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自信口才柚柚老师1月前
讲话紧张 不敢看人，心慌发颤 声音颤抖，记住这一套 #dou上热门 #紧张 #社恐 #口才 #内向 @DOU+小助手
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中传播音刘老师4月前
面对任何人、任何场合都不紧张的方法。上台主持、上台演讲，紧张发抖、声音颤抖，怎么破？马年年会马上到了，零基础小白主持们，想象法、呼吸法、脱稿法、复盘法、化敌为友法用起来！#紧张 #上台紧张 #主持技巧 #年会主持 #播音主持 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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755682679271周前
练功发抖别怕，这是阳气初生#修行#练气#元气激活#练功发抖别怕，这是阳气初生
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冲影启示录4天前
别让任何困难，阻挡你追求梦想 别让任何困难，阻挡你追求梦想 #美剧 #励志 #电影解说 #抖音精选
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才有有1周前
南京教师事件 一线教师怎么看 因为他把学生的成长当成了自己的事，过高的期待、恨铁不成钢的急切，让焦虑吞噬了理智，一时没管住情绪，说了过头话。#才有有 #南京教师 #教师的角色 #一线教师 #就想说点大实话
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吹泡泡的鱼1周前
#电影解说 #治愈系笑容 #妥瑞氏综合症
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TTTTiamo2周前
那个连上台都紧张到发抖的我，是怎么通过复试的🥹#复试 #沉浸式模拟考研复试 #希望我的上岸经验帮到你 #克服紧张 #日常分享
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老孔运动员康复6月前
通透康复心理 了解底层逻辑，消除恐惧！ #康复心理 #损伤 #心理健康 #康复心理学 #干货分享
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易老师说职教6月前
为什么现在的老师经常被家长举报 作为老师你被家长投诉过吗？#教师 #教育 #职业教育 #教师能力提升 #教师编制
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自信口才暖阳老师1周前
#表达力训练 别再怪自己内向了，讲话不慌的真相来了#讲话紧张 #声音颤抖 #大脑空白 #表达力提升 @DOU+小助手
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爆笑二师姐11月前
#北京东路的日子女生现场版 青春是一道无解的命题 #毕业季 #学生时代 #青春
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小杨君电影4月前
从幼儿园到社会，我们从未走出那朵小红花的阴影 #青年创作者成长计划 #电影 #我的观影报告
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木兰慧老师9月前
新手老师必备！课堂被气到发抖，4个“保命”心态，让你瞬间冷静！#班级管理 #学生管理 #新老师 #新教师
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献雅老师11月前
改善声音颤抖｜每日一练｜职场、社交、演讲、声音难题5招破 你有没有过这样的时刻？工作汇报时，明明准备的很充分，可声音却不自觉颤抖，导致气势全无；开大会发言，声音软绵绵，毫无存在感，公开演讲或者授课，声音不响亮、不清楚，抓不住听众的注意力，演讲效果特别一般。别担心，今天我将作为你的私人声音教练，用5个练习，带你改善声音颤抖，声音不好听的问题。 #语言训练 #沟通口才 #声音变好听 #练声 #演讲
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宁老师说教育11月前
#教师日常 #保护教师#劳动法#教师法#@抖音小助手 #@我要上热门
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何洋故事汇口才训练营1月前
要坚强#教育#事件分析#走出教育误区
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泽霖胡说5天前
遇到突发事件，你会不会当场发懵，完全不知道如何处理？这个中科大老师的课堂突发事件处理逻辑，给了我们很好的示范案例#泽霖胡说
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王文甫的成瘾管理1周前
替来他明肌肉震颤手抖的原因 替来他明肌肉震颤手抖的原因 @康达陈老师成瘾管理笔记 @陈老师的小助手 #湖南康达精神卫生中心 #多巴胺 #硬核科普 #OD #普瑞巴林
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兰桂齐芳6天前
#健康 #人文记录 #传承中医文化
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火师博文4天前
千万别做“标准动作”评委要“教师范儿”（4） #教师面试 #教资面试#面试表现力 #试讲手势#教资面试备考
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7块2周前
我小时候很像李简单，一直到高中都还是那样。#了不起的精讲团
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刘老师心理小课堂1周前
#心理咨询#年龄焦虑
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南方周末3天前
#河南一高中近半历史老师无学生可教 被“弃选”的历史课，和离开讲台的老师 #河南 #历史
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小宋超美的3月前
致每天在讲台上被气出“内伤”的老师： 如果你也： 因为学生不听话而胸闷气短 因家长不配合而情绪崩溃 把工作中的气憋成身体的病 那么，这期视频就是为你准备的[爱心] 分享我实践8年的「积极教学心法」， 把生气转化为能量，把问题变成养分。 教书已经很累，别再让情绪拖垮你。 #教师 #老师 #教育 #教育工作者 #学生管理
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娱乐喵星人4天前
沉浸式刷剧体验 #抖音精选#解锁精选云假期#影视解说#一口气看完系列#《叫我第一名》DR-xf7
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江江的冒险7月前
以前每到8月中，我就开始有严重的开学焦虑 教师有开学焦虑并不是你的错 00:03 身份认同 00:37 关系黑洞 01:16 意义迷失 #开学焦虑 #开学焦虑症 #开学焦虑症的老师 #开学前的精神状态 #上辈子杀猪这辈子教书
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小白是个影迷1周前
那些打不倒你的，终让你成为自己的冠军。
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汪老师抓管理3月前
老师的威严藏在细节里 #老师和学生 #老师#学生管理
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守护馨馨小天使（小欣）4周前
