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小米周（月子期）3月前
第11集｜孕33周早餐与午餐 今日早餐菜单搭配🍱 蒸南瓜 芝麻鸡蛋饼➕香肠 八宝粥 水果：橘子 今日午餐菜单搭配🍱 蒜香黄油脆皮鸡 肉末豆腐 黄瓜炒虾仁 淮山排骨汤 #孕妇食谱 #孕期饮食 #孕期控糖 #孕期控糖饮食 #一日三餐
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元气麻麻养成记2周前
春天多给产妇做清淡小炒！简单又好吃！#春天#坐月子吃什么#月子餐#美食教程#炒菜
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Lizi3周前
清淡爽口好看又好吃的山药炒虾仁，一起来试试吧#家常菜 #合理饮食营养均衡 #家常便饭最养人
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☀️冉妈开饭喽2天前
长山药炒虾仁 好吃又清爽，大人小孩都爱！
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林老师(高级母婴护理)1年前
产妇月子餐做一道木耳炒山药，做法简单又好吃，首先将铁棍山药去皮切成片，黄瓜和胡萝卜分别切小块，锅中水开，加入油和盐，把山药和泡好的木耳 胡萝卜黄瓜全部焯熟捞出，处理好的鲜虾快速烫熟捞出，锅中油热，下姜丝和葱花炒香，倒入所有焯过水的食材翻炒，加适量盐，松鲜鲜，少许清水，在倒入适当香油翻炒入味即可，清脆爽口，营养丰富#坐月子 #有营养的月子餐 #月嫂 #木耳炒山药 #月子餐
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吃饭日记1周前
早起1小时，给19w的小孕妇做午餐便当，今日份午餐便当葱烧鸡腿肉+山药虾仁荷兰豆，荤素搭配#真实生活分享计划 #上班带饭 #孕期 #孕期记录 #孕期饮食
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小张奶爸(月子中)2月前
33周孕妇老婆空腹血糖4.1，体重长了20斤，孕晚期的早餐主打一个控糖营养又均衡！努力每天让她吃好又不升糖，给她控的还不错吧！姐妹们赶紧转发给老公学起来吧！#孕期饮食#孕期控糖#宠妻狂魔#一周控糖餐不重样 #创作者中心 #创作灵感
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安安@8月前
孕15周+清蒸黄骨鱼+玉米+虾仁炒山药，蛋白质和膳食纤维拉满，不知道吃什么的快来看看吧#营养搭配 #孕妇餐#分享日常
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花花美食记1月前
金牌月嫂教我的八道小炒素菜 #月子 #月子餐 #美食教程 #美食分享 #素菜
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月子餐记1月前
家里有孕妇产妇的，试试这道清炒山药～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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小雨妈妈2月前
家常菜 今天晚上给女儿做了黄瓜胡萝卜炒虾仁，糖醋藕片，山药青椒炒黑木耳，蹄胖冬笋百叶结汤，水果：橘子🍊#家庭美食#妈妈做的饭菜#好好吃饭#孕妇餐#上海话
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云姐的厨房4周前
家里有山药的一定要跟我学学这道山药炒虾仁！#做菜教程 #跟着抖音做美食 #下饭菜 #开胃菜 #山药炒虾仁
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控糖饮食指南4天前
控糖一日三餐吃什么 今日控糖食谱种类多，营养丰富，升糖慢:牛奶、鸡蛋、白山药、炒彩椒、奶枣、春笋炖鸡、水油面条菜、杂粮饭、黄瓜炒虾仁、清炒菜心、黑米山药馒头！#控糖食谱 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #高血糖怎么吃 #高血糖孕妇的一日三餐
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汉味鸭小白休闲卤味（专注0添加卤味）3年前
得知老婆怀孕的第三十九天今天做道山药炒黄瓜！#孕妇美食 #跟着视频学做菜 #我是美食创作者 @抖音小助手
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小苏苏(二胎）2周前
小孕妇吃的清淡家常菜来咯 #适合孕期吃的清淡饮食 #孕期饮食 #小孕妇
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产妇小知识2年前
家里有产妇的，一定要试试这道山药炒虾仁！#月子餐 #坐月子 #月子餐食谱
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暖暖的陪伴1周前
孕期怎么吃｜一周食谱推荐，清淡好做，照着吃长胎不长肉！仅供参考#孕妈妈 #准妈妈 #孕期 #食谱 @抖音小助手
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一婷的日常1周前
孕期vlog 今日豆豉炒青瓜+荷包蛋+煎白花鱼还有一个山药筒骨汤. #出租屋的生活 #做饭vlog #孕妇日常 #家常饭菜
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商河阳光大姐家政6天前
商河颐景城#月子餐#阳光大姐#滨河实验学校附近
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金牌大厨月子餐4天前
家里有孕妇产妇的，试试这道清炒山药～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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产妇小知识3天前
