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温玉库教授科普讲堂4周前
妇科腹腔镜恢复快，这份居家指南是关键，一次说明白！ #腹腔镜 #女性健康 #子宫肌瘤 #抖出健康知识宝藏 #盘锦市人民医院
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苗辉医生8月前
腹腔镜术后护理必看，4个阶段教你避开恢复误区#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#青年创作者成长计划#医学科普
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小田在带娃5月前
宫腹腔镜术后两个多月的日常疤痕护理，很简单哦～ 有比我还简单的吗？？？？#宫腹腔镜手术 #卵巢囊肿 #术后恢复
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妇产谣言粉碎机3月前
腹腔镜术后伤口贴几天才能撕下去？#医学科普 #腹腔镜 #伤口 #手术 #医学知识科普
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云南胡勇医生11月前
#腹腔镜手术出院后处理小妙招
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薇薇医生聊妇科7月前
腹腔镜术后别慌！这份恢复避坑指南请收好！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #腹腔镜手术
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玖芝猴3月前
必看的腹腔镜术后第三周血泪教训！ 前两条视频可以不看，这条一定要看啊姐妹们！ #子宫肌瘤 #卵巢囊肿 #子宫切除 #腹腔镜 #妇科
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饭团8月前
保姆级宫腹腔镜伤口护理#宫外孕#宫外孕手术 #腹腔镜手术 #宫外孕经历 #手术护理
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妇科滑天医生1月前
单孔腹腔镜手术后注意事项⚠️#单孔腹腔镜手术 #切口感染 #预防切口感染 #医生日常
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妇科徐凯医生1月前
每日一答：腹腔镜微创手术术后需要绝对卧床休息几天？ #医学科普 #腹腔镜 #腹腔镜手术 #术后恢复 #术后卧床
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晨康医疗专卖店3周前
腹腔镜术后怎么洗澡？#腹腔镜 #腹腔镜手术 #腹腔镜胆囊切除术 #腹腔镜伤口 #防水贴
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大陈小孙 （孕中期🧪）6月前
今天腹腔镜第九天了 伤口恢复很好 个人经历分享给姐妹们！#试管 #腹腔镜
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加菲猫日记（新婚版）1月前
腹腔镜术后第六天复查全记录vlog🏥 术后饮食我都吃了什么 （附术后护理攻略记得收藏✅ 不制造焦虑 只分享经验 希望能帮到在害怕的姐妹们 恢复好就回归精致日常啦 之后会多分享术后伤口恢复和穿搭🥰 喜欢我的日常记得关注哦 #vlog十亿流量扶持计划 #腹腔镜 #子宫内膜异位症 #术后恢复 #手术
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小丸吖2月前
腹腔镜术后别乱做！这3个动作一定要避免 #腹腔镜手术 #术后康复 #健康科普 #术后注意事项
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晨康医疗专卖店2周前
真不开玩笑 腹腔镜术后减张器一定要用 #腹腔镜 #腹腔镜手术 #腹腔镜术后 #宫腹腔镜 #宫腹腔镜手术
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小纪不打烊3月前
腹腔镜伤口护理保姆级教程，快收藏起来#腹腔镜 #伤口护理 #术后恢复 #手术经验分享
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秦秦～（宫腹腔镜术后 🧪双胎 孕早期）6月前
术后的姐妹要是也在为8痕操心，不妨试试认真做护理～ 咱们不光要身体慢慢好起来，心情也要跟着亮起来呀！一起加油，静待花开～ #宫腹腔镜术后 #疤痕护理 #女生爱自己 #我要上热门 #抖音小助手
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刘娇护士长1月前
腹腔镜阑尾切除术后要注意什么？ #就想说点大实话 #护士懂护士 #科普 #健康 #阑尾炎
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妇产科李斌医生1周前
宫腹腔镜术后注意事项 #宫腹腔镜 #宫腹腔镜手术 #手术 #女性健康 #妇产科
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倪倪yan8月前
腹腔镜手术第十天 还是要保持干燥 碘伏消毒 这样伤口愈合的更快更好 吃好睡好心情好 等待重生的花路～ 每天充满期待！ 期待康复后的训练 期待康复后的郊游 期待康复后的大快朵颐 总之 期待大过难熬和痛苦！ 因为痛苦漫长的腺肌症终于结束了！
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川川很忙1月前
我这千疮百孔的肚皮，想哭😭#阑尾炎手术 #腹腔镜手术 #术后护理 #祛疤膏 #健康
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美少女战士丫1周前
#腹腔镜 #腹腔镜手术 术后第十二天～创口大是因为肌瘤也大了，小肚子还是有点大的 姐妹们别害怕#肌瘤 #原相机
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妇产科王悦2月前
单孔腹腔镜后，这几件事千万别做 #单孔腹腔镜 #腹腔镜手术 #术后护理 #妇科手术 #健康科普不基础
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赵亚丽-妇科微创手术4月前
宫腹腔镜术后别慌 5 个小提醒帮你温柔恢复#宫腔镜检查 #妇科 #河南省职工医院 #赵亚丽医生
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玖芝猴4月前
腹腔镜手术后一周的情况，以及无能且无聊的术后生活vlog#纪录美好生活 #日常分享 #腹腔镜 #子宫肌瘤 #卵巢囊肿
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霞姐的日常7月前
为了不让大家担心，我用了美颜相机，给大家分享一下开腹手术，腹腔镜手术，术前术后的护理小妙招，希望大家永远用不上这些。
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普外科周主任2月前
腹腔镜胆囊手术后，怎样才能恢复的最快？#胆囊 #术后恢复 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #医生
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皮卡豆5月前
#腹腔镜术后护理 #伤口裂开了 #伤口恢复慢 #换药 #瑞光敷料
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妇产科医生袁瑗3月前
腹腔镜手术后的注意事项，提前知道不害怕 #腹腔镜 #术后恢复 #腹腔镜手术 #妇产科医生袁瑗 #医学科普
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小栗欣然1月前
腹腔镜单孔一共花了多少💰 术后好物分享！ 最常用的就是各种无纺布贴，一定要买这种透气的，洗澡的时候要换上防水贴，等到结痂掉了后可以开始涂祛疤的东西！ 蜂蜜露和止咳💊也可以备上，都很好用 最后城乡医保真的很划算，如果没有正当职业可以考虑下办一个～ #腹腔镜手术 #术后恢复 #术后恢复好物 #好物分享
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玖芝猴3月前
腹腔镜术后重点问题统一回复 我发现即将要做腹腔镜的姐妹们真的心里都很焦虑！我把近期问我最多的问题汇总了，其实有的问题之前也提到过，可能因为视频太长了，还是有姐妹在问，多以这次我做了一个简洁版#腹腔镜 #子宫肌瘤 #卵巢囊肿 #子宫切除 #妇科
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季小满4月前
孕期也在坚持宫腹腔镜术后护理，和8痕说88~  #宫腹腔镜#微创#疤痕增生#腹腔镜手术#伤口护理
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妇科单孔腹腔镜黄薇主任3周前
单孔腹腔镜术后的3个护理误区，90%的患者都会犯 #妇科 #子宫肌瘤 #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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黑猫警长3月前
腹腔镜手术后怎么养元气呢？#子宫肌瘤#腹腔镜#自媒体
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亚娟护科普7月前
"疝修补术后回家咋护理？关键要点速看！" #健康科普 #科普健康知识 #知识科普 #医学科普
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华山泌外张立旻医生1周前
做了前列腺癌机器人或者腹腔镜手术后，怎么缓解术后疼痛不适？#男性 #抖出健康知识宝藏 #手术 #术后恢复 #前列腺癌
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北京医院周丹教授1月前
子宫肌瘤单孔腹腔镜术后 这几点一定要注意 #子宫肌瘤 #医学科普 #术后恢复 #涨知识
