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王菜菜ˉ1年前
后续教程来啦，全程无剪辑只快进，这是我妈妈第一次剪这种视频，有的地方会聚焦不太清楚，大家见谅~#羽毛球 #针织 #钩织教程
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迈骏体育1月前
这是QW最详细的高远球教程 你再学不会高远球，我真没办法了。#羽毛球教学#羽毛球培训#羽毛球训练
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兔子羽毛球教练5月前
腰腹带动的挥拍（省流版） 应大家的要求，出个简易版本，可以跟练，但是请大家耐心看完后续几个教学，会有帮助 #羽毛球教学 #羽毛球挥拍教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球发力 #川崎极光7
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李晋安羽毛球2月前
搞清楚单脚和双脚起跳杀球的发力原理，更有利于后续的自练，自己根据你自身的情况选择不同的杀球方式#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球教学 #杀球
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full-swing4月前
为什么你的杀球会后退 + 如何解决 与韩教练的独家课程掌握羽毛球步法和扣杀技术！这个全面的教程分解了从声音识别到专业步法模式的所有内容。 了解为什么羽毛球扣杀中清脆的"叮"声胜过闷响的"噗"声，并发现身体旋转如何轻松增强你的力量。韩教练演示了边线扣杀中单脚跳、交叉步跳和双脚跳之间的区别。 关键要点： 识别正确的扣杀声音与球拍被推动的撞击 掌握身体旋转以获得最大力量 根据不同的球位选择合适的起跳技术 提高步法的连贯性和流畅性 理解左脚的轴心功能 纠正脚跟先着地的习惯 防止扣杀时的后退动量 这堂课将断断续续的动作转变为精英选手使用的流畅连贯的步法。在场上和场下练习这些技术，提升你的比赛水平！ #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球教练 #韩国
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黄桃罐头4月前
羽毛球反手的终极教程 对照自己的动作逐步纠正 #羽毛球 #羽毛球运动 #羽毛球训练
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羽毛球琪琪老师1月前
反手高远球动作讲解➕常见纠错 抡大臂 打不远 总出界下网 反手高远球最标准的动作要领细节 稳 准 狠三要素一招解决 看完这个完整的教程球技飙升 从此掌握全场#羽毛球教学 #羽毛球教学基础入门 #反手高远球 #羽毛球基础教学 #羽毛球技巧 @羽毛球琪琪老师 @DOU+上热门
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梅绮丽🏸4周前
别再花钱了🔥国羽健将脚踝 + 手肘康复教程#羽毛球 #康复运动 #羽毛球教学
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刘 小 婷8月前
羽毛球蝴蝶挂件详细教程！#手工diy #教程分享 #羽毛球挂件制作视频
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驰昇羽毛球1周前
反手高远球保姆级教学｜从握拍到发力#羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球详细教程 #青年创作者成长计划
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江羽可🏸3天前
羽毛球挥拍教程 看好了我只教一次#羽毛球 #羽毛球转场 #羽毛球女孩 #羽毛球教学 #羽毛球穿搭 原创在这里啦@布可斯亦
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浩博全民健身中心(高新区店)官方号2天前
想要在后场不同位置打好劈吊，这个视频一定要多看几遍！#羽毛球 #羽毛球技巧教程 #羽毛球教学 #羽毛球培训
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大M🏸5月前
启动简易版理解，后续正式开启步伐篇啦！#羽毛球教学 #羽毛球 #快乐羽毛球
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技能库UP江7月前
羽毛球拍换线教程 68孔、72孔羽毛球拍换线教程，一步一步讲解从拆到装好的详细步骤，几元钱翻新两只球拍。#生活技能 #羽毛球拍 #羽毛球拍换线 #羽毛球拍修复
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羽球小汤老师11月前
@羽毛球汤老师 直播片段分享～后场动作来不及怎么办#羽毛球 #保姆级教程 #一起打羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球汤老师
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羽毛球迪迪王（五一训练营招生中）10月前
过网即坠发球超详细教程 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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兔子羽毛球教练2月前
全场万能步伐 后续会给各位更新两步距离的全场步伐 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球步伐训练 #羽毛球步伐教学 #羽毛球步法
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羽球小汤老师1年前
@羽毛球汤老师 直播片段分享#羽毛球 #一起打羽毛球 #保姆级教程 #干货分享 #反手
