大家做一个我们德宏的茶叶菜，你们个有吃过#傣味 #抖音美食推荐官 #餐饮创业
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盈江融媒5天前
寻味盈江丨凉拌茶叶菜：春日时令野菜，入口微苦回甘、清爽解腻，兼具清热润燥之效，是原生态春日佳肴。（视频来源：盏西镇 戴德菊 金老芒）#有一种叫云南的生活 #有一个美丽的地方德宏 #中国犀鸟谷美丽大盈江 #美食
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德宏悠妈（好吃了好吃）5年前
#德宏傣味 酸笋煮茶叶菜，傣族叫“帕尚佐落”，汉话叫“茶叶菜” 吃着回甜
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云南边境融合菜1周前
羊奶果煮茶叶菜#德宏野菜#季节菜全新上市 #野菜美食 #灵魂蘸料
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惠娘的乡下美食记1年前
德宏当地特色美食，茶叶菜煮酸笋子#野菜美食 #德宏美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #舌尖上的味道
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翩翩.3年前
云南美食茶叶菜的做法，不能错过的应季美食，简单美味，学起来！ #美食vlog #美食制作分享 #茶叶菜微苦回甜 #中视频伙伴计划 #原创视频
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云南梁河寸表姐3周前
老品种洋芋煮茶叶菜太好吃啦，学起来 #上热门话题6000亿流量 #抖音美食创作人 #云南特产#美味下饭菜#春天的味道
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黄剑奇食纪4年前
酸笋煮茶叶菜，加入舂好的荆芥（金盖）蘸水，味道太香太美了！#酸笋茶叶茶 #德宏美食 #云南美食 #黄剑美食教程
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人间至味4天前
西双版纳： #茶叶美食 #茶叶菜 #茶叶炒鸡蛋 #茶叶炒肉 #青年创作者成长计划 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音作者助手 @DOU+上热门
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阿玉2月前
当茶叶菜特有的山野清气在厨房弥漫开来，和鱼汤的鲜香融合，一种熟悉的、名为“家”的味道#茶叶菜煮鱼 #农村生活 #家的味道 #德宏美食 #云南特色菜
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阿霄哦2周前
一碗酸笋茶叶菜，装下德宏的烟火与温柔❤️山野食材，简单做法， 最抚凡人心！#真实生活分享计划#地方传统美食 #分享家乡美食 #下饭神器#种草计划
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云南大排2年前
在德宏长大的老乡们，应该对这道菜不陌生吧！远在他乡能吃到这么正宗的茶叶豆实在是幸福，做法简单，酸脆可口#分享家乡特产 #云南美食 #茶叶豆
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茶小喵1月前
年夜饭压轴菜——铁观音茶香排骨，香到舔手指！ 今年年夜饭一定要学着做点不一样的✨ 铁观音的茶香渗进每一丝肉里， 排骨软糯不腻，入口带着淡淡茶韵～ 关键是做法还特别特别简单👇 新手小白都包会的！ 年夜饭端上桌，绝对是长辈都夸“有巧思”的那种✨ 茶香绕梁，排骨脱骨，拍照也超上镜📸 今年团圆饭，必须让它C位出道！ #抖音年味争霸赛 #排骨 #年夜饭 #压轴菜 #茶
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红塔区点点香草墩园饭店5年前
#美食 茶叶菜这样炒.
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茂叔说茶4月前
你知道云南德宏有什么特色茶吗？ #以茶会友 #特色茶饮 #爱喝茶的关注我 #抖音茶知识 #你今天喝茶了吗
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傣乡韵(德宏生鲜)11月前
#缅甸茶叶豆 #德宏美食 #美食教程 店铺里有有售，不懂的亲们可以联系客服手把手教您制作！
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家尝便饭馆6月前
茶叶市场里的云南瑞丽菜，油炸五花很好吃！ 芳村茶叶市场里面有几家云南菜馆，这家是最新开的，老板是瑞丽那边的人，也在当地开了很多年餐馆。出品来说没云南驿好吃，很多做法都不一样，大部分调味我们都吃不惯，下期带大家看看云南驿的出品，看看同样的菜式，大家有什么不一样。#寻味烟火气 #好好吃饭大赛 #抖音美食创作者 #油炸五花肉 #广州美食推荐
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阿霄哦4天前
外地人第一次吃就爱上，茶叶撒撇真的打开新世界，清香解腻停不下来#真实生活分享计划#茶叶撒撇#云南傣味 #地方特色美食 #家常菜教程
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盈江桃子姐2月前
桃子姐的青花腌菜秘方就在视频的最后面，赶紧学起来#青花腌菜#桃子姐美食#德宏美食推荐官#@小言姐山野寻味
