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一只美丽丽2天前
又到了吃青团的季节，糯叽叽的满口都是艾草的清香！#艾草青团#春天的味道
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瑶瑶🍑（瑞瑞）2天前
做干碟沾水都很yyds，非常好吃，好评率多多，一袋可以吃好久#辣椒花椒面 #干碟辣椒面 #沾水辣椒面
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一肚子💋“莫”💋水1周前
龙队吃完还给瑶瑶打包了宵夜，加油！@龙浩天🐲 （4.10中午12点生日庆） @AI瑶瑶☀️ @龙浩天🐲(生活号) @瑶瑶小撑腰☀️
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晨晨要努力11月前
给瑶瑶带饭的第四天！ #鼻炎 #春天你好 #送饭日常 #日常vlog
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梦瑶生活录5月前
今天家里来客人，瑶瑶准备了一桌好菜招待他，鸡肉麻辣鲜香，豆皮豆香十足，公公又帮忙照看孩子又做饭，一家人今天很开心
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瑶瑶小盆友3周前
农村吃大席的一天，开心的瑶瑶#日常vlog #农村生活 #农村吃席 #日常分享 #我的女孩👧🏻
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瑶瑶吖2月前
Vlog｜全职妈妈一个人带俩娃也太爽了吧 📝今日份早午餐: ❤️苹果派 ❤️烧麦 ❤️红薯小米粥 #我的厨房日记 #儿童营养早餐 #苹果派 #记录真实生活 #vlog日常
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瑶瑶的吃吃日记1周前
贼香脆，微辣，超绝开胃下饭菜 #vlog日常 #吃货 #谁懂这一口好吃的程度 #这个味道超级赞 #这也太好吃了
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瑶瑶的小饭桌1周前
1岁8个月28斤 午餐🥣：番茄牛肉滑蛋｜宝宝版寿司｜梨膏水｜#宝宝辅食#宝妈 #育儿
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瑶瑶妈妈在努力2月前
生活就是一餐接着一餐，平凡的重复也是一种幸福！#记录真实生活 #晚餐#美食 #在平凡的日子里热爱生活
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不太会做饭的二娃4天前
青团好好吃，三个口味我都喜欢吃，14.9到手三个有18个
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Ai瑶瑶日常☀️3天前
原来你们在这里偷偷约会😍@龙浩天🐲 （4.10中午12点生日庆） #龙浩天团队瑶瑶 #龙浩天瑶瑶 #龙浩天大舞台
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瑶瑶日记🍼3月前
来看看1岁4个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃蔬菜鸡蛋饼🍅，一口下去蔬菜肉蛋都有，营养均衡又美味，中午吃包菜牛肉焖饭🥬，宝宝生长快速期要多吃红肉，做成这样的牛肉焖饭，有肉有菜，软烂入味，一锅出很方便，晚上吃消食粥🍎，宝宝积食大便干，拉臭臭费劲，一周安排2-3次这个粥，有助健脾养胃，宝宝小脸红扑扑~#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #16月龄宝宝辅食
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晨晨要努力2月前
瑶瑶妈妈给我们邮了很多好吃哒 有馄饨、酸菜包子、蘸酱菜，幸福幸福！好吃好吃！#妈妈的味道 #情侣日常 #医学生 #碳水生活有多快乐 #浪漫的不是风景是一起旅行的人
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瑶瑶爱分享👍1年前
瑶瑶直播视频分享 #瑶瑶 #前任
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晨晨要努力11月前
给瑶瑶带饭的第三天！ #快速做饭 #春天 #送饭日常 #午饭打卡 #日常vlog
