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吉吉科普1月前
分享一些炒前需要焯水的蔬菜，焯水多长时间你都知道吗？#蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #炒菜 #炒菜小技巧 #焯水
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小薇万物百科3月前
分享那些需要焯水后才能炒了吃的菜，看看你都吃对了吗？#蔬菜 #炒菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #做菜
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一个卖土豆的胖子1月前
那些菜，一定要焯水后食用？土豆哥分享水果蔬菜食用小妙招！#需要焯水的蔬菜 #生活小妙招 #健康小常识 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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涛哥卤肉凉菜2月前
西兰花怎么焯水才能又脆又绿 #西兰花 #凉拌西兰花 #凉拌菜培训 #餐饮培训 #抖音美食创作人
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儿科章医生1年前
这四类蔬菜，一定要焯水才能吃，很多家长都不知道#硬核健康科普行动 #蔬菜焯水
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西楼的生活日记2月前
🔵各类食材如何焯水❓厨房小白必看‼️ 📝什么食材需要焯水？焯水焯多久？又该怎么焯呢？今天一分钟教会你！ ✅蔬菜焯水不掉色 ✅肉类焯水去腥没血沫 ✅海鲜焯水更鲜嫩 #做饭 #做饭小技巧 #生活小技巧 #厨房小白 #美食教程
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小黑万物.2月前
哪些食材要焯水？冷热水温别用错#焯水 #厨房小知识 #涨知识 #科普
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小薇万物百科3月前
那些需要焯水后才能下锅炒的菜你都炒对了吗？快来看看都是哪些菜？#蔬菜 #炒菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #做菜
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杭州老任11月前
做了十几年的菜，焯水你真的做对了吗？#焯水 #美食 #湛碧楼 #焯水才能吃的蔬菜 #生活常识
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小兔万物2月前
一口气看完12种炒之前需要焯水的蔬菜！#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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小妮厨房3周前
第34集｜辣蒜菠菜❗️超级开胃又下饭😋！菠菜真的是太好吃了！营养密度又很高！一定记得要焯水，去草酸！！ #菠菜新吃法 #蒜蓉菠菜 #开胃菜 #美食教程 #美食灵感
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刷刷冷知识3年前
这些蔬菜都要焯水哦，快艾特你家的大厨来看#涨知识 #蔬菜 #焯水 #实用小秒招
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段家菜行4周前
常吃的蔬菜，哪些需要焯水？#生鲜超市 #蔬菜 #青年大学习 #生活小妙招 #焯水才能吃的蔬菜
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酱紫菜菜3周前
春天必吃的减脂凉菜丨马兰头拌香干丨翠绿爽口，清香解腻 食材：马兰头、香干、熟核桃仁、生抽、香油 做法： 1. 马兰头焯水过凉水挤干切碎 2. 香干切丁烫1分钟 3. 全部拌匀，1勺生抽，少许香油 4.放入熟核桃仁 翠绿低脂，春天必吃凉菜 #马兰头拌香干 #马兰头的家常做法 #春天的味道 #减脂凉菜 #春季美食
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趣味性科普1月前
这些菜需要焯水吗#科普#种菜 #小知识
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老邓开饭啦2周前
厨房里那些蔬菜需要焯水#知识科普 #膳食营养知识科普
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王师傅教做菜7月前
立秋一定要吃的十道家常素菜 #美食教程 #家常素菜 #立秋
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嘉鹏做卤味8月前
卤素菜到底需不需要提前焯水？
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营养师妈妈谷传玲9月前
这4种蔬菜，吃之前一定要焯水 ！#焯水才能吃的蔬菜 #宝宝辅食 #菠菜 #香椿 #新手爸妈必看
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清韵轻养生1年前
你真的会焯水吗？什么菜需要焯水，用冷水还是用热水？ #养生健康 #厨房日常 #饮食文化 #古人的智慧 #内容启发搜索
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徐小宁•整体健康方案2月前
5种蔬菜，养胃一定要焯水。胃不好的人，食材处理好更健康 #养胃 #蔬菜 #焯水 #食物中毒 #饮食安全
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是慧慧吖5月前
菜花到底是应该焯水还是先炒呢，干锅酱一放啥菜都是干锅#我的厨房日记 #干锅菜花 #干锅酱 #创作者中心 #创作灵感
