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格斗场2天前
泰森出狱后的首战居然被对手嘲笑太老了...结果只坚持了89秒就被打的怀疑人生...#拳击 #泰森 #KO
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深圳Nick教练（白俄）4周前
这就是为什么你打不到人！🥊 苏联拳击“穿梭步”实操演示。把腿练成弹簧，让打击无处不在！深圳三馆限时体验课，跟我一起感受苏式拳击的魅力！#拳击 #苏联拳击 #拳击步法 #深圳健身 #Nick尼克拳击教练
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武夫仲由菩提8月前
拳击在街头防身中为什么比其它格斗运动，通常情况下，为什么更实用 #拳击 #实战 #防身
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娜 米宝妈妈👧🏻3天前
这个腿终于终于是用出来点儿了真的是…我有点激动了🫢#搏击女孩 #5岁搏击
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学长说拳击1年前
拳坛新腿王横空出世，只见老外在地上疼的滚来滚去 #拳击比赛 #拳击 #搏击 #ko
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比澳尔（比沃尔真传）2月前
拳击超级干货它来了，关于打完不转脚前直之后怎么找回自己的重心的拳击知识#拳击#拳击知识#拳击发力#拳击技术 #比沃尔
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）2月前
拳击中你打不出力量，可能腿就站错了 #拳击教学 #拳击训练 #拳击基础教学 #拳击与格斗 #格斗
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软汉形象2年前
拳击冠军：我还没反应过来，就被李小龙打趴窝了，出腿快的就像闪电#李小龙#空手道#拳击#UFC
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打拳和读书1月前
颠覆认知！出拳力量根本不靠粗大腿，上半身才是关键！其实这个结论我也是思考了很久才得出的。#搏击#格斗#拳击#散打#力量
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毒舌趣影分享号3周前
拳击冠军：我还没反应过来，就被李小龙打趴窝了，出腿快的就像闪电！空手道冠军：我被李小龙打出阴影！ #李小龙 #功夫 #空手道 #拳击#格斗
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拳击中手5月前
不要养成前腿蹬直的陋习 拳友们！初学打拳最容易踩的坑 —— 前腿蹬直，今天帮你揪出来改了它，拳头立马变有力！ 很多人练前腿外旋发力时，会为了抬脚跟把前腿蹬得笔直。 打前直拳时腿一蹬直，重心就往后移，拳头往前伸、身子往后撤，力量全抵消；打前摆拳也一样，腿直了人往后退，进攻距离缩短，拳头没威力，实战里就是漏洞。 正确做法很简单：出拳时保持双腿时刻弯曲。前腿弯曲角度别比后腿直，甚至可以比后腿多弯一点，让体重稍微靠前。 这样打前直拳，力量能充分传递；打前摆拳，脚转但膝盖不直，人不后移，冲力和距离都不丢。 前直、前摆拳受这个毛病影响最大，一定要改！阿里教练也示范了，改完动作立马更顺、更有力。 #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #拳击入门
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Valkyrie·女武神日志1周前
你有拳击天赋吗？#职业拳手 #职业拳击 #拳击比赛 #拳击教学
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小兽拳击2周前
19岁山东腿王横空出世，当场上演断腿一幕，老外传来杀猪惨叫声 #拳击 #搏击 #散打 #拳击比赛 #格斗
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小二科普1周前
3月25日信息来了，#笑不活了
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拳击鑫1周前
#拳击实战#学员进步#拳击进阶训练 #实战检验，这是第一期的新手学员，本期是进阶实战对比，戴红色头盔是上一期的新手学员，大家还能看出来吗
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K.ONE拳击俱乐部官方号3周前
#拳击 #义乌拳击 十节课前后对比
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拳力小豪1月前
#拳击教学 #零基础学格斗#重庆拳击
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小姜教打拳的🥊2周前
20分钟地狱级拳腿跟练！练完瘦20斤！ 你能跟下来吗？本期由fight day赞助@白羊体育 白羊 #拳击#跟练#拳腿跟练#自由搏击#全民健身
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赣拳社3天前
初二的小胖，这两拳打出来以后应该不会碰见校园霸凌吧 #每个动作都是用汗水换来的 #一个动作证明你学的专业 #拳击 #拒绝校园霸凌 #九江
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甜辣酱sweetchili3周前
微胖腿粗？焦虑？和不同女生打拳后🥊我变了！ #微胖女生 #拳击 #运动女孩 #女性成长 #祝她铮铮祝她昂扬
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邹市明-3号早9点金凯撒95%高纯度鱼油5月前
节后想快速恢复状态？试试明哥的燃脂拳击步伐操！#燃脂 #健身 #拳击
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全荣-精武馆馆长2周前
#好身材需要不断雕刻 #搏击格斗训练 #身材就是这样练出来的 #格斗身材
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AY3天前
#拳击 你不会练到腿了吧🫠
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Olivia 鸭鸭2天前
#教师下班后的日常 #创作者中心 #创作灵感 周六上什么班 上兴趣班#一张图证明你在健身 #拳击
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郭强｜斧腿战队招募中｜3周前
运动员年前与年后的反差，把你认识的朋友分享出来#反差 #郭强格斗 @MMA~源🥊
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包包今天练了吗3天前
好消息：会接腿了 坏消息：剪视频发现这条裤衩子太好看了想换个色买发现没货了😐 一天24个小时里最快乐的一个小时 本来应该是两个小时的如果不是因为🤥的话 #泰拳训练 #泰拳 #拳击女孩 #自由搏击 #格斗健身
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武林大会4天前
