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核桃妈妈2月前
汤鲜肉嫩！给宝宝炖羊排汤驱驱寒，营养满满宝宝超喜欢#宝宝辅食日记 #宝宝营养餐 #宝宝辅食教程 #真实生活分享计划#宝宝爱吃
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多米麻麻（辅食记）3月前
感冒流鼻涕🤧，家用食材应急通鼻，小月龄宝宝也可放心食用，大月龄宝宝吃肉喝汤一举两得，当然不感冒喝了更好噢～喝完全身都暖暖的#止咳化痰 #养生食谱 #清热润肺 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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孙静1周前
肺里有寒咳白痰 教你两招散寒止咳 #医学科普
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90后的养生食谱3月前
冬天室内外温差大，一不小心就着凉流鼻涕，这个红糖姜枣茶一定要收藏好，以备不时之需#感冒 #驱寒 #食疗小妙招 #美食教程 #姜枣茶
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晨悦辅食日记6月前
秋冬暖饮｜苹果红枣姜汤 换季鼻子不舒服流鼻，脾胃虚弱，多喝苹果水补给维C，搭配红枣补血，生姜驱寒，暖胃补气血组合，味道甜甜的，喝完后暖洋洋的，鼻子也舒服了，快点给家里人安排起来吧，大人小孩都可以喝哦，这个苹果红枣姜汤姐妹们经期排毒也可以喝哦～还有经常熬夜的小伙伴们平时也可以多喝一喝！ 材料做法简单：一个苹果切片，5颗红枣去核，一小块生姜切片，全部放入砂锅里，也可以直接放入养生壶里更方便，倒适量清水，大火煮开后，转中小火煮20分钟即可，味道甜甜的，生姜味道不浓，入喉一点点的的辛辣可以接受，喝完之后整个人都很舒服，一定要趁热喝哦！#秋日第一杯暖饮 #秋冬养生 #苹果红枣姜茶 #养生小知识分享 #补气血
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浏阳市新屋岭幼儿园园长爸爸3月前
#浏阳市新屋岭幼儿园 “润肺降燥、驱寒”的白萝卜雪梨饮🍐 离园接人时来一杯暖暖的热饮，身体和心里都暖暖的🥰#幼儿园#冬季饮品
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莹莹煲靓汤🇭🇰3周前
小孩子开学开始经常下雨？可以给孩子煲个紫苏茶！#驱寒 #祛湿驱寒 #开学 #食疗 #莹莹煲靓汤
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矮马不吃草5月前
🍎🍋🫚快手暖身抗炎饮 很适合秋冬的饮品～日常可以抗炎，如果有点着凉赶紧喝一杯能很快缓解～孩子也能喝下去～柠檬生姜饮的简易做法～希望大家换季平安～#苹果生姜茶 #抗炎饮食 #生姜柠檬水 #姜黄饮 #驱寒
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橙小果3月前
虚寒鼻炎的福音！紫苏陈皮姜枣茶，温养肺气通鼻窍、温阳驱寒 鼻炎的家长都看过来，紫苏叶、陈皮、生姜、红枣这个组合，是一个经典的散寒温通、健脾理气的食疗方。而且味道清甜温和，小孩都能接受。对于虚寒体质、外感风寒引起的鼻炎症状，它能有效缓解鼻塞、流清涕，改善身体不适感。 #养生就是养健康 #鼻炎 #姜枣茶 #食疗小妙招 #真实生活分享官
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1带27月前
玩水怕着凉的 记得安排一碗生姜驱寒水 #养生 #健康 #食疗小妙招 #驱寒 #结果出乎意料
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青蓝&渭南市帝蓝幼儿园3月前
#热门 🔥帝蓝幼儿园冬日特饮 萝卜+生姜+🍯红枣+梨🍐 无添加慢熬，天然甜香～ ✅驱寒暖身 ✅健脾养胃 ✅润肺润喉 ✅元气加分 宝贝吨吨喝😋 暖冬守护超安心！
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牙仙人(郭)3月前
脾胃湿寒-张仲景甘姜苓术汤 #养生茶 #脾胃湿寒 #祛湿 #祛湿驱寒 #牙仙人
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六指小哥4周前
暖胃通脾小方子 #脾胃调理 #暖身汤 #养生食疗 #萝卜姜枣汤
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芳芳会养生2月前
娃受寒 就三步 驱寒 调饮食 定心神#中医养生 #受凉 #宝妈#养脾胃
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招财进宝3月前
喝一杯暖暖的姜糖水，驱寒又暖心！❤️冬天必备小妙招，简单又有效！#姜糖水 #暖心小技巧
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💙宝藏美琪吖～4月前
孩子有点着凉，起床后流了清鼻踢，赶紧喝碗紫苏水驱驱寒#罗大伦 #中式育儿 #食养 #紫苏 #宝妈分享