麻烦大家停留几分钟，看一看上海康城学校馨馨实践整件事过程#上海康城学校傅晨馨 #上海康城学校馨馨事件 #馨馨爸爸#馨馨妈妈@馨馨妈妈（上海康城傅晨馨） @馨馨爸爸（上海康城学校傅晨馨）
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心灵加油站红心老丝6天前
#中科大#情绪管理#情绪管理是我们一生的必修课 #dou+小助手 #视频来源于网络侵权请联系删除
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满满影视1周前
#闫妮#倪妮 #热播剧推荐
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ｕ点小脾气3天前
成为老师 理解老师#dou音小助手
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呼市吃劲儿的高校长（中高考集训）1周前
男孩与同桌发生矛盾，被老师要求站上讲台互打50次#师德 #教育工作者 #中小学教育 #家长必读 #新闻
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动漫哇妹妹3周前
摊牌了，王强压根就不是学渣，而是茶啊二中隐藏的镇班神兽！ #茶啊二中 #王强 #脑洞大开 #深度解析 #动画
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钧衡励志语录5天前
#张雪峰 #学生备考状态
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Hi科普啦 闪电哥6天前
老师为什么越来越少了？知道他们的经历，你也不愿做 #硬核深度计划 #青年创作者成长计划 #教师 #教育 #减负
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帮女郎一帮到底5月前
见老师在讲台上被冻得发抖，学生脱下校服给老师披上，“教育的意义在此刻闪闪发光”
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泥凝.1周前
丽蕊#教育#监管#江苏南京鼓楼区汇文学校初中部
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洛阳晚报教育周刊2年前
太秀了！#校园 #大学生活 #高校
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有闻观察3年前
放学前两分钟，男生突然被老师叫到讲台站着，原因竟是…#校园 #师生 #美好生活守护者
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啊漫老师深度催眠1周前
害怕演讲#家庭教育#潜意识#原生家庭#抑郁#催眠
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寒月影视1周前
#我的观影报告 #一个片段看完一整部剧
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小怡呀1周前
你们遇到过这样的老师吗？ #剧情 #情感#内容过于真实 #真实还原 #校园
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大众新闻•半岛都市报1周前
半岛时评｜初中教师涉嫌语言暴力学生被停职 三尺讲台绝非情绪发泄地（半岛全媒体记者 高书华 于娟 宋总业）#女教师称要是班主任把你们折磨到死
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好运西兰花3月前
真的特别恶心#内容过于真实 #精神状态belike #学生时代 #猎奇 #真实事件
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蓝源精灵7月前
如何克服怯场心理 你是不是一站上讲台就腿发抖？ 明明背得滚瓜烂熟却突然大脑空白？ 别怕！90% 的小学生都经历过这种 “舞台恐惧症”！ 科学家发现这其实是身体的保护机制在作怪。 就像原始人遇到野兽会紧张一样。 大脑误把观众当成了 “危险信号”。 教你三招轻松破解： 1. 上台前用力握拳 10 秒再松开（告诉大脑 “我很安全”） 2. 盯着教室后墙的时钟看（转移注意力就不慌了） 3. 把台下同学想象成土豆（亲测有效的搞笑心理暗示） 下次表演前试试看！ 在评论区告诉我你用过最有效的防紧张妙招吧～ （悄悄说：老师第一次上课也紧张得手抖哦）
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汪老师抓管理4天前
学生当众骂你?别急，这样做他立马慌 #老师#老师和学生#学生管理
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园丁不是木匠2月前
一位在讲台上辛勤耕耘20年的老师，却害怕一个小舞台。用戏剧的方法帮助她克服内心的恐惧，在舞台上的表演真情动人。后来，在演讲比赛中还获得特等奖。#戏剧教育 #教育戏剧 #戏剧 #演讲
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老孟五育新探6天前
老师讲台泄私愤，师德底线不容模糊#学校教育#家庭教育
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刘秋龙（个人生活号）2周前
十多年前第一次讲课，那真的是全身都在发抖。十年之后，已经是一名全心全意，专注帮助高中数学不及格学生的一名老师了。被大家称为差生救星刘秋龙。#差生救星刘秋龙 #高中数学老师
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读嘉新闻2年前
北京体育大学课堂上，老师让男生上台展示背阔肌，下面的同学激动欢呼！#帅哥日常 #运动健身 #肌肉线条 来源：@hj·帅
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爆火娱娱球5天前
老师应该是学生的保护者，而不是施暴者 #校园暴力有多可怕 #体罚 #体罚学生 #师生 #校园
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朱老师的语文课堂5天前
走上讲台之前（5）完结 讲完啦，感谢大家~#师范生 #入职培训 #高中语文教师
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宇播世界1周前
男孩与同桌发生矛盾，老师要求讲台上互打50次并拍视频，男孩放学回家后跳楼坠亡 更多视频资讯关注@新浪新闻 #男孩被老师要求与同桌在讲台上互打50次后坠亡 来源 新浪新闻 @宇播世界
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不是老师的张良老师5天前
言行失当，懂的老师自然懂，只聊教育心声，不讨论具体事件。 #教师 #教育 #老师 #张老师
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小甜说恐5天前
一口气看完号称校园版的釜山行！《报告老师》 #恐怖片 #恐怖电影#恐怖电影解说 #恐怖电影推荐 #抖音精选
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小程老师1周前
当老师7年，我第一次被孩子的“双面行为”震惊了。 我们拼命给孩子尊重与信任，真的对吗？#教师妈妈的真实反思 #家校沟通 #育儿深度思考 #当代家庭教育 #新手妈妈必看
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吾扎莫3天前
真的有老师是不怕讲公开课的吗 快来教教我 #新教师入职 #公开课
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