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中国电影报道4天前
#原来宋轶也有失眠的困扰 #宋轶 面对我们的镜头坦诚的表示自己最近有失眠的困扰，总是被动熬夜，一到晚上大脑就开始飞速运转，相信失眠的朋友们很有共鸣了
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南栀读书4月前
【失眠困境】舍不得睡是因为：你的情绪没有被满足， 对第二天没有期待。#早睡早起 #认知 #提升自己 #读书 #成长 #认知思维 #思维#处理问题 #自我提升 #思维训练 #自我成长#执行力 #老板思维 #商业思维#开悟#开窍#逆袭#学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #思维格局#个人成长
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河南广播电视台民生频道5天前
3月28日（发布）河南郑州，二十多岁小伙胸口疼去医院查出心梗，没多长时间就室颤、意识丧失！紧急抢救！“经常熬夜打游戏 吃夜宵，熬到一两点不睡觉 熬了一两个月”医生：熬夜可能是心梗诱因！（编辑：好运来）#媒体精选计划
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：長期熬夜傷肝血！睡前推3分鐘，補肝血、調睡眠節律，3天讓你生物鐘重置，到點自動犯困，沾枕頭就睡死！#倪海廈 #失眠 #中醫養生 #熬夜 #睡眠 #古法鍛煉 #肝血虛 #中醫 #養生 #倪師@抖音小助手
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比奇堡诊疗室2周前
为什么越熬夜越睡不着？ #熬夜失眠 #报复性熬夜 #越熬越困
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国学智慧6天前
倪海廈：長期熬夜傷肝血！睡前推3分鐘，補肝血、調睡眠節律，3天讓你生物鐘重置，到點自動犯困，沾枕頭就睡死！#倪海厦 #上热门 #抖加小助手 #养生 #健康养生
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迷茫小刘2月前
我熬的不是夜，是白天失去的自由#日常唠嗑 #情感共鸣 #熬夜 #早睡#可逐眼膜
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岛上的菇娘🌸谭💫豆4天前
别人的夜晚，是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但大脑却还不想睡，什么都在退步，但只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人是因为内心有没
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李智的作战笔记4天前
晚上熬夜不想睡是自控力差？是你在拿命补偿白天身不由己！ #ai创作浪潮计划 #熬夜 #健康
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第欧根尼的灯-2周前
“你是不是也这样？明知熬夜伤身，却刷手机到凌晨两点”#情感 #心理 #哲学 #认知失调
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向禾心理1周前
为什么晚上总舍不得睡？ #报复性熬夜 #舍不得睡 #情绪内耗 #心理学 #情绪共鸣
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晋城爸爸-热血版3天前
不舍得睡，就是情绪从未被满足过！ #情感共鸣 #熬夜 #内心
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心理科苏医生8月前
凌晨两点睡才叫熬夜？原来 在这个时间段睡才叫熬夜…#睡眠#熬夜 #失眠#睡觉需要仪式感#睡眠质量
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Tyche3月前
熬夜到两点还瞪着天花板？别跟睡眠较劲了！学会放弃睡觉，才是治好失眠的开始#拜伦健康 #睡眠障碍#睡眠质量
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乔安心智健康3周前
凌晨两点还在刷手机的人，不是在玩，是在等 你有没有这样的夜晚， 累了一天，眼皮打架，但手指停不下来 不是不困 是不想结束这一天#熬夜#失眠#心智成长 白天都给了别人 只有深夜这一小会儿，是你自己说了算的 如果你也这样 这条视频，是给你看的
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໑ຼₒ₂₅梦★敏★艳4天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步……都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力却无人倾诉、无人分担，只能一个人在深夜默默承受。
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小久说2月前
凌晨两点还在数羊？别硬熬了！ 为啥别人沾枕头就睡？我却清醒到离谱！#科普一下 #情感心理 #失眠 #睡觉需要仪式感 #失眠的夜
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高岩1月前
#老家 #熬夜 #为什么在老家熬不了夜 #人生领悟道理 #玄学
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迟医生说健康6月前
长期凌晨2点以后睡，身体会发生什么变化？#熬夜 #改善免疫力 #维生素 #抖出健康知识宝藏 #必需氨基酸
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情感文案5天前
别人的夜晚，是温柔的港湾，而我的夜晚，都成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想问题，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫孑，其实你错了，大部分熬夜的人，都是因为内心有太多的事，太多的压力，却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜承受#用抖音记录人生
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一只知识喵3周前