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超级说法🏸1月前
前后场步伐保姆级教程#羽毛球训练日常 #打羽毛球🏸 #羽毛球步伐 #蟹羽风火轮 #蟹羽风火轮羽毛球鞋
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R总5月前
改变一个细节，完美解决“追身球”#羽毛球 #保姆级教程 #羽毛球教学 #追身球
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力步运动康复2天前
#肩颈放松拉伸教程 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球 如果你也是资深羽毛球爱好者，如果你也有肩疼，欢迎评论区沟通。
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羽球小汤老师2周前
不会换握拍？ 盘它！#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球教程 #羽毛球汤老师 直播片段分享#干货分享
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清水2天前
羽毛球扣球教程来了#羽毛球#扣球动作教学
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笑碧崽仔6月前
五百万人看过的邪修捡球教程来了。希望哪天球场上能看到跟我一样的宝子们#羽毛球教学#羽毛球 #捡球 #抽象 #高燃
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骤雨10月前
新手也能一次成功的巨帅指尖转拍教程❗️必看！ #转拍 #羽毛球教程 #杀球
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驰昇羽毛球4周前
勾对角总下网出界？10分钟保姆级教学，拍面+轨迹全拆解，看完直接上手！#青年创作者成长计划 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #羽毛球详细教程
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李纮铭hongmingLi4月前
男孩们双脚起跳教学教程来了! #羽毛球教学
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耶格尔教练（上海成人集训招募中）5月前
全网天花板高远球速成教程 #快乐羽毛球运动 #羽球 #羽毛球培训 #运动最美时刻 #日常锻炼
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羽球小汤老师11月前
避免切拍、内旋发力#羽毛球 #羽毛球汤老师 直播片段分享#羽毛球教学 #保姆级教程 #干货
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羽球小汤老师10月前
#羽毛球 发力秘籍：第二集《闪动发力》#干货分享 #保姆级教程 #羽毛球教学@羽毛球汤老师 直播分享
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Zoran2天前
东北刚子杀球教程@东北刚子 #东北刚子 #羽毛球#林丹杯
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羽毛球汤老师10月前
#薰风 #薰风国伦二代 #羽毛球 双打轮转#保姆级教程 看完这条视频包会的~#羽毛球教学
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打羽毛球的乐乐教练4月前
全网最详细儿童羽毛球教学，帮你怒省3万块！！！ #亲子教育 #运动训练 #羽毛球 #羽毛球教学 #长高
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兔子羽毛球教练9月前
超详细羽毛球握拍教程 我们不同位置的击球，拍子在我们手心的角度是怎么样的 #羽毛球教学 #羽毛球握拍 #羽毛球握拍正确方法 #南宁羽毛球 #羽毛球新手教学
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懒猫੭2周前
羽毛球杀球ai教程来了 羽毛球杀球ai指令 羽毛球杀球教程 #由小云雀seedance2.0制作 #小云雀AI #小云雀爆款马上成片 #小云雀seedance#芯有云雀创作飞跃
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羽毛球汤老师10月前
#威臣重火力#威臣羽毛球拍#羽毛球 新手必看：词典《规则篇》，看完你也是内行#羽毛球教学 #保姆级教程
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单人羽毛球3周前
一看就会的捡球教程来啦#羽毛球#羽毛球捡球
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野球老登🏸(重生版)1月前
28秒纠正挥挥拍倒拍问题#新手羽毛球 #羽毛球基础训练教程 #创作者中心 #创作灵感
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壹只魚魚8月前
很多人都在问的浙派挥拍 它来了 新手挥拍初学教程 #挥拍 #羽毛球教学 #高远球 #川崎攻剑 #川崎攻剑z500
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李豪羽球直播定位【深圳】7月前
杀球无力，你的球不重又不尖，大概你有这些问题 #羽毛球教学 #阿豪羽球 #羽毛球 #杀球
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田厚威8月前
制胜时刻/后场起跳进攻慢动作🏸 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #田厚威 #因为热爱所以坚持
