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农村奶爸3周前
#银耳羹做法 #鲜银耳羹 零失败懒人版鲜银耳教程，手残党也能秒变大厨！ 1. 拆包：鲜银耳剪去根部，撕成小朵洗净（懒人直接撕）； 2. 下锅：冷水入锅，加几颗红枣，大火煮开转小火； 3. 秘诀：盖盖焖煮20分钟，胶质直接锁在汤里！ 4. 出锅：撒一把枸杞，淋少许黄冰糖。
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李先生的食养日记1周前
立春后，胃口总不太好？试试这碗山药牛奶银耳羹，只需要蒸一蒸，就能煮出胶质感满满，香甜顺滑的银耳羹，简单又营养，全家都爱喝#喝出好气色#早餐食谱#破壁机食谱#养生#有机银耳
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蘑菇的家2周前
银耳羹具体方法来了！！！ #做饭小技巧 #美食技巧 #生活小妙招 #银耳羹
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英棒妈妈小厨房3月前
怎么让银耳快速出胶 泡好的银耳剪碎或是切碎，切记越碎越好，加凉水煮开，中间搅拌两到三次，搅拌会出胶更快，出胶后再熬30分钟，加自己喜欢吃的坚果红枣枸杞，#煲汤 #银耳 #银耳羹
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水阳Candy1周前
#农村美食实拍#银耳羹 #补气血 #我是美食创作者 #vlog日常 隔几天就要煮一次，超爱喝，银耳雪梨汤
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柠檬乐1周前
我觉得出胶的很重要一个原因是我在预约的过程中银耳泡的足够久，电饭锅焖银耳，胶质满满，好处是不用看火，不用煮很久，缺点是，会溢锅，有耐心洗锅的小伙伴可以放心去试，口感是绝佳。#银耳 #电饭锅美食 #银耳百合
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尧尧带你逛山姆（不能再炫了🥐尧儿）1周前
山姆银耳出胶小技巧。1.泡发银耳1小时，剪碎 2.养生壶银耳或燕窝功能，加1500ml水，炖煮至少1.5小时。 #银耳羹 #银耳出胶的关键 #唯美食不能辜负 #晒出我亲手做的美食 #家常便饭最养人
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小丸子3周前
银耳羹想要煮出“瀑布胶”？其实超简单！#我的美食日记 #银耳羹 #厨房小白
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思域4天前
爱美的姐妹赶紧做起来吧
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洋洋2天前
普通人的做自媒体的第一天！有点慌乱的Vlog。🤣#在家研究美食 #我的厨艺 #健康美食自己做
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爸妈的家常菜3周前
家里长辈能不能吃甜的？必须能吃！但一定要讲究！做给爸妈喝，我只放这三样：银耳、红枣、冰糖。 ❌ 坚决不加白糖，冰糖也少放，靠红枣天然的甜就够了。 ✅ 银耳一定要撕碎、多炖一会，炖出这层厚厚的胶质，才软烂易嚼，对肠胃也好。 一碗暖乎乎的甜汤，润喉润肺，补气养血。 晚餐来一碗，清淡养胃，比喝饮料强太多！#润肺止咳 #食疗小妙招 #健康食疗 #健康 #中老年食谱
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兔妈爱食养6天前
一碗平平无奇的银耳羹朱雀汤，爱美的女生一定要学做起来，好喝又养人。#食养 #朱雀汤 #银耳羹 #有机银耳 #美谷季有机银耳
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老兵的食养厨房2天前
平平无奇的一碗银耳羹朱雀汤，方法很土对我们女人真的很友好！美味又营养的早餐#朱雀汤#有机银耳#喝出好气色#鸡蛋茶#银耳鸡蛋茶
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大樱子在厨房4天前
比燕窝还顶的银耳羹，胶质感满满，巨好喝 #红枣牛奶银耳羹#银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #本草银耳 #本草银耳
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成妈小厨1周前
大餐后的刮油神器香蕉燕麦银耳羹，喝几天，你会发现自己小一圈，热量很低，饱腹感十足#银耳羹#燕麦银耳羹 #懒人美食 #低卡低脂餐 #美食教程
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🌙姣4周前
熬银耳羹快速出胶，只需要简单几步 #银耳快速出胶技巧 #热门 #教程 #分享 #我的厨房日记
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豆豆顺时而养4天前
春天干燥，三白银耳羹做起来，温润又清甜，做法简单又好吃，全家人可以一起喝，姐妹们，参考一下！#美谷季有机本草银耳#有机本草银耳#三白银耳羹#食养
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芋圆花花爱食养2天前
这个春天要多喝喝这个！暖暖的很养人#喝出好气色#银耳羹#自制饮品#食养#有机银耳
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晓雪生活美食记2天前
百岁姥姥说这一碗平平无奇的银耳羹朱雀汤，方法虽然很土，对我们女人真的很友好。姐妹们可以做起来哟！#朱雀汤#有机银耳#银耳鸡蛋茶#我的厨房日记 #美食教程
