您是不是在找：

哇哈哈2年前
和60+岁阿姨一起跳伦巴。学到老，跳到老！阿姨不比年轻人差～#舞蹈课堂随拍 #成人拉丁 #伦巴 #日常尬舞
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
六零后舞者鄂鱼王&餘衛東5年前
六十岁大叔秀单人伦巴～舞服倍帅气#草原的月亮单人伦巴 #最美舞者 #六十岁舞者
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
武汉市蔡甸区俊美国标拉丁6天前
#舞蹈 零基础60➕初学伦巴👍👍台上一分钟，台下十年功#舞蹈课堂实拍
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7966
看太阳12周前
#60岁 +，#女双 #网红伦巴 ：#一粒沙 片段，转圈+rounde 流畅一点了，#广场舞
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
武汉市蔡甸区俊美国标拉丁4天前
##舞蹈# 60加拉丁舞伦巴入门基础练习#台上一分钟，台下十年功#舞蹈课堂实拍
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
学玉体育舞蹈学校3年前
60后拉丁老男孩教学伦巴基本步组合，往大家多练习！
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
夏一雯舞蹈教学10月前
#新疆舞 #维吾尔族舞蹈 散跳技巧之拍手运用。年龄只是一个数字，60岁又怎样？有喜欢的舞就去跳吧~#散跳技巧 #爱舞蹈爱生活
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞456
王老师·拉丁舞4年前
来一段超适合女士的伦巴开头~ #伦巴 #同城热门 #60后学拉丁 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
六零后舞者鄂鱼王&餘衛東2月前
网红伦巴《来了一阵子》舞蹈室练习/余卫东&胡维 #伦巴来了一阵子 #交谊舞 #卫东舞蹈 #六十岁大叔 #上才艺
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
婷姐5年前
七十岁和六十岁大妈也学跳网红单人休闲伦巴，我们老年人也要舞出健康！舞出快乐！#舞出美丽舞出健康
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
Han韩6月前
62岁的我和罗马尼亚教练学跳伦巴#伦巴 #伦巴舞 #伦巴舞基本步教学 #伦巴双人舞 #伦巴组合
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
尤里姨妈懂生活10月前
2个小道具就能让你的伦巴walk连贯丝滑超有范儿！加拿大冠军老师用一节课让我拿捏了精髓！现在姨姨感觉比昨天又进步了一点 #伦巴 #拉丁舞小技巧 #成人0基础学舞蹈 #伦巴walk #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
60后喜欢跳舞的老朱1年前
#舞台无处不在 #老年生活欢乐多 #爱跳舞爱生活舞出好心情 退休老人自学伦巴
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
舞之梦8月前
#60后的大小双龙首次搭档#唐舞《想要的名份》#休闲伦巴双人舞完整版 #123组合#喜欢的朋友一起跳起来
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
春晓拉丁舞Tracy4月前
一学就会的优雅伦巴舞。 带着零基础55岁妈妈伴着这首《我要你》起舞，优美的旋律让整个人都放松了，感兴趣的姐妹一起律动起来吧~#拉丁舞#伦巴#拉丁舞教学#零基础学舞蹈#拉丁舞春晓tracy
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
一佳国际舞蹈 小宇老师3月前
小朋友跳伦巴walk时 找不到脚和地板的对抗力 一个技巧帮你解决#一佳国际舞校
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
晨曦th1年前
全网最火最潮的中国🇨🇳汉舞王·花式伦巴二套口令视频【见与不见就在那里】#交谊舞 #汉舞王伦巴 #中老年双人舞推荐
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
龙美霖新疆舞课堂7月前
🔥60岁阿姨学舞记不住动作？老师编了4句口诀，瞬间学会！太神奇了~ #上热搜 #民族舞蹈舞出民族特色 #我要上热们 #新疆舞教学#零基础广场舞
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2053
晨曦th2年前
姜谢双2023休闲伦巴一套《思念成风》口令视频#交谊舞 #伦巴 #中老年双人舞推荐 @抖音创作者中心 @DOU+上热门
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
尤里姨妈懂生活9月前
56岁退休0基础学拉丁，一节伦巴私教课都学些啥！ #我的退休生活 #伦巴 #拉丁舞 #因为热爱所以坚持 #成人0基础学舞蹈
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
是昕儿啊🌟4天前
6岁初学拉丁舞女孩今日份练习～伦巴方形步转方向没有天赋，就靠日复一日的坚持#拉丁舞#伦巴#每日练习打卡 #拉丁女孩儿成长记
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
尤里姨妈懂生活10月前
56岁0基础学拉丁加拿大冠军老师伦巴课！路上来回4小时的私教课~大家觉得怎么样！？ #拉丁舞#伦巴 ＃成人拉丁舞＃我的退休生活#因为热爱所以坚持
