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Cassylvia2月前
这个panachai真的很会爱jirun💙💛#juniormark #jummo #他泰 #甜蜜暴击 #绝配
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孟佳4天前
#走出烂泥一样的生活 #NLP十八条前提假设 #每个人都已具有获得快乐的资源 #快乐的方法
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贝贝棉花3月前
裸辞后，我开始思考我到底想要什么 希望我们永远不要丧失对生活的感知 #vlog一亿流量扶持计划 #裸辞 #心灵感悟 #原创视频 #自我成长
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耐力的美好生活6天前
当我们老了，将何去何从 圆桌派第八季第七集，送别：“种种意难平” 很推荐大家去看，虽然可能看了会很情绪化 但是真的太真实了，对面对死亡的各角度心态分析也说的很透彻。 #养老问题 #唠嗑 #圆桌派第八季 #景军#清明惜当下
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小野智深1周前
如何顺利度过迷茫的二十多岁？ #人间观察计划 #普通而珍贵的她 #成长 #迷茫的人生迷茫的我 #女性成长
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在感知5天前
失业了，负债了，我们该怎么过？
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凡心说事4天前
如何面对生活中的困境？其实你来到这个世界的时候，这个剧本你就早已经看过了，为什么还会选择呢？因为这一世有你值得经历的事！#创作者中心 #创作灵感 #情感 #困境 #救赎
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章鱼mer5天前
如果你总觉得活的累，不开心，却不知道为什么，这本书会给你答案#自我探索之旅 #蛤蟆先生去看心理医生 #读书 #心理学 #自我疗愈
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娴娴不闲1年前
最难的不是si wang 而是不知道明天睁开眼睛该怎么生活？#情感共鸣 #丧偶之痛 #情感
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H.H6天前
为什么有时候生活像在"空转"?又该如何在停滞里积蓄力量，让齿轮重新运转? 或许，命运的齿轮此刻正悄悄对准卡位，只等一个契机，就会再次"咔哒"一声，为你而转动。 #播客 #谭立人#命运的齿轮开始转动 #抖音玩法合伙人计划
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村长Leo6天前
人生很多美好都是限时的——感情、陪伴、热情，甚至连勇气都有期限。别总想着“以后”，有些东西，只属于当下。 #生活 #生活感悟 #人生感悟
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啊一呀的碎碎念🤫1周前
当- -个人长期处于没有正向反馈的生活中，她 那颗积极的心会逐渐凋零。我们一定要在成年后第一时间完成自我的统一 即，我是谁？我需要什么？我该怎么去应对这 个世界？但我看到的是你整个人生都在被裏挟 着压抑的无法呼吸，甚至连想出去走走具体去 哪里都不知道。与其说你看不到自己真实的需 求，还不如说你根本就不敢看见真实的自己。 整个人生都在被安排。你也不知道自己为什么 这么做，每天就像行尸走肉一样做着自己认为 该做的事情。就像在厂里打螺丝一样，无日无 夜。#真实分享生活计划 #每日分享#表达力提升 #口播#自我成长
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你的考研王老师10月前
给 5 月超级迷茫考研人一点建议！！ 我相信大家到 5 月真的很迷茫！事又多！不知道怎么处理考研和生活！！该注意什么！！所以这个视频还大家建议啦！！#考研 #26考研 #27考研 #考研择校 #考研加油
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海波6天前
读了很多道理却过不好？因为你把入世和出世搞反了 为什么懂了很多道理，生活依然焦虑内耗？真正的活法不是二选一，而是同时拥有入世和出世两种能力。苏轼和王阳明用一生证明：道理不是用来懂的，是用来活出来的。 #自我成长 #入世出世 #苏轼王阳明 #拒绝内耗 #人生智慧
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阳光小葛1周前
我们应该如何面对，今后余生。#人生感悟 #人性 #生活 #慢慢变好 #努力生活