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瑶瑶日记🍼3天前
来看看1岁7个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃蔬菜水晶包🥕，一口下去有菜有蛋白有主食，味道很鲜美，宝宝还能吃很多蔬菜，中午吃茄汁花菜炖肉末盖饭🍅，酸甜开胃真的特别下饭，饭渣宝宝也能吃上一大碗，营养均衡又好吃，长高高追肉肉指日可待，妈妈们一定要试试哦，晚上吃香菇虾仁粥🍤，想要蹭蹭涨，要多吃钙含量高的食物，鲜虾这样做真的非常嫩，一点都不柴，搭配胡萝卜香菇味道很鲜甜，宝宝很喜欢吃，直接一碗吃光光~#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #干饭人宝宝 #妈咪新风向
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瑶瑶日记🍼3周前
来看看1岁6个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃奶香玉米烙🌽，奶香味十足还带着玉米的甘甜，玉米有助消化，试试这样做，绵软好咀嚼，中午吃香菇鸡腿焖饭🍗，一锅出有肉有菜有主食，营养均衡味道鲜美，鸡腿软烂脱骨，很好啃咬和咀嚼，瑶瑶整个大鸡腿吃光啦，米饭也特别软烂入味，晚上吃烂糊白菜汤🥬，宝宝吃多了吃杂了可以来上一碗，暖暖的健脾养胃，做法简单但是味道非常鲜美，宝宝一碗喝光光~#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食#干饭人宝宝 #妈咪新风向
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晨晨要努力11月前
今天是第一天给瑶瑶带饭 #记录生活 #午饭时间 #琐碎日常
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止于婳（贪吃版）1月前
瑶瑶公主喊你干饭啦！ #二次元美食 #萌系 #瑶妹 #吃货
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瑶瑶日记🍼1周前
来看看1岁7个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃葱香鸡蛋饼🥞，宝宝如果长时间不长体重，可以多吃发酵面食，这个做法不用和面，只需要搅一搅，蓬松暄软口感绵密，宝宝很喜欢吃，中午吃辅食一锅蒸🌽，一锅出营养非常丰富，有鲜甜的三色时蔬，有软烂多汁的南瓜蒸排骨，还有补铁又奶香鹅肝蒸蛋，每一道菜瑶瑶都很喜欢吃，都很下饭，双米饭上加一点海苔碎，更加下饭，中午直接光盘行动，晚上吃丝瓜瘦肉粥🥕，天气开始变热了，宝宝没有胃口不爱吃饭，就试试这个丝瓜瘦肉粥，做法简单味道鲜美，营养密度高，宝宝一碗吃光光~#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #干饭人宝宝 #妈咪新风向
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瑶瑶日记🍼4月前
来看看15个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃蔬菜鸡蛋饼🥬，宝宝不爱吃菜的话可以试试这个做法，一口下去菜蛋都有了，营养均衡又美味，中午吃辅食一锅蒸🍅，今天吃牛肉饼补补铁，加上瑶瑶爱吃的番茄虾皮蒸蛋，都是下饭菜，超级丰盛，晚上吃瘦肉芙蓉羹🥕，多给宝宝这样吃，比大鱼大肉还营养，天气冷了晚上来一碗，暖暖了宝宝喝了肚肚会很舒服~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #15月龄宝宝辅食
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瑶瑶（2026从心出发）1年前
好后悔啊 今天中午嘴馋又炒了一个馒头吃 关于奶奶为什么不做饭 这期视频也有解释哦#普通人的生活是什么样子的
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瑶瑶吃饱了1周前
孕33周+6涨了14.7斤，马上34周了，希望能保持住#vlog日常 #孕期 #孕期记录 #vlog
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瑶瑶日记🍼4天前
