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小周周2天前
我家秋冬必喝的暖心汤，每周都要安排上汤鲜浓郁，鸡蛋软嫩，好喝又营养，做法还超简单！#萝卜丝鸡蛋汤 #美食教程 #特色汤品 #食材搭配
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萍萍记录生活3周前
阿姨在家只需要用两种食材，就能出来了孩子特别爱喝的撞奶，做法简单干净还好喝，一起安排做起来吧#美食#自制饮品#自制甜品#白凉粉#撞奶
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饼干🫧1天前
分享一下我的辅食思路： 就是“食材驱动型辅食” 不用每天绞尽脑汁想“今天吃什么”， 我是先想好宝宝需要摄入的食材，买回来 然后每天打开冰箱，挑几样， 再搜一下这几种食材的做法或搭配， 不用想菜谱，不用记搭配，有啥吃啥，营养一样全面 #宝宝一日三餐 #创作者中心 #创作灵感 #厨房小达人
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依依好物分享1天前
香菇 集市现收—香菇黑香蕈香味浓郁#厨房食材 #食材选购 #香菇做法 #香菇菜谱 #美食食材
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☁️梦小铺2天前
#蛏子干 #蛏子肉 #蛏子的家常做法 #煲汤食材 #海鲜美食
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多多爆爆1天前
#蛏子干 #蛏子肉 #蛏子的家常做法 #煲汤食材 #海鲜美食
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牛婆美食记3天前
#自制美食舌尖上的味道 #生活常识分享一下，好食材出好味 #生活美食小常识 #美食制作分享 #小饼多科做法
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小曲和小五1天前
夜市级别炒方便面 食材丰富 做法简单 炒方便面 家里人都很爱吃#小曲和小五 #炒面 #抖音美食推荐官
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村里有个姑娘叫小鱼3月前
成本984块钱，做了两大屉凉拌蚌肉 到东北大集上摆摊，看看到底能赚多少钱？ 象拔蚌配料表：蒜，香菜，小米辣，酱油，白醋，辣鲜露，蚝油，味精，白糖，芥末 #象拔蚌 #象拔蚌的做法 #摆摊儿的小姐姐 #抖音新农人 #海鲜原产地
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食神戴龙1天前
干炒牛河 98年，我靠这道干炒牛河年薪百万，今天我就把做法教给大家！#食神戴龙 #干炒牛河 #秘方 #美食
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五花肉的反击3天前
这个家庭版烤肉十分钟就搞定了，自己在家做食材新鲜，干净还实惠，关键真的很好吃！小朋友又吃满足了～#家庭版烤肉 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记 #妈呀太香了 #大人小孩都爱吃
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小羅姐姐在努力🌸6天前
分享快餐菜品素肉丝炒鸡蛋的做法，这样的下饭菜比大鱼大肉更受欢迎，关键成本也划算！#素肉丝#快餐菜品#豆制品#食材多样化的干净饮食#美食制作分享
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巧巧｜儿童家常菜6天前
保姆级教程！自制无添加火腿肠，食材新鲜，做法简单，零失败！没有乱七八糟的添加，给孩子吃更健康，一口下去全是肉香，宝宝抢着吃。学会这个方法，再也不用买加工肠了，宝妈们快动手！#儿童辅食 #自制火腿肠 #无添加美食 #宝宝零食 #宝妈厨房
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乐妈家常菜3天前
我们家吃卤味从不去外面买，自己在家喜欢吃什么都可以卤，做法简单又好吃，关键自己做的食材新鲜吃的放心😋#卤味熟食 #辣卤 #卤味
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猫与旧巷4天前
潮汕特产肉卷 美味早餐炒菜食材 #潮汕特产 #潮汕美食 #早餐食材 #家常炒菜 #地方美食
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👍择优好物💫2天前
齐函杨佳空气炸锅牛肉串：安格斯牛排小串早餐食材 #空气炸锅食谱 #早餐食材推荐 #安格斯牛排 #牛肉串做法 #便捷烹饪
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艳艳💓仨娃妈1天前
#手工芋圆 零失败芋圆，不开裂不散开，做法简单，Q弹有嚼劲#三色芋圆 #大人小孩都爱吃 #动手自己做美食 #抖音美食推荐官