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知名专家聊儿科10月前
这些蔬菜，一定要焯水后再吃。#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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兔妞百科2月前
一口气看完11种炒之前需要焯水的蔬菜！#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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邹邹医生5月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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小薇万物百科3月前
分享几种下锅炒前需要焯水的菜？焯水的时间你都知道吗？#蔬菜 #炒菜 #做菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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夏叔有好货3年前
这些蔬菜您在家做之前，千万别忘了焯水！这知识点可太重要了，赶紧记一下！#焯水 #豆角 #菠菜 #厨房小妙招 #做饭小技巧 #拯救厨房小白 #厨房小技巧 #美食 #厨房好物 #生活小妙招 #做饭 #学做饭
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主持人说三农1月前
这八种食材必须焯水，不然吃了有隐患还难吃！#食材预处理 #焯水才能吃的蔬菜 #饮食健康 #生活小常识
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湘澧家缘心如姐姐3周前
#有没有见过这种吃法 #做菜也要抖一抖 #心如姐姐#西兰花 #餐饮人 焯水的蔬菜怎样做颜色翠绿鲜艳？
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素问百草3周前
你知道哪些蔬菜需要焯过水才能食用吗？#科普知识 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #涨知识 #生活小常识
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野钓行者2月前
焯水才能吃的菜#亲手制作美食 #健康饮食 #炒菜小技巧 #焯水才能吃的蔬菜 #非原创作品转载
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涨知识的一天1年前
这四种菜一定记得先焯水，你知道吗？#焯水才能吃的蔬菜
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吉吉动物园2月前
这些蔬菜记得一定要焯水吃！#蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #科普 #每日分享
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学做饭的小强11月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？转发给有需要的人@央视三农 @央视新闻 #焯水 #蔬菜 #海鲜 #肉类
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所长玉子2年前
正确焯水，做饭比别人香10倍！我们做饭的时候，经常会困惑，到底哪些食材需要焯水，又应该怎么焯呢？只要记住这几个原则，你就再也不会困惑了！#涨知识 #科普 #抖音美食推荐官 #生活窍门 #做饭
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星耀科普3月前
这些菜都要焯水#焯水 #做菜 #科普知识
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晏秋秋6月前
这几种蔬菜，必须焯水！#终于知道焯水该用热水还是凉水了 #焯水并不是简单的煮一下 #需要焯水的30种蔬菜@抖音小助手
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卤点七2周前
卤菜店利润款，夏季热销凉拌菜。关于卤菜店夏季畅销菜品凉拌菜，你知道不同蔬菜焯水时间如何把握吗?今天免费分享给你，记得。点赞收藏!#卤菜#凉拌菜#卤味熟食#餐饮#卤菜培训
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严料坊身材书1周前
这些菜，请你务必要焯水 #一般人不告诉他 #健康美食自己做 #蔬菜焯水
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吴记餐厅主理人（今年十万粉！）2月前
#美食教程家常菜 #创作者中心 #创作灵感 超下饭的炝拌藕丁教程✅ 焯水过冰水是脆嫩关键，料汁一泼香到跺脚，零失败巨简单，厨房小白闭眼冲！#凉拌菜 #年夜饭
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简单说万物2月前
这些需要焯水的蔬菜你知道吗？ #蔬菜 #做菜技巧 #焯水才能吃的蔬菜 #科普
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滁州有家一家生鲜同城团购1月前
这几类菜，一定要焯水#滁州 #一家生鲜 #滁州一家生鲜 #滁州生鲜
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魏师傅大碗面全国总部1年前
做凉菜的时候 各种凉菜焯水时间表 需要的点赞收藏 #凉菜 #焯水才能吃的蔬菜 #凉菜焯水时间 #面馆培训 #凉拌菜 @DOU+小助手
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李sir测评1周前
这些菜要焯水#做饭小技巧 #蔬菜 #营养知识 #膳食营养知识科普 #日常饮食小知识
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小强美食分享1周前
