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小克篮球11月前
投篮姿势出现这6个细节的人，准得可怕！ #篮球🏀 #投篮 #投篮姿势 #投篮矫正 #篮球干货
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篮球武器库2月前
做好这三个细节，体前变向就不会被断球了#美式篮球 #实战篮球 #过人技巧
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左手 杨教练9月前
防守人的噩梦，8种超帅进攻上篮技巧 #dou上热门 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #过人技巧
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🏀篮魂小伍3天前
5分钟让球粘在你手上 运球像拍西瓜？球一快就掉？不会还以为控球就是拍球？这条视频5分钟让球粘在你手上 看到最后你将解锁新技能 🏀篮魂小伍篮球绝技1080招与你一起练就篮球高手 #篮球教学 #篮球技巧教学 #篮球基本功 #抖音精选 #🏀篮魂小伍
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左手 杨教练10月前
超详细的拖曳步虚晃原理，拥有节奏虚晃调动防守人 #dou上热门 #篮球 #篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧
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篮球你要听话(暑假私教）7月前
球场规则一定要弄明白，这5种违例球你都懂吗，你还知道什么违例球？#篮球🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #违例球 #打篮球
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于洋🏀篮球老男孩3月前
防守篮板怎么抢？#篮球教学 #抢篮板 #篮板球 #每日一招篮球技巧
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林祁🏀美式篮球教学-周末更2月前
五个无解一步过人教学 #篮球技巧#篮球教学
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北京篮球教练雯雯（接私教）5月前
1招学会胯下运球，好的训练方法永远事半功倍！ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #投篮技巧#打篮球的女生
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篮球教练(赵大胆儿)3月前
一面墙 10秒钟解决你的篮球问题！#篮球教学干货 #篮球技巧 #基本功练习 #运球训练
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于洋🏀篮球老男孩3周前
内线运球技巧！#抖音年度球风pk #球风冬训计划 #篮球教学
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要运动3周前
3个0基础过人技巧，实战直接破防！ #篮球 #篮球技巧 #要运动
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于洋🏀篮球老男孩1月前
内线如何保护球加进攻！#篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #内线进攻
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于洋🏀篮球老男孩2月前
勾手不会 等于白费！#篮球教学 #每日一招 #篮球技巧 #勾手
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篮球李较瘦1月前
用脚这样起球，帅到没朋友 #篮球捡球 #篮球教学 #篮球技巧
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要运动3周前
3个0基础过人技巧，实战直接破防！ #篮球 #篮球技巧 #要运动
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篮球弹药库1周前
投篮和突破都不够快？那就通过空间变化去进攻吧 #篮球弹药库 #运球过人 #篮球进攻技巧 #篮球基本功 #后撤步
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周林昆1月前
一个细节，让你冲得再快也不丢球。#篮球教学 #篮球技巧 #快攻 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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顺义辰星教练圈儿2周前
为什么运球总掉球？🤦‍♂️ 别再瞎练了！ 5分钟解锁职业球员运球秘诀， 让你控球稳如钉，突破不打滑！ #辰星体育 #篮球教学 #运球技巧#顺义辰星体育
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胡成杰_65月前
利用插步靠近对手完成对抗#篮球技巧 #篮球教学#有志者UZIS #有志者UZIS无限长袖 #传奇商行裤子
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于洋🏀篮球老男孩8月前
必会的篮球技巧，你学了吗？#篮球教学 #篮球干货 #篮球 #篮球技巧
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北京篮球教练雯雯（接私教）5月前
5个改变，让你胯下丝滑过人，不再卡壳！细节决定成败，篮球训练还是要结合实战再去练。#篮球技巧 #篮球基本功 #打篮球的女生 #篮球干货 #胯下运球
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于洋🏀篮球老男孩4月前
进攻总被断？快看看这条视频#篮球教学 #篮球 #篮球技巧
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小王是9号🏀3天前
投篮不稳定，出手速度慢，这几个训练可以帮助你的投篮变得更好#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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大鲨鱼篮球赵教练6天前
#接球突破 #实战技巧 全场基本功-进攻姿态&接球脚步#篮球干货
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秋哥的球｜过硬篮球1周前
这三个动作真的很有帮助#创作灵感 #篮球 #篮球技巧 #美式篮球
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佳滨篮球实战课3周前
分享三分王的发力技巧#篮球教学 #篮球干货 #投篮 #张佳滨 #三分球
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HY昊洋1周前
掌握这几种运球 让你面对防守游刃有余#篮球干货 #练就有效 #HY昊洋 #篮球基本功
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Jayson篮球技巧3月前
球员一节完整的技术训练课，#如何训练双球提升球员技巧能力#篮球技巧
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于洋🏀篮球老男孩3周前
后撤步进攻技巧#篮球教学 #球风冬训计划 #抖音年度球风pk
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💥劲爆鸡米花3周前
四种投篮训练方法！练完命中率提升一半！#篮球技巧教学 #篮球蓝球 #篮球需要沉淀