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花花讲堂5天前
“要么起身活得与众不同，要么坐在角落旁观人生” #沈丽姐的解忧铺 你有没有发现，身边越来越多的人，对什么都没兴趣了？ 工作没劲，生活没劲，连刷手机都觉得累。 · 我告诉你，这不是懒。 这是一种普遍的能量状态，叫做——漠不关心。 · “好像什么都跟自己没关系……” “好像什么都提不起劲……” 而且总有理由： “我还没准备好，等准备好了再做。” “我时间不够，等有时间了再说。” · 其实背后，是缺了两样东西： 👉热情和勇气。 · 有热情的人，别人说“你的梦想不可能实现”，她不受影响。 有勇气的人，面对压力的时候，她哆嗦着也能往前走一步。 · 🤔怎么找回？ 两个笨办法，但特别管用： 第一，先把身体的能量提起来。 去晒太阳，去运动，去站桩。 身体懒了，心就散了；身体醒了，劲儿就来了。 第二，别太相信你脑子里那个声音。 那个声音总说“再等等”、“万一不行呢”。 我自己的办法是：它一出来，我就对它说——停，闭嘴。 你说的不一定是对的。 · 别等什么都准备好了。 等你准备好的时候，机会早就走了。 · 当你真的带着热情和勇气动起来， 那种漠不关心的能量，自然就消融了。 机会，也跟着来了。 · 要么起身活得与众不同， 要么坐在角落旁观人生。 · 你选哪个？🌸 #女性成长 #自我成长 #能量提升 #当代年轻人的生活状态 @创作小助手 @抖音作者助手
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忘却鱼鳞8月前
我们该如何去面对荒诞不经的现实 #加缪 #荒诞现实 #认知 #读书 #加缪文集
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爱情速递1周前
此刻沉淀，将来绽放
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四爺🔆晏主播1周前
该怎么表达此时此刻的心情与思考 好好休息💤好好生活 #张雪峰 您说 人生真好玩 下辈子还来 老师 请记得来时路🕯️🕯️
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晗糊人生4天前
#分享真实的生活 最难的不是开始，而是坚持，真的好难呀#好难坚持啊#坚持不下去了该怎么办？
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喜遇.6天前
有时候真的特别无奈，无奈到你不舒服，甚至睡不着觉，亦是朋友，不想回答的话却追问个不停，是谁在改变又或者是谁在变得更好，有时候真的不知道该怎么选了，或许我们越来越远才是彼此都好。
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九九年的老男人0561周前
普通人如何快速改变迷茫现状 30分钟，详细科普：普通人如何快速改变迷茫现状，实现个人全方位提升，完整未删减版㊙️ #原创 #99年的老男人 #说真话独立思考 #个人提升 #富澈红酒
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都靓读书1周前
你有没有觉得生活越来越无聊？ 下班后不知道干什么；以前喜欢的东西逐渐丧失兴趣；出去吃喝玩乐都严重同质化，没新意。我之前看过一个反直觉的调查：无聊和年龄呈负相关关系，也就是老年人甚至比中青年更不容易无聊。所以我们到底怎么了？在一生最应该向上的年龄段里，为什么失去了专注、热情、好奇心？以及怎么才能根据自己的情况，让生活变得不无聊。#心理 #无聊 #好书分享 #成长 #哲学
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浅夏微光5天前
我们该如何与痛苦和解……#播客分享 #人生感悟 #成长经历 #每天必打开的软件
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拾忆—3d游戏建模3周前
3dmax零基础教学，保姆级教程（第一集） 你是否刚装上3dmax，面对复杂的界面和密密麻麻的按钮感到一头雾水？甚至不知道该点左键还是右键？🤔 这套教程就是为你量身定制的 “救命稻草” ！我们不谈枯燥的理论，直接从一个空白的视图开始，手把手带你学会3Dmax建模和渲染。本套课程专为零基础学员重构知识体系，砍掉所有工作中用不到的冷门功能，只讲最核心、最实用的 “建模-材质-灯光-渲染” 闭环流程。 我也给大家准备了新手快捷键文档，ppt课件，新手案例等#3D建模 #3dmax #3dmax零基础学习 #知识分享 #技能改变生活
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心内科晋辉医生3周前
突发心慌、心跳加速？教你3步自救，关键时刻能救命#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对 #心跳加速
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王花花的小日子1周前
