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陕西省名中医王晓燕4月前
无缘无故发脾气，烦躁是怎么回事？ #中医科普 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医院 #中医王晓燕
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🧠 脑科 关东升博士8月前
早醒难眠，还烦躁不安医生肝阴肝血不足 用酸枣仁汤方治疗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #关东升医生 #失眠 #肝血不足
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禹老师3月前
早上起来孩子混乱暴躁，各种找茬是为什么#禹老师 #育儿 #亲子 #入户早教 #怀化
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周庆兵2月前
晨起口干没糖尿病，心情不好肝火旺导致 #中医 #老年病 #我的门诊故事
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浙江名医馆3周前
过早起床可能比熬夜危害更大，医生： 起床就应该磨蹭点，长期早起可能会引发情绪和身体疾病。#健康 #早起 #熬夜 #身体疾病
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张守欣3月前
每天起床时总是昏昏沉沉，甚至还有起床气？这可能是你的身体在给你信号哦@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #真实生活分享官 #中医 #古中医养生 #起床 #起床气
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医学博士王淑斌5月前
气血不足像没电，肝气郁结像死机，解决方法很简单。 #王淑斌 #头晕 #中医 #医学科普
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精神科戴俊平2年前
抑郁症早上最难受的4个原因！你知道吗？ #涨知识 抑郁症早上最难受的原因通常有很多。具体内容如下： 1、生物节律紊乱：抑郁症患者的生物节律可能会受到影响，导致睡眠质量差，早上感觉疲劳和无力。 2、激素水平变化：抑郁症患者血液中的一些激素如皮质醇、肾上腺素等可能会出现异常变化，这些激素的水平可能在早上达到峰值，从而导致患者感觉焦虑、紧张和不安。 3、情绪低落：抑郁症患者的情绪可能会在早上达到低谷，导致感觉沮丧、无助和绝望。 4、失眠和睡眠质量差：抑郁症患者可能会出现失眠或睡眠质量差的情况，导致早上感觉疲劳和无力。 5、早上的挑战：早上需要面对新的一天，可能会增加抑郁症患者的压力和焦虑感，从而导致早上感觉最难受。 需要注意的是，抑郁症患者早上最难受并不是所有患者都会出现的情况，每个人的体验可能都不同，如果确诊抑郁症，建议及时咨询专业医生的意见，在医生指导下进行治疗。#硬核健康科普dou来说 @创作灵感小助手
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中医脾胃专家蔡宇3月前
睡眠易醒，口干焦虑，原因在于这两点#中医 #门诊日常
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中医周主任治未病4月前
肝火旺盛VS肝气郁结 #养生 #中医 #医学科普 #医者仁心
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王子华3月前
肝血虚梦多 肝火旺容易醒 肝郁脾虚入睡难 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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大橘的课堂7月前
#涨知识 #知识分享 #起床气 #生活
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书间长物3周前
睡够8小时还是累？肚子上的肉怎么都减不掉？莫名焦虑烦躁？这不是你矫情，是你的肠道在求救！ 日本名医川本彻揭秘：身心健康90%由肠道决定。作为人体的“第二大脑”，它不仅掌管免疫，更合成了全身90%的快乐激素！本期硬核拆解《肠活生活》，带你避开“假纤维”大坑，实操“早起趴10分钟”及“神级清洁汤”。只需两周，彻底重启你的身体，变瘦、变美、变开心！#肠活生活#健康养生 #养养肠道 #免疫力
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心理咨询师刘洪均2月前
5步助你摆脱焦虑早上不舒服#焦虑 #焦虑症 #心理 #心理咨询师 #情绪管理
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立舒优选10月前
#内容太过真实 #知识分享 #头蒙
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林姐4月前
起床气是刚睡醒时因睡眠状态被打断，激素波动出现的烦躁易怒，情绪低落等短暂负面状态。通常清醒后会逐渐缓解#亲子沟通#生活感悟#起床气#家庭教育#育儿经验
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吉林省中医药学会1周前
肝气一堵五脏不安，国医教你疏肝养血养全身 肝是五脏之贼，肝气一堵，胸闷烦躁、失眠眼干、没胃口全找上门！国医大师都强调，养肝先疏肝，日常喝杯玫瑰陈皮茶，按揉太冲穴，23点前入睡，肝气顺了，五脏才安稳，身体少生病#肝脏 #肝郁 #肝火旺 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作者训练营
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吉林省中医药学会3周前
失眠睡不着 心烦 睡眠差 国医大师教你3 个方法 调理睡眠 #养肝 #失眠 #复工健康指南#医疗健康创作训练营春天早醒、失眠、胸闷烦躁，不是病，是肝气不舒！ 国医大师亲传 3 招：双花怡神茶、引火归元敷贴、交泰搓揉法，在家就能做，疏肝安神、沾床就睡，整个春天都能用！@抖音精选官方账号 @抖音精选小助手