来看看1岁7个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃生菜厚蛋烧🥬，发现了一个让宝宝爱上吃青菜的办法，这个做法软嫩鲜香，搭配嫩滑的蛋皮，宝宝一口接一口，能吃很多青菜，中午吃苹果炖猪排饭🍛，这样做出来的猪排真的超级嫩，一点都不柴，入口即化一抿就化，用苹果天然的果香调味，还能软化肉质，搭配上海苔米饭，简直太好吃了，晚上吃莲藕排骨粥🍅，宝宝如果长时间不长肉肉，你就给他试试这样做，营养均衡味道鲜掉眉毛，宝宝一碗都能喝光光~#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #干饭人宝宝 #妈咪新风向
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瑶瑶今天吃什么（马火火）4月前
浙江省杭州市，“美食荒漠”我来啦！看看我这个“吃货”在这里能找到哪些好吃的吧。😁#抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛 #西湖醋鱼 #杭州 #瑶瑶今天吃什么
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瑶瑶日记🍼3周前
来看看1岁6个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃蔬菜鲜虾饼🍤，宝宝不爱吃蔬菜一定要试试这样做，鲜香味美，宝宝还能吃很多蔬菜，还有补钙的鲜虾，中午吃辅食一锅蒸🍗，有软烂多汁很好脱骨的蒸鸡腿，还有Q弹嫩滑的西兰花蒸蛋，搭配粉糯香甜的米饭，又下饭又营养还美味，晚上吃香菇肉末拌面🍜，每根面条都挂满了浓郁的汤汁和肉酱，一口下去简直太好吃了，不要总是给宝宝吃白水煮面，试试这个做法，宝宝直接一碗吃光光~#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #干饭人宝宝 #妈咪新风向
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瑶瑶日记🍼5天前
来看看1岁7个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃菠菜苹果蒸糕🥬，菠菜富含丰富的铁含量，不爱吃菠菜的宝宝试试这个做法，松软香甜，像蛋糕一样好吃，中午吃时蔬蒸鸡腿饭🍗，有肉有菜有主食，鸡腿鲜嫩多汁软烂脱骨，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，瑶瑶整个大鸡腿都啃干净啦，晚上吃山药肉末蒸蛋🍳，俗称长高汤，想要给宝宝追高追重，可以多多安排这道辅食，搭配一碗米饭简单又营养，加了山药的肉会特别嫩滑入口即化，宝宝一碗吃光光~#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #干饭人宝宝 #妈咪新风向
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漂洋过海来看你🌴3周前
#龙浩天 #龙浩天瑶瑶 #吃火锅 #又幸福了 #男友视角 队长和瑶瑶一起去跟钟倩儿他们吃火锅，队长开车去的，还让瑶瑶坐副驾驶，瑶瑶专属还留着，瑶瑶还给大家看了，大龙你真会啊！公屏想要看大龙，瑶瑶拿镜头拍了大龙，这牙齿又要感冒了，你们不要太好嗑了，到了火锅店里面，瑶瑶要去弄调料，大龙叫瑶瑶帮他弄一个，你调的好吃😄这嘴巴真会，跟着瑶瑶去弄调料，自己拿着瑶瑶手机把自己拍进去了，这牙齿又合不拢了，又是牙齿感冒的一天，瑶瑶真细心，知道大龙想要什么样的调料，大龙这男友视角拍的很好，隔着屏幕太好嗑了，这画面真温馨，大龙又是幸福的一天，女神弄的调料就是好吃，就是甜啊🤭@龙浩天🐲(酉阳桃花源摆手堂直播) @龙浩天🐲(pk这块还得是梅尼耶) @AI瑶瑶☀️ @瑶瑶小撑腰☀️
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瑶瑶吃饱了3周前
孕31周+2涨了12.7斤｜不忌口快乐吃喝的一天#孕期记录 #日常vlog #vlog #孕期
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瑶瑶吃饱了6天前
孕34周涨了14.7斤，到生控制在20斤应该可以#孕期记录 #孕期 #日常vlog #vlog
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瑶瑶^2天前
忙里偷闲 充实又满足#泵车 #休息日常vlog #创作者中心 #创作灵感
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瑞瑞（好物分享号）6月前
瑶瑶中午今天没人给她做饭，她说她吃的买的猪蹄，那是我给她们带的猪蹄，给她拿一些这个牛奶吐司面包，饿的时候可以垫垫肚子，这个面包很软，很好吃#好物分享🔥 #好物推荐🔥 #面包
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两个瑶~💮3天前