腿王刘策无敌旋风腿！一晚踢瘸三位高手！客场在东京获得冠军！#拳击 #刘策 #格斗 #竞技 #擂台
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谜境剧场2天前
#黑拳 #短剧 #热血 #拳击 #逆袭
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棉花糖1周前
#玩游戏哪有不疯的 #音游 #玩游戏我是认真的 #梗图meme #不愧是我
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极斗综合格斗馆(中关村融科店)2天前
练拳不练腿，早晚得后悔#极斗综合格斗馆 #极斗融科店Tom #泰拳 #拳击 #巴西柔术
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ATAWULLA1周前
搞笑配音来啦😂😂😂#动画游戏
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泽三3天前
#拳击 #拳击教学 #下肢弹性训练 #减脂塑形
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梦刀懒虎4天前
这个周开始练拳腿了，加腿后第一次轻对抗，动作太少了，努力吧（江湖规矩，不发挨打的）#职业拳击 #轻实战 #拳腿 #mma#ufc
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彭千万3月前
关于百分之90拳击爱好者 不能打的话题！我再聊聊
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极斗综合格斗馆（通州万达店）1周前
#每个动作都是用汗水换来的 #一张图证明你在健身 #力与美的结合 #健身拍照两不误 #每一个动作都是用汗水换来的 @DOU+小助手
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谢大轩6天前
残疾人拳击？ #拳击新闻
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灰太狼4天前
从此拳击界迎来了他们的新规矩：上台前先要把脚洗了 #离谱 #快成长计划 #影画演绎未来之星 #内容启发分享计划 
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小兽拳击1年前
19岁散打小将铁腿犹如镰刀，所过之处无坚不摧，踢断老外小腿！ #拳击 #搏击 #散打 #拳击比赛 #格斗
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培林搏击2周前
腿法教程之后摆腿。#搏击教学 #拳击 #自由搏击 #武术散打 #格斗
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华信TL格斗健身俱乐部官方号3天前
#四平#搏击散打#拳击#女子防身术#格斗 没有退缩，只有向前 你一腿我一腿，硬刚到底 小小年纪，气场全开 这股拼劲儿太帅了！🥋
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拳星老范10月前
此片献给所有拳击运动员 #拳击#体育
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UFC格斗映像3周前
拳坛横空出世踢腿王，爆发力十足老外疼的地上打滚，重拳加扫踢 KO老外#体育 #格斗 #搏击 #拳击
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豆小包体育2周前
中国再现腿王焦富开 面对日本选手火力全开 踢的对手站不起来 #格斗 #专治不开心 #拳击 #热点 #KO
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临沂烁威健身器材3天前
#身材就是这样练出来的 #每个动作都是用汗水换来的 #好身材需要不断雕刻 每一次挥拳，都在对抗软弱；每一次坚持，都在铸就锋芒。拳击这条路，没有捷径，唯有死磕到底。
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拳击工厂健身馆4天前
超人拳训练，每天坚持100次 #减脂 #健身 #拳击 #拳击训练 #爆汗燃脂瘦全身
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八神格斗3周前
外国比赛后台遇袭！李霞被打断一条腿！伤愈后擂台复仇太解恨！ #格斗 #拳击 #李霞 #自由搏击 #综合格斗
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NanA🎤3月前
打拳也难过【练腿关】！ #创作灵感 #dou上热门 #拳击 #拳击女孩 #练腿 @DOU+小助手
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拳击格斗解说3周前
嚣张泰拳王来华挑战，结果被中国猛将两腿踢瘸KO，扬我国威 #内容启发搜索
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武林大会4天前
腿王刘策无敌旋风腿！一晚踢瘸三位高手！客场在东京获得冠军！#拳击 #刘策 #格斗 #竞技 #擂台
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李小涵7月前
回国就练！ 泰国训练回国，更硬的李小涵😅#格斗 #运动 #拳击 #自由搏击 #儿童运动
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酷酷吃3周前
小拳拳捶你腿腿。#拳击 #搞笑
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苹果肚肚🍎7月前
秋冬穿拳击鞋搭配对了你就是出片的王！真的很美很显腿长！#百搭鞋子 #女鞋推荐 #韩系穿搭 #百搭女鞋 #短靴
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瑞希爱唱歌1月前
从此拳击界迎来了他们的新规矩：上台前先要把脚洗了 #离谱 #搞笑 #万万没想到 #李江龙 #格斗
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茅村牧浔格斗体能馆 刘教练3周前
后转身扫腿#拳击教学 #这个动作有点难 #茅村牧浔格斗 #散打
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熊猫战神4天前
自称李小龙的粉丝上门踢馆💥 #谁能看出这有什么门道 #拳击 #实战 #挑战 #运动型人格指南
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阿赛1周前
硬汉刘策一招#卡夫踢 专踢瘸子哪条好腿…#格斗 #职业拳击
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AkaZking5天前
纯纯魔丸啊，再也不敢惹他们了，动起手来是真疼啊😫#实战#自由搏击 #拳击 @阿源👊🏻 @陳Rui @XIN源格斗俱乐部
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