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荟楚心理11月前
如何克服清晨恐惧和情绪低落？#强迫症 #焦虑症 #恐惧 #抑郁 #失眠
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砺行柏舟2天前
一早上起来，心里难受，焦躁不安。跑完一个六公里，一切都想开了。不要给自己压力，所有的焦虑都是自己创造出来的。#用抖音记录人生 #深情老男人的人生感悟 #奋斗中的男人 #爱跑步爱生活 #
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夜风读书1天前
你是不是常常觉得，哪怕睡了一整天，醒来还是觉得身心俱疲？这不是你老了，也不是你心态不好，而是你的神经系统卡在了“耗电模式”。本期带你深度解读躯体教育专家纳希德的《你的身体从未忘记爱你》，揭秘为何“想开点”毫无作用，教你用前沿的“自下而上”躯体调节法，彻底关闭身体的隐藏压力开关。当你觉得快撑不下去时，拿出来跟着做。#读书 #脑科学 #认知提升 #情绪管理 #你的身体从未忘记爱你
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Maxdmind3周前
#天津#烦躁#心理学 #生活感悟
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冯老师心理疗愈4年前
为什么我早晨情绪低落，晚上却很开心？#抑郁症 #心理学 #情感 #干货
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廖医生讲中医7月前
哪有什么焦虑症，不过是肝郁了，教你一个方法疏通就可以。 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #抑郁 #中医养生 #健康科普
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赵约翰医生8月前
这4种过度行为，有可能是精神病#躯体化 #精神病 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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海妆会养生2天前
我作为一个长期肝郁人的自救指南，毫无保留分享，全网超全超详细 #养生 #中医 #养肝 #健康 #women的健康我们帮
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塔塔姆1天前
健康养生#春天 #煮水#食疗 #日常分享 #养护
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柚见橙子🍊4天前
生活中大部分的问题是可以很顺利就被解决的 我们要把当下的幸福放在首位 #容易烦 #焦虑 #vlog亿万流量扶持计划
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中医成金枝9月前
哪有什么焦虑症，不过是肝郁，教你一个方法疏通 #健康dou起来 #pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #肝郁 #焦虑
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易筠道仁1天前
奇门解读为啥你总莫名烦躁静不下来 #中华传统文化 #奇门遁甲郝鼎华 #逍遥遁甲郝鼎华 #创作者扶持计划 #奇门遁甲实修
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故事会1周前
为什么总是胆怯易惊，烦闷不宁，失眠多梦，多半是胆胃不和，痰热内扰证#中医的养生之道 #中华文化
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波哥心语日记1天前
睡8小时还是累？你的身体在报警 你是不是也这样？ · 晚上睡不着，早上醒得早 · 睡够了8小时，起来还是昏昏沉沉 · 手心脚心发热，口干舌燥 · 看什么都不顺眼，莫名烦躁 #情绪#失眠 #心肾不交 #INFJ#中医心理学
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谈亦观2周前
如果你总睡不醒、吃不瘦、莫名焦虑却说不出为什么？川本彻一句话点醒你：你90%的健康问题，根源在肠道。
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中医王莉莉主任6月前
经常感觉头昏脑胀 可能是气血不足 肝气郁结 #中医 #中医养生知识 #医学科普 #中医科普脉弱是怎么回事
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一点心理课5天前
有一点点事就烦躁不安？ #情绪管理 #心理学科普 #焦虑自救 #自我觉察
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温养日常2天前
早上起来口苦，不是上火，是胆在“造反”！#中医#养生日常#健康#健康科普#春季养生
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锦云说中医10月前
早上一杯养肝水，胜过万两金 #中医 #养肝 #烦躁 #生气 #调理身体
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玉果说身体信号1月前
早上嘴干嘴苦，白天容易累，晚上睡不沉，情绪容易烦躁，别当这些是小事，忽略久了，就会成大问题！#健康科普 #健康观念 #健康管理 #健康养生
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六层楼先生4月前
