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卷毛小泡面11月前
娃娃菜软软的，汤奶白鲜香，特别适合大餐后来一顿。#生活化减脂 #低卡低脂餐 #减脂餐 #低卡饮食 #吃瘦不饿瘦
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大九要减肥3月前
#懒人食谱分享 好喝好做的减脂餐，娃娃菜豆腐汤，喝完看看能瘦几斤#减脂餐 #低脂低卡 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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鲁卡妮🌵（宝妈日记）1年前
减脂又好喝的上汤娃娃菜，汤鲜味美 赶紧给你对象做去吧#上汤娃娃菜 #教程#减脂餐
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City的厨房5月前
减脂期靠它猛猛掉秤！5分钟就能吃上的娃娃菜午餐肉煎蛋汤!巨鲜巨好喝！#在家做美食 #美食教程 #健康饮食 #减脂食谱 #一人食
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苏苏小厨房8月前
这汤超级鲜！还巨掉秤！！#一百元吃一个月 #娃娃菜鸡蛋汤 #减脂餐 #低卡低脂餐 #美食
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小平的一日三餐2月前
皮蛋娃娃菜汤，太鲜亮了，好喝👍🏻#我的厨房日记 #减脂午餐 #皮蛋的神仙吃法
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恋恋不白吃10月前
喝这个掉10斤不过分吧 #一人食记 #蔬菜汤 #减脂餐 #低卡低脂 #美食教程
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我能干两大碗9月前
答应我一定要试试这个高汤娃娃菜！！ 汤汁鲜美，饱腹感又强！！#上汤娃娃菜 #好好吃饭大赛 #把干净饮食当成一种习惯 #减肥减脂吃这些
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哇塞～小土豆2月前
好吃又清爽的番茄牛肉娃娃菜汤，简简单单的一餐#牛肉汤 #减脂餐#低卡#番茄牛肉娃娃菜汤 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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灵猫个人食1月前
又鲜又美的冬瓜生蚝娃娃菜汤，鲜到掉舌头，这样的水煮菜又鲜又好吃，低卡低脂的这样一锅出我能吃100顿。#一人食记 #汤鲜味美 #低卡低脂餐 #瘦身餐
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二胖不胖🐽4月前
少油低脂的一人食：今天吃减脂版上汤娃娃菜#天儿冷吃点啥 #低脂低卡 #一人食记 #掉秤汤 #少油少盐
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番茄炒蛋🍅🥚3月前
冬天来一碗虾🦐汤娃娃菜，鲜香、暖胃又营养#健康 #减脂餐 #汤鲜味美 #美食 #上热门
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香香小果7月前
巨鲜的上汤娃娃菜，新手小白也能轻松复刻！简单好喝~ 5分钟就能做好的上汤娃娃菜~超级鲜美！新手小白也能轻松复刻超级简单~#减脂汤 #懒人必备 #上汤娃娃菜 #厨房小白 #汤鲜味美 @DOU+小助手
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好想好想吃不胖3周前
宿舍小锅做减脂餐之上汤娃娃菜🥣#减脂餐 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #低卡低脂餐 #减肥
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林北鸢·Breezy2天前
菌菇蟹棒娃娃汤 电煮锅减脂餐 总热量约150kcal#人间观察计划 #人间观察计划 #快手晚餐 #懒人减肥 #宿舍美食
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滨子的低卡食记1年前
感谢粉丝🙏🏻这个真的巨掉秤！！！ 番茄土豆娃娃菜汤，真的太好吃了呀！！！ #创作灵感 #吃瘦不饿瘦#减脂餐 #一起学做菜 #懒人减肥食谱
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蒲吃生5月前
家人们！发现个神仙快手菜！鸡蛋上汤娃娃菜，鲜到跺脚！#娃娃菜家常做法 连汤带菜吃一碗，暖到心里！减脂期、不想做饭都能做，快试试！#小电锅 #小电锅美食 #简单易学
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小林吃点啥6月前
今天的上汤娃娃菜好吃的连汤都喝光了#减脂餐 #生活化减脂#娃娃菜 #变瘦
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春天 吖4月前
低卡番茄鲜牛肉汤‼️汤汁清爽超鲜美🔥巨下饭 #超有食欲的美食制作教程 #创作者中心 #创作灵感 网友真的没有骗我，番茄牛肉娃娃菜汤真的巨好吃又掉秤，汤汁真的很清爽，低卡高蛋白，亲测真的好吃！
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小徐真能整4月前
汤白味鲜，一口鲜掉眉毛的上汤娃娃菜#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐 #生活化减脂
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小丽呀！3周前
酸酸甜甜的娃娃菜豆腐煲～ #娃娃菜豆腐煲 #简单美食 #宿舍小锅美食 #减脂餐 #抖音美食推荐官
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小黄很强8月前
