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Jenny聊心理4月前
心理学上神奇的频率✨让你停止胡思乱想#心理学 #焦虑 #内耗 #教你一招
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云晓心理小贴士1周前
心理学知识#功能固着#今日分享#涨知识
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粒米心理课1月前
他爱的不是你，而是你好用。 #心理学#情感共鸣#热点 #成长力计划#做自己人生的主角
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老王乐分享3天前
警惕！你每天都在被一种‘不存在’的东西控制。 #创作者中心 #创作灵感 认知 #语言 #心理学 #哲学
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安然若素2天前
#亲子教育 #儿童心理学 孩子的阿贝贝你是如何对待的？
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士凡1周前
《科普心理学》1109: 人的动机对行为具有什么功能
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宁姐心理成长笔记1月前
觉醒后的BPD成长为高功能BPD.内心强大有了主体性，不在害怕冲突，不在被NPD牵着鼻子走，不再害怕失去，感觉到边界被破坏就会掀桌子。变得胆大勇敢。#心理学#宁姐心理成长笔记#童年缺爱#原生家庭不幸福
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黄晓心理6天前
t并不爱你，ta只是爱你的“功能性“今天我们讲讲，爱你一"功能性"#心理学#情感#原生家庭#亲密关系
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EON1周前
90%的人都误解了“情绪化”：啥是情绪化？ 发脾气、哭、说话急，都不叫情绪化。 只有情绪让你偏离目标、干不成事、功能受损，才是真·情绪化，今天用心理学理论一次性讲透什么叫情绪失调。 #情绪管理 #心理学 #情绪失调 #自我成长 #深度思考
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峰哥聊心理3月前
心理学上的实用技巧，让你拥有超绝记忆力#心理学 #实用技巧 #记忆力 #心理健康
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街口心理铺1周前
很多关系拉近得很快，只是因为你刚好有用 很多关系不是变近了，是你越来越好用。功能位能拉近关系，但留不住真正的在乎。#心理学 #人际关系 #工具人
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士凡2周前
《科普心理学》1104: 分析能力是认识事物本质的“钥匙”
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沈阳心理学爱好者社群5天前
【荣格心理学】回避型人格障碍（AVPD）的底层逻辑 【荣格心理学】回避型人格障碍（AVPD）的底层逻辑 从回避成瘾到自性觉醒，一次讲透 #回避型人格障碍 #荣格心理学 #否定情结 #自性整合 #个体化
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白兔子大人1周前
那些高功能NPD#心理学 #心理咨询 #NPD
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温润如玉4天前
情绪的功能#情绪 #疗愈 #科普
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心理学3月前
疗愈后的高功能BPD #bpd #高功能bpd #边缘型人格障碍 #npd #心理学
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阿萨卡潜意识实验6天前
梦其实不是乱来的。它们有不同的来源、不同的功能、不同的意义。 我看过多种梦境分类体系，本期最主要参考的是两套：一套是心理学方向的，更贴近日常；一套是灵性方向的，更深入潜意识。 今天先讲上集——心理学视角下的梦境分类。（本期还参考了其他分类体系，只是为了方便讲述，统称为心理学视角） 大部分人都能对号入座…… #梦境 #心理学角度 #我的梦 #心理自我探索 #梦境记录
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🍜4天前
我对心理学家加强方案的一些想法 只是举例！不一定要击晕监管，可以给哨子多增加一个功能@网易第五人格 #第五人格 #第五人格八周年 #春眠不觉晓第五玩到老
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小猫老师3天前
离开npd的后遗症 离开NPD后的后遗症，在心理学上常被称作创伤后应激反应，核心是长期被操控、贬低、情感虐待后，大脑和身心形成的“应激模式”不会立刻消失。一、认知层面：脑子像被洗过一样 1. 自我价值彻底崩塌 总觉得自己不够好、不配被爱、一无是处，习惯性自我否定。 2. 严重怀疑现实（煤气灯效应后遗症） 明明是对方错，却反复怀疑是不是自己太敏感、太作、太极端。 3. 失去判断力 做决定极度犹豫，怕做错、怕被骂、怕被否定，不敢相信自己的直觉。 4. 非黑即白思维 要么觉得自己完美，要么觉得自己垃圾，很难接受“普通、正常”的状态。 二、情绪层面：像被掏空 1. 情绪麻木、冷漠 对快乐没感觉，对悲伤也钝掉，像行尸走肉。 2. 莫名焦虑、恐慌发作 没原因地心慌、胸闷、害怕，像随时要出事。 3. 极度易怒又极度讨好 一点小事就炸，但又不敢表达，立刻道歉、妥协。 4. 强烈孤独感，却不敢靠近人 渴望温暖，又怕再次被伤害，本能推开所有人。 5. 抑郁、空虚、无意义感 长期情绪低落，觉得人生没意义，甚至出现轻生念头。 三、行为与关系层面：很难再正常爱人 1. 回避亲密关系 有人靠近就紧张、警惕，不敢投入，不敢信任。 2. 反复想回去（回吸诱惑） 明明知道对方有毒，却忍不住怀念、心软、想复合。 3. 讨好型人格固化 习惯性委屈自己满足别人，怕冲突、怕被讨厌。 4. 过度警惕、过度敏感 别人一句话、一个眼神，都觉得在针对自己。 5. 社交退缩 不想见人、不想说话、封闭自己。 四、身体层面：看不见的内伤 1. 失眠、早醒、噩梦 梦里全是争吵、被抛弃、被指责。 2. 肠胃紊乱、头痛、胸闷、乏力 长期压力导致躯体化症状，查不出病但浑身难受。 3. 食欲异常 暴饮暴食或完全吃不下。 五、思维强迫：停不下来的内耗 1. 反复复盘过去 不停想“当时如果我怎样就好了”“他为什么这么对我”。 2. 强烈不甘心、想报复、想证明自己 越想越陷越深，能量全被耗光。 3. 自我攻击 把所有痛苦归因于自己：是我蠢、是我眼瞎、是我活该。 六、最核心的一个后遗症： 失去了“爱自己”的能力 你习惯了被贬低、被控制，以至于不知道正常的被爱是什么样子，也不知道怎么善待自己。#npd#两性情感#自恋型人格障碍#心理学#情感共鸣
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孟妈妈讲生孩子那些事1周前
小小心理投射卡片，解读你的内心世界 #心理投射卡 #心理学 #心理 #心理学知识 #解读内心
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精神科郭医生2周前
1874年，冯特出版了《生理心理学原理》这本书，作为他上课用的教材。 在书里，冯特系统阐述了心理活动的生理基础，也就是大脑的解剖结构和功能。他特别强调，要用生理学的研究方法来研究心理学，而心理学的核心目标，就是研究意识的过程。 他用到的一个重要方法，叫作实验内省法。这里的内省，可不是随便胡思乱想、自我冥想，而是一套严格控制、非常严谨的实验过程。 同时，冯特还借助各种仪器，对反应时、词语联想等内容做了客观的测量。 1881年，冯特创办了世界上第一份专门发表心理学研究的期刊——《哲学研究》。 后来有学者对期刊上近百篇实验报告做过统计： 大约50%都和感知觉有关，比如颜色视觉、视觉对比、后像、错觉等等； 17%是关于反应时的研究，也就是人在看到、辨别刺激后做出反应的时间； 还有10%关于注意，冯特把心理内容聚焦在注意中心的过程叫作“统觉”，也就是我们现在说的选择性注意； 剩下各10%，分别和情感、联想有关。 你会发现，知觉、反应时、注意、联想这些词，直到今天，依然是认知心理学最核心的基本概念。 冯特任教的莱比锡大学，也成了19世纪末心理学这门新兴学科的世界中心。 从1875年到1919年，冯特一共指导了186篇博士论文。其中70篇偏向哲学，剩下的全都是心理学课题。 他的学生大多来自德国、奥地利，也有不少来自其他国家，而且出了一大批影响世界的心理学家： 法国学生维克多·亨利，和比纳一起编制了世界上第一个智力测验； 俄国学生别赫捷列夫，和巴甫洛夫同期，提出了独特的条件反射理论与心理学体系； 英国学生里，有提出智力二因素论的斯皮尔曼，还有把冯特思想带到美国的铁钦纳； 美国学生卡特尔等人，回国后纷纷建立心理学实验室，推动了美国心理学的起步。 可以说，冯特不仅创立了科学心理学，还培养出了整整第一代心理学家。 到1900年，美国已经有43个心理学实验室，其中12个都是冯特的学生亲手建立的。 冯特还是一位极其高产的学者。 他一生出版的著作多达491部，总页数超过5.3万页。折算下来，平均每天写2.2页，几乎每分钟一个字，笔耕不辍长达68年。 1920年8月31日，在88岁生日过去两周后，冯特平静离世，结束了他奠基整个现代心理学的一生。 #心理学 #心理科普 #心理学史
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阿宝-脑功能揭秘1周前
用多篇国内外文献整合，表明“高敏感”“玻璃心”和脑科学密切相关，附带机制原因和训练方法整理文章，有需要可回复#脑科学#高敏感#心理学引导#脑发育训练#培训课程
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白兔子大人4天前
高功能BPD#心理学 #心理咨询#BPD
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毛兰心理日记4月前
意识的功能 #心理学知识 #荣格八维 #人格 #荣格
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彭家小公举1周前
人的心理的本质，心理是脑的功能，晨间分享，大家早上好
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小猫老师2周前
最容易被忽略的NPD类型，高功能隐性NPD #情感#自恋型人格障碍#npd#心理学#人格
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心理咨询师王俊华3周前
