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龙彬美食记1月前
#家常菜最好吃 #云南人在青岛#云南家常菜#美食复刻#碎剁牛肉
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上海阿拉鸣在昆明3月前
来云南，怎么能不学几道地道的云南菜，野橄榄炒牛肉末，实在太下饭了#上海阿拉鸣在昆明 #真实生活分享计划 #旅居生活 #云南美食#云南菜
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默硕向前7月前
可惜你不是浙江人，不知道干炒牛肉有多好吃😋#vlog日常 #抖音美食教程 #美食推存官 #美食教程 #美食
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🥔土豆变薯条3月前
第3集 | 土豆脑袋的减脂天菜，牛肉末青红椒土豆泥，做法简单零失败，低卡又饱腹 #减肥吃什么 #土豆的神仙吃法 #低卡低脂餐
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子衿好难瘦8月前
又掉秤又好吃的减脂家常菜，蒜香牛肉粒！营养高蛋白质，只需要大蒜和牛肉就能轻松解锁的减脂美味，软嫩的牛肉粒搭配微焦的大蒜，超级好吃！#减肥食谱 #轻断食 #减脂餐 #低卡低脂 #懒人美食
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巧克力张张包C1月前
打工人不点外卖，下班极速做饭。今日关卡：双椒牛肉碎+番茄炒蛋，耗时：36分钟，难度：⭐️⭐️，最终奖励：两碗米饭光盘💿#晚饭吃什么 #下班吃什么的日常 #真实生活分享计划 #打工人晚饭 #祝你马上成功马上发
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文怡1月前
春节待客必备快手菜【黑椒牛肉杏鲍菇】！炒一炒就上桌，好看又好吃，家宴露一手准被夸！#今日美食 #宴客菜 #快手菜 #家常菜 #美食教程
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小鸡邓蘑菇8月前
拌饭拌面都好吃的双椒碎牛肉，强烈推荐！#双椒碎牛肉 #牛肉 #下饭菜 #拌饭
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小鱼儿4周前
30块钱的牛肉搞定一餐饭😋酸菜牛肉太好吃啦！！省时省力、省钱又好吃，懒人菜跟着我就对了✌️#家常便饭最养人 #我的厨房日记 #妈妈牌美食
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小华的烟火食光1月前
没想到把口蘑和牛肉粒放在一起炒一炒，竟然这么鲜嫩好吃，做出来的比西餐厅都好吃。#黑胡椒口蘑牛肉粒 #家常菜 #会做饭的男人最帅
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裕福老面馆2月前
碎末牛肉制作过程分享#美食教程 #亲手制作美食
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禾子不饱7月前
今天分享一个巨下饭的鲜椒碎牛肉教程，味道嘎嘎好就是有点费米饭！#美食 #家常菜#好吃到停不下来
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小刘爱吃面🍜5月前
今晚mvp是黑胡椒牛肉粒，是一道下饭硬菜！超超超好吃！做给你吃！#下饭硬菜一口鲜滑入魂 #抖音美食推荐官 #黑胡椒牛肉 #好好吃饭#晚饭吃什么
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定格食验室2周前
用冰箱里边角料食材做出拉丝的土豆牛肉饼~真的是下饭神器 #定格动画#听劝做饭#抖音年味争霸大赛#边角料美食#牛肉土豆芝士饼
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@小琴的减肥日记2月前
谁说自律餐是美食荒漠呀？看看我这盆牛肉沫青红椒土豆泥吧！不仅营养丰富，还怪好吃的！做法也超级简单！#减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #妈呀太香了 #省饭课代表
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林冬冬家庭减脂4天前
减脂也能放开吃的硬菜~松露蒜香口蘑牛肉粒 #晚饭吃什么 #晒出我亲手做的美食 #黑松露酱 #蒜香口蘑牛肉粒 #用这一口代表春天 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音媒体内容优推官
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仙猪🐽1月前
懒人一周不想做饭之蔬菜牛肉末教程来噜！ #美食 #减脂
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山李食养日记6天前
打工人下班后吃干干净净的饭，过淡淡顺顺的生活 #牛肉彩椒炒饭 #一人食吃什么 #少吃外卖多做饭 #下班如何快速吃上饭 #吃的干净就会瘦
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吉吉今天吃什么1周前
vlog🍝｜香迷糊的双椒牛肉炒刀削 巨好吃！！！ 没有人能拒绝一锅端的热气腾腾叭😏 牛肉的香、彩椒的甜、刀削面的麦香 吃完连盘子都想舔干净🥰 #日常vlog #一人食记 #美食vlog #双椒牛肉面 #刀削面
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金姐2周前
#美食制作家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #炒牛肉玉米粒
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迷糊厨房3周前
牛肉炒口蘑，有西餐那味儿了#我的厨房日记 #晚餐吃什么 #今日菜谱 #在家学做菜
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爱做饭的羊5天前