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小喵好物分享1天前
酱香鸡蛋干整箱装凉拌菜即食炒菜食材半成品 #酱香鸡蛋干 #凉拌菜食材 #即食炒菜 #半成品食材 #商用食材
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日常百货铺3天前
魔芋素食凉拌蔬菜商用素毛肚仿荤制品火锅食材 #魔芋素食推荐 #凉拌蔬菜做法 #素毛肚商用 #仿荤制品食材 #火锅素食搭配
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卖豆夫豆制品4天前
好的食材，真的是不需要多么复杂的做法就能特别好吃#豆腐 #豆腐的神仙吃法 #家常菜 #砂锅菜 #卖豆夫
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备得福雪菜王2天前
这款备得福雪菜非常好吃！还可以用它搭配食材来炒，味道好吃还非常下饭～#雪菜 #下饭菜 #地方特色美食 #妈呀太香了
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卡路李2天前
鸡胸肉简单又好吃的做法，水嫩爆汁，不管是直接吃还是配三明治都超好吃，一次多腌点放冰箱冷藏保存当备餐，简单方便#自制鸡排 #水嫩鸡排 #跟着抖音做美食 #美食教程 #鸡胸肉
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小茵姑娘官方旗舰店4天前
春天多吃这个银耳莲子羹，做法简单，而且遇上武汉食材展，莲子，银耳都是福利多多，多买多送，就在这四天，快来看看#良之隆中国食材电商节 #爱生活爱分享 #优质农产品
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尔联百货2天前
黑虎虾滑 #虾滑推荐 #新鲜手打 #火锅必备 #食材选购 #火锅食材
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达达的魔法厨房5天前
腌笃鲜的做法太简单了，四种食材简单调味，把春天煮成一锅汤#创作者扶持计划 #抖音美食创作人 #晒出你们觉得很香的美食 #春天的味道 #腌笃鲜
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油桃不淘3天前
#真实生活分享计划 去新村码头买灯光小鱿鱼，本地做法，砂锅焗墨汁鱿鱼，新鲜的食材就得用最朴素的做法。#陵水旅居 #新村码头 #海鲜原产地 #本地美食
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下厨房食品旗舰店2天前
开学一定要囤的蟹味柳，早餐快速应付，营养还美味 肉质Q弹丝丝分明，无需解冻煮40秒就搞定，火锅、滑蛋、寿司都能搭！#蟹柳#好吃到停不下来#火锅食材
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沅江融媒频道3天前
【半斤/一斤】新鲜大蛏干干货海鲜即食无沙蛏子碎干海蛏特大号圣子#蛏子干 #蛏子肉 #蛏子的家常做法 #煲汤食材 #海鲜美食
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沅江融媒频道3天前
【半斤/一斤】新鲜大蛏干干货海鲜即食无沙蛏子碎干海蛏特大号圣子#蛏子干 #蛏子肉 #蛏子的家常做法 #煲汤食材 #海鲜美食
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金利莱斯2天前
❌不是香菇！是脆爽海鲜✅ ✨【海香菇】脆嫩弹牙家常做法超百搭 解锁小众海鲜食材就来金利莱斯 #金利莱斯 #生鲜超市 #海香菇 #小众海鲜
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焦虑主角1天前
香酥小酥肉260g袋装油炸加热即食火锅食材半成品小吃 #火锅食材 #半成品小吃 #即食美食 #油炸食品 #家庭烹饪
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乔媽爱分享2天前
比泡面还便宜的鲜肉馄饨，肉质鲜嫩，老少皆宜，你还在等什么？ #妈呀太香了 #速食美食 #超便宜超划算 #馄饨 #好食材好味道
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北漂外婆2天前
冰箱剩菜秒变大餐，在家复刻烤鱼店味道 #烤鱼 #烤鱼家常做法
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全食物日记健康3天前
买肉应该怎么挑？#每天跟我涨知识 #有趣的知识又增长了 #挑选食材 #社会冷知识科普 #养生知识分享
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锅哥健身日常（卖健身好物版）5天前
懒人福音！宿舍党能也能轻松搞定的耐放食材~ #芦笋 #芦笋家常做法 #跟着小锅好好吃饭好好运动 #锅哥严选农副产品 #芦笋苗