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譬如北辰5月前
嗓子不舒服，干咳，喝点苹果生姜水润润，没时间煮的就直接研磨盘磨碎，一两分钟就好#咳嗽小妙招 #嗓子疼 #苹果生姜水太厉害了 #驱寒 #真实生活分享计划
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家有小长腿1月前
大寒必喝！一碗“四红暖身米糊”，暖透寒假每一日#大寒 #节气美食 #冬季养生 #儿童早餐 #养生米糊
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赫妈食养厨房5月前
感觉孩子有点感🤧冒鼻塞了，就喝这个葱白姜水（加红糖孩子好接受） 只要家长发现的及时，感冒初期及时驱寒，孩子好的特别快。#宝宝感冒 #感冒 #鼻塞 #流清鼻涕 #中式食养
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琳姐开饭啦1月前
水果和黄酒的神仙搭配，煮一锅暖到骨子里！#热黄酒 #冬日暖饮 #驱寒暖胃 #养生小甜酒 #水果煮酒
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豫南群姐8月前
三伏天喝对姜枣茶，逼走寒气超舒服～做法简单到新手也能轻松操作 三伏天最该喝的不是冰饮，是这杯热乎乎的姜枣茶呀！喝完整个人都暖烘烘的，出点汗超舒服～记得趁热喝，把一夏天的湿气都赶跑～#我的乡村凉方#新农人计划2025 #抖音新农人 #姜枣茶 #豫南群姐
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🍋柠檬的林‘4月前
娃着凉拉肚子别慌！家里这几样食材就能救急👉生姜2片+绿茶1小把+大米小米各1小把，小火炒至微焦黄，冲开水煮10分钟焖5分钟。温热喝下肚，温和护肠胃、驱寒止泻超管用，无添加更安心，宝妈快收藏！ #美食 #生活小妙招 #腹泻拉肚子 #日常分享
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医呼百应3天前
受凉吹风后怕冷、流清鼻涕、浑身发紧？ 多半是风寒感冒找上门～ 简单煮一碗姜糖水，暖乎乎喝下去，发点小汗，整个人都舒服多了。 做法简单，家里常备就能做，适合全家风寒初期喝～ #生活服务热点中心 #感冒药别乱吃 #风寒感冒 #姜糖水 #真实生活分享计划
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天天妈中式食养记4月前
流感季食疗清单，对症喝超省心❤️ #上热门 流感季别慌！6款家常食疗水安排上，食材常见做法简单，帮身体轻松舒缓不适～ 风寒初期喝生姜红糖水，温温热热驱寒暖身； 干咳咽干煮雪梨陈皮水，润喉舒缓超舒服； 发热咽痛泡菊花金银花水，清热缓解不适感； 鼻塞轻热煮葱白萝卜水，通鼻护呼吸道； 没胃口喝陈皮山楂水，帮着消化开食欲； 干咳发痒炖雪梨百合水，滋润喉咙超清爽。 简单食疗助力恢复，家里常备准没错～ #流感 #宝宝健康护理 #食疗 #流感流感快走开
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小胡药师6天前
适用于风寒头痛，消化不良等症状。#香菜甜汤#驱寒解毒#暖胃防风
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家燕说姜枣茶3周前
姜枣汤超详细教程！学会了赶快喝起来吧！#姜枣汤 #姜枣茶驱寒暖胃 #养生 #食疗小妙招 #健康
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星喵家族3周前
娃感冒了，当妈的谁不心疼？ 但别慌！问对“人”，比乱折腾强一万倍👇 葱白姜糖水，驱寒发汗，比药还灵 千年中医智慧，装进这只猫脸机器人里 7x24小时守护你和家人❤️ 让养生，像聊天一样简单#星喵家族 #AI养生喵 #AI中医 #养生 #感冒
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中医博士任大夫1月前
生姜煮水，4种驱寒搭配，体寒的人记好#抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #春节囤点专业货
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中医儿科金医生2周前
孩子感冒初期，流清涕，一碗驱寒葱白水。 #感冒 #流感 #流感预防 #流涕 #中医预防感冒
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郝小梅6天前
受凉寒咳了？ 可以试试这几个饮食小土方，辅助驱寒#咳嗽 #呼吸科 #食疗小妙招
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李家小二妹4天前
人参甘草茯苓饮 老人小孩都能喝调脾胃 补气血、祛湿驱寒、活血化瘀 通🩸管、降🩸脂、降压！ 专门针对失眠多梦、手脚麻木 气血不足、手脚冰冷、月经不调 虚不受补的人群而量身定制❤
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懒饭饭3月前
冬天必备暖身汤！喝一碗从头暖到脚#做法简单又营养 #煲汤 #在家做美食 #晚饭吃什么 #羊肉汤