夏季减脂必备刷脂汤，只需要娃娃菜，豆腐，番茄，鸡蛋，让你喝到爽！#低卡低脂餐 #刷脂汤 #三伏天减肥 #我的厨房日记 #在家做美食
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CG减脂餐（学习版）8月前
鸡蛋豆腐娃娃菜汤#百亿流量扶持 #健康减脂 #减脂餐
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小崔美食記.1月前
上汤娃娃菜成本只要几块钱 做饭超级简单 汤鲜味美 好喝到停不下来#上汤娃娃菜 #年夜饭菜单提前曝光了 #美食教程 #减脂汤 #美食分享官
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有有的菜2月前
低卡版上汤娃娃菜，好喝非常鲜，低热量没什么负担快去试试吧#上汤娃娃菜 #低脂低卡 #减脂餐 #减脂晚餐 #生活化减脂
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番茄炒鸡蛋5月前
瘦了30斤 这个土豆娃娃菜汤真的巨掉秤#减脂餐 #自律#低卡低脂餐 #生活化减脂 #美食
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大陈的Vlog1周前
#餐饮人爱拍抖音 #创作者中心 #创作灵感 #做饭小技巧 懒人版的皮蛋娃娃菜汤，我减脂期间超爱吃蔬菜，我不喝汤哈，你们可以把皮蛋娃娃菜汤作为底汤，然后加入自己爱吃的荤菜，海鲜，丸子等都可以，低脂，物廉价美，爱喝汤的也可以喝，懒人版，超简单
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阿森吃不饱5月前
这道虾滑娃娃菜汤真是减脂神器呀！鲜嫩虾滑遇上清甜娃娃菜，低脂又营养，每一口汤都是鲜美滋味，还能轻松享瘦，冲就完事了！#减脂汤#减脂餐 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦
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阿森吃不饱2周前
浓郁的番茄味，娃娃菜也很鲜甜，这样的减脂餐好吃到爆，减脂期的朋友快点做起来吧#减脂餐 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦
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我是彤彤呀！2月前
十分钟超快晚餐～娃娃菜豆腐汤，简单省事又低卡、也很适合大餐过后来刷脂、主食可以加根茎为主的，例如南瓜、红薯、玉米、山药等……#低脂低卡 #生活化减脂 #体重管理 #刷脂晚餐 #日常vlog
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方块糖1月前
只需几块钱成本 就能做出巨鲜美的 上汤娃娃菜 #家常菜 #上汤娃娃菜 #汤鲜味美 #自制减脂餐
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鱼食记8月前
这个汤上汤娃娃菜汤，我家基本每周都会喝两次做法简单特别鲜美，全家都很爱喝的#我的厨房日记 #妈呀太香了
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陈陈爱美食4月前
上汤娃娃菜，鲜香可口，简单又下饭！ #上汤娃娃菜#美食教程 #减脂汤 #抖音美食推荐官
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大自在Yummy🍳2月前
皮蛋+咸蛋煮的金汤娃娃菜简直鲜掉眉毛！天冷不知道吃什么的可以试试看！#皮蛋的神仙吃法 #减脂期 #低脂低卡
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营养师常艳10月前
高蛋白高饱腹减脂汤 挑战100道不重样减脂餐-娃娃菜豆腐汤，汤汁鲜美#吃瘦不饿瘦 #减脂打卡 #瘦身食谱 #减脂晚餐
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巧巧自律记8月前
周末大餐后，一定要安排上这清爽不油腻的娃娃菜鸡蛋刷脂汤！汤鲜奶白，真的鲜掉眉毛了！合适#减脂期 姐妹，快安排起来吧！#低卡低脂餐 #掉秤汤
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叶瑄垚4天前
宿舍减脂餐——番茄 金针菇 鸡胸肉 娃娃菜#跟着抖音做美食 #懒人食谱 #美食制作分享 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐
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晓畅爱美食1周前
几块钱就可以做出来，鲜掉眉毛的上汤娃娃菜 食材简单，喝不够！#上汤娃娃菜 #低脂低卡 #抖音美食创作者
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虫下小记3月前
娃娃菜这样煮汤，美味鲜甜很好吃，答应我一定要试试#懒人做菜 #娃娃菜 #三鲜汤 #家常美食 #减脂食谱
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小高爱做饭3月前
天冷了来一碗上汤娃娃菜，成本只要几块钱，做饭超级简单，汤鲜味美，好喝到停不下来～#上汤娃娃菜 #教你做美食 #美食做法 #做饭美食教程 #减脂汤
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玛莉娅3天前
#低卡美食 #做饭小技巧 #懒人食谱 #低脂餐 #好身材吃出来
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蛋蛋妈减脂家常菜1周前
全家爱喝的刮油汤，巨鲜#减脂午餐 #减脂家常菜 #减脂打卡日记 #生活化减脂 #娃娃菜鸡蛋汤 @DOU+小助手
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小高爱做饭3月前
简单的食材也能做出美味的汤。减少油，也是一碗减脂汤。#减脂汤#美食 #皮蛋娃娃菜
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小吴粒粒5年前
