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今天又瘦了2月前
在1912吃顿漂亮饭居然才只要一百多块钱。还是在这种环境下#山也听风1912店#漂亮饭氛围感餐厅#合肥拍照打卡#生日餐厅#聚餐推荐餐厅
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复兴号4月前
豪车在头顶玩漂移，超酷机车冲向墙壁，超大份的战斧牛排拼盘，在外滩中央1886，和漂亮女孩吃了顿漂亮饭，人均竟然只要一百多。#心动榜餐厅 #氛围感餐厅打卡#1886德国汽车餐厅 #上海西餐 #万物皆可种草搜 @1886德国汽车餐厅
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miss曾•爱溜达5月前
在珊瑚馆里吃顿漂亮饭，只要一百多 #美食推荐 #逛吃全攻略 #吃喝玩乐 #珊瑚馆 #抖音美食推荐官
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张么么呀4天前
在缦云里花园餐厅两个人一百多就能吃顿漂亮饭啦~#缦云里花园西餐厅#沉浸式体验#春日焕新菜单#春季美食#约会餐厅
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肚子有条鱼🐟4月前
花有一百多去法式庄园吃饭是什么体验？ #美食 #中餐 #武汉美食 #艾特你的饭搭子请你吃
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鹿可爱10月前
在临平吃顿漂亮饭一百多块钱搞定#漂亮饭 #520心动美食 #520礼物 #杭州美食 #漂亮餐厅吃漂亮饭
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一只黄肉肉4月前
减脂备餐| 3小时12份饭🌟欢迎来到J人的厨房 【本周饮食计划】 本期饮食目标： 碳水体重2~5倍，蛋白质1.2倍，脂肪0.5倍，绿叶蔬菜200-300g，饮水量2.5L 🙋以我为例子，体重44kg 碳水=44*2~3倍=88~132g 蛋白质=44*1.2倍=52.8g 脂肪=44*0.5倍=22g 绿叶蔬菜200~300g 饮水量2.5L . 一周循环食谱(具体见视频00:11-00:13) 🍳早餐: 甜玉米+坚果10g+维生素+鱼油 或米糊+蛋白粉+坚果10g+维生素+鱼油 🍽午餐:香煎豆腐+清炒四季豆+糙米饭+苹果 或青椒炒虾仁+清炒四季豆+糙米饭+雪梨 🍚晚餐: 全麦吐司+雪梨 或全麦吐司+苹果 . 配料： 00:17青椒炒虾仁(≈152kcal/份) 00:57 香煎豆腐(≈398kcal/份) 01:49 水煮甜玉米(≈129kcal/份) 01:56 清炒四季豆(≈52kcal/份) 02:14 糙米饭(≈184kcal/份) 02:21 备餐完成 02:32冷冻加热 . 欢迎大家交流呀☺ #懒人必备 #创作者激励计划 #抖音美食教程 #减脂餐 #抖音美食创作者
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汨罗单姐（招学徒）4周前
在汨罗吃一顿高端漂亮饭要花费多少？ #荣元华美达#自助餐#东南亚美食 #汨罗美食#汨罗美食探店
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张嘻嘻4天前
人均一百多就能在耗资一个小目标打造的漾19club吃顿漂亮饭#氛围感餐厅，#高空餐厅，#约会餐厅打卡，#节日聚餐，
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北漂的小小草🌿11月前
月薪三五万，午饭和晚饭只花五块钱 生活一定要有目标和计划，前面五年完成靠自己存款100万的梦想，后面五年的目标准备攒钱留出买车和带父母环游的钱。先苦后甜是我的人生态度，接下来的每一天我都会更加努力的。#日常vlog#记录真实生活#存钱#记录出租房生活#生活不辜负每一个努力的人
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一根儿胸毛4月前
花120在浙江大学新开的漂亮食堂，都能吃到啥？#抖音美食推荐官 #来自热心市民的溜达建议 #青年创作者扶持计划 #抖音生活观察计划 #溜达建议
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趣柒饭1月前
什么？只要一百多就能在丽泽商圈吃顿漂亮饭？！ #漂亮饭#北上超惠吃 #心动团圆年 #比会吃更惠吃 #俄餐
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月薪0.36万的影帝4天前
花上一百多在漂亮的光明港公园吃漂亮饭，太大气了，很适合约会哦#酒店#酒楼#福州美食推荐#光明港公园 #性价比套餐
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杨大头蒋漂亮2月前
今天小杨赚得多，掏出200块钱，请家人吃个饭，媳妇想吃烧烤又想吃烤鱼，最后结账才花一百多#烧烤 #烤鱼#聚会 #内容过于真实 #vlog日常
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布林布林闪4月前
一百元吃一个月第七顿，今天花费2.86元吃番茄鸡蛋烩饭，剩余72.84元#番茄鸡蛋烩饭 #宿舍小锅美食
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亦心日记3周前
月薪四千今年目标攒三万块钱，晚餐花费五块钱#攒钱 #日常vlog #记录出租房生活 #胡姬花
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李富贵3周前