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
李子恒奶奶3天前
#60岁的老太太学跳舞 #跳的不好开心就好
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
唐三姐4天前
快60岁的老阿姨继续练习，笨是笨点说勤能补拙😂，
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
大吉大利凸凸凸——全国拉丁老师教学分享裙10月前
简单高效 框架正 内侧有力 胸肩有对抗 很适合5岁左右的宝贝初学伦巴原地律动呦 更多训练方法戳竹叶加入拉丁老师的全国备课教学分享裙👗#拉丁舞 #伦巴 #少儿拉丁 #拉丁老师
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
徐老师的舞蹈课堂8月前
休闲伦巴《绽放》（上段）慢动作示范#喜欢跳舞的一起来 #舞台无处不在 #舞出美丽舞出健康 #休闲伦巴
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3034
胡三岁1月前
网红伦巴《想要的名分》背后完整口令分解#一步一步教会你跳舞
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
忆*萍💫1周前
#广场舞#日常练舞记录 #休闲自由伦巴#零基础教舞
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞527
小米哥1年前
社交伦巴《珊瑚颂》正面口令教学完整版。#伦巴双人舞 #零基础教学 #欢迎加入我们团队
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5415
Han韩4月前
60岁的师生比赛罗马尼亚🇷🇴第一名第一次参加#伦巴 #伦巴舞 #伦巴舞基本步教学 #伦巴双人舞 #伦巴组合
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
明菲形体舞蹈7月前
每天10次，60岁也能练出柔美双手！ #舞蹈基本功 #柔软手部 #简单易学 #小动作大作用 #一学就会系列
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞655
A倪师养生课堂3天前
#养生小技巧
00:00 / 21:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
健身钟4天前
这个知识点你知道吗 #健身 #中老年
00:00 / 08:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4495
兰兰教练爱运动1周前
#锻炼身体增强体质 #中老年
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2323
沉默的味道～60后女神4天前
逸人原创伦巴《梦底》完美收官。 心悦依然休闲舞蹈团队的伙伴们继续加油练习，才能把这支新舞伦巴跳的更好更完美一些… 😀#生命在于运动一起练舞
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
梦露的十年韩国生活8月前
60岁+做五个动作，一起做起来吧 #女性成长 #60岁 #变美 #运动 #减脂
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2329
沉默的味道～60后女神2周前
逸人原创伦巴《梦底》正在学习中…跳舞养生，身心愉悦，自我释放，健康倍儿爽！ #跳的好与坏不重要*只要开心快乐就好～业余爱好舞者 #心悦依然休闲舞蹈群刘.熊老师湖北剧院教学点
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
舞者杨艺1月前
除岁迎新 马到成功 龙马精神 #交谊舞#伦巴#杨艺
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
火龙果Jean3天前
一个视频看懂拉丁舞～ 我用5分钟的小课堂，带你走进伦巴的世界💫 从它的起源、发展，到一步步变成现在超美的竞技拉丁，全都温柔讲给你听。 不管是正在跳拉丁的宝贝，还是好奇想来了解的小伙伴，都可以安心看完哦～ 内容有趣又治愈，保证不会让你失望哒，哈哈哈！ ——拉丁五舞种系列 · 第一期 ·伦巴#珠海拉丁舞 #拉丁舞的起源 #伦巴 #珠海成人舞蹈
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
张老丝～10月前
拉丁舞-伦巴原地换重心分解 伦巴中级阶段原地换重心+手势详细分解 #拉丁舞 #拉丁舞教学 #伦巴 #拉丁课堂 #上热门
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
张老丝～8月前
伦巴组合开头 #国标拉丁 #拉丁舞 #伦巴 #伦巴组合 #拉丁舞教学
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
歌舞飞扬5月前
《珊瑚颂》伦巴交谊舞表演 #大型集体舞 #祥子潘妮交谊舞 #北京交谊舞培训班招生 #零基础学舞蹈#607080后学舞蹈
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2168
张老丝～9月前
伦巴原地换重心～背面教学视频 适用于高中阶段孩子（4部分分解动作） #拉丁舞教学 #零基础分享 #拉丁舞 #伦巴 #杭州成人拉丁舞
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
Bobo（招老师）3周前
#伦巴 #女单精英 #温州拉丁舞 #温州西柚舞蹈 #曹伯伯教你跳拉丁