馋了很久的低卡#上汤娃娃菜 终于安排上了，果然没有失望，好喝极了！#低卡低脂 #减脂餐
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娜娜到饭点了（家常美食）2周前
不用高汤，5分钟搞定上汤娃娃菜，汤都喝光#家常菜做法分享 #上汤娃娃菜 #家常菜 #美食教程 #减脂餐
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墩墩要变瘦瘦啦1周前
给儿子做减脂晚餐第九天晚餐，水煮四宝 食材：娃娃菜+豆腐+海带苗+鸡蛋 做法：清水煮熟，加盐胡椒粉调味 清淡解腻，营养均衡，孩子超爱吃 #宝宝辅食 #减脂餐不重样 #儿童健康饮食
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小猪圆滚滚1周前
减脂期可以吃的酸汤牛肉娃娃菜，酸酸辣辣太好吃了#味道好极了你们想吃吗 #美食 #日常vlog #真实生活分享计划
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三哥清真美食坊1月前
低油低盐鲜香美味的汤#美食#冬季煲汤#美食分享#娃娃菜虾滑汤 #低油低盐
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M&MX7月前
⚠️千万别做这道菜！我怕你连吃一周瘦太快…它就是番茄虾滑娃娃菜汤! #减脂餐 #减肥食谱 #蒸菜 #美食教程 #家常菜
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薯条🍟4天前
#上热门话题美食 今日份减脂餐打卡～ #减脂餐#鸡丁 #娃娃菜豆腐煲 #出租屋的生活
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小莲是辣妈！2周前
减脂期做饭很省时，一锅出牛肉粉丝娃娃菜豆腐煲#简单的一餐 #减脂餐 #懒人一锅出 #饭菜一锅出 #抖音美食创作者
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糯米糍1月前
如果幸福是有人给你做上汤娃娃菜#复工了减脂餐该上场了 #上汤娃娃菜 #水煮菜 #我的厨房日记 #青年创作者成长计划
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噗噗Mei~3月前
低卡娃娃菜金针菇豆腐煲，好吃解馋还掉秤。#低卡低脂餐 #水油焖菜 #生活化减脂 #懒人美食 #真实生活分享官
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柚小厨1周前
跟着卫健委吃减脂餐l ✅食材：娃娃菜🥬焖豆腐豆#低脂低卡餐 #美食分享官 #真实生活计划 #简单美食
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橘子已瘦26斤4周前
减脂期不知道吃什么，做娃娃菜牛肉煲#减脂期
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小陈低卡食谱🍳1周前
减脂餐别再吃草了丨 娃娃菜肥牛煲做法巨简单，5分钟搞定！#减脂餐 #低脂美食 #好吃不胖 #减脂家常菜 #吃瘦不饿瘦
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是小沈呐！2周前
宿舍小锅就能做的无油一锅出！娃娃菜、土豆、土豆、番茄、豆腐、虾滑一层层码好 淋上料汁 豆腐吸满汤汁 很入味 晚午餐皆可做 #低卡 又饱腹 简单又好吃！赶紧去试试吧～#减脂餐 #懒人一锅出 #宿舍小锅美食 #大学生
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健身阳哥（低卡食堂）4天前
减脂人的快乐水烫 低油脂·高营养·超满足 白萝卜｜豆腐｜玉米｜娃娃菜｜牛肉卷 清淡不寡淡，健身也能好好吃饭#健身 #减脂餐
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尹慧慧3天前
懒人一锅出，十分钟搞定低卡减zhi餐，美味 饱腹 低卡#低脂低卡 #减脂汤 #减脂餐
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@懒妈爱做饭3月前
虽然时间有限，但是营养一定要保证全面，娃娃菜粉丝汤，真正快手简单的早餐。#减脂饮食攻略 #真材实料才能做出好味道 #抖音美食创作者 #dou上热门 #小学生早餐
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又减肥的徐老师4月前
减脂35天｜这锅“懒人鲜煲”鲜快暖 🥬 娃娃菜豆芽打底：自产蒸汽，天然少水 🦐 虾滑剪口直挤：拒绝脏手，拒绝刀工 🍅 番茄膏代替调味：一勺搞定酸鲜醇厚 #减肥 #减肥食谱 #美食 #美食教程 #拌饭
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馋猫XiaoNao9月前
减脂期来碗低卡上汤娃娃菜，肠胃瞬间被治愈了，刮油解腻超带劲！ #减脂餐做法 #创作者中心 #创作灵感 尤其过节放纵餐后超级适合来碗低卡上汤娃娃菜，轻松缓解肠胃负担！重点是超级鲜，你们一定会爱上的！#低卡低脂餐 #减脂餐 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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云菜卷er4月前
立冬了来一份娃娃菜虾滑豆腐煲吧！每样食材都裹满浓郁的番茄汁，低卡又美味 解腻又爽口#低卡低脂餐 #这个真的太好吃了 #我的厨房日记 #番茄虾滑煲 #干净饮食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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懒大王_2月前
吃瘦32斤，今天吃低卡娃娃菜豆腐包，减脂期不知道吃什么的跟着我一起做#低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #水油焖菜
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