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于洋🏀篮球老男孩8月前
内线 3 种要位技巧来了！#篮球 #篮球教学 #篮球干货 #dou来运动吧
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教球先生PG5天前
半转身锁定🔥 转身加上这个细节，简单的动作照样轻松过人！#篮球教学 #篮球干货 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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北京篮球教练雯雯（接私教）7月前
三个练习解决90%篮球问题，快跟我学起来。#篮球教学 #三分球 #投篮技巧 #篮球技巧 #篮球基本功
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🏀L坤（训练版）5天前
见招拆招！对抗上篮动作细节分享🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #对抗上篮 #青年创作者成长计划 #L坤
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训练师🎒托马斯🏀1月前
突破爱掉球的兄弟看过来！#篮球🏀 #篮球技巧教学 #篮球教学
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训练师-芳忠Kevin3天前
三个<运球身体姿势>训练，学会变低和感知身体重心#篮球基本功 #篮球技巧教学 #ipt篮球训练 #篮球技巧 #训练师芳忠
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SHOTNBA篮球教程1周前
莱昂纳德简单实用打法解析 #莱昂纳德 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #nba
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爱打篮球的辣 fo 酱5天前
兄弟们，还在靠速度硬怼过人吗？太笨了！学学保罗这招半转身犹豫步，纯靠节奏就能把防守人晃懵，小个子用着巨香！#篮球技巧教学 #篮球进攻技巧 #过人技巧
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要运动3月前
3个运球技巧，告别“球粘手” #篮球 #篮球技巧 #要运动
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篮球技术发展Tim5天前
ZUBA球员技巧训练 震荡运球｜释放球@LT #自由球风 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球技术发展Tim #篮球基本功
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兴哥🏀一六零💯5天前
新手必备 推球转身上篮，这招又帅又秀。#篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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篮球FM5天前
职业球员水准的投篮训练技巧！#投篮训练 #篮球训练 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #投篮教学
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老朱🏀篮球🔥5天前
背后运球天花板｜10招BTB打包进你的武器库#篮球教学 #BTB #背后运球 #篮球连招 #篮球干货
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篮球科学1周前
NBA训练师德鲁汉伦，亲自传授投篮技巧！ #篮球技巧教学 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球干货
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铭（跟练版）6天前
收藏练一周，过人像过马路#篮球技巧教学
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🏀丁凯鑫C2周前
#篮球 篮下双跳步技巧
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记录生活🏀4天前
每天十分钟，从慢动作到连贯动作，一周见效 #篮球教学 #篮球技巧 #青少年篮球培训 #保姆级教程
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耐斯郑哥2月前
想要三分投的准就练好这一点#篮球干货 #篮球技巧教学 #篮球技巧 #真实生活分享计划 #三分球教学
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🏀疯子1周前
相信我，把这几个动作练透，你的运球绝对上一个台阶#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #悬浮运球 #🏀疯子 @抖音Dou+上热门
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训练师🎒托马斯🏀3天前
篮球的这些小技巧你知道吗？#篮球技巧教学 #篮球 #篮球教学
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小王是9号🏀1周前
今天一条视频让你的比赛投篮变得更加稳定#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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老朱🏀篮球🔥3周前
投篮教学||投篮总不准？记住这5个纠正动作！又稳又准，轻松上分🔥🔥🔥#篮球 #投篮教学 #干货分享#篮球技巧 #投篮动作
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李教的篮球指南🏀1周前
真的这么丝滑吗？#篮球#篮球教学 #篮球技巧 #篮球必备训练 #篮球需要沉淀
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练球有理6天前
后卫必练的技术动作，考验你的协调能力 #篮球教学 #篮球技巧#后卫技术 #运球#篮球实战技巧
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欣龙篮球训练营1周前
上篮时总是被切球？今天手把手教会你四种合球技巧。 #篮球 #篮球教学 #创作灵感
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星耀体育 宋教练1周前
#篮球技巧教学 #双inout虚晃#篮球突破技巧#跟宋教练一起训练
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杨策YC8月前
《策子篮球小课堂》如何提高你的投篮稳定性 小细节很重要！让你投篮糟糕的兄弟来看看吧！
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超级帅气的小李教练2周前
篮球变向小技巧#篮球教学干货 #篮球教学#青少年篮球培训#星奥体育
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葛郑波想打职业😶4天前
三招从防守人的角度教你， 如何利用防守人的“惯性”，简单进攻#篮球 #防守技巧 #防守
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热爱篮球的房东6天前
上篮总被切球？被追帽？ 试试这个低合球上篮 #篮球教学 #低合球上篮 #上篮技巧 #篮球基本功 #实战篮球
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