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领鲜一步2天前
【圣农】脆皮炸翅鸡肉半成品柠檬鸡翅追剧解馋零食空气炸锅速食（dr）#好物分享 #好物推荐 #空气炸锅美食 #鸡翅 #半成品食材
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黄亿亿1月前
#年夜饭菜单提前曝光了 闺蜜来家做罗氏虾来招待她，#抖音年味争霸赛 年夜饭#抖音美食创作者 罗氏虾做法#三四钢铁锅#食材新鲜才是硬道理
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客家茶香6天前
孩子爱吃的卤味，真的不要再去外面卤菜店买了，你就像我这样在家做个卤味拼盘，真的特别好，鲜香入味，真的太好吃了，方法都一样，想吃什么卤什么。#美食#卤味拼盘#家常菜#美食教程
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黛黛好物推荐3天前
隆昌手工豆笋豆杆豆筋豆棒豆制品凉拌火锅卤菜 #手工豆制品 #凉拌豆笋 #火锅食材 #卤菜配料 #健康素食
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社交女悍匪1天前
新鲜采摘荷兰甜椒225克装3包组合 #荷兰甜椒 #新鲜蔬菜 #健康食材 #家常食材 #厨房好物
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佣心优品净菜1周前
江浙沪年轻人开始流行邪修做饭？ 主打一个方便省事儿又新鲜！食材都已经给你洗好切好，还附送调料和做法，不需要洗锅碗瓢盆，直接打开包装就能做～#快手菜#净菜配送#佣心优品#懒人快手菜#po图晒晒我的心头好
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一年打荷仔（进阶中）2天前
买回来的虾不要再水煮了 像我这样做下酒一绝，主要是做法简单，在家也能轻松搞定#美食教程 #抖音教你做美食 #春天的美食 #美食舌尖上的中国
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大脸陈1周前
一家三口花二三十块在家吃烤肉能有多幸福 今天又给好大儿做了他爱吃的烤肉，做法简单省事，自己在家做也很便宜，花不了多少钱一家三口吃的饱饱的#动手自己做美食 #烤肉 #厨房小达人 #抖音美食创作者 #唯美食不能辜负
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雪梨好物甄选2天前
早餐不知道吃什么，来上一碗铁棍山药龙须面，做法简单还好吃，家里老人小孩都爱吃，营养又健康，趁活动赶紧囤起来#好物推荐 #2026新主食就选它 #夯爆了 #早餐 #今天晚餐长这样 #懒人美食
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古小柚（乐厨日记）5天前
橙香牛肋条的超详细教程来喽！从选材到出锅，每一步都讲清原理 #晒出你的家常菜做法 橙香牛肋条，清新解腻 从怎么挑肉、怎么处理橙皮不苦，到焖煮火候、收汁技巧，每一步都讲清楚为什么要这么做，还有最容易翻车的细节提醒。 酱汁配比打在屏幕上了，跟着做，一次成功！ 还想学什么菜？评论区告诉我👇#美食教程 #牛肋条 #青年创作者成长计划 #抖音年味争霸赛
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RAKI和RUKA1天前
3.5万在日本Costco只买这些？值吗 这次在日本Costco一共花了35000日元 换算成人民币大概1700多 看着这一车其实挺满的 但一换算价格，还是会有点犹豫 主要买了一些这周要用的食材 三文鱼、西兰花、草莓、红薯这些 还有一部分是给早餐和晚餐做准备 提前处理好，做饭的时候会轻松很多 但说实话 如果是在国内 同样的钱，好像能买更多一点 你们觉得这一车值吗？ #日本Costco #日本超市 #家庭vlog #日本生活 #日本物价
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郝邵文【小超市优选】2天前
闺女想喝我做的三鲜汤，菜都买回来了，直接安排上！平时不知道做什么吃，都可以试试这个三鲜汤，汤鲜味美，做法还超级简单！ #记录真实生活#我的乡村生活 #美食#三鲜汤 #松茸调味料
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小金生活记录2天前
下班啦，和老公宝宝汇合一起逛超市。 用昨天没吃完的菠萝，做一道孩子超爱的菠萝排骨。 酸甜入味，不浪费食材，做法还简单。 一边上班，一边经营小家， 一家三口，默契配合，平凡又踏实。#职场妈妈 #一家三口日常 #菠萝排骨 #生活vlog #家常美食
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帮你做生意1天前
磷虾干#虾皮 #虾米 #干货 #食材 #好吃到停不下来