第十一天丨目标130 今日：149.8 这顿吃的有点撑，今天任务完成，流水账你们不爱看，但是我得发，在我心里有你们监督，我就好坚持，靠你们了#开学精神状态belike #一日一餐 #我的生活日记 #早餐做个漂亮的轻食餐 #复工了减脂餐该上场了
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世界坏但你好就足够2天前
目标：跟闺蜜吃一百顿美食#大学生活
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阿满会省钱3周前
一百块不要就可以安排一顿漂亮饭#约会圣地莱茵春天#约会餐厅 #西餐 #太好吃了#漂亮饭
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全炫文文嘴里a1周前
重庆98/胃的寿司自助 我吃了一百个寿司！ #寿司自助 #重庆美食推荐官
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图小糖的生活日记6天前
#存钱 一家四口月活2700的真实存钱生活！一顿饭只花11块3，3万的存钱目标已完成25%！#美食 #记录真实生活 #伙伴计划 @DOU+小助手
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唐哥很硬气6天前
月薪五位数目标攒8万，一餐吃两顿！这是清醒独立攒钱#攒钱计划 #开源节流过日子 #打工人日常#成年人的底气是钱给的 #努力搞钱的样子
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荞麦花.2天前
我要吃一百顿漂亮饭#美食篇 #美食大拼图
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还没下班就饿了8月前
100块吃一周减脂晚餐如何备菜 很多网友都说一百块一两顿就吃完了，所以这期沉浸式体验一下100块的购买力 本周菜单 土豆番茄炖牛肉，空心菜 虾滑口蘑，豌豆苗 黑椒牛柳西兰花，炒平菇 鸡胸肉炒西葫芦，西兰花 干煎柠檬鸡腿，荷兰豆 番茄肉酱意面煎牛排 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #一周备菜 #一周备餐 #100元挑战
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青梅配绿茶4周前
156/100.4斤 一天吃什么？先给自己定一个小目标 #我的减肥日记 #小基数 #一天吃什么 #大学生 #校园vlog
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小姑娘4天前
【清然花朵】超爱了再🍅
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燕过好春1月前
吃完这顿，未来一星期馒头就米饭，配菜面条#董宇辉#董玉琢#董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行#兰知春序
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鳗鱼2天前
你愿意陪我吃一百顿漂亮饭吗 #约会 #姐姐
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越越吃什么4月前
粉丝点餐第341期什么都不想说了，你们自己看吧！#粉丝点餐#日常vlog#内容过于真实
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子衿好难瘦8月前
做一次吃一周！懒人版沙县鸡腿饭，每顿只需要4块钱，好吃没负担，减脂餐也可以做得很好吃，自己在家做真的很简单，干净卫生关键实惠啊！每周可以剩下大几十块，吃得干干净净才能瘦的快！#轻断食 #低卡低脂 #健身餐 #懒人食谱 #减肥食谱
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张Cc🌟2月前
真正能让我们成长的永远不是那短暂的快感#人生感悟#延迟满足#播客推荐
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欣姐综艺1周前
奔跑吧兄弟 第二季11期 美食竞拍
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爱吃炸鸡的Terry波仔2天前
波仔在上海花50吃顿美式烤肉！被路人小姐姐全程真实，最后居然..#妈呀太香了#大口吃肉#好好吃饭
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琴琴呀「目标 100」8月前
每天最开心的时间就是吃饭，吃了上顿想下顿哈哈哈😄 #记录生活 #自律减脂健康餐 #减脂期 #vlog日常 #dou上热门
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发财了O椰（减肥版）4周前
一起来打卡呀！#日常唠嗑 #小基数减脂 #我的减肥日记 #一天吃什么 #减肥
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家有嘻嘻呀👦🏻2月前
如果你现在觉得没方向，不如先定个小目标，不想结果就坚持发满一百，完成比完美重要。#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #美食volg#自媒体创业 #女性成长 @DOU+小助手
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蚝蚝不打烊（努力版）1周前
