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飞飞是Rainie1周前
学会了控制注意力的流向。 喜欢时全情投入，清醒时果断转身。 在每一次主动与收回之间， 我都拥有百分百的自由。#女生 #女性智慧 #女性 #情感#爱情
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王小鱼3天前
把注意力转移，多看看外面的世界吧#记录真实生活 #日常vlog #单亲妈妈 #周末时光
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成长的七6天前
挑战100期陪你成长分享｜女生转运第一步，变得冷漠#女性成长#girlstalk #分手 #创作者中心 #创作灵感
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佩佩奇4天前
高敏女生跳出单点思维，站在更高的维度，建立身心系统，才能可持续的过好这一生！#自我进化论 #女性成长 #播客
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你好李可可3天前
女孩子忘掉所有人专注自己，是你此生唯一的任务 #女性成长 #女性智慧 #女性觉醒 #自我提升
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圆脸yina4月前
当离异女半夜想二婚时...#短婚未育 #二婚 #独居女生
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曹小玉3月前
啊啊啊我怎么这么容易对聊天上头🤣不行我要拉回来点注意力#女性自我意识 #心路历程 #转移注意力 #上头了
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钱多多（嘉桐妈妈）4天前
当你把注意力转移到自己身上时， 你才能够真正的感受到什么叫自由！ 记住：我本自足，何须外求！ #就想说点大实话 #致女人的一段话 #女性成长 #单亲妈妈 #婚姻情感
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女王破局之路1周前
女孩子忘掉所有人专注自己，是你此生唯一的任务 #女性成长 #强女思维 #女性力量 #人性 #个人成长
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小米饭4天前
其实还有很多，比如说我焦虑的时候我就立马下五子棋，五子棋可以很好的转移注意力。还有就是我会给自己树立一个保护罩#青年创作者扶持计划 #小米饭的故事 #内耗
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努力向上生长的竹子1周前
想走出来一定要强制自己去分散注意力 #背叛婚姻 #背叛家庭 #出轨的女人 #离异家庭的孩子 #离婚
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哆唻A萌❤️（吃💊中）3天前
她强撑着 不自杀不自残不吞药 在有人时跟人嬉皮笑脸打闹 在没人时崩溃暴躁焦虑内耗 更多时难过无处发泄 我看到她流泪了 她深知自己的抑郁焦虑没有办法快点好起来 所以她尽可能的转移自己的注意力 让自己积极乐观起来 不让外人察觉 可折磨和痛苦并没有放过她半分 我好想抱抱她给她擦擦眼泪#用抖音记录人生 #抑郁症自救 #焦虑症躯体化症状 #vlog十亿流量扶持计划
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苏式晓2月前
“内核不稳定、经常焦虑的男女生都去做这30件事！”#内耗焦虑 #摘抄分享 #转移注意力是解决焦虑最佳方式
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何老师聊胎教早教2天前
孕期要学会转移自己的注意力#胎教 #怀孕 #孕期 #孕妈 #准爸爸
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莉姐的自愈日常3天前
把老公当做养娃的合伙人，把注意力转移到自己身上，好好爱自己吧 #正能量 #好好爱自己 #想离婚 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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心理咨询师若水4天前
转移注意力是为了解决症状吗？ #强迫症 #焦虑症 #恐惧症 #森田疗法 #心理学
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暖阳☀1月前
转移注意力的5个小方法#生活感悟 #养胃餐食谱分享 #生活碎片
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昏头姐妹互助会3年前
能被感知到的冷漠，就是注意力已经转移了。#醒醒 #女性成长
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康子大王8月前
vlog.转移注意力大法太牛了！轻松拿捏减脂🤏🏼 #自律 #小基数减脂 #减肥减脂吃这些 #vlog #运动
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夸夸瘦（减肥教练）1月前
减肥期间，明明知道应该转移注意力，但做不到怎么办？#减肥 #减肥经验分享 #压力肥 #瘦 #情绪化进食
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翊嘉人1周前
我情绪不稳定的时候，我找了一个自己比较感兴趣的爱好，转移注意力，成功走出来啦 #抗癌日记 #乳腺癌康复 #内分泌药副作用 #情绪反复 #找点事做治愈自己
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俏的厨房（直播号🔍破烂女王）3天前
#女生必看 #提升注意力 #内容引起舒适 #你绝对想不到
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失眠专家高洁2月前
你一定要学会睡前转移注意力再不听劝真没法治。 #失眠专家高洁教授 #我的门诊故事 #医者仁心 #失眠 #中医
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朕哥工作室3周前
把注意力放在自己身上，才是你魅力的开始！#女性智慧#亲密关系#两性情感
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Yann张妍2周前
所有女生 把注意力都回归到自己身上 #女性智慧 #女性成长 #穿搭 #拉夫劳伦
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勿¥昂¥王2天前
她强撑着不自杀 不自残 不吞药 在有人的时候跟人嬉皮笑脸打闹 在没人的时候崩溃 暴躁 焦虑 内耗 更多的是难过无处发泄 我看到她流泪了 她深知自己的抑郁 焦虑 暴躁 可没有办法快点好起来 所以她尽可能的转移自己的注意力 尽可能的让自己积极乐观向上一点 不让家里人发觉 不让家里人担心 可折磨和痛苦并没有放过她半分 我好想抱抱她 给她擦擦眼泪 可她是我自己呀
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路易新世界2周前