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边境傣妹1年前
天气转热清爽的撒茶叶菜🍃安排起来😘#农村生活 #记录真实生活 #三农 #抖音助农 #家常小菜最解乡愁
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阿星的菜市场美食3月前
茶叶能做菜，你们不知道吧？#内容启发搜索 #菜市场阿姨教你做菜
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自然卷卷3天前
没想到把茶叶做成菜这么减脂，吃了几口就吃不下了🤨#家常菜 #农村生活 #日常vlog #种田文 #解压
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葵小厨3周前
酸香鲜美可口 ，为什么现在才发现这道美食！#我最爱的家乡特色美食 #家常菜 #做菜我是认真的 #抖音美食创作者
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香香德宏特产店1周前
今天分享一下茶叶豆的做法，朋友们有没有更好吃的做法？评论区一起做起来#德宏瑞丽 #茶叶豆 #分享下我的乡村生活
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滇西表叔9月前
第5道\ 大家要的撒撇来啦 傣族人民的下午茶就是那么狂野 炎热的夏天谁能拒绝这么一套酸辣爽口的柠檬撒 ！#云南特色美食 #抖音美食推荐官 #滇西表叔 #我们的精选 #乡村生活
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敬守诚·小玉源头普洱茶1周前
云南十八怪茶叶炒鸡蛋，香迷糊了😍有回甘的鸡蛋巴斯得很#分享家乡美食
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茶马食客7月前
云南版《舌尖上的中国》德宏篇之非遗美食——景颇绿叶宴 #把美食写成诗 #云南美食大赏 #云贵菜是年轻人的天菜 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划
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酱醋姐妹花_非遗传承人1周前
《茶香里脊》 现摘的茶叶，配上嫩嫩的里脊，两勺自酿酱油 这一盘「把茶山炒进肉里」，绝了！ #治愈系乡村 #茶香里脊 #山野生活 #春天的味道
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滇西表叔1周前
普洱茶香鸡 第151道\ 今天做一道不一样的鸡用普洱茶当佐料 搭配多种香料 砂锅焖煮一个小时入口鸡肉软烂 普洱茶香气十足 口味适中 老少皆宜感兴趣的朋友快香香的做一只吃起来！#地方特色美食 #抖音美食推荐官 #滇西表叔 #原创视频 #云南特色美食
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边境傣妹1年前
应季羊奶果遇到应季茶叶菜会是什么味道呢😏#尝一口春天的味道 #我的乡村生活 #家常小菜最解乡愁 #美食 #三农
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京里•地方菜2周前
春吃野菜，快来看看我们德宏傣族腌制帕贡菜的方法#帕贡菜 #树头菜 #美食 #瑞丽同城美食 #分享家乡美食
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傣乡韵(德宏生鲜)10月前
缅甸茶叶豆【保姆级制作教程】 炎热的夏天来一份缅味茶叶豆，跟着视频一起制作，保证不踩雷，制作简单，只要动手都能制作出来。#夏日必备 #缅甸味道 #德宏美食 #芒市美食
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金仆少傣味撒撇牛肉米线官方号1周前
今天给我大家做一个我们德宏的杂菜汤#做菜 #餐饮创业 #抖音美食推荐官 #傣味
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瑞丽融媒1月前
缅味茶叶豆，来瑞丽必吃！ #春节 #网络中国节 #有一种叫云南的生活 #有一个美丽的地方德宏 #瑞丽
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云嘬嘬5月前
云南邪修厨师傣味油呛菜千字教程 我个人觉得云南所有开边境菜馆子点单量提高的菜一定是傣味油呛菜，起源德宏版纳傣族厨师之手，著名酒吧小吃衍生出来变成新派傣味最有热带雨林代表性的热炒小吃，一个料可以做出20多种花样，云南边境菜独有的无标准配方，各种衍生进阶版本我也写好分享给大家，有机会一定要试一试呀~好吃哭了！！！话说我应该是第一个昆明发做菜教程的美食探店博主吧~#好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #云南菜 #云南菜真的被低估了#版纳美食
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厨房唐人5年前
【柠汁茶叶菜】拌法非常简单，热带雨林的感觉。#云南德宏
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谈恋爱不如跳舞8月前
与菇小姐的餐桌100日｜大暑吃一碗擂茶饭 第一次发现擂茶饭这种吃法，迫不及待想要尝试一下。九层塔和薄荷加花生、芝麻、绿茶、盐一起打成茶膏，冲入热水，就成了茶汤，说是茶汤，其实香草气味更浓郁一些。各式小菜炒好，再一一码在饭上，倒入茶汤，最后来一把灵魂炒米，是预料中的味道，也是预料中的好吃。 #美食 #好好吃饭大赛 #清新风也是吹到美食届了 #一口清凉过夏天 #青年创作者成长计划