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阿群夫妇4天前
现在是春季了，很适合来吃这个银耳羹，男女老少都可以吃 ，一次两个口味，好喝又营养#春季滋补 #银耳羹 #银耳 #南瓜 #喝出好气色
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平姐4天前
春天是又潮又燥的季节，一碗马蹄银耳羹正当时#有机银耳#马蹄银耳羹#小甜品#春季饮品#养生
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大樱子在厨房1周前
春季润燥就靠它 #红枣牛奶银耳羹 #银耳羹 #银耳 #本草银耳 #红枣银耳羹
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🌤️洛莱姐姐和妹妹1周前
选好银耳，撕碎一点，泡发好，这样做出来的银耳胶质满满#创作灵感 #分享生活小技巧 #银耳羹 #美食制作分享
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陈先生爱美食【广州遥先】3天前
山药银耳羹 山药和银耳这样吃，再贵的化妆品我都扔了它#山药银耳羹 #美食 #食养
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多喜乐美食记2天前
春天干燥，你就这样吃，再贵的补品我也不换，口感香甜润滑，润润的全家都爱吃#食疗小妙招 #美食分享 #养生食谱 #南瓜银耳羮#有机银耳藜麦饮
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大鱼食养记1周前
口干 皮肤干 ，内热上🔥总口渴？来试试雪梨银耳羹，好喝又营养，滋润一整天#雪梨银耳羹#养生#食养#喝出好气色
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楚楚小厨房4天前
马蹄是春天的全能果，这碗马蹄银耳羹可以经常喝一喝，好喝又营养，润一润身体会很喜欢#喝出好气色 #食疗养生 #春季养生#健康早餐 #银耳羹
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波爸爸1周前
今天给家人做了银耳雪梨汤，大人小孩都非常喜欢喝。 雪梨润肺，银耳补水，这个季节正需要，都是日常食材，方法简单，你也可以做起来。慢火细炖，生活自会回甘。这碗雪梨汤，敬认真生活的你们#生命#银耳羹 #养生就是养健康 #补水#美食抖音创作人
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小六壬掐指一算3天前
银耳百合羹怎么做？（145）#银耳百合羹#美味有营养
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林大林1周前
粘粘糊糊的季节当然要喝点清润通畅的的汤汤水水，简单起胶苹果银耳羹#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #纯手工制作美食
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懒懒兔小厨房6天前
我百岁姥姥说这一碗平平无奇的银耳羹朱雀汤，方法虽然很土，但是对我们女人真的很友好。姐妹们可以做起来哟！#朱雀汤#有机银耳#鸡蛋茶#银耳鸡蛋茶#我的厨房日记
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其其生活美食记6天前
这是我80姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，30分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧 #喝出好气色#银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记
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宁姐爱美食5天前
#真实生活分享计划 银耳红枣西米露喝着很滋润#西米露 #银耳羹
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多米妈妈辅食分享4天前
宝宝容易便秘，羊屎蛋蛋，试试这个雪梨银耳羹，银耳胶质满满，膳食纤维很丰富，一周喝2次，特别管用～#辅食 #辅食日记 #辅食分享 #辅食教程
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小锦鲤食养记3天前
我百岁姥姥说这一碗平平无奇的银耳羹朱雀汤，方法虽然很土，但是对我们女人真的很友好。姐妹们可以做起来哟！#朱雀汤#有机银耳#鸡蛋茶#银耳鸡蛋茶#我的厨房日记
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云阿姨要自律1周前
我的姥姥分享的方法：南瓜炖银耳羹～这个季节每天来一碗，做法很简单，营养还好喝，做早餐或下午甜点都非常棒棒哒，学会了你也去炖一盅给家人喝吧 😋😋 #南瓜炖银耳羹 #银耳 #炖盅 #我的厨房日记 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @我要上热门
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大头的食养日记2天前
分享一款适合春天喝的银耳雪梨百合汤，润润的，喉咙舒服，很好吃。#银耳羹#银耳雪梨汤#营养早餐#春季热饮#三白羹
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一心美食1周前
多胶软糯#银耳#椴木银耳#椴木小银耳#银耳羹#怎么煮银耳 喝一碗抵十张面膜！！！！
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泰妈美食记4天前