简单几步支持超下饭的香芹炒牛肉厨房小白也能轻松搞定#热门 #炒牛肉 #芹菜炒牛肉 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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家有小舒宝3周前
🔥一人食懒人餐|牛肉菜心炒饭香米糊啦‼️ 一个人在家不知道吃什么的时候，可以试试这个炒饭，超级简单，春季的菜心好嫩，搭配牛肉和鸡蛋炒一起，香米糊啦😋 @抖音创作小助手 #一人食记 #炒饭 #我的厨房日记 #简简单单又一餐 #自制美食
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Syz做饭人（家常菜）4天前
🔥豆腐这样做，米饭直接见底，厨房小白也能拿捏！#肉末豆腐 #家常菜 #家常美食 #美食教程 #家常菜100道简单炒菜
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豪妈家常菜3月前
孜然牛肉 比路边摊还好吃的老式孜然牛肉做法，吃一次就忘不了，你一定要试试！#抖音美食推荐官 #美食 #解馋 #家常菜 #牛肉
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海哥-教做菜3天前
下次黑椒牛肉和我这样做，和西餐厅一样好吃！ #口蘑黑椒牛肉粒
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今天又馋哭了谁2周前
🐜蚂蚁上树！这也太费米饭了！！ 粉丝吸满了肉末的汤汁 绝绝子！！ 每次做这个 我家米饭都不够吃🍚 食材：牛肉末适量、粉条一把（提前泡软）、葱花、豆瓣酱 做法： 1️⃣起锅烧油 下牛肉末翻炒 2️⃣炒到变色 加盐+老抽+生抽+蚝油+豆瓣酱 3️⃣大火翻炒出红油 炒出香味 4️⃣加入少量开水 5️⃣放入泡好的粉条 6️⃣用筷子快速搅拌 让粉条吸满汤汁 7️⃣汤汁收干 撒葱花出锅！ ✨小tips： 粉条提前用温水泡软 没有硬芯 用筷子搅拌比铲子方便 不坨不粘 豆瓣酱炒出红油 颜色更好看 最后留一点点汤汁 拌饭一绝！！ 这一盘端上桌 蚂蚁上树是真的香！！ 肉末裹满了粉条 一口接一口 不信你试试 三碗米饭打底🍚 #蚂蚁上树 #家常菜 #下饭菜 #粉丝做法 #好吃到舔盘子
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宝儿妈妈1周前
超级超级好吃 营养也是满满的 做法又简单 得到我宝儿的大大好评 😉#牛肉饭 #小孩菜
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职场宝妈拯救挑食娃1周前
今晚简单快手的家常炒牛肉和家常土豆丝，孩子吃的很顺口。#唯美食不能辜负 #晒出我亲手做的美食 #抖音美食创作人
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红姐家常菜3天前
紫苏辣椒碎牛肉 好吃又下饭#下饭菜 #家常菜 #辣椒炒肉 #碎牛肉
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小高厨房4天前
牛肉沫扒豆腐 #抖音美食推荐官 #晒出你亲手做的菜 #美食教程 #美食制作分享 #东北菜
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破忒头ss4天前
零失败芹菜牛肉末，有菜有肉拌饭拌面都好香！简单营养又好吃，快去试试吧～#芹菜牛肉 #家常菜 #下饭菜 #湘菜 #真实生活分享计划 @抖音记录美好生活 @抖音美食 @抖音作者助手
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三味时光·小李子3周前
把春天的颜色装进盘子里是什么体验？ 今日份午餐：玉米豌豆牛肉粒 + 清炒菜心，主打一个好吃又赏心悦目！#牛肉怎么吃#春天的味道#菜心#家常小炒#舌尖上的美食
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二人食小厨房4天前
今日份晚餐已经送达～芹菜炒牛肉&炒合菜！超级下饭的菜菜哦！#晚餐吃什么 #晚餐分享 #好好吃饭
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肚妖食堂1周前
卟卟食堂记录1 今天吃的是青椒炒牛肉和公瑾爆蛋（加了肉末）#公瑾爆蛋 #父女日常 #生活碎片 #vlog
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潮汕生弟2周前
来看看一个不务正业的家常菜主播，今天做了什么好吃的，充满锅气的菠萝炒牛肉粒，既有食欲又超下饭的，吃起来香而不腻，回味无穷！
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如奕3天前
#在家做美食简单又好吃 #创作者中心 #创作灵感 #黑松露 #黑松露炒饭
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李老板的小厨房🍳5天前
酸甜可口下饭的黑椒菠萝牛肉粒！ 信我！！这个组合真的绝了！ #菠萝牛肉粒 #家常菜 #好好吃饭 #美食教程 #今天吃什么
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小鱼美食3天前
又是一道下饭菜！双椒碎碎牛肉！真的巨好吃！#牛肉
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蕾蕾的厨房8月前
鲜椒碎牛肉，拿来拌面拌饭香香辣辣的，真的一绝#在家做美食 #下饭菜 #这个真的太好吃了 #美食制作分享 #下饭菜
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加个煎蛋8月前
洋葱炒牛肉｜滑嫩咸香😭盖米饭好吃哭了‼️#家常菜 #下饭菜 #晚饭吃什么 #家常菜教程 #美食推荐
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欣姐（家常美食）5天前
我们江西的省菜，利村牛肉，鲜嫩脆爽超下饭，还没吃过这种做法的快去试试#江西小炒 #利村牛肉 #油麦菜 #下饭菜 #牛肉