人活着不需要太多东西，在物品大爆炸的时代，我们可以离开任何一件物品生活#精简生活 #断舍离 #极简主义 #少物生活
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喵和Uncle1周前
中年再婚无娃夫妻的沪漂生活vlog｜明天和意外不知道哪个先来，那就好好珍惜当下吧～～#vlog日常 #谁家还没个傻狗 #快乐心态快乐生活 #跨国婚姻 #山姆会员店
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BB金（带爹创梦幻）6天前
这段时间一天收益都有300多400多甚至500多 存了点钱 直接不知道天地为何物#梦幻搬砖 #父女日常 #裸辞后的生活 #梦幻西游电脑版 #搞钱日记
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艾玛的修行笔记7月前
我们活在模拟世界？你的生活可能只是一段代码 |艾玛的修行笔记 #灵性成长 #修行 #认知提升 #虚拟世界 #艾玛的修行笔记
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臭美希希4周前
98年145小个子慢慢学会与焦虑和解～ 不必被别人定义，不必勉强自己，独立自爱、好好生活，女孩们，我们永远值得被温柔对待～
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山中冷月微3月前
读博对人的负面影响能有多大？ 我好像不知道人要怎么生活了！#博士 #毕业后的我们 #如何生活
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大晞大不点5天前
如果你也和我一样说过类似的话，一定要重视起来。比如，“你爱怎样就怎样”“你再这样，我就不理你了”。很多时候，不只是我们情绪上来了，而是在用情绪当作武器。尤其是当我们不知道怎么处理一件事情时，就很容易用情绪去表达、去攻击。甚至我们还以为自己在解决问题，实际上只是用情绪去掩饰“我不知道怎么办了”。 李诞有说过一句话：人有情绪是正常的，但要尽快扔掉情绪武器，因为它对自己是有害的。当时我看到“情绪武器”这四个字时，其实不是很理解。但在和我娃相处的过程中，我慢慢体会到了。 比如，当我自己状态不好，他又无理取闹或者对我大吼大闹时，我就失去了耐心，直接甩一句：“你再这样，我就不管你了”“你怎么这个样子？”我觉得自己拿他没办法了，只是想用情绪去压制他。结果问题没有解决，小孩子要么被吓到，要么用更大的情绪和我对抗。更大的麻烦是，他会模仿你，这真的很可怕，伤孩子，伤自己，伤关系。 如果我们经常用情绪当作武器，说明我们经常处于失控状态，就不容易去思考如何真正应对问题。从生活中蔓延到了工作当中，我们就越来越不冷静地去思考怎么处理问题。 其实，生活中典型的例子有很多。 比如说，今天下雨了，孩子还要穿一双会打湿的鞋，你跟他讲道理也没用。最后你不耐烦了，拿他没办法了，你就说：“好吧，你要这样就这样吧，我不管你了。” 更可怕的是，它当时发生的时候，自己根本意识不到这件事情正在发生。它会变成一种潜意识的抵触，当类似的情景出现的时候，内心会抗拒、会暴躁，会以同样的方式去处理。 我想起自己的原生家庭也有这样的感觉，就是哪怕你对这些人、事物断舍离了，但是当这种情绪场景出现的时候，你不一定会因为它不快乐了，不一定会因为它来内耗自己了，但是你会感觉到空间里那种无形的压抑，让自己非常的不舒服。这就是情绪武器最可怕的地方。 好在我找到了冷静情绪的办法。感觉自己快说出“你再这样我就不管你了”，我强制走开，冷静1分钟。我问自己：你究竟是在发泄情绪，还是想要解决问题？ 我发现这个方法真的很有效，至少能让自己尽快冷静下来，再说话方式。如果你也不经意会这样说，可以尝试这样慢慢调整一下。 #抖音职场茶水间#个人成长#情绪武器 #控制情绪才能控制人生
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毛晓格5月前
你的时间花在哪里，你的人生就会呈现什么样的状态。希望我们都能成长为合格的“大人”#知识分享 #内容过于真实 #女生 #情感共鸣 #日常唠嗑
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大美生活美食记2月前
好多人都喜欢吃甲鱼 可在家怎么做都做不出那味道 甚至连从哪下手都不知道 今天我就把详细做法教给大家#红烧甲鱼 @抖音创作小助手
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静静的书包1周前
活出自我和获得感情事业之间如何平衡#内耗 #爱情 #职场 #心理学 #认知
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娜华退休幸福生活5天前
当变化来临时，我们该如何面对？#冥想 #正念#呼吸#创作者扶持#感受
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自我进化论播客2周前
