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阿朵2天前
#熊猫蜀道山超级越野赛 蜀道山,劳资还来! 复盘一下过程: 60km第三枪信心满满的出发了,背着360准备拍全程,一开始没着急,CP1吃了两块香瓜、两块香蕉,两口三明治。因独木桥堵车,到CP2时间很紧张,一路狂奔抵达,体感很热脸很红,CP2喝了一杯可乐,一碗牛肉萝卜汤,一个花卷(硬塞),两块哈密瓜。继续出发,路上感觉胃里翻腾,不消化,想着赶快到CP3上厕所。抵达CP3上了厕所,胃里还是不舒服,强迫自己喝了几口粥,补了水和可乐,别的什么也没吃,还是感觉恶心。CP3跑出去没多久,就开始吐,吐完补了盐和电解质,继续跑。一路大概吐了七八次,后面志愿者看我吐的水都从鼻孔里喷出来,劝我下撤回到CP3,我当时还是想把胃里东西吐干净,后来一直陪我的彪彪让我催吐,一阵翻涌过后,缓解一些继续爬升。爬升上来了,到了好跑的下降路段,胃里一阵阵恶心又来了,吐也吐不出来,一口水也补不进去了,我感觉不妙,让同行的弟弟先走,别等我。后来第三枪扫尾的两个帅哥陪着我,给我拍背,递水,告诉我还剩四公里就到CP4了,抓点紧还能赶上。但看我一口水都喝不下,浑身发冷,还是劝我退赛。身体都吐软了,止步34km。上了志愿者的车,眼泪止不住的流,心里全是遗憾和不甘。 总结:虽有遗憾,但积累了经验,菜就多练(练铁胃,练路跑)回过头看,我觉的自己的决定是明智的,还能继续跑和还该不该继续跑,真的是两回事。身体是革命的本钱,留得青山在,以后有的是机会再去玩泥巴。🥳 😄视频较长,留纪念!
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