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甄甄啊甄甄3周前
今天的午饭是一碗米饭（96克生米），一盘西红柿炒蛋（3个鸡蛋3个小西红柿），还有一些小咸菜和一点油泼辣子#午餐打卡#家常饭菜
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传奇说剧2月前
白富美倒追穷大叔，真是即可怜又可爱，不插电源线能把饭煮熟！ #金晨 #杨烁 #爱情剧 #好剧推荐下集更精彩 #女追男
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)1周前
大米的热量。一碗大米半碗大米分别有多少卡路里呢？碳水含量有多少克？今天我来计算一下。#大米 #大米的热量是多少 #碳水含量 #减脂小知识 #热量测评 我们家1小碗生大米够三个人吃，诸位姐妹3个人吃饭的话一般用几碗生大米呢？🙋‍♀️
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不吃土豆🥔（宿舍美食版）1周前
超级详细的宿舍小锅蒸米饭教程#宿舍小锅蒸米饭 #米饭 #宿舍小锅 #做饭小技巧 #宿舍美食
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🍐野梨3天前
找了好久才找到的电饭锅！3L刚好够一家四口！满意！#购物分享
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李い思思一人食减脂餐4周前
一人食蒸米饭（减脂餐必备） 一个人总是没法把握米饭量看这里 用电饭锅＋小碗就直接能拿蒸出一人份米饭啦 再也不用煮多了吃不完，放少了填不满锅底 #一人食 #蒸米饭 #一人份米饭 #减脂餐 #减肥一人食
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陈薇注册营养师4月前
公共营养师淀粉摄入量换算 2两米饭是多少热量，一碗米饭有几两，生的熟的？营养师带你一起吃的健康！#营养师落地 #淀粉 #公共营养师 #主食热量 #日常主食
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多吃蔬菜2天前
配三格蒸盘选择2000ml加多孔陶瓷蒸盘组合，不配三格蒸盘一个人使用建议1500ml三剑客即可，这个一个人的时候最实用，我说实话，想找到三个同一时间蒸熟的菜还是有点难，而且最费时间的是备菜。微波炉还是好用，不用开火没有油烟不用擦灶台，夏天还不用站在厨房汗流浃背，我很难不爱它，1500ml三剑客伴我最久，用得最多。#微波炉美食 #懒人做饭 #微波炉碗
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幸福的种子💕4周前
微波炉三剑客十分钟饭菜一锅出 今天米饭煮得不多 因为还有剩饭 和解腻汤圆吃法 没买菜 主打清冰箱 1500ml玻璃碗 18cm陶瓷盘 14.8cm中号碗 我这是旧组合 #微波炉三剑客 #饭菜一锅出 #元宵汤圆 #邪修做饭 #一代人有一代人的汤圆
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余荣光4年前
#创作灵感 #欧之宝迷你微压煲召楼店
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杭州老任9月前
老婆的神仙煮饭秘诀。开饭店十六年，这碗米饭功不可没。#米饭 #美食 #餐厅 #餐饮人 #煮饭
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金小厨（原名刘瘦瘦）4天前
适合当代年轻人的做饭方式，不开火没油烟少锅碗，12分钟搞定三菜一饭，下班快速吃上饭，省时省力省钱#微波炉美食 #懒人一锅出 #懒人美食 #微波炉三剑客 #真实生活分享计划
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广东吉米仔4天前
#米饭小孩 #干饭人 #搞笑#广东吉米仔 肥仔米为了吃多碗饭同陈师奶斗智斗勇！堪称广东吃饭最积极的仔！
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思思好物分享4天前
苏泊尔0涂层球釜电饭煲 2L家用小型0涂层电饭锅1-3人多功能不锈钢 好物推荐
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汁多多·番茄土豆炖肉官方号4天前
米饭好吃的关键就是选好米
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栗栗子椰Li6天前
给爸妈囤的这个免煮五色米就够了，不仅好吃营养而且方便，每天花10来分钟开水焖好就能吃，配料干净，吃着也放心#粗粮 #主食 #谷绿纤 #免煮米饭
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天衣良品3周前
粉丝福利 4.5 英寸 亲子碗家用陶瓷米饭碗一人一碗家庭区分碗 #亲子碗 #4 5 英寸米饭碗 #一人一碗陶瓷碗 #家庭区分碗
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欧美乐优选3周前
家用陶瓷油内胆#小型电饭煲，小巧精致，智能款，1至3人家庭煮饭适用#厨房好物 #迷你电饭煲#苏泊尔迷你电饭煲@巨量千川
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桂林生态大米周姐（金辉米业）2月前
煮饭放多少水合适，大米加工源头工厂#三餐谷大米#金辉米业#粮油行业
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小良游玩gogogo1月前
今天这一期是去广西桂林！吃一下附近美食 #广西桂林 #日常vlog
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雅雅好物4天前
#好物推荐 #迷你电饭煲 终于找到一款适合自己的电饭煲了，就是这个美的家用电饭煲，它是两升的容量，可以做三到四人的饭，特别适合小家庭用，而且它是米汤分离、沥糖釜煮出来的米饭很香，还不会粘锅。#米汤分离电饭煲 #电饭煲 #超便宜超划算
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张家口方方3周前
新店开业三人餐只要39.9，米饭饮品小零食管够吃#大荷里 #大荷里石锅鸡公煲#地方美食#地方特色美食#美食推荐#孔家庄
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舟中客4天前
离谱的数学答案#ai视频 #ai搞笑视频 #校园 #学生
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是杨杨吖3天前
自从有了这个小熊迷你电饭煲，我家再也没吃过剩饭了，大小适合情侣，独居，宿舍使用#厨房好物#迷你电饭煲#电饭煲#厨房小家电
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爱臭美的麻麻1周前
终于找到适合独居租房党用的#迷你电饭煲 它不仅精致小巧，还不占地方，煮一到两人的饭刚刚好，再也不用担心剩饭问题了。而且它是智能操作的，一键就能快速煮好，米饭香甜可口，特别好吃，非常适合上班族和学生党#电饭煲 #智能电饭煲 #多功能电饭煲 #厨房小家电
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湛江鸭仔饭阿杰3天前
米饭的做法 怪不得饭店的米饭这么好吃，原来是这么一回事。 #米饭 #美食教程#美食 #煮米饭#蒸米饭做法
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陶顺3天前
妈几碗米煮干饭还是煮稀饭@陶顺爱唱歌
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盈慕好物分享2天前
影青瓷甜蜜蜜4.5英寸米饭碗10个家用加厚防烫中式乔迁吃饭陶瓷碗
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厨房好器甄选🔥3天前
三角牌智能家用4-6人3升电饭煲米汤分离5L蒸米锅多功能电饭锅
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程程妈妈要温柔1周前
5分钟搞定三个人的晚饭～蛋炒饭！蛋炒饭的神仙吃法，真的是巨巨巨好吃！#蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭 #快手晚餐 #晚餐打卡 #好好吃饭大赛
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青妹百货（二店）5天前
ICOOK迷你电饭煲0.8L陶瓷油不粘锅宿舍家用蒸煮小电饭锅1-2人小型#多功能电饭煲 #小容量电饭煲 #好物推荐
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班长AI频道1月前
离谱数学答案（合集一） #AI创作浪潮计划#AI新春游园会#搞笑#校园#AI视频
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小亿麻麻好物分享3周前
#陶瓷电饭煲 #小电饭煲 小型电饭煲家用1-2人小饭煲多功能陶瓷油不粘内胆小电饭锅#迷你电饭煲 #好物推荐 #电饭煲
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@盼盼爱分享2天前
适合控糖期家人大口吃的低Gi控糖米，每天一碗好吃没负担#控糖米 #控糖大米 #控糖米饭 #大米饭 #米饭
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长腿可乐5月前
100克碳水是什么概念？ #减脂小白必看经验 #减脂期 #健身饮食 #减脂 #健身饮食 @抖音小助手
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曾家四千金3天前
这样的一杯米到底有多少？我家五个人两餐吃两杯这样的米饭少吗#抖音法合伙人计划
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沂蒙姑嫂粗粮2天前
低脂低糖燕麦米#燕麦米 #粗粮 #粮食 #营养丰富 #新农人计划
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不吃干脆面4周前
家里人少蒸饭真的很尴尬，少了麻烦，多了浪费。最近就我和闺女在家，基本都是用这个蒸饭沥水篮，当然差不多的方法用不锈钢碗更方便，还少洗一个碗。这个就是还能喝点洗米水，哈哈哈哈@抖音创作小助手 #跟着抖音做美食 #沥米饭蒸笼 #沥米饭 #厨房好物推荐
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美好黑河6月前
家里就两三口人吃饭，用大电饭锅不好控量，用#olayks迷你电饭煲 ，一人一杯米，两人两杯米，还能直接端上桌当碗用！
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厨房小技巧2天前
原来煮米饭这么简单，难怪饭店那么香！ #大米 #粮食
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一只圆润的耄耄2周前
青年大学习：如何蒸米饭#猫meme #青年大学习 #如何蒸大米饭 #蒸大米 #知识
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杨杨（河南远嫁湖南）1周前
不来湖南不知道，湖南人对米饭的执著，在他们眼里吃饭就=吃米饭十炒菜，，你要是给他端一碗面条包子饺子之类的，他们觉得这不叫正经吃饭顶多叫垫肚子的小吃，一顿没吃到米就给没吃一样，哪怕一桌子山珍海味没碗米饭垫底，总觉得肚子空落落落的，所有的菜都是为了下饭，湖南的朋友们你们是这样吗？#远嫁湖南
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町家怡「生活美学」1周前
家里人少不会做饭了？那是你没有合适的锅！#小电饭煲 #迷你电饭煲 #厨房好物 #小家电 #厨房电器
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番茄炒鸭🍅5天前
挖到宝了！39.9鸡公煲三人餐还能无限续粮！米饭、豆浆、酸梅汤管够，秋冬暖乎乎的一锅，饭搭子已经催着二刷～#地方特色美食 #抖音美食 #巴适得很 #2026先燃起来 #2026我和家人的第一顿团圆饭
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米饭香(天合城店)官方号5天前
2026这碗饭必须吃！五级净化水煮的五常大米饭，软糯喷香！#米饭香 #称重自选快餐 #新鲜食材 #米饭 #同城美食
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阿牛学长啊2天前
离谱！我居然测评了白米饭！5款常见大米评测，全程无广，谁才是真正的"碳水之王"!#美食测评 #碳水 #抖音美食创作人
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美食经济学2天前
从风靡街边到门可罗雀，快餐界扛把子盖浇饭，为啥快活不下去了 #科普 #涨知识 #美食 #盖浇饭 #外卖
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萌芽甄选2天前
#米饭碗 #陶瓷碗 #陶瓷米饭碗 #高温陶瓷碗
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叫我胖大星～5月前
米饭配水！一天吃了800多克的米饭，给我吃晕了都！我觉得还是馒头配水吧～米饭真的容易吃多~😭这次可把米饭吃够了！#米饭 #体重管理 #我的减肥日记#吃瘦不饿瘦 #记录饮食
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王姐优选1天前
半球智能低糖电饭煲2升3升5升4人米汤分离蒸米锅多功能电饭锅家用
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燕子星星2天前
你们一直想要的，5.5英寸米饭碗终于来活动了！花色清新淡雅，瓷质细腻厚实，质感超好，拿来吃饭喝粥，嗦粉吃面都是合适的，喜欢大号米饭碗快去冲#5.5英寸米饭碗 #大号米饭碗#陶瓷餐具
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泽泽锐锐4天前
孩子吃多了嫌多，吃少了又嫌少😂这大米饭非常好吃大家可以冲@杨松泽 #泽泽锐锐 #搞笑父子 #五常大米 #东北大米 #半大小子吃穷老子
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永记甄选1天前
免煮粗粮饭 一刻良食 免煮米饭高饱腹五色粗粮米即食泡饭 体重管期主食轻食餐#免煮米饭 #粗粮泡饭 #轻食餐 #体重管理 #即食食品
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大增-知喜餐厅2天前
为了大家更快的了解知喜4人餐，我们开心的拼了#餐饮人为自己代言 #美食天天有想吃跟我走 #知喜餐厅
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跃辉妮可1周前
家庭必备高颜值陶瓷米饭碗，超实用！ #釉下彩碗 #精美米饭碗 #高颜值碗 #金茉莉米饭碗 #家庭用高颜值碗
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秋姐和老万（三胎孕早期）3周前
不用重新买电饭煲也能做出沥米饭，对于所有需要管理好糖的朋友来讲，是不是很简单😎#日常生活
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小玉小玉呢！！8月前
不想买电饭煲的不要慌，小电锅煮米饭也超方便的！#宿舍小锅 #煮饭 #蒸饭 #小电锅 #做饭小技巧
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晓金豆好物分享2天前
远红外电饭煲有钛0涂层球釜内胆4升家用多功能电饭煲#家用多功能电饭煲 #好物推荐必买
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梦江路百货2天前
ezicok泼墨系列奶油甜品碗面可爱米饭碗6英寸500ml高 #可爱甜品碗 #奶油碗面碗 #泼墨系列餐具 #6英寸米饭碗 #500ml容量碗
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倩影百货优选2月前
金茉莉 5 英寸米饭碗 10 只装釉下彩陶瓷餐具家庭用高颜值碗米饭碗 #金茉莉 5 英寸米饭碗 #10 只装釉下彩碗 #陶瓷家庭餐具 #高颜值米饭碗 #家用碗
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东方优选🎈2天前
三格碗陶瓷分格蒸碗早餐分餐碗备菜盘配菜圆形 #陶瓷三格蒸碗 #早餐分餐碗 #分格碗 #圆形备菜盘 #家用配菜碗
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楚铃宝✨（非本人）4天前
#干饭人#米饭 #爱吃饭的乖宝宝 #妈妈再也不用担心我吃饭了 #大米
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