产后第一周，这几道清淡小炒记得收藏！#月子餐 #坐月子 #产妇
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大刘的月子餐2天前
家里有孕妇产妇的，试试这道咸蛋黄山药～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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俞姐姐的小厨房3周前
简简单单又是一餐，清脆爽口的山药炒虾仁#家常菜分享
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小林记录生活4周前
山药炒虾仁#抖音美食推荐官 #抖音记录农村生活 #抖音热门 #抖音助手 #抖加小助手
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六六做饭记（月子餐）1月前
家里有孕妇产妇的，试试这道素炒虾仁～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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美美2天前
#月子餐 #家常菜#美食 #美食分享 #美食教程
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孕期妈咪3月前
山药吃法你知道吗 #孕妈#孕妇
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马哥的菜1月前
虾仁这样做清淡爽口、巨好吃 赶快试试吧、男人会做饭、竞争对手少一半#美食教程 #美食推荐官 #哎呀妈呀太香了 #家常菜教程 @DOU+小助手 @我要上热门
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俩小只🐷麻麻7月前
#怀孕 特别嘴馋，又不能乱吃，多亏婆婆给我找到了这款孕妇也能放心吃的山药#蒸汽虾片 虾含量添加了30%，还特别添加了DHA，吃起来酥酥脆脆，每一片都很入味，虾味很浓郁，孕期吃解馋又营养#追剧小零食 #孕妇零食 #孕期囤货
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辉锅的菜3天前
素炒山药 你就像我这样做，清脆爽口不油腻，吃过之后还没负担#炒山药 #波纹刀 #在家做美食 #春季美食种草
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怀孕的金酸菜3天前
#怀孕 #孕期 #孕期零食 这个虾片好吃呢
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甜甜圈3天前
孕期每月吃什么｜长胎不长肉不用愁✨ 自从怀孕后就总担心营养不够 每天又不知道该吃什么😭 翻了好多，直到整理了这份孕期食谱，真的太省心了 不知道吃什么的时候翻一翻就有思路 孕妈们收藏起来，慢慢照着做吧🥰 祝我们的小宝贝都健健康康、白白胖胖🍼 #怀孕 #孕期营养 #孕期食谱 #长胎不长肉 #孕妈知识分享 @DOU+小助手
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吃饭日记2周前
大家的孕期都吃什么？又是给早起给小孕妇做午餐便当的一天，今日份午餐便当 荷塘小炒+粉皮鸡蛋#真实生活分享计划 #上班带饭 #孕期 #孕期上班
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张仙（控糖饮食）2天前
今天吃这些！饿了两餐之间加餐！ #控糖 #控糖孕妇 #孕期饮食 #低卡低脂餐 #控糖食谱
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吃货老王3月前
#家常菜 #美食 新年快乐
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小会爱美食3月前
#在家做美食 #美食 #教你做美食
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暖月食养坊1周前
家里有孕妇产妇的，试试这道青瓜炒虾皮～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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琪琪妈辅食2天前
#辅食分享#辅食教程#辅食不重样#营养辅食做法
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韩婧垆土铁棍怀山药3天前
山药千万别和这3类一起吃，不然真白补了！ #厨房小知识#养生常识 #铁棍山药 #怀山药 #山药
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金鱼妈妈（孕期）2月前
多亏婆婆看我#怀孕 馋零食薯片不敢乱吃，就特地找了个加了DHA和山药的「蒸汽虾片🦐」，鲜香酥脆真的好好吃，关键这种就是孕妈老人小孩都能吃的，加了30%鲜虾肉真的太鲜啦！#健康零食 #孕妇零食 #追剧小零食
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铭妈小厨房2月前
#山药炒虾仁#下饭菜#健康减肥健康饮食 #美味又下饭
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四月（孕期版）1周前
#孕妇控糖 也能吃的零食！山药脆片酥酥脆脆超级香，关键配料干净 #孕小饱 没加糖和防腐剂，采用优质山药有60%，#孕妇零食推荐 孕期饿的快，嘴巴馋的，可以备点好吃😋还顶饱！#孕妇零食 #孕期吃什么
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妇科医生赵荣伟2周前
怀孕别乱补，记住这7种汤 #怀孕 #孕妇 #孕妇营养 #妇科医生赵荣伟