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小瞿和郭妈2周前
茶叶煎鸡蛋，你们吃过吗？第一次做这道菜还挺成功的！味道不错～#茶叶煎鸡蛋
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玉溪茗情傣味1周前
想吃德宏傣味➕普洱菜，认准我们#德宏傣味 #云南特色美食 #玉溪美食推荐 #茗情傣味 #探店
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佳源有机茶叶籽油2周前
香嫩Q弹，营养健康的青椒酿虾滑，不试试真的会后悔！！ #有机茶叶籽油 #茶叶籽油 #营养均衡 #佳源有机茶叶籽油 #云南古树茶叶籽油
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小岩与扎朵4天前
今天做一个我珍藏的肉，这几天扎朵忙采茶叶都饿瘦了#有一种生活叫云南 #抖音美食创作人 #坛子肉 #云南美食
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武动的青春～爱做饭菜的励志哥（大号）1周前
【药补不如食补！用食补养生调理身体，关注我教你做好吃饭菜！】 今天是2026年3月22日，星期日，农历二月初四。 中午我在做“茶叶菜煮腌笋子丝”这道菜，食材是“水”+“猪油”+“大蒜”+“小米辣”+“洋芋”+“四季豆”+“茶叶菜”+“腌酸笋子丝”+“西红柿”+“盐”+“草果面”，方法是把锅中的水烧涨放进“猪油”、“大蒜”、“小米辣”、“洋芋”、“四季豆”、“茶叶菜”、“腌笋子丝”、“西红柿”、“盐”、“草果面”，等锅里面的食材煮涨十分钟就能起锅装盆啦！于是乎！“茶叶菜煮腌笋子丝”这道菜就做好啦！ 我是个“爱做饭菜”，肯钻研，好动手实践，爱做事的人，我要让自己成为个自己动手，丰衣足食，勤奋好学的“厨艺男”！22年来我在芒市工作，父母做饭菜很随意，我现在回家了，我要“做饭菜”给家人吃！我就是这个家庭里的“食物营养调理师”！ 【药补不如食补！用食补来养生，关注我教你做饭菜！】 #晒出我亲手做的美食 #自己亲手做的家乡味道 #自己亲手做的家乡美食 #家常便饭吃得香 #家常小菜
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缘份的天空～爱做饭菜的励志哥！（小号）1周前
【药补不如食补！用食补养生调理身体，关注我教你做好吃饭菜！】 今天是2026年3月22日，星期日，农历二月初四。 中午我在做“茶叶菜煮腌笋子丝”这道菜，食材是“水”+“猪油”+“大蒜”+“小米辣”+“洋芋”+“四季豆”+“茶叶菜”+“腌酸笋子丝”+“西红柿”+“盐”+“草果面”，方法是把锅中的水烧涨放进“猪油”、“大蒜”、“小米辣”、“洋芋”、“四季豆”、“茶叶菜”、“腌笋子丝”、“西红柿”、“盐”、“草果面”，等锅里面的食材煮涨十分钟就能起锅装盆啦！于是乎！“茶叶菜煮腌笋子丝”这道菜就做好啦！ 我是个“爱做饭菜”，肯钻研，好动手实践，爱做事的人，我要让自己成为个自己动手，丰衣足食，勤奋好学的“厨艺男”！22年来我在芒市工作，父母做饭菜很随意，我现在回家了，我要“做饭菜”给家人吃！我就是这个家庭里的“食物营养调理师”！ 【药补不如食补！用食补来养生，关注我教你做饭菜！】 #晒出我亲手做的美食 #自己亲手做的家乡味道 #自己亲手做的家乡美食 #家常便饭吃得香 #家常小菜
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京里•地方菜2周前
你葛馋德宏的这碗帕贡菜炒肉，酸酸辣辣让人口水淌了淌#帕贡菜 #地方美食 #瑞丽同城 #德宏美食 #蚂蚁蛋
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青灯4天前
云南德宏的美味，你敢下嘴吗
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白胖子吃吃喝喝6天前
云南好吃的到底在德宏还是普洱，你们喜欢哪里的菜？我在昆明倒是发现一个好吃的普洱菜#云南美食 #寻味烟火气 #昆明美食 #来昆明感受下美食的魅力 #风味云南
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玉溪茗情傣味4天前
一站式带你吃遍德宏普洱美食#玉溪美食 #美食 #炭烤跑山鸡 #柠檬撒 #茗情傣味
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丁果果4天前
学习傣语茶叶菜叫什么？#自媒体创作者 #德宏#傣族#景颇族#李凉酒坊
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涂鸦🐜2周前
今天做道傣味特色菜，酸笋茶叶菜特色灵魂蘸水金概胡辣椒#下饭菜 #野菜美食 #无辣不欢美食 记录我的生活
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匠心耘品1周前
#傣味水蕨菜#下饭菜
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烟火中国味2周前
吃得苦中苦，方为德宏人。撒撇，对德宏本地人而言，是名副其实的上瘾味道。#撒撇 #云南 #地方特色美食 #美食 #舌尖上的美食
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瑞丽文旅1周前
跟着本地人吃缅味！这份“缅甸腊戌味道”请收好! #有一个美丽的地方德宏 #缅甸美食 #寻味云南德宏之旅 #有一种叫云南的生活 #瑞丽旅游攻略
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