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丁丁本丁🏸10月前
四个步骤打好反手击球！ #羽毛球 #羽毛球教学 #反手 #林丹 #桃田贤斗
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热爱运动的继国缘一5天前
#羽毛球 #记录打羽毛球的精彩瞬间 #一起来打羽毛球 #羽毛球实战 #羽毛球教学
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徐导说🏸2月前
双打前三拍如何占尽先机？发完球不举拍导致老是漏球？干货双教程 业余球友双打比赛中常常出现发接发第三拍漏球，或者不举拍不跟进等问题，希望这个视频可以帮助到大家#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #南京羽毛球
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羽见原理2周前
羽毛球新手进阶的唯一正确顺序 拆解羽毛球新手期的矛盾——主要矛盾和次要矛盾的转化过程。 羽毛球新手进阶的唯一正确顺序 新手进阶，只有一个正确顺序： 先解决“到得了、打得着”， 再解决“打得重、打得快”。 顺序对了，弯路就少了。 3分钟，理清你的新手期路线图。 #羽见原理 #羽毛球教学 #羽毛球干货 #羽毛球新手教学#川崎极光7
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源式小助理1周前
训练方法 #源式羽球 #源式小助理 #好物推荐🔥 #羽毛球教学
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小炸爱教球🏸2周前
羽毛球高远球打不远？超长视频细节教学！ #羽毛球#高远球 #运动#羽毛球教学
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羽毛球汤老师8月前
握拍，从学会到熟练 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球拍
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羽球文杰🏸4天前
后续来啦！请看效果视频～ #羽毛球 #教程 #享受羽毛球带来的快乐
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小 ᳐恬大王 ᳐੭6天前
#羽毛球#教程来了#手势舞教程 原创@kismet. @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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纯音乐4天前
羽毛球挥拍教学来了#健身干货 #萌妹子#羽毛球 #抽象搞笑#仅供娱乐参考切勿当真
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驰昇羽毛球1月前
反手推球弱到不敢看？10分钟把发力、握拍、击球点讲透#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段 #羽毛球详细教程
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小🐑同学（进阶版）11月前
超详细羽毛球反手挑球教学 反手挑球总抬不高？网前技术总发不上力？网前击球时节奏总找不准？一个视频解决你的烦恼！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手挑球 #天斧007 #小羊同学
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达拉教练wardhana8月前
这个反向击球看你们的啦#羽毛球 #羽毛球教学 #薰风吕布 #薰风吕布羽毛球拍
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筱熙熙熙熙熙熙熙熙5月前
教程来了！#运动 #羽毛球 #转拍教学 #转拍 本来想到一万在发但是等不及啦！
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沉迷🏸单打的野球菜鸡2天前
适合业余球友以弱胜强的步伐，一般人我不告诉他#羽毛球教学 #野球菜鸡单打局 #体育精神 #羽毛球技术 #记录羽毛球点点滴滴
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爆球小王子🏸9月前
鞭打发力（满弓版）教程分享 这是实战中最实用简单有杀伤力的技术没有之一，抬手就是暴击，可结合多种动作。 少年必须满弓，在训练过程感受力量传导为主。力量传导顺畅有感觉，才加力训练。#羽毛球基本功训练 #练己髌骨带 #因为热爱所以坚持 #满弓少年 #髌骨带
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羽你同行6天前
20秒学会两种必备发球#羽毛球 #羽球人 #羽毛球基本功练习 #羽毛球基本功训练
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兔子羽毛球教练9月前
你的肘实战为何顶不起来（一） 下篇我们对照专业运动员杀球慢动作来解说 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球发力
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在珠海教球的海烈教练1周前
#羽毛球 #羽毛球基础 #羽毛球握拍发力
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怕被虐就一直挥拍1月前
鞭打发力速成 “鞭打发力”将身子比作鞭子是非常错的学习方向，自学者必踩过的坑，将发力复杂化，鞭打真正对学习有意义的，是鞭打节奏，找对发力点，用鞭打节奏发的力就是超级通透。#鞭打发力 #羽毛球教学 #羽毛球发力 #发力节奏 #青年创作者成长计划
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