vlog | 5. 上海出差～看看都吃了什么买了什么吧~ #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #上海
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瑶瑶的生活日记3周前
喜欢面食的看过来，带浇头的油泼面，可口不？#家常便饭最养人 #美食vlog
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我是瑶瑶3月前
高食欲人群真是饿得快呀 #即食鸡胸肉 #低脂肪高蛋白
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瑶瑶日记🍼4月前
来看看15个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃胡萝卜鸡蛋饼🥕，简单营养又快速，5分钟就能搞定，奶香味十足，软软嫩嫩很好咀嚼，中午吃辅食一锅蒸🌽，姐妹们一定要试试这个菠菜虾皮汤，瑶瑶特别喜欢喝，这一顿有肉有菜有汤，营养均衡，吃的可满足了，晚上吃山药牛肉蒸蛋🥩，山药有助健脾养胃，牛肉有助补血补铁，这个做法鲜香软嫩，宝宝每次都一碗吃光光~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #15月龄宝宝辅食
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甘E-小满1周前
现在中午吃个饭 瑶瑶幼儿园也不回家吃饭 就我们三个吃饭 总感觉缺电什么🤔#甘肃天水秦安
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小棉袄瑶瑶11月前
3岁瑶瑶买煎饼果子 #萌娃集合 #瑶瑶买东西 #骗你们生女儿 #小萌娃 不靠谱的瑶瑶
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瑶瑶日记🍼3月前
来看看15个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃苹果烤蛋奶🍎，苹果烤到软软糯糯，自带香甜，还有鸡蛋的香味，瑶瑶一整个吃完了，中午吃卤鸡腿🍗，还没有给宝宝试过这个卤味的一定要试试，简单方便一锅出，软烂脱骨鲜嫩多汁，宝宝好吃停不下来，晚上吃青菜瘦肉粥🥬，简单的食材，作出鲜美的味道，健脾养胃长肉肉，宝宝一碗吃光光~#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #人类幼崽成长计划
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瑶瑶日记🍼3月前
来看看15个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃鲜肉锅盔🍕，妈妈们一定要给宝宝安排这个做法，不用揉面就能做，而且超级好吃，每次瑶瑶都很喜欢，中午吃辅食一锅蒸🥕，有肉有菜有汤有主食，鸡翅软烂脱骨，营养搭配均衡，晚上吃苹果肥儿汤🍎，宝宝吃多了吃杂了都可以来上一碗，有助健脾养胃长肉长个，宝宝喝了肚肚会很舒服~#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #15月龄宝宝辅食
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瑶瑶日记🍼3月前
来看看15个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃南瓜蒸蛋🎃，有南瓜的粉糯，蛋羹Q弹嫩滑，搭配在一起太好吃了，瑶瑶一整个吃完啦，中午吃时蔬鲜虾饼🦐，想要宝宝个子蹭蹭涨，就多吃钙含量高的食物，虾跟蔬菜一起做，一口下去糯唧唧的有虾有菜，营养均衡，晚上吃番茄牛肉粥🍅，宝宝生长快速期要多吃红肉，牛肉每周我都会安排2-3次，补铁补蛋白，这个做法酸甜开胃，宝宝很喜欢吃~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #15月龄宝宝辅食
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铁岭吃喝玩乐～瑶瑶3天前
幸福自助盒饭 嘎嘎权威实惠 70多样菜品13.9随便吃#盒饭 #自助 #美食 #铁岭 #铁岭吃喝玩乐
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拆穿瑶瑶录屏丫9月前
瑶瑶啥好吃的都不给丫丫，巧克力吃了还赶紧放进包里，生怕丫丫拿着吃了#狠人行为 #恨铁不成钢 #丫丫 #坏女孩 #瑶瑶