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
宜昌金牌教练张其鲜2周前
#金牌教练#张教练#驾校练车 教60岁的大哥学开车。
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
尤里姨妈懂生活9月前
57岁0基础学拉丁，伦巴双人舞突飞猛进的秘密原来是… #拉丁舞 #我的退休生活 #伦巴双人舞 #成人拉丁舞 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
佳佳老师2周前
承蒙各位老师和家长的喜欢，再给大家分享一段适合8-10岁比赛伦巴组合 #少儿舞蹈培训 #伦巴组合教学 #伦巴组合背面教学 #伦巴单人组合
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
Luna旅居生活7月前
#穿搭 #时尚穿搭 #精致生活 #优雅女人 #海外生活
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2589
苏囡❤（60后🐍姐）1周前
用肢体融入在音乐中，在音乐中感受舞蹈的愉悦，新年第二支网红舞：逸人原创伦巴《梦底》结业啦！拍个视频记录一下自己努力的成绩，继续努力加油，感谢95老弟的搭伴练习……亲们早安🌹#拉丁0基础小老太学舞记#杭州芸想舞蹈
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
沉默的味道～60后女神1周前
时隔数月重返舞池，复习伦巴套路《如果爱还在》时感到些许生疏，这恰是重温舞蹈初心，接纳此刻的不完美，将其视为舞蹈旅程中一个真诚的章节。 #生命在于运动一起练舞 #刘、熊老师湖北剧院教学点
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
张老丝～10月前
伦巴work怎么做干货！！！#拉丁舞 #拉丁舞教学
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
小芬姐教锻炼4天前
耗糖操#居家锻炼 #中老年锻炼
00:00 / 06:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
西夏王5天前
@布衣💃🏽 人人学会慢慢后退
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
健康路上的星瑶1周前
#居家锻炼 #中老年健身 #正确锻炼 #全身运动 #健康生活
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞865
尤里姨妈懂生活8月前
拉丁小白必备！57岁0基础跳拉丁舞一年攒下的练舞好物！#拉丁舞 #成人0基础舞蹈 #伦巴 #好物推荐🔥 #因为热爱所以坚持
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
张老丝～8月前
伦巴后退work#国标拉丁 #拉丁舞 #零基础教学 #恰恰基本步
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
沉默的味道～60后女神6天前
开启练舞模式：老舞《省套路》伦巴。 跳舞随心, 步伐不精但快乐无边 #生命在于运动一起练舞 #湖北剧院刘、熊老师教学点
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
张老丝～8月前
伦巴移动分解练习#国标拉丁 #成人零基础拉丁舞 #拉丁舞基本步教学 #伦巴 #拉丁舞
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
尤里姨妈懂生活4月前
成年人0基础跳拉丁舞，遇到瓶颈期了怎么办？和57岁退休老阿姨去杭州走走逛逛吧！#成人拉丁舞 #伦巴 #我的退休生活 #在拍一种很新的vlog #50而已
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
明菲形体舞蹈6月前
每天10次练出柔美双手#简单易学 #明菲形体舞蹈 #零基础学舞蹈
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞968
舞蹈扫地僧(拉丁舞教学)1年前
体育舞蹈专项体能训练 伦巴舞原地换重心 #李柠昊拉丁舞教学体系 #体育舞蹈专项体能训练 #大学老师的日常
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
沉默的味道～60后女神4月前
《如果爱还在》伦巴舞是近期流行的拉丁舞教学视频，适合初学者通过口令学习完整版动作。#湖北剧院刘、熊老师教学点 #因为热爱所以坚持 #广场随拍
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
威扬官方号4天前
灯塔的朋友注意！威扬舞蹈室放大招，原价 60 元拉丁课现 19.9 元！老师手把手教学，摆胯、甩尾、扭腰超带感。19.9 买不了吃亏，能买快乐，约姐妹来当舞王！ #舞蹈服 #伦巴 #学跳舞 #舞蹈打卡 #幼儿舞蹈
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
摩登超哥带你学颜色3周前
如何正确盖白发 #美发#美发技术分享#美发人#美发教学#美发学徒
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1293

简介:

您在查找“60岁学伦巴技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-31 08:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: