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67岁单车闯世界:我的21国骑行干货问答 大家总好奇我这67岁老太太,怎么骑着单车、背着背包走遍21国?从东南亚的雨林到欧洲的古堡,从南亚的佛国到大洋洲的海岸,今天就把大家最关心的问题一次性说透! 证件篇:出国骑行的“通行证”怎么办? - 护照:相当于国际身份证,在户籍所在地出入境大厅就能办,带好身份证,手续费一百多元,流程超简单。 - 签证:出国必备,各国要求不同——有免签、落地签,也有需要提前申请的申根签。发达国家(美、英、日、欧洲申根区)签证较难,可能需要面试。我要么自己上网填表申请,想省心就找网上签证公司代办,省时间少操心。 物资篇:钱、通讯、装备怎么搞定? - 外币兑换:出国前先去中国银行换美元或欧元,美元全球通用,欧洲就优先换欧元,方便又划算。 - 电话卡+当地币:不用提前换当地币!到各国口岸或机场,直接买当地电话卡,上网、通话都解决,付款也能刷信用卡或用移动支付。 - 语言沟通:全靠Google翻译和地图,输入文字就能实时翻译,导航也精准,完全不用怕语言不通。 - 骑行装备:我是慢骑派,装备精简但关键物件不能少——出发前给单车做全面大保养,该换的零件全换掉;带3-4个内胎、1个外胎,再备上折叠多功能工具、打气筒和补胎套装。每天出发前必查胎压,这样路上几乎不会出故障,就算小问题也能临时处理。 费用篇:下岗老人怎么“穷游”21国? 很多人问我是不是很有钱,其实我早年下岗,以前是边打工边旅行,退休后有了退休金,才全身心投入骑行。欧洲六国我待了两个多月,总花费才一万多,省钱秘诀就两点: - 交通:机票多刷各大旅游网站比价,选廉价航空或折扣机票; - 饮食:从不去餐厅吃三四十欧的汉堡,而是逛当地超市,买打折的折叠食品(比如过夜就打折的蛋糕),一顿下来不到10欧,既省钱又能尝当地风味。 有钱能玩,没钱也能玩好,靠的是多学习、用智慧规划。 安全篇:67岁独行,怎么保障身体和安全? - 体能基础:我30多岁就开始跑步,每天坚持5公里,冬天还会用热冷水交替洗澡,这习惯坚持了十几年,为长途骑行打下了好底子。 - 健康防护:我有高血压,平时会经常按摩头、手、脚等末梢部位,促进血液循环,血压就能稳定。出国必带常用药:消炎药、止泻药、感冒药、创可贴,还有维生素补充片,应对路上的小不适。 骑行十几年,我从不模仿别人,只吸取适合自己的经验
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普通家庭,如何带娃旅行全球100多座城市? 经常有朋友问我,为什么有钱带孩子去那么多地方旅行? 这个视频就给大家分享我带6岁娃走遍9国100城的经验,用最少的钱创造最棒的童年回忆。 ①住宿省钱秘籍 首选民宿!空间大+有厨房+能洗衣服。定民宿的App国外用Airbnb,国内用途家、美团等比价;很多平台新人新号有优惠券,可以用家人的手机号来订。 ②机票购买技巧 很多航司都会有会员日和直播,在会员日和直播间买,可能比购票平台便宜不少。条件允许的情况下,错峰也可以省钱。有些航司还推出了退票券,比如国航,注册航司APP的用户就能获得退票券,即便特价票退票,也能免除大额手续费,这样行程有变动也不用担心啦。 ‼️重点! 关注国航知音宝贝-启航计划 可以为带娃家庭省不少钱,还能有满满的仪式感~ 它分两种权益: ❶ 婴幼儿权益 (2岁以下): 269元/年 ❷ 儿童权益 (2-11岁): 299元/年 🥕儿童权益包含这些实实在在的权益: ✅"知音宝贝会员卡号定制"仪式感直接拉满! 将孩子的生日藏进每一次会员时光 ✅6张国内机票优惠券 总价值700元,买机票就能用,折下来省很多。包含2张50元、2张100元国内购票优惠券,还有2张200元国内购票待解锁。 ✅1张"人生第一张"版纪念机票 不是登机牌哦,是很有仪式感的纪念品,可以让孩子亲自书写行程,纪念孩子最有意义的一次旅行。 ✅一本独家设计的飞行手账本 质感超好,能贴机票、写游记、盖印章;把每次飞行都变成孩子的成长纪念册。 直接在国航APP里就能买这个权益,优惠券是直接发到账户里的。下次订票时自动抵扣,不用凑单不用抢,特别适合计划多次带娃出游的家庭。 ③城市通票超值购 很多大城市,都会有City Pass,含十几个景点+公共交通,比单独购票省一半。 ④按年龄选目的地 0-3岁: 玩沙玩水的海岛游: 比如三亚、马尔代夫、普吉岛 4-6岁: 有探索性、好玩的地方: 比如长隆、迪士尼、云南农场、新疆风光、中东古城 带娃看世界不需要很多钱,需要的是巧妙的思路和一颗探索的心。观世界的孩子,才有广阔的世界观~ #亲子游 #带娃旅行 #中国国航 #知音宝贝 #国航启航计划
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