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每日推荐与分享2天前
泰餐风味正宗醇香咖喱块速食家用黄咖喱原味香辣 #泰式咖喱 #速食咖喱 #黄咖喱 #泰餐风味 #香辣咖喱
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七七好物优选1天前
#太好吃了 #好吃到停不下来 #新鲜食材让您吃得放心 #无限回购的宝藏单品 #美食
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火玎百货3天前
红乳牛肝菌鲜香半成品云南特产美味风味蘑菇火锅特色菜食材商用#云南特产 #牛肝菌 #火锅食材 #美味风味 #半成品食材
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乡土助农小栈2天前
新货上市无盐优质虾皮精选淡干虾皮虾米大虾皮海米干净新鲜250 #无盐优质虾皮 #虾皮 #下饭神器 #优质农产品 #优质食材才能做出好味道 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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是苏苏吖～2天前
3款畅销三明治详细做法分享来咯～ #自制三明治 #三明治做法 #家庭外卖 #抖音美食创作者 #鸡排
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林心悦好物🥒1天前
个子园雪菜雷笋7包脆嫩笋尖雪里蕻配菜下饭菜配菜酱菜无防腐剂#下饭菜 #雪菜雷笋 #脆嫩小菜 #美味配菜 #无防腐剂食品
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Tris Ang1周前
花20块给女朋友做一汤一菜一肉💕 不用分开煮、不用多锅多步骤，用一锅就能搞定！汤煮出来就顺便把肉和菜弄熟，懒人也能轻松做出完整一餐，省时又省力～ 材料简单、做法方便，下班回家或者周末想做点暖心饭，这个真的可以试试✨ 自己在家也能轻松实现“一锅出自由”，还特别有成就感💛 #煲汤 #一锅出的美食 #男朋友做饭 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜
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@樱桃🍒1周前
#真实生活分享计划 今日复刻街边小吃，像漫画里的关东煮🍢，喜欢什么放什么，低油低脂，健康漂亮饭，想减肥的跟我一起做吧！点赞，收藏做起来！#关东煮 #晚餐 #流量扶持 #减肥餐 @所有人
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福豆一家2天前
你们买狗粮还是自己给狗狗做饭吃呢？这个做法简单省钱又营养#狗狗饭食 #宠物 #狗狗的日常 #狗狗美食分享
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一颗种子2月前
这4种特别普通的材料就能做出和便利店一样口感的关东煮，自己在家做简单干净卫生，我女儿太喜欢了#自制关东煮做法 #关东煮
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灯兆百货2天前
新竹米粉 【整箱40块】新竹米粉广东速食特产东莞粉丝米线麻辣烫方便火锅速食#米粉美食 #火锅食材 #速食特产 #特产美食 #广东特产
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艳子小食光2天前
分享一个一人食早餐只需要五分钟，低卡饱腹还特别好吃！#减脂计划安排上了 #一人食#一个人也要好好吃饭 #自制减肥餐
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灿灿芊荟妈妈1周前
1人3小时花180元做12道菜招待老公朋友 朋友之间最高的礼遇 不是山珍海味，不是高档餐厅 而是愿意为你下厨，花时间做一桌家宴。没有昂贵食材，没有复杂做法，全是家常又下饭的硬菜 ，算下来总成本才180元，真的比外面饭店划算太多，还干净卫生，厨房的烟火气，就是最踏实的幸福。用心做饭，用心生活❤️#家宴#聚餐#美食教程 #家常菜#美食volg
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念伊妈妈突破记4周前
开学了，好吃又好卖又简单的小饭团又可以做起来了，饭团冷吃比热吃好吃，天气越暖和越好卖，家里也可以学一下，孩子春游、研学、露营、早餐、夜宵都特别适合！#饭团做法 #摆摊创业 #全职宝妈 #日式料理 #摆摊日常
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杨杨的摊摊3月前
用6斤的大米做成手工小吃去学校门口摆摊是种怎样的体验 用6斤的大米做成手工小吃去学校门口摆摊是种怎样的体验，健康又营养的#饭团 #饭团做法 #摆摊 #摆摊创业 #寿司
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