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酒窝妈妈～2月前
#怀孕 🤰特别嘴馋，又不敢乱吃，多亏老公给我找到了这款孕妇也能放心吃的山药#蒸汽虾片 虾含量添加了30%，还特别添加了DHA，吃起来酥酥脆脆，每一片都很入味，虾味很浓郁，孕期吃解馋又营养 #孕妇零食
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小民民吃货。4周前
山药蒸汽虾片特别添加山药及DHA藻油黑松露虾片 #孕妇零食 #虾片 #蒸汽虾片 #追剧小零食 #健康零食
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安安@4月前
孕33周+ 孕期幸福感来源，婆婆的唠叨是关心，饭菜是爱心💗#营养搭配 #孕期饮食#日常分享 #美食推荐
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煊煊麻麻（孕期）3天前
#孕期 特别馋零食薯片又不敢乱吃，刷到个小宝宝孕妇都能吃的虾片就买来试试真的意外的好吃！又鲜又酥又脆，加了30%鲜虾肉，配料也简单！#健康零食 #孕妇零食 #追剧小零食
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狗蛋🥚6月前
为了照顾好孕妇，坚持给她做晚餐 今日菜单： 香辣虾 孜然平菇 小米山药粥 #vlog #婚后生活 #日常做饭 #美食 #怀孕吃什么
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六六做饭记（月子餐）2周前
家里有孕妇产妇的，试试这道崔翠山药～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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厨之味道1周前
#美食技巧 #美食#美食制作分享 #家常菜#家常菜教程
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酒窝妈妈～1周前
#怀孕🤰 后嘴馋总想吃东西，还好老公给我买了这款#山药蒸汽虾片，30%🦐添加，还有DHA和山药，轻薄酥脆好好吃，还是⭕️反式脂肪酸，孕妈放心吃！#孕妇零食
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change1周前
打工人的快速晚餐一荤一素：清炒山药和清炒虾仁#我的厨房日记 #打工人晚餐 #青年创作者成长计划#vlog十亿流量扶持计划#美食vlog
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小婉睡不醒（孕期版）1周前
孕期嘴馋不慌！这口#孕小饱山药脆片 是我的安心小零食～ 终于找到！孕晚期也能放心炫的脆片！自从怀孕后嘴巴总没味，这个山药脆片简直救了大命！🤰 #宝妈分享 #孕小饱 #孕小饱山药薄饼 #孕妇零食
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艺潼妈妈儿童调脾胃～追奶5月前
坐月子午餐小炒一周不重样#月子餐一周不重样 #坐月子 #月子餐食谱 #月子餐 #孕期@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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酒窝妈妈～2周前
#怀孕🤰 后嘴馋总想吃东西，还好老公给我买了这款#山药蒸汽虾片，30%🦐添加，还有DHA和山药，轻薄酥脆好好吃，还是⭕️反式脂肪酸，孕妈放心吃！#孕妇零食
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小苏苏(二胎）6月前
孕期100道食谱完整版～ 孕期专用做法，少油清淡，每天不重样。#孕期饮食 #孕期家常菜 #孕期食谱大全 #孕妇食谱
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小王拿手菜1月前
山药炒虾仁 男人会做饭，情敌少一半#家常菜#山药炒虾仁
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小苏苏(二胎）6月前
分享100道适合小孕妇的家常食谱，怀孕不知道吃什么记得收藏 #孕期饮食 #孕妇食谱 #孕期家常菜 #孕期知识 #长胎不长肉的孕期食谱
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小汪奶爸孕期笔记1周前
孕期别把水果当饭吃，正常吃是完全OK的，但是千万不要过量，尤其是孕早期的时候，需要控糖控重，嘴馋的话，就吃点黄瓜和西红柿吧！！#孕期吃水果#孕期控重 #孕期控糖 #孕期饮食#孕妇必看
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晓凤爱分享3天前
好吃的下饭菜，家常菜来了，不知道快点看过来#家常菜 #美食分享 #下饭菜
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营养师准妈妈—宝儿姐2天前
孕期怕油腻不爱喝汤🥣 看看孕19周营养师准妈妈分享的这道低油温补汤——-虫草花山药土鸡汤 虫草花提鲜补营养、山药健脾养胃缓解孕胀气、土鸡优质蛋白长胎不长肉。 #孕妇喝什么汤最好最营养 #养生汤 #孕期滋补 #鸡汤炖盅
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艺潼妈妈儿童调脾胃～追奶5月前
月子第一周一定要吃的9道清淡小炒，记得收藏起来#坐月子要吃的菜 #月子餐 #月子餐食谱#孕期饮食
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沐沐妈育儿营养辅食-追奶4月前
做月子午餐小炒一周不重样#月子 #做月子 #做月子中 #月子餐 #月子餐食谱
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