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巨爱吃的大王3天前
贵州菜必吃清单！干锅青菜牛肉，简单又下饭 #贵州美食 #贵州青菜牛肉 #青菜牛肉 #下饭菜
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爱美食的肉肉3天前
春天孩子长高的时期，在家做和西餐厅一样好吃的口蘑黑椒牛肉粒，鲜嫩入味多汁，孩子们特喜欢吃！#黑椒牛肉粒 #家常菜 #意面 #口蘑牛肉粒
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辣子金花8月前
你们家的牛肉末，是不是这样炒？#芹菜牛肉末
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柠檬小姐姐3天前
#在家做美食简单又好吃 #创作者中心 #创作灵感 #芦笋炒牛肉 清爽不腻的家常小炒，芦笋解腻，牛肉鲜香，好吃又快手
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米粒MM1周前
#牛肉炒拉条 #美食教程 #中午吃什么 #美食制作分享
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小猪姐姐5天前
好吃到舔盘#下饭菜 #家常快手菜 #土豆牛肉 #真实生活分享计划 #美食分享
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家常菜做法（分享）3天前
#烹饪技巧 #炖牛肉 #美食菜谱 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #牛肉炒香 葱香牛肉
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大脚吖3天前
鸡蛋，牛肉，西红柿，这三种搭配一起搭配营养又好吃！拌米饭孩子特别喜欢！#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #番茄鸡蛋炒牛肉 #家常菜#下饭菜
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知足4天前
开胃下饭又下酒的玉珠炒牛肉，一年到头都不过时，有了这个菜，哪怕没胃口也可以干两碗米饭#开胃菜
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巨礼烧坊老乔4天前
牛肉炒着吃放点辣椒小青菜#蒜黄炒蛋 #牛肉 #臻排尚 #五香牛肉#家常美食
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金丹爱做菜3天前
家常快炒菜，又手就会，孜然土豆牛肉粒，真的太香了#下饭菜#家常菜#土豆牛肉粒#牛肉粒做法 #真实生活分享计划
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罗师奶的厨房3天前
春日减肥快乐餐：香芹炒牛肉 香芹的清香配上牛肉的浓香绝了，谁说减肥餐不好吃？ #减肥餐 #低脂餐 #广东家常菜 #春日减肥快乐餐 #真实生活分享计划
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小文的日常（生活记）3天前
别在带孩子去外面吃饭了，家里不到半小时搞定咸香味美营养健康又干净卫生的西葫芦牛肉炒揪片，关键按照我这个方法做味道一点不输饭馆味儿，孩子超爱吃#西葫芦牛肉炒揪片#牛肉炒揪片#西葫芦牛肉炒面做法#山西特色面食
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波妞开饭啦3天前
饭渣宝宝快来试试这个青笋牛肉烩饭，营养丰富做法简单，宝宝能吃一大碗#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #做法简单又营养 #烩饭
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小洁食光记3天前
孩子喜欢吃牛肉，我就经常这样做，牛肉嫩滑多汁，椒香入味，每次连配菜都能吃光光！#黑椒牛肉
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柠檬🍋2天前
就这菜我能吃三碗饭！#家常菜 #下饭菜 #孜然蒜苔牛肉 #小炒黄牛肉
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宝众百货4天前
以后牛肉买回家不要在红烧或清炖了，我教你做和西餐厅一样好吃的口蘑黑椒牛肉粒，一上桌就光盘 #牛肉 #黑椒牛肉
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木木厨房3天前
家庭版下饭菜首选，毛豆炒牛肉，好吃下饭，嘎嘎香！ #毛豆炒牛肉#下饭菜#春天的鲜味一口封神#妈呀太香了#这个春天真好吃 @抖音小助手 @抖音作者助手
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┊菇凉要奋斗3天前
心血来潮，又来捣鼓我的辣椒牛肉酱啦～ 青红椒、香菇、蒜末姜末、牛肉粒，所有食材都切丁，热油一激，香味瞬间就裹满整个厨房。 熬到咕嘟咕嘟冒泡，这是下饭神器，谁懂！🌶️🥩
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饭点见4天前
又到饭点了，不知道吃什么的看过来！一盘香辣脆爽嫩滑的小炒牛肉，超级好吃#芹菜炒牛肉 #家常菜 #美食教程
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yoyo炫饭啦3天前
孩子正是长身体的时候，可以多吃些牛肉，我经常给孩子做这个番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋鲜美嫩滑，汤汁浓郁，无论是拌米饭还是拌面条都很香#上热门 #番茄鸡蛋的神仙做法 #儿童餐 #今天吃什么 #美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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