为什么越到深夜，越不想睡？关于“深夜假性自由”。 #熬夜 #睡眠焦虑 #心理学 #科普 #青年创作者成长计划
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中年老刘1周前
你说你为啥熬夜？#熬夜成瘾
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💞້໌ᮨ⃝好ᨶ႒ᩚ运ᥫᩣ໌້ᮨ加满✨4天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步……都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力却无人倾诉、无人分担，只能一个人在深夜默默承受。
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🌹（婷姐)你不懂我🌹我不怪你🌹1周前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步……都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力却无人倾诉、无人分担，只能一个人在深夜默默承受。
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远嫁的姑凉4天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步。只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错大部分晚睡的人是因为内心有太多的事。
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看懂自己1周前
越想早睡越睡不着？不是失眠，是睡眠焦虑在作怪！3个简单小方法，让你轻松入睡，不再熬夜内耗～ #心理学小常识 #看懂自己 #停止内耗 #睡眠焦虑 #改善失眠
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永莲5天前
凌晨两点多了还是睡不着，手机拿了放，放了拿，还是睡不着，到底是我在熬夜，还是夜在熬我[捂脸]
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晚风轻抚旧时光5天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步……都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力却无人倾诉、无人分担，只能一个人在深夜默默承受。
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盐城琴姐懒人健康美容热能毯4天前
有的人睡得觉， 但不想睡觉，在主动熬夜。 有的人想睡觉， 但睡不着觉，在被动熬夜。 无论是主动熬夜还是被动熬夜。 熬的是夜，透支的是身体。 这笔帐迟早是要还的， 怎么还？用各种问题找你？ 让你疼，让你堵，让你不舒服， 让你不开心，让你烦躁…… #健康观念#鼎鑫热能家安梦圆#乐热佳远红外线能量毯#复合纳米碳纤维远红外线能量毯#内升温能量毯
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中海峡康复医疗中心1周前
熬夜不可怕，失眠才崩溃！整夜睡不着太难受，长期失眠，不只累，还伤血管、伤免疫#失眠 #睡不着 #熬夜 #入睡难 #健康科普
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【贵州浩哥】♥【lian】4天前
不知不觉，又熬到凌晨了，眼睛好累，脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力，但却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜，默默的承受。
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男人、永卟言败4天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场。不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人是因为内心有太多的事，太多的压力，却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜默默承受。
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不知名少女5天前
人类真的不能过度熬夜。当你熬夜到凌晨一点半的时候，感觉非常的困顿，胳膊和手根本抬不起来，两个眼皮打架；但是当你熬夜到凌晨两点半的时候，就会发现睡意褪去精神料擞，躺在床上甚至会失眠。所以，我们不能过度熬夜，对身体真的很不好！ #包包推荐
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༊ღ᭄梦醒ꦿ꯭心亦碎ღ᭄💞5天前
别人的夜晚，是温柔的港湾；而我的夜晚，却成了失眠的战场。不知不觉，又熬到了凌晨，眼睛好累，脑袋还不想睡。什么都在退步，只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人…
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团团子3天前
#养生汤 在这个“报复性熬夜”的时代，你是不是也习惯了凌晨两点才睡？ 第二天醒来，镜子里的自己脸色暗沉，眼睛干涩得像进了沙子，心脏还时不时“突突”跳两下。别以为补觉就能解决一切，身体透支的“阴液”，光靠睡是补不回来的。#熬夜党必备#滋阴润燥#广东靓汤#食疗养生
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@燕子4天前
凌晨两点了，一点睡意都没有，一堆的心事压的喘不过气，原来夜晚不止用来睡觉，它可以用来失眠和考虑问题，它比白天更累！要是晚上，有早上那么困就好了，要是白天，有晚上那么清醒就好了，要是生活，没有那么多烦心事就好了。
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用户3122157505261平安就是福4天前
凌晨两点了还是睡不着，手机拿了放，放了拿还是睡不着，到底是我在熬夜，还是夜在熬我啊？夜以深人未睡。
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秃头但美丽1周前