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中医老纪3周前
三样煮水，驱寒暖身#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识
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国学智慧1周前
倪海廈：生姜你只拏來驅寒？大錯特錯！和它一起煮水天生絶配，赶走骨頭縫裏的陳年寒氣，暖到腳底板。#倪海厦 #上热门 #抖加小助手 #养生 #中医养生
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谷老师中式育儿4月前
2025寒潮来袭 驱寒水 + 泡脚水 这两天，突然降温， 可以给孩子们煮上这碗葱白姜片水， 晚上还可以给泡泡小脚丫，暖暖小身体。 关注我，一起做会养娃的妈妈！ #葱白姜片红糖 #感冒 #受寒
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胖娃儿3月前
#dou上热门 #甘蔗 #美食 #美食教程 #vlog日常 甘蔗脐橙红糖熬水，冬天驱寒保暖防咳嗽，老人小孩都适用@上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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黄然然2月前
生姜煮水，3种驱寒搭配，医生平时也在喝#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #涨知识
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莹莹煲靓汤🇭🇰4月前
冬天到啦！妈咪们煲一个紫苏姜茶，孩子不怕打喷嚏哦～#紫苏姜茶 #感冒 #流鼻水 #莹莹煲靓汤 #驱寒
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孙锋医生（最好的医生是自己）1月前
三样煮水，驱寒暖身 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体
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杏林老王5月前
寒意来袭，试试这款《驱寒三宝饮》！生姜的辛辣、红枣的甘甜，暖身又暖心，冬天必备～🍂🧋 #养生饮品 #驱寒神器 #健康
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二宝的食养日记2月前
一碗通阳水，驱寒又通气，寒冬受凉喝正好#喝出好气色#食养#养生#自制饮品#暖身汤
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庞师·科学练气站桩激活3月前
花椒+片姜，这个家常暖身茶饮，解决脾胃差手脚凉难题 #简单养生法 #天然食材调理 #冬日养生指南 #驱寒暖胃 #日常健康调理
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新华社10月前
夏天孩子贪凉吃冰？医生推荐自制红枣姜米茶。祛湿驱寒，保护脾胃！
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优越托管4月前
托管班的“抗感冒特饮”已就位✨ 梨+红枣+生姜+白萝卜慢火熬煮，浓稠的汤汁裹着满满的暖意，特意把梨和白萝卜切了好看的花刀，孩子们看着有食欲，吃着也更香～ 孩子们放学回来先喝上一碗，驱寒润燥，既能预防感冒，也能缓解不适～ 细节里的用心，只为守护每一份小健康❤️
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烽烽～小杰3天前
怕冷 / 流清鼻涕 / 鼻塞 就是典型风寒受凉表现 食材做法： 家常葱白➕带须生姜➕去核红枣➕冰糖 简单煮一锅 暖暖喝下去 温润驱寒 居家日常舒缓 #居家食疗小妙招 #风寒感冒 #宝妈居家必备
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健康就是幸福3天前
姜枣陈皮茶，温和又养人，适合日常喝～ 主要功效： 1. 暖身驱寒 生姜温阳散寒，手脚冰凉、怕冷、受凉后喝很舒服。 2. 健脾养胃、助消化 陈皮理气健脾，红枣补中益气，适合胃寒、胀气、吃油腻不消化。 3. 祛湿化痰 陈皮燥湿化痰，对湿气重、痰多、舌苔厚腻有帮助。 4. 补气养血、暖宫 红枣补血，生姜暖宫，女生经期前后、体寒虚弱很适合。 5. 缓解疲劳、提振精神 温通气血，早上喝一杯，整个人会舒服很多。 小贴士： - 体质偏热、容易上火、口干便秘的人少喝或不加姜。 - 晚上尽量少喝生姜，容易影响睡眠。
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大斌古法健身3月前
连喝三天，湿寒跑光#创作者中心 #食疗小妙招 #每日分享 #驱寒 #枸杞 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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瑞盈爱养生5月前