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瑶瑶日记🍼5月前
来看看14个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃香蕉小蛋饼🍌，香蕉这样做香甜味会非常浓郁，奶香味十足，有助消化，宝宝一口一个，中午吃葱油鸡腿肉➕清炒大白菜🥬，一定要给宝宝试试这个鸡腿肉的做法，香到没边，软嫩不柴，搭配维生素慢慢的大白菜，简单的做法就很软烂清甜，搭配米饭吃太香啦，晚上吃山药排骨粥🥕，宝宝不爱吃辅食不长肉肉，可以多安排这个粥，健脾养胃补充蛋白，不加任何调料都能鲜掉眉毛，宝宝每次都能一碗喝光光~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #14月龄宝宝辅食
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瑶瑶成长中1周前
3秒就能吃上的凉皮#凉皮 #免泡凉皮 @DOU+小助手
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小瑶瑶日常（自用好物推荐）3月前
又脆又嫩的鹿茸菇推荐给大家。#我的乡村生活 #好物推荐🔥 #鹿茸菇#自用好物分享
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瑶瑶明天吃点啥（野生小博主）9月前
又添一家干饭小店#下饭菜 #宝藏小店 #干饭人 #辣炒
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晨晨要努力3天前
瑶瑶想吃阿姨做的油焖大虾。今天在家尝试复刻一下！#情侣日常 #妈妈的味道 #记录美好
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瑶瑶日记🍼5月前
来看看14个月宝宝一天3顿辅食2顿奶都是怎么吃的，早上吃南瓜鸡蛋卷🎃，南瓜的粉糯清甜，搭配鸡蛋的口感，好吃还营养，南瓜富含膳食纤维，有助消化，中午吃辅食一锅蒸🥔，补血补铁的鹅肝蒸蛋，瑶瑶每次都会吃完，还有鲜嫩多汁的排骨，锻炼咀嚼能力软烂入味，搭配瑶瑶爱吃的土豆米饭，营养均衡又满足，晚上吃黑米肥儿粥🥜，宝宝一周喝2-3次，小脸红扑扑，补血补铁远离贫血，味道香甜软糯，宝宝很爱喝~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #14月龄宝宝辅食
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瑶瑶6月前
吃瘦不饿瘦 欧耶✌🏻 #小基数减脂分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥vlog #減肥
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瑶瑶日记🍼7月前
来看看12个月宝宝一天3顿辅食3顿奶都是怎么吃的，早上吃鸡蛋水饼🥚，软嫩好咀嚼，营养又美味，每次做瑶瑶都能吃很多，中午吃海苔拌饭➕清炒时蔬🥬，三伏天要多吃丝瓜，清热降火，配米饭吃特别香，搭配菠菜胡萝卜补充铁元素和维生素A，晚上吃山药芙蓉羹🥕，多给宝宝这样吃，别大鱼大肉还营养，有助健脾养胃，宝宝喝了肚肚会很舒服~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #12月龄辅食
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瑶瑶日记🍼6月前
来看看13个月宝宝一天3顿辅食3顿奶都是怎么吃的，早上吃黄瓜鸡蛋卷🥒，清新可口奶香味十足，天气热宝宝没有胃口，都可以试试这个做法，中午吃南瓜蒸排骨➕土豆胡萝卜丝🥕，这样做的排骨非常入味软烂脱骨，宝宝很好啃咬，搭配清炒时蔬和海苔拌饭，宝宝能吃很多米饭，晚上吃番茄鳕鱼面🍅，都知道爱吃鱼宝宝越爱越聪明，鳕鱼富含丰富DHA和蛋白质，搭配酸甜开胃，宝宝好吃到一口接着一口~#辅食 #宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #13月龄宝宝辅食
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瑶瑶日记🍼5月前
来看看13个月宝宝一天3顿辅食3顿奶都是怎么吃的，早上吃奶香红薯蛋挞🍠，自带红薯的香甜，粉粉糯糯，奶香味十足，还有助消化，中午吃土豆牛肉盖浇饭🥔，宝宝不爱吃辅食没有胃口，一定要试试这个盖浇饭，汤汁浓郁软烂入味，拌着米饭吃香了！晚上吃番茄面片汤🍅，天气渐渐转凉了，晚上给宝宝来一碗暖暖的面片汤，简单又美味，宝宝喝了肚肚会很舒服~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #宝宝爱吃 #13月龄宝宝辅食