你遇到过几种？ 经前总会心烦意乱？莫名想哭？食欲不振？辗转难眠？ 亦或者是便秘腹泻？胸部胀痛？疯狂冒痘？体重飙升？ …… 是的，这些症状都有一个统一的名字：经前综合征，据统计来看，经前综合征共计有150多种不同的症状，虽然每个人都存在差异，但我们或多或少会遇到当中一些，只不过每个人的程度不同，所以带来的影响也不同，有不少人严重到……总之，这期视频希望可以给大家提供一些信息和方法，来让大家认识自己的身体变化，并且舒适地度过每个月经周期。 是六层楼，我爱这个世界。 #月经 #女性健康 #经前综合征 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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全国名老中医范军铭3周前
#范军铭 #范军铭预约 #焦虑 #vlog十亿流量扶持计划 #抖出健康知识宝藏
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李医生不医样4周前
这些看似“上瘾”的行为，其实是抑郁的求救信号。#抑郁消除计划 #科普 #焦虑 #抑郁 #我的年度健康盘点
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平罗县中医医院（医疗健康总院）1周前
你不是易怒，是肝胆不舒 #平罗县中医医院 #中医孙瑞 #中医脉诊
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中垚幸福说.丽娜老师1周前
#知识分享#中医养生肝 #春养肝 #正能量分享#抖音
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振振有词1天前
#失眠#中医#心脾虚#气血亏虚#养生
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心血管方居正主任2周前
没有食欲，胃胀失眠，心情总是烦躁，到底是怎么了？ #心血管疾病 #心脏健康 #医学科普
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雨宸3周前
“主体性不安”是一种慢性心理绝症 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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精神科快乐小胡8月前
焦虑型失眠、抑郁型失眠有何不同，一个视频分清楚#抑郁#焦虑#失眠#焦虑抑郁区别
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神经小徐3周前
焦虑失眠睡不着？可能是神经递质失衡了#睡得香香甜 #焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #睡眠时长
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李紫艳主任1周前
49岁女性出现失眠、乏力、手胀、易怒等症状，多为围绝经期综合征，需正视调节情绪、补钙、坚持运动，必要时药物干预。#驻马店市中医院妇产科李紫艳 #更年期 #围绝经期综合征 #关爱女性健康 #门诊故事
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财神爷的好女儿👧🏻3月前
失眠，早上心慌了怎么办？#失眠 #睡眠#睡不着#心黄#焦虑
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胆病医生张平2月前
肝郁气滞 会有4个表现 快来看看你符合几个 #肝郁气滞 #胆结石 #中医
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玄雅修行1天前
#丹道 #丹道养生 #静坐 #道家文化#国学文化 很多同学打坐，练着练着就口干舌燥、心跳加快、烦躁不安，怀疑自己是不是走火了。
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云朵上的梦呓2周前
#焦虑 #实用心理学 #创作者伙伴计划 #dou+小助手
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乾清堂2天前
养好精气神#人生思考 #自我成长之路
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宋振医生6月前
神经衰弱有哪些表现，这五个信号要小心 #医学科普 #神经衰弱 #失眠 #胡思乱想 #神经外科
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小美医生1月前
焦虑失眠别硬扛！医生教你科学处理！#焦虑 #失眠 #睡眠问题 #抖出健康科普知识宝藏 #睡得香香甜
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张医生看魄门4天前
出现这些情况，可能是精神病的征兆 #每天跟我涨知识#抖出健康知识宝藏@抖音小助手
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霞姐说养生2周前
常疏肝气不郁结，心宽气顺人年轻#健康#养生#疏肝#艾灸#淡水
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喵德勒3周前
不想工作是因为心堵住了 #社会兴趣 #职业倦怠 #工作日常 #上班中的我
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李余不是鱼1月前
30秒焦虑自查清单：超过2条，你的身体就在报警 #心理 #心理健康 #情绪 #焦虑
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朝阳杂评2周前
#心理健康 焦虑很正常，请不要怕。
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巴依老爷轻养生指南1天前
今天3分钟，把‘久视伤血’的底层逻辑讲透 先问大家3个问题，中一个的赶紧停手！ 第一，早上起床眼睛黏糊糊、睁不开？ 第二，看屏幕1小时就眼干流泪，越看越烦躁？ 第三，看东西总觉得眼前有雾，字都看不清？ “为什么‘久视伤血’？核心藏在《黄帝内经·素问·五脏生成论》里，今天3分钟，把‘久视伤血’的底层逻辑讲透。 评论区聊聊：你每天看手机多久？有没有出现眼干的情况？
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