#真实生活分享计划 #日常vlog #记录真实生活 #攒钱#打工人
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明星营养师修贤3天前
阚清子想从116斤瘦到90斤，我想说我办得到，但是我更想你健康～#变瘦变美变好看 #吃瘦不饿瘦 #身材管理 #生活化减脂 #放纵饮食法
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布林布林闪4月前
一百元吃一个月第三顿，今天花费3.2元吃蒜蓉荷包蛋粉丝煲，剩余86.3元#蒜蓉荷包蛋粉丝煲 #宿舍小锅美食
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欢颜3天前
《代行花朵》 【2小时版】当虐文女主带我去修仙时后续，极品雷灵根只想在外面吃饱饭，清然花朵，清然花朵小说后续，清然花朵小说，清然花朵番茄小说，清然花朵修仙小说，清然花朵小说原著，清然花朵小说全文阅读，清然花朵小说在哪看，清然花朵完结，清然花朵全文
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念儿炸卤3周前
挑战在恩施做一百顿男人漂亮饭的第二十六顿 #恩施男人的漂亮饭 #念儿炸卤
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婷婷与阿闯在沪漂2月前
90后河南夫妻养2个孩子，在上海打4份工生活费只花1000块，年初17万目标还差2万3，今天加餐花122吃顿火锅 #记录真实生活 #沪漂生活 #抖音生活观察计划 #劲彩魔都#铺个好局就等你来
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青柠很青2天前
锐评一百顿饭挑战的第一顿#天选干饭人 #抖音美食创作者 #美食不可辜负 #美食挑战系列
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钱包🔮3天前
#塔罗 #塔罗牌 #塔罗教学 #塔罗测试
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平平无奇颜女士1月前
#内容过于真实不接受反驳 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #点门人集合
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油炸小棉花。3月前
当我在西湖边吃了顿看起来很贵的漂亮饭，结果只要一百多 整整有八件套，不仅带圣诞甜品，还有惠灵顿真的太离谱了#约会餐厅 #这店环境太好了 #惠灵顿牛排 #西湖 #发现宝藏小城
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墨菲1周前
3月22日 沈阳真听真看真感受#说真话 #沈阳
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念儿炸卤2月前
挑战在恩施做一百顿漂亮饭的第十一二顿 ##美食分享 #念儿炸卤 #恩施男人的漂亮饭 #流量密码
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轩轩书屋1月前
九天高武 第一集 #小说推荐 #书荒推文
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🍒🍒杏好有你6天前
说的太好了赶紧收藏以后听不到了，#张雪峰
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吃货阿甘3周前
陆家嘴人均100多的漂亮饭餐厅 #kathleen #氛围感餐厅#上海西餐厅#比会吃更惠吃
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杜嘻嘻（减肥版）2月前
一个小目标55公斤 每天吃1200大卡到1600大卡 多久可以瘦呢#吃够基础代谢 #主食减肥法
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念儿炸卤1月前
挑战在恩施做100顿漂亮饭的第24顿 #恩施男人的漂亮饭 #念儿炸卤
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一棵梧桐.4周前
168 120斤瘦到100斤需要多少天｜day 1 #vlog #vlog日常 #减肥 #ootd #办公室vlog
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哪吒分渣2月前
大学四年做好这一件事就够了！ #540得财男 #3个1004个60 #脱单 #男生必看 #540哪吒
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阿雯日记🪽1周前
#vlog教师的一天 #创作者中心 #创作灵感 早九晚八太累了，但还是要给自己做顿好吃的午饭 #日常vlog #真实生活分享计划
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隔壁嘉4天前
春日的第一顿漂亮饭直接是被卡朋西餐春季新品给治愈了！还能解锁明星同款能量碗，颜值味道双在线，一口沦陷！#卡朋西餐#西餐#西餐美食#万物皆可卷春味#比会吃更惠吃
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布林布林闪3月前
一百元吃一个月第十五顿，今天花费2.9元吃香菇油饭，剩余49.94元#香菇油饭 #小锅一人食
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