我们所追求的情绪稳定，也许正是不知道该如何面对情绪的表现#情绪稳定 #女性智慧 #情绪自由 #播客推荐 #自我进化论
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晨 曦💋6月前
突然心里很迷茫，现在的我已经迷失了方向，不知道该何去何从，前方的路一片迷茫，不知道自己该如何去走，现在的我好累好累
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琳琳（重生版）2周前
#女性成长 我甚至都不知道我现在为什么还在这里，只是🤔说说我想说的话虽然我知道百分百会被人骂！只是我发自内心我对我的生命的真实感受而已……#日常唠嗑 #内容过于真实#分享真实生活计划 #真实生活分享
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扬州中高考全托曹老师1月前
中考只剩不到100天，成绩基础一般不知道怎么面对 1/2 中考只剩不到100天左右 成绩基础一般 不知道怎么面对 1/2 #扬州中考 #扬州中考全托
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没有猫的phd1周前
非豪门课题组的博士生该如何自救#读博的日子 #博士 #研究生 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人
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摔机报告pro3月前
生活不止眼前，是360度发生的#影石全景相机X5 #全景相机 #运动相机 #大疆osmo360
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椰椰小雅ya5天前
人生充满遗憾，但我们可以活得完整 #人生感悟 #努力成为最好的自己 #人间清醒 #女性成长 #生活感悟
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刘医生聊耳朵5天前
今天我们来聊一个特别贴近生活的话题，噪声环境里，到底该怎么保护好我们的听力。很多人平时根本没在意，觉得耳朵没疼没痒就没事，可听力损伤往往是悄悄发生的，等真感觉到不对劲，很多时候已经晚了。#抖出健康知识宝藏
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乌木桃枝3周前
现言爆款小说一口气看完爽文复仇大女主家庭伦理故事全文完结小说 #完结复仇文#小说一口气看完#大女主觉醒#家庭情感动画故事#乌木桃枝
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Spicy-Boo4天前
别把你的清醒，变成刺向同类的刀⚠️ 真正的女性立场，不是站在高处向下看 有直面困境的勇气，更有放下优越感的慈悲 #内容过于真实 #日常唠嗑 #女性智慧 #girlstalk #真实生活分享官
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李文凉2月前
新人做短视频，往往没有表现力，不知道说什么#日常生活小妙招 #vlog日常 #创作者扶持计划
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六叔在路上5天前
别再鸡娃了！AI 时代，孩子最该补的是这堂课，到底该学什么？#AI 时代育儿 #孩子教育 #教育焦虑 #家长必看 #数学思维
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安琸4天前
我们一定要警惕无意识的自毁行为。【张雪峰｜心理师视角】 很多时候，在生活的忙碌中，我们需要给自己一个“正当的理由”，我们才能允许停下来。 而且这个“理由”得足够大。 比如说，我们生病了、或者在哪里发生了意外。 而为了拿到那个无意识里的“理由”，往往我们可能也会付出惨痛的代价。 文案：安琸 剪辑：戴蕙#心理学 #张雪峰 #张雪峰老师 #RIP #心理健康
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Mr. 璐先生5天前
停止内耗！当你撑不下去的时候，试着过一种“低配版”的松弛人生。
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王小左2月前
在一起时各种嫌弃，真分开了却痛苦万分，是怎么回事？3个问题+1张清单，区分你是“爱”，还是“怕”？#情感心理#分手#戒断反应#内在成长#恋爱心理学
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日月醒香菱1月前
牢A讲故事-2月22日 西大如何生存，手把手教你#荒野求生 #故事 #本故事纯属虚构如有雷同实属巧合
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