专注什么就创造什么2 我们来看这个视频。 这是一个关于注意力的实验。 当你把注意力集中在某一件事情上时，你的大脑会自动过滤掉其他不相关的信息。 而当你的注意力发生转移，原本关注的内容，也会随之消失在你的视野里。 这个实验说明了一件很重要的事： 你看见什么，很大程度上取决于你在关注什么。 这其实和我上一期讲的憨豆先生是一样的。 当你的注意力专注在某个方向时，你会越来越容易发现与它相关的路径和信息。 举一个很简单的例子。 当你想去一个地方，比如一个很美的风景区，你的注意力一直放在“我要去那里”这件事情上时，你会更容易找到路线、信息和机会，整个过程看起来会变得更加顺畅。 再比如，当你准备买一辆车，某一个品牌的电车，你会突然发现路上到处都是这辆车。 但其实，它们一直都在那里。 只是以前，你没有注意到。 这就是注意力的作用。 很多时候，外人会觉得这是运气，好像世界在帮你。 但实际上，并不是世界在改变，而是—— 你的大脑在帮你筛选信息。 它会把与你目标相关的内容不断放大，帮助你更快地靠近你想要的结果。 所以关键不是世界发生了什么， 而是—— 你把注意力放在了哪里。 因为你专注什么，就会看见什么， 而你看见什么，最终就会走向什么。 关注我，一起创造属于你的生活。#显化 #创造力 #创造之星
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东方紫琪-蛋蛋1年前
女生恋爱脑时怎么转移注意力 #亲密关系 #命理八字 #八字
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做法律的花开富贵2周前
摆脱受害者叙事，就是要学会区分客观其实与主观感受，把注意力从糟糕的情绪转移到解决问题的本事，调整自己关注的视角，叙事的方式和所站的位置，你才能重新获得力量！#女性成长 #女性智慧 #正能量传递
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橙子树6天前
与情绪和解，我的3个小方法 第一是允许 第二是转移——找件能专注、还能快速拿到‘小回报’的事儿 第三是‘说出来’ #视频日记#情绪管理 #情绪失控 #生活中的真实故事 #情感共鸣
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老武解焦虑7月前
情绪反扑时转移注意力管用吗 #心理健康 #心理咨询 #焦虑抑郁 #焦虑症 #心理学
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小丁不长胖5天前
#一人分饰多角 #女性智慧 #女性成长#主体性 #超能演剧情大赛
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迪丽热趴🤗2天前
发现一个转移注意力的方法😁
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倩仪|健康生活美学3天前
把注意力重回自己身上，拒绝内耗 #女生成长 #事业女人 #女生怎么自爱 #重养自己计划 #营养
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祁致野1周前
5分钟，让你的焦虑停下来 当你把注意力从“脑子里那些乱糟糟的事”转移到“身体的感觉”上，你的焦虑，已经开始松动了。
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钟情橘2周前
《女生问你是不是想睡我，该怎么回？》《当女生心情不好 怎么才能转移她的注意力？》#恋爱技巧#聊天技巧#聊天记录@DOU+小助手
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付导带你破圈2天前
约会女生心不在焉，这种情况应该怎么办#付导带你破圈
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阿圣意大利1周前
当你老婆啰你的时候，你是不是也这样转移注意力～
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狂狂有方法3天前
#育儿 暴力镇压或转移注意力这两种方法虽短期见效，却无法教会孩子管理情绪，3步安抚法教会孩子驾驭情绪。#育儿经验分享 #养娃 #科学育儿 #宝妈分享
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小苏七七3周前
因为我发现向外走，其实也是往内心去｜希望能给你独处的勇气#vlog十亿流量扶持计划 #独处是一个人最好的修行 #独处也是一种享受 #校园vlog #女大学生日常生活
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何佳（心理成长）6天前
总被委屈内耗的女生，一定要学会转换视角。不纠结别人对错，只专注自己成长，你会发现，世界都开始对你温柔。#女性成长 #人间清醒 #自我成长 #两性情感 #心理学
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软风入怀4天前
很简单，不开心了就转移注意力，执着只会让你雪上加霜，抑郁的来源.....#情绪管理
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骆瑛说2天前
别扯美无用，通勤路上救你情绪的就是它#美学治愈 #通勤焦虑 #情绪自救 #注意力转移 #生活小确幸
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希林¹¹¹⁸（被小安赞过）2月前
小安：女生最吃小细节这一套，徒弟（小奇）：哈哈哈哈，师傅已经开始在教我如何谈恋爱啦～你现在光有一套泡妞的本身，可惜你自己是个妞。小安笑笑快速转移注意力#师徒日常 #唠嗑#安静公主#F小奇 @安静.公主 @雷老板 @抖音创作小助手
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六六☀️1月前
请把所有的注意力转移给自己#健身#自律#女性成长
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阿龙1月前
《当女生心情不好 高手是怎样转移她的注意力？》《朋友给你介绍的女生该怎么聊？》#恋爱技巧#聊天技巧#聊天记录@DOU+小助手
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青棠学姐1周前
5个小动作，把大脑重新养一边#自律 #女生 #自我提升 #大脑 #真实生活分享计划
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星空心理课堂4月前
用转移注意力破解过滤性思维：从纠结问题换至解决问题以获掌控感，或从关注负面转向积极信息，双技巧切断偏执，重塑正向认知。#女性成长#心理咨询#情绪管理
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沃德回避攻略2月前
恋爱脑不会消失，只会转移，如何让回避对你念念不忘#情感 #女生必看 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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糯叽叽3月前
所有女生把注意力都放在自己身上，再自私一点#原创视频 #内容太过真实 #女性成长 #认知觉醒 #创作人计划
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陪安安长大3月前
姐妹们，你们是不是喜欢用转移注意力来解决不愿意让孩子做某件事的方法，其实这是不对的#育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #带娃
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简介:

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