脾胃虚寒怎么办？试试姜枣茶，姜负责驱寒暖胃 ，红枣负责补血益气 ，两者搭档，1+1>2#健康生活 #脾胃 #涨知识 #中医 #养生
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Yi 只柚子1月前
宝宝感冒别焦虑，这样泡一泡有奇效✅ 🍂秋冬换季温差大，孩子容易感冒🤧，初期妈妈不要太着急，如果你们宝宝也是因为受了风寒着凉感冒的话 也建议用这个方法： 1⃣️艾叶一大把➕几片生姜，清洗一下艾叶，放在锅里煮开，我是用的铁桶➕热de快，烧的更多更快，艾叶多放一点要浓稠一点效果更好. 2⃣️温度38-40度左右，比平时洗澡的温度热一点点就行，小宝宝泡澡时间建议10分钟左右，大宝宝可以久一点点，微微出汗了就可以，也可以在旁边再放一点热一点的艾叶水，冷了的时候可以加，小宝宝泡澡的时候用一块小方巾盖着点肚子. 3⃣️洗了头发的话及时吹干，避免二次着凉，泡完澡之后给宝宝多喂点温水！ 4⃣️最近天气总是忽冷忽热，偶尔也可以用艾叶水泡泡澡，预防感冒😷. ⚠️如果宝宝连续泡了三天左右，感冒还没有好的话，还是建议去看医生🧑‍⚕️，希望对大家有效果！ #新手宝妈必看 #创作者中心 #创作灵感 #育儿 #育儿经验分享
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豆豆爱美食🍎3月前
小肚子大 湿气重 虚胖的 一定要喝起来 小米红枣姜茶能补气血 养脾胃 驱寒保暖#小米姜丝红枣茶 #小米姜丝茶#食疗小妙招 #养生 #补气血
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儿科教授许尤佳3月前
睡前15分钟的调养方法，2个儿童沐足方做到健脾、祛湿、驱寒 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #许尤佳儿童调养
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东莞和正堂小儿推拿2周前
孩子身边最平价的温阳好物 孩子怕冷、脾胃虚、手脚凉，用它就对了～ 天然温阳，驱寒祛湿， 搭配推拿，孩子少生病、长得壮！ #小儿推拿 #育儿干货 #孩子脾胃#育儿#育儿知识
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豆小包6天前
换季最烦嗓子黏糊糊，我就给三娃泡一泡～#真实生活分享计划 #调理脾胃 #宝宝泡脚 #祛湿驱寒
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中医儿科徐博士11月前
#中医 #儿科 #驱寒止咳小妙招 #儿童鼻炎 #健康
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常耿实食记2月前
一学就会的冬季暖胃驱寒的番薯牛奶糖水，每个男孩子都要会煮的！ #抖音美食推荐官 冬季寒冷，手脚怕冷的姐妹们一定要多喝这道广式番薯牛奶糖水，滋补暖胃！#美食趣胃计划 #美食教程 #番薯牛奶糖水 #秋冬滋补美食
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马姐美食记4月前
秋冬离不开的养颜苹果水！ 您就按照我妈这么搭配，煮出来枣甜果香浓，一碗下去暖胃又驱寒！#苹果不是无聊的水果#秋冬食验室#当季新菜单挑战赛#苹果水#美食教程
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厨神妈妈谈营养3月前
大雪一定要多喝的十道驱寒暖身粥！！最后一道好喝到转圈 #营养粥 #养生粥 #大雪吃什么 #小米粥 #冬日美食图鉴
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明月2周前
女生必喝的暖身早餐，一碗就舒服。生姜驱寒暖身，山药健脾养胃，麸炒山药粉对于脾胃弱，脾胃虚寒的效果更好，加上糯米酒温经通络，这款红糖生姜山药藕粉羹特别适合手脚冰凉，脾胃虚寒的宝宝喝#早餐吃什么 #养生早餐 #藕粉羹 #健脾养胃 #暖胃早餐
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@辰爸食养生活1月前
2月4日立春！记得给家人煮这杯升阳水，驱寒提气，开启健康一年#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #养生食谱 #喝出好气色 #立春
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家和国兴4月前
立冬寒起，“补冬”正当时！10道驱寒营养汤上新～ 从羊肉汤到药膳方，顺时而食温补气血，一碗热汤下肚，寒意全消，安稳过冬！
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园博物语Caoryn2周前
简单说下这个姜枣苹果水，今天是藕粉版。 #养生 #中医养生 #藕粉 #暖胃 #驱寒除湿
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轩妈—儿童汤4月前
再过几天就是立冬了，有孩子的，炖汤请看过来。#立冬吃什么 #炖汤 #儿童成长汤 #冬季炖汤 #养生食疗食谱
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