心理咨询起作用的不在分析和道理层面，而是有体验，能看到可能性，能联结本自具足的力量。 #心理咨询#萨提亚模式#王俊华 #《如何去爱一个人》@王璞文倩
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林莹心理6天前
#学点儿心理学#: Ta并不爱你——ta爱的，只是你的功能
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吴明华1周前
自我欺骗是九型人格3号的强大功能，我们来看看到底是优势还是劣势？#九型人格 #九型人格心理学 #心理学
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Mu3周前
一个有各种流派心理工具的自助app： 目前设想的功能主要是这三个，用figma先搓了一下大概形态～： 1.有各种心理咨询流派的自助式心理工具，专业性较强。由于本人非常喜欢cbt啊act啊dbt啊叙事疗法啊等等，而且很喜欢一边学一边用来当作给自己做心理手术的手术刀，所以想到了这个app，应该会有和我一样喜欢给自己做心理指导梳理的朋友们喜欢它吗！！ 2.智能推荐不同的工具。输入你现在的状态or你希望获得的状态，给你匹配相应的工具！比如想改变现状就推荐cbt,想探索潜意识就推荐动力，想解构问题就选择叙事，想冷静下来清空头脑就正念...... 3.内容全记录。把所有你输入进去的都打包记录下来，像一个心理日记一样，可以回溯你的阶段性想法、成长，构建可视化心灵语言～ 欢迎留言～正在着手制作这款app中～希望你成为第一批用户❤️ #心理学人 #心理爱好者 #app #心理自我探索
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清醒实验室4天前
深呼吸治焦虑？骗你的。真正有效的方法，没人告诉过你 焦虑不是心理问题，是身体问题。你一直用错了方法。今天告诉你一个身体出厂自带的功能，30秒强制重启。 #认知 #焦虑 #心理学 #觉醒开悟
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云的心理（黑化版）4天前
“打开你的心门” #心理学 #心理 #mbti #心理学小测试 #心理防御机制 @DOU+小助手
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朱丽 · Yeah1周前
北大学姐：心理学深挖最接近完美人格人ENFJ #mbti #mbti人类图鉴 #MBTI #ENFJ
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钱继東2周前
Z世代智商降了？心理学揭秘认知新形态 你有没有听说过"Z世代智商低于父母"的说法？心理学研究揭示了一个更深层的真相：不是变笨了，而是认知模式在进化。 1.弗林效应停滞？ 全球智商分数在过去几十年持续上升（Flynn Effect），但近年确实在部分地区出现平台期。心理学家强调，这并非大脑能力下降，而是环境、教育和技能需求变了。 2.数字原住民的大脑 Z世代在数字环境中长大，擅长快速信息扫描和多任务处理，但深度专注力可能被弱化。这不是变笨，而是大脑为不同挑战进行的"重新布线"。 3.IQ测试的局限 传统IQ测试侧重逻辑推理，却可能漏掉社交意识、技术流畅度等现代关键能力。分数下滑也许只是测试内容与社会需求脱节的信号。 4.压力与信息策略 更高的焦虑水平会影响短期记忆表现；同时，Z世代更倾向于使用"交互记忆"（知道去哪找信息），而非死记硬背——这其实是适应信息爆炸时代的聪明策略。 结论:智商不是下降了，而是进化的方向不同了。你怎么看？评论区聊聊！ #心理学 #智商测试 #认知 #思维 #科学
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精神科郭医生1月前
对大脑机能的研究，使人们确信大脑是心灵的器官，铁路工人盖奇意外受伤使人们第一次比较明确的看到左侧前额叶对人情绪，心理，行为的直接影响。#心理学史 #心理学 #医学科普
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知愈心理学2周前
高功能隐性女N：看上去完美，却在悄悄驯化你 #自恋型人格障碍#npd#情感#心理学#有毒关系
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大军哥6天前
#心理学 #神经科学 #情感心理
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大慧（心理学人研一版）1月前
enfp对infj的天然反应，心理学人来聊热巴mbti 本ENFP天然被热巴吸引,学心理学的我来聊一聊热巴的mbti，还有以下： enfp和infj的关系。 MBTI的阳面和阴面功能是什么？ Infj第八位魔鬼功能si 人格互转到底是好还是坏？ Enfp和infj如何升维？ #mbti #迪丽热巴 #enfp #infj #心理学
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幕僚比尔4天前
BPD高阶和低阶遇见的NPD差异在哪？ 高功能BPD总会被隐性NPD盯上，低功能BPD总被显性NPD纠缠。#bpd #情感心理 #爱情心理学 #NPD #自我成长
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王国荣：与众不同的心理学4周前
观察能力越强，多巴胺功能就越发达。 #心理健康 #人生智慧
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半点心理6天前
心理学中的阳光型抑郁#心理 #心理学 #抑郁
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Donna多娜的心理纪实1周前
睡不着不断反刍或闪回，根本原因究竟是什么？ #心理学 #反刍 #闪回 #侵入性思维 #人格解离
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耕读人生4天前
如果你想拥有任何普世的智慧，心理学是太过重要了 #名人名言 #人生感悟 #名人名言哲理 #芒格之道 #查理芒格
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东方心学许先生2月前
中华文化全面覆盖西方心理学的所有功能。#心理学 #传统文化
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NPD自述者-Eatom轩5天前
高功能NPD竟栽在高阶操控者手上#npd #情感 #心理学
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lip离谱2周前
简单心理学之工具性关系 #工具人 #情感 #心理学 #知识分享
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心理学兔晶晶1月前
记忆力受损表达能力受创，这些方法可以帮你。#心理学 #心理学知识 #焦虑 #大脑
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绘心的咨询师3周前
父性母性功能的整合 #情感治愈系 #心理学 母性功能理解和涵容情绪：让孩子感到情感被接纳，而不是被绑架； 父性功能树立界限和规则，让孩子体验到规则是用来保护自己的，而不是惩罚的。 当孩子同时体验到爱有边界，规则有温度，才能真正学会在关系中既亲密又独立。#情感共鸣#心理咨询#亲子教育
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心光岛屿3天前
认知心理学（32）工作记忆#心脏健康 #科普 #涨知识
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贝贝思维超进化Max3周前
荣格八维 Ti 解读：原来 Ti 不是逻辑能力，荣格早就说清楚了#荣格八维 #Ti #认知功能 #心理学 #人格类型
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心知一二4月前
心理学之功能固着 一天一个心理学#心理学 #心理 #心理健康 #心理暗示
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宁姐心理成长笔记3周前
NPD害怕的是进阶的高功能高阶bpd.因为进阶的b杀伐果断，#心理学#宁姐心理成长笔记#童年缺爱#原生家庭不幸福
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雲申说心理聊教育4天前
情绪不是敌人，是信使。 #心理学#家庭教育#亲子关系#知识分享
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心理咨询师邬佳芮3天前
毒性羞耻感是童年创伤里非常折磨人的一种，折磨你的感受，表面功能还正常#创作者中心 #创作灵感 #心理学知识 #情感心理#心理学
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粒米心理课2月前
在心理学上，只要谁坚定谁就拥有关系的掌控权。 #心理学#情感共鸣#人际关系 #成长力计划#做自己人生的主角
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娜娜7236天前
《变态心理学》如何快速识人用人？
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神兽的理工老爹4天前
n-back记忆力训练专注力提升工作记忆 认知心理学认为，工作记忆的核心执行功能之一是刷新——不断用新信息更新记忆中的内容，并丢弃不再相关的旧信息。 n-back任务被认为是测量和训练刷新能力的黄金标准。它强迫大脑持续进行"删除旧信息、添加新信息、保持中间信息"的循环操作。 #记忆力 #记忆力训练 #nback #记忆力测试
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驻足停留3周前
学点心理学，能了解点自己，改变自己。外因是变化的条件，内因是变化的根本。#心理学 #爱情 #喜欢 #学习 #自我提升
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田庆辉｜身心重塑1周前
大脑的指挥棒：揭秘思维、情绪与身体功能之间的隐形神经链路 #思维情绪与身体#个人成长 #心理学 #脑科学
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刘半仙儿r2周前
infj阴面功能ne篇，首发，90%绿老头不知道的劫与缘#infj #infj阴面功能 #mbti #荣格八维 #荣格心理学
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塔子（情感成长）1周前
来看看自己的情感功能是否成熟吧 #心理学 #情感 #焦虑
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