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妇产科王悦1月前
宫腔镜术后如何恢复？ #宫腔镜术后 #宫腔镜 #息肉手术 #妇科 #健康科普不基础
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整形医生杨庆燕1月前
手术后早期伤口护理很重要，尤其是勿形成厚痂#伤口护理 #伤口愈合 #整形杨庆燕 #创作者扶持计划
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小日子2周前
#腹腔镜 昨天看到一姐妹，腹腔镜手术后16天，伤口感染化脓。真的痛心。术后前两周是康复的关键。宽松棉质衣服，伤口需要透气呼吸。适当的下床走动，补充优质蛋白，鱼，蛋，虾恢复体力。#大实话这就是现实
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普外梅医生1周前
术后伤口护理，这5件事千万别做#术后伤口护理#术后康复#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#梅医生科普时刻
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是星星呀2周前
#卵巢囊肿 #交界性卵巢囊肿 手术后回家，伤口要如何处理呢，作为做了三次手术的人，真的有太太多话想说了#伤口处理
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@香香1周前
腹腔镜术后 /产后恢复期必练！ 这套跟练操超温和无跑跳，不拉扯伤口、不压肚子 慢慢激活核心、改善腰酸、促进循环 术后虛弱、产后腹直肌松弛、久坐胀气都适配 跟着做轻松找回身体状态，安全又舒服#腹腔镜#产后恢复 #健身#普拉提#海口同城
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冲凉日记2周前
术后第10天开始洗的澡 中间两个较大的伤口贴着防水贴，还不敢碰水 左右两边的伤口已经开始掉痂，一切都会好的❤️ #宫外孕 #腹腔镜 #人生经历 #他回去拿礼物了
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妇科滑天医生1月前
妇科腹腔镜手术后饮食如何恢复，可以吃辣吗？#腹腔镜手术#术后饮食 #医学科普
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丽娜2月前
关于这个子宫切除后的饮食注意事项，腹腔镜子宫全切第73天，今天给大家整理出来一份清单，大家可以参考一下哦，术后怎么吃才能让身体更快更好的满血复活？术后饮食要注意以下三个阶段，第一阶段就是术后一到三天，手术刚结束，我们的肠胃也像刚睡醒，需要轻轻唤醒这个阶段的核心，就是清淡流质，少食多餐，重点目标是什么呢？是顺利排气，预防腹胀和便秘，排气前听医嘱喝点温开水，面条汤，排气后可以吃米汤，稀粥，小米粥，软烂青菜，去油的清汤，一定要避免牛奶，豆浆，豆制品这些容易胀气的食物，还有一切油腻，辛辣生冷的东西，记住，少食多餐给肠胃减负担，第二阶段，术后出院到一个月，当肠胃功能恢复后，核心是高蛋白，高纤维，丰富维生素，蛋白质是伤口愈合的砖瓦一定要补足，优质蛋白来源鱼肉，特别是刺少的黑鱼，鲈鱼，虾，鸡胸肉，鸡蛋，豆腐，维生素和纤维多吃颜色鲜艳的蔬菜，比如西兰花，胡萝卜，菠菜，生菜等，水果的话，建议猕猴桃，橙子，火龙果，香蕉这类水果，同时，这个燕麦红薯都能帮助肠道蠕动，预防便秘，记得多喝水，每天至少1.5到2升，大概就是67杯左右，第三阶段就是一个月以后，这次身体基本复原，饮食要转向长期的健康管理，核心是均衡补钙，控体重，特别是如果手术涉及卵巢，我们更要关注骨骼和心血健康，均衡营养食物种类要丰富，像彩虹一样多彩，重点补钙，牛奶，酸奶，豆制品，绿叶蔬菜要常吃，烹饪方式要坚持蒸，煮，炖，快，炒，远离油炸和重口味，这里特别想和姐妹们分享一个很多人会走路的误区，喝浓汤，很多人觉得汤越白越有营养，其实那大多都是脂肪乳化，真正的营养，比如蛋白质，主要还在肉里，所以喝汤的正确姿势是喝清淡的汤，更要吃汤里的肉，比如喝鲫鱼豆腐汤，要把鱼和豆腐都吃掉，喝鸡汤可以把浮油撇掉，汤和鸡肉一起吃，这样才是真正的补姐妹们，手术后的饮食调整是我们对自己更温柔的呵护，请注意倾听身体的声音，它是最好的向导，如果遇到不确定的情况，随时咨询你的医生，请相信好好吃饭，好好休息，你会一天比一天更有力量，愿我们每一位都能在康复路上吃得科学，养得精心，早日迎来更轻盈健康的自己#口播知识分享 #腹腔镜 #子宫切除后 #术后恢复 #术后饮食
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妇幼科普小分队3月前
#医护工作者 腹腔镜术后的姐妹们看过来了，腹腔镜操有利于我们术后的快速康复，快快跟着我们做起来吧
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女性健康小百科2月前
甘州区妇幼保健院腹腔镜微创术后恢复：科学护理，加速康复～ 1. 术后6小时内枕平卧，头偏向一侧，防止呕吐物误吸，禁食禁水，待排气（放屁）后逐步恢复饮食。 2. 饮食建议术后6小时：流质饮食（米汤、水等）。排气后：半流质（粥、烂面条等），避免牛奶、豆类等产气食物。后续：逐步过渡到正常饮食，多吃高蛋白（鱼、蛋、瘦肉）、高纤维（蔬菜、水果）食物，预防便秘。 3. 活动与休息尽早活动：术后即可床上翻身，根据情况6小时后适当下床活动，预防血栓和肠粘连。避免劳累：1个月内避免提重物（＞5kg）、剧烈运动和性生活。 4. 伤口护理保持伤口干燥，如出现红肿、渗液、发热，及时就医。 5. 常见不适及应对肩部/腹部胀痛：因CO₂气体残留引起，一般2-3天自行缓解，可尝试热敷或改变体位。阴道少量出血：正常现象，如出血量多于月经或持续超过1周，需就诊。 出院后注意事项术后按医嘱复查，评估恢复情况。1个月内避免盆浴、游泳，可淋浴。如有发热、剧烈腹痛、阴道大出血等，立即就医。 温馨提示：腹腔镜手术恢复较快，但个体差异较大，请严格遵循医嘱。保持良好心态，合理饮食与活动，助您早日康复！
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小马生成记1月前
#宫腔镜手术 #有福有爱有梦想家 #手术后 #手术后恢复
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妇科男一生刘福军4月前
腹腔镜全子宫切除术后注意事项#医学科普 #全子宫切除术 #腹腔镜手术 @南昌大学第一附属医院
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上海九院 冯少清1月前
肚脐疤痕瘙痒难耐，不敢穿露脐装，姑娘过来寻求手术帮助#疤痕修复 #手术 #腹腔镜手术 #疤痕体质 #腔镜手术
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孙敏博士说健康1周前
做完手术腹腔镜最后，最后清理冲洗三遍，3000毫升温盐水冲洗，冲洗，冲洗再冲洗#手术室日常 #手术医护人员的无菌准备 #手术团队配合 #手术协作 #手术室实录
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公安县妇幼保健院3周前
宫腹腔镜后如何护理？#公安县妇幼保健院 #妇幼保健院 #妇幼健康科普 #宫腹腔镜 #女性健康
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清华～下班后两小时（休病假中）1周前
卵巢病损切除腹腔镜手术后第一周注意事项 记录普通人生活第34天，20260329，卵巢病损切除腹腔镜手术后第一周注意事项#健康管理 #卵巢病损切除术 #腹腔镜手术 #术后修复 #病假居家的日子
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红姐🍎2周前
#推荐#收腹带#术后#辅助工具#恢复@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 腹腔镜手术和开腹手术后一定要带上收腹带
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川川很忙4周前
阑尾术后34天，主治医师叮嘱我如何护理伤口，我也分享出来给大家。这三个疤可咋办呀，谋事在人，成事在天，先坚持涂去疤膏🤣🤣🤣#阑尾手术#术后伤口愈合需要多久 #伤口护理 #祛疤膏 #健康科普
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格十三👸🏻重养自己1周前
腹腔镜真的不是小手术，姐妹们别大意，别被“微创”两个字误导了，术后恢复真的要慢慢来。亲身经历告诉你：腹腔镜术后千万别逞强#腹腔镜术后 #术后恢复 #女性健康 #养气血 #手术后的感悟
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二月兰超会买2周前
#腹腔镜手术#子宫肌瘤#疤痕凝膏#硅酮疤痕凝胶 #疤痕修复 #仅为个案效果建议线下就医
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大萌小满1周前
巧囊腹腔镜是四级大手术，别当小手术养。 表面伤口好了，气血没那么快恢复，一定要好好休息。 同为巧囊姐妹，我只讲真实恢复经验。 #巧囊 #卵巢囊肿 #腹腔镜手术 #术后恢复 #女生健康
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温玉库教授科普讲堂3周前
妇科微创手术后，这个护理要点帮你快速恢复不踩坑！ #妇科 #腹腔镜 #子宫肌瘤 #女性健康 #盘锦市人民医院
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妇科海大夫1月前
妇科手术后如何加速康复 妇科手术后如何加速康复，术后有什么关键注意事项。手术后和准备手术的患者都要提前关注。 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腹腔镜手术 #eras
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麻醉科左医生1周前
别让“营养”拖了您术后恢复的后退，手术后吃什么恢复的更快？ #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #术后恢复 #术后营养
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