打工人报复性熬夜：我们熬的不是夜，是自由。大家记得休息身体好好爱自己啦 #报复性熬夜 #打工人现状 #精神内耗 #职场感悟 #治愈自己
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90涛声依旧4周前
几点睡才算熬夜？11点。过了11点还不睡，就是在熬命。20多岁连熬几夜都没事，现在过了一点睡，三天都缓不过来。《黄帝内经》说”年四十，阴气自半也”，到了这个年纪，身体电量早就折半了。11点到1点是修复黄金期，你11点还不睡，就是让身体带病加班。钱挣不完，命只有一条。#熬夜 #睡眠 #黄帝内经 #中年男人
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胡发财3天前
熬夜第二天废人模式？按这个来救自己.#养身#健康认知
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岁月静好3天前
凌晨两点多，我睁着眼，一动不动地望着天花板。 手机屏幕亮了又暗，暗了又亮，我就这么机械地看着时间一点点往后拖，熬到了深夜，却半点睡意都没有。 心里明明空空的，好像什么都没想， 又偏偏沉甸甸的，像藏着无数说不出口的情绪。 没有具体的心事，没有纠结的烦恼，也没有清晰的主题。 就只是， 在深夜里，清醒着，难过着，失眠着。 连自己都不知道，到底在熬什么， 可就是，睡不着。
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江江来了4天前
十几年熬夜党，2个方法戒掉熬夜 #熬夜 #早睡 #不要熬夜 #戒熬夜 #身体健康
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乐伴眠个人护理旗舰店3天前
睡眠小知识 为什么总是辗转反侧睡不着呢？#睡眠小知识分享 #睡眠 #睡眠好物 #失眠 #睡眠质量
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梦熙缘5284天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步……都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力却无人倾诉、无人分担，只能一个人在深夜默默承受着#天然翡翠 #翡翠手镯 #翡翠 #手镯控 #翡翠珠宝
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吴科元2月前
喜欢熬夜的朋友注意了，你可能得了一种心理疾病！！ #熬夜 #报复性熬夜 #科普 #科普一下 #冷知识
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微笑向暖 安之若素5天前
凌晨两三点，怎么也睡不着，到底是我在熬夜，还是夜在熬我，成年人的世界，出了容易胖，容易失眼，其他的都不容易
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大参考1周前
3月25日，河南郑州，23岁医学生长期熬夜打游戏突发心梗，右冠状动脉完全闭塞，“过度劳累以外，平时还熬到一两点打游戏”，医生：熬夜是心梗的重要诱发原因之一，建议年轻人一定要11点之前睡觉！
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许我一世温柔5天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步……都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力却无人倾诉、无人分担，只能一个人在深夜默默承受。
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曲中人4天前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步……都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力却无人倾诉、无人分担，只能一个人在深夜默默承受。
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高岩4周前
#老家 #为什么在老家熬不了夜 #熬夜#农村生活#情感共鸣
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Lynn廖4天前
凌晨两点还醒着，不是不想睡，是有些情绪，连沉默都治不好。#熬夜 #自愈
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玲姐⁵⁸⁸橱窗有物5天前
不知不觉，又熬到凌晨四五点了，眼睛好累，脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力，但却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜，默默的承受。
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春风知我意4天前
夜已深 不想睡，就是想再等等，也不知等什么……#睡不着#晚睡的人 #熬夜 #孤独的人总是晚睡 #爱情
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Doro小课堂1周前
Doro小课堂：你为什么睡不着？ #doro#知识#科普#生活知识#睡觉
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失眠创新治疗专家孔明健1周前
#失眠 #睡不好 #熬夜 #焦虑 #徐州睡眠专家孔明健
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瑞瑞妈（带娃中）4天前
孩子们睡后，你们会熬夜吗？我是熬着熬着就不想睡了，是终于能喘口气的自己#宝妈共鸣 #宝妈情感共鸣 #就想说点大实话 #亲子时光
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博士章叨叨(在读版)4月前
这招缓解熬夜上瘾🔥谁用谁知道 #熬夜 #心理学 #内容过于真实 #熬夜成瘾 #恢复能量
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明医草堂掌门人4天前
晚上睡不着早上起不来 晚上睡不着早上起不来，别再只怪熬夜了#明医草堂#中医养生 #失眠#睡不着#春困#祛湿#陈皮茯苓#养生小知识#中年养生#睡眠不好#身体沉重
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