春天换季干燥无论是大人还是小孩都需要润养，这碗简单的南瓜银耳小圆子喝一喝润润的身体很喜欢#喝出好气色 #自制甜品 #食疗小妙招
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萍姐食养日记4天前
老是口干口渴，外干内热，是身体缺津液了！15分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，从内到外的润养！#喝出好气色#食养#橙香牛奶银耳羹#美谷季有机银耳
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蔡先森食养记6天前
春天气候变化大，无论是大人还是孩子都需要润养，每年立春我都会做的三白银耳羹给家人润润，做法简单，你们也快试试吧！#喝出好气色#食养 #养生美食 #银耳羹#三白银耳羹
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阿敏呐.5天前
红枣银耳羹简单又好吃。可以买干的提前泡发一晚上，也可以到超市买新鲜的回来直接煮，自己煮的干净又卫生 #全职妈妈日常 #红枣银耳羹营养好吃
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欢姐的食养良方2天前
素颜底气全靠它！这碗早餐比护肤品还养人#喝出好气色 #食养 #银耳羹#营养早餐#美食教程
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米橙的银耳2天前
很好出胶的的碎银耳，很新鲜很好吃，很干净，不熏硫磺。#银耳叶片#银耳汤 #银耳羹坚持每天一碗
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骐姐食养记3天前
春天来了，怎么低成本做早餐，南瓜银耳羹软糯好喝，全家都喜欢，#南瓜银耳羹 #有机银耳 #春季养生 #炖盅甜汤
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豆先森的食养良方5天前
这可是我家里那位容光焕发老婆的秘密早餐，只需要把食材上锅蒸一蒸，30分钟就能煮出胶质感满满的银耳羮，营养又美味，软糯香甜又好，你也一起试试吧#喝出好气色 #银耳羮 #美谷季有机银耳 #食养
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龙凤胎妈妈的食光笔记3天前
春天天气干燥经常口干嗓子干 其实是身体缺津液了 这碗马蹄银耳羹千万不要错过了#银耳羹#有机银耳#喝出好气色#美食教程#马蹄百合银耳羹
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一味食养2天前
一口沦陷，雪梨银耳羹也太治愈了，零失败！简单三步做出糯叽叽银耳羹#合理饮食营养均衡 #养生 #食养 #甜品 #上热门话题 #
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膳养佳养生馆4天前
银耳别再只会炖汤了！一材三备，节后润肺滋阴就靠它！🔥 ① 泡发：整朵泡软，炖汤保留完整形态！ ② 撕小朵：泡发后撕成小块，煮羹出胶快！ ③ 打粉：干银耳打粉，热水一冲就是润燥饮！ 明天同一时间，教你用这三样做银耳莲子羹+银耳雪梨汤+银耳糕！做法在评论区，先码住！ #节后清养 #银耳的神仙吃法 #润肺滋阴 #备餐 #懒人养生
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轩妈爱做饭2天前
都说药补不如食补，今天这个食谱就是最好的证明，只要每周坚持喝上两次，那比敷10张面膜都管用，我们女性必备的酒酿银耳羹#酒酿 #银耳羹 #银耳干 #滋阴润燥 #补气血
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荘先生的养生日记4天前
常常我们需要减减负，少吃鸡鸭少吃鱼，普通的食材好吃还营养，这一碗润润的很舒服#养生美食 #南瓜炖银耳 #喝出好气色#健康饮食#春季
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静静食养小记2天前
山药和银耳的搭配是锦上添花，营养还好喝，做早餐或者下午甜点都非常棒！收藏做起来吧！#食养#养生美食#山药炖银耳#美谷季本草银耳#春季养生
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凌渊2天前
这个方法一定可以让银耳雪梨羹软糯又营养 #古田银耳 #养生 #银耳羹 #食疗小妙招 #营养健康
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孙阿姨美食生活1周前
赛燕窝 姐妹们春天到了天气干燥，大家一定要做一下这个赛燕窝，吃起来软软糯糯，胶质满满，家里老人孩子都爱吃#赛燕窝#赛燕窝做法 #银耳 #银耳羹 #美食
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米橙的银耳4天前
非常好出胶的碎银耳，新鲜不熏硫磺，很好吃。#银耳碎#银耳叶片#银耳汤 #银耳羹坚持每天一碗
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广州市富洲智能设备3天前
银耳切碎机，告别人手切碎，设备轻松搞掂 #银耳 #切碎机
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安禾孕妈3天前
#食疗小妙招 #孕期饮食 #孕晚期日常 孕32周高龄妈妈，自己下厨做的银耳羹，完美～
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晓优美食記3天前
春天多喝这个汤，不管大人还是孩子都需要润养，这碗南瓜银耳羹，软软糯糯、润润的非常好喝！#喝出好气色 #食疗养生 #南瓜银耳羹#我的厨睿日记
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