把黄瓜用开水烫一烫，出锅就是这个季节必备的下酒小凉菜，清脆爽口#黄瓜 #美食制作分享 #凉拌菜 #抖音美食创作者 #抖音美食教程
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绿光宝宝1月前
家里做饭哪些菜需焯水？冷水焯还是开水焯，一篇汇总。#抖出健康知识宝藏#春节世界观察 #新年囤点专业#焯水 #食材
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卤点七6月前
卤味凉拌菜焯水的顺序和时间，你都知道吗？今天老刘就把小方法告诉你，记得点赞收藏。#卤味熟食 #卤味熟食凉拌菜 #卤菜 #卤肉 #卤点七
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姚姐爱分享1月前
分享几种下锅前需焯水的菜？焯水时长你知道吗？#食品安全#焯水才能吃的蔬菜#科普#生活常识
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鲁媚厨房（粤语教做菜）1周前
切记，这些蔬菜要焯水才能吃#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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饿了爸[ 料理 ]6月前
用焯水的毛豆炒肉，翠绿不变黄，爽口又下饭#下饭菜 #美食 #毛豆 #我要上热门🔥 #涨粉
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我的楼顶菜园7月前
苋菜焯水 学名苋菜，我们一直叫汗菜，你们都焯水吗？ 看到炒汗菜前需要焯水的视频，确实有道理，以前吃错汗菜了😓#爱生活爱养花 #汗菜焯水再吃更放心#苋菜做法 #苋菜
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元气营养师璐璐5月前
焯水焯不对，身体要遭罪！ 正确焯水很关键，这样做，去毒素、锁营养、护肠胃！
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吖吖小同学4月前
这些菜焯水很重要！ #烟火里的生活 #生活小智慧 #做饭妙招学起来 #烹饪小技巧 #焯水食用更安心的蔬菜
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简单说万物2月前
这些需要焯水的蔬菜你都知道吗？ #蔬菜 #做菜技巧 #焯水才能吃的蔬菜 #科普
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农业里的生活智慧11月前
什么蔬菜焯水后才能吃？#蔬菜 #蔬菜挑选
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柯柯爱分享1周前
分享一些炒前需要焯水的蔬菜，焯水多长时间你都知道吗？#蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #炒菜 #炒菜小技巧 #焯水
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沐雪很努力4周前
分享几种下锅炒前需要焯水的菜？焯水的时间你都知道吗？ #蔬菜 #炒菜 #做菜小技巧 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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日常小食光🍛4月前
下饭菜丨酸辣鸭胗 这道菜是我们家最受欢迎的一道菜，酸酸辣辣，很开胃，要是配上湖南椒更绝。 鸭胗需要先焯水，冷水下锅放姜片，料酒，煮开撇去浮沫，再捞出用温水冲洗干净 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #晚餐吃什么 #酸辣鸭胗
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张博士的营养讲堂1月前
9种需要焯水的菜 #吃饭
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☀澄妈爱生活1周前
第78集 汉菜的天然红汤不用染，简单一炒，饭菜都有颜值了。需要注意的是，它的草酸含量挺高，要先焯水哦。不仅好吃，补钙补铁，清热解毒，润肠通便。要经常买来给家人吃哦！#蒜香汉菜 #家常小炒 #我的厨房日记 #下饭菜 #在家也能做漂亮饭 @DOU+小助手
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小周家常菜1周前
需要焯水的蔬菜#真实生活分享计划 #美食教程 #做饭小技巧 #美食小技巧
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小老百姓养生日记1周前
这些蔬菜吃之前建议先焯水哦！#美食技巧 #做饭小技巧 #养生饮食科普 #营养知识
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北京市养生协会1年前
#养生 #养生知识 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #哪些食物需要焯水 你知道哪些食材需要焯水吗？ 焯水食材大揭秘！ 快来学习吧
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吃了吗🍽️1周前
今天想吃大拌菜🥗 想拌啥就拌啥，有啥拌啥主打这餐随心所欲‼️尤其适合减脂期的伙伴们！ ⚠️小贴士： 1、蔬菜类需要焯水的都要焯水哦，菠菜留最后。怕菠菜掉色的，可以在焯水前在锅中放一点小苏打，可以固色。不放也可以 2、不放辣也好吃哦！ 3、这个没有任何技巧，动手就能成‼️ #大拌菜 #凉拌菜 #减脂 #低卡低脂餐 #吃什么
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老王来了吗1周前
如果给你12元 你能做一道什么特色菜#家常菜 #抖音美食创作者 #麻婆豆腐 #下饭菜
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