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瑶瑶是我8月前
#健康减脂 好好吃饭，健康管理 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #减肥吃什么 #生活化减脂
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瑶瑶日记🍼6月前
13个月宝宝一天3顿辅食3顿奶都是怎么吃的，早上吃香蕉鸡蛋饼🍌，香蕉这样做香甜味特别浓郁，搭配浓浓的奶香 有助消化还好吃，中午吃土豆肉末盖浇饭🥔，姐妹们一定要试试这个做法！缺点就是特别费米饭，浓郁的汤汁粉糯的土豆，拌着米饭吃简直太香了，晚上吃蒸苹果🍎，化积食神器，担心宝宝容易积食大便干，拉臭臭费劲，可以多多给宝宝蒸苹果水来喝，酸酸甜甜的宝宝很爱喝~#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #13月龄宝宝辅食
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瑶瑶明天吃点啥（野生小博主）5天前
出摊就开始排队的红烧肉盖饭终于也是被我俩吃上了！谁吃谁迷糊#街头红烧肉盖饭 #长春美食 #同城美食
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瑶瑶日记🍼6月前
来看看13个月宝宝一天3顿辅食3顿奶都是怎么吃的，早上吃奶香紫薯卷🍠，奶香的蛋黄卷搭配香甜的紫薯，健脾养胃好处多多，中午吃辅食一锅蒸🥦，今天这一锅姐妹都去试试，瑶瑶每个菜都吃得很香，都是软嫩好咀嚼的，不知道怎么给宝宝吃肉肉，就试试这个冬瓜蒸肉丸，软嫩不柴鲜嫩多汁，好消化又好吃，晚上吃裙带菜虾滑汤🦐，裙带菜的钙含量是牛奶的10倍，跟鲜虾搭配在一起，妥妥的补钙大餐，味道鲜掉眉毛，宝宝个子蹭蹭长~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #13月龄宝宝辅食
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瑶瑶6月前
拒绝节食 好好吃饭也能瘦#减脂餐 #vlog日常 #每日减脂餐 #减肥vlog #减脂期
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瑶瑶日记🍼6月前
来看看12个月宝宝一天3顿辅食3顿奶都是怎么吃的，上午吃苹果鸡蛋丝饼🍎，苹果富含维生素C，有助消食，这样做松软香甜，奶香味十足，中午吃香菇肉末焖饭🥕，不知道怎么给宝宝吃米饭和锻炼咀嚼能力的话，试试这款焖饭，营养满满软烂好咀嚼，晚上吃奶香玉米浓汤🌽，不给宝宝做一次这个，你都不知道宝宝有多爱吃辅食，每次做宝宝都一碗喝光光~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #12月龄宝宝辅食
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二姐努力生活8月前
出差回来给瑶瑶做了梦寐以求的玉米炒肉#记录真实生活 #家庭曰常 #家庭教育 #情感
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瑶瑶日记🍼6月前
12个月宝宝一天3顿辅食3顿奶都是怎么吃的，上午吃南瓜鸡蛋卷🎃，南瓜富含丰富的锌的膳食纤维，有助生长发育和消化，这样做奶香十足，软嫩好咀嚼，中午吃茄子肉末盖饭🍅，想要宝宝多吃米饭，试试这样做，酸甜开胃浓郁的肉末，拌着米饭吃太香啦，晚上吃山药鳕鱼羹🥕，都说爱吃鱼的宝宝越来越聪明，鳕鱼富含丰富的蛋白质和DHA，对宝宝各方面发育很友好，试试这个做法，宝宝每次都吃光光~#辅食分享 #宝宝爱吃 #辅食 #辅食教程 #12月龄宝宝辅食
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瑶瑶日记🍼6月前
12个月宝宝一天3顿辅食3顿奶都是怎么吃的，上午吃香蕉小蛋饼🍌，一口一个的香蕉蛋饼，奶香奶香入口即化，松软香甜，中午吃辅食一锅蒸🍅，红薯米饭➕番茄肉末蒸蛋➕苹果消食汤🍎，担心宝宝积食，可以多安排这个消食汤，这样一锅蒸营养均衡口感丰富，晚上吃山药排骨粥🥕，多给宝宝这样吃，有助健脾养胃长肉肉，每次做宝宝都能一碗吃光光~#宝宝爱吃 #辅食分享 #辅食 #辅食教程 #12月龄宝宝辅食
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