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爱吃的小栗子8月前
【黄瓜炒虾仁】清爽暴击！脆嫩黄瓜与Q弹虾仁的夏日协奏曲，3分钟搞定低卡美味！#家常菜 #减脂餐 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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琦琦家👨‍👩‍👧‍👧8月前
家里有孩子的一定要试试青瓜炒虾仁，清爽q弹爽口好吃！ #大人孩子都爱吃#虾仁#家常菜#下饭菜#好吃到停不下来
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豆子是妈咪5月前
虾仁和黄瓜做成这样的烩饭！真的太香啦！饭渣宝宝也能炫光一整碗 #宝宝辅食 #家常菜 #宝宝餐 #宝宝食谱 #烩饭
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小江的做菜日常9月前
🔥一个人也要好好吃饭🍚今日午餐#雪碧凉拌黄瓜虾🦐🥒 #超好吃 #分享美食分享快乐 #美食 #dou上热门 @DOU+小助手
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桃子的早餐3月前
把酸辣过瘾的凉拌虾仁黄瓜，变成了一幅“雪地画”~ #凉拌虾仁黄瓜#万物皆可雪地画#在雪地里当画家咯#凉拌虾
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石榴爸爸做辅食1月前
辅食不知道做什么 用虾和黄瓜烩饭 美味又营养#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃
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惠子的求食日记6月前
鲜虾原来这么甜🤩10分钟搞定高蛋白小食 谁懂啊！这个鲜虾黄瓜烙真的绝了！ 黄瓜🥒的清香中和了虾🦐的鲜味 夏天吃超开胃～ 煎得金黄酥脆的饼皮咬开全是虾肉 清爽不油腻 不用油炸少油煎至金黄🫓 低卡高蛋白🥚一口下去鲜甜爆汁 关键10分钟搞定 懒人🫳减脂党闭眼冲 🚗食材：鲜虾 黄瓜 皮蛋 白胡椒 盐 料酒/朗姆酒 #在家做美食 #今天吃什么 #健康美食自己做 #懒人美食 #虾饼
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怀中喵1月前
年夜饭素菜推荐，调料不要乱放，调料不要乱放！#美食小技巧 #做饭小技巧 #烹饪技巧
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何大厨美食分享1周前
家里有孩子的宝妈，一定要试试这道青瓜炒虾仁，清脆爽口，简单好吃又营养#青瓜炒虾仁#美食教程#下饭菜#家常菜教程 #抖音教你做美食
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一学就废3月前
黄瓜虾仁！3分钟搞定夏日清爽减脂餐！ #减脂食谱 #美食教程 #家常菜分享
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84老阿姨9月前
蒜香黄瓜虾球又鲜又香又清爽~ 10分钟轻松搞定！ #虾仁 #蒜香虾仁 #下饭菜 #夏季美食 #开胃菜
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雷小厨教做菜4周前
麻花青瓜蒜蓉虾 黄瓜搭配大虾又是一道创意美食 #抖音美食创作人 #吃出仪式感#在家做美食#摆盘技巧
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涵爸小厨房3天前
以后想吃干锅虾 再也不用去外面吃了 几十块都是一大锅！#美食 #美食教程 #干锅虾#香辣虾
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武哥美食1月前
凉拌菜#好吃下饭菜 #年夜饭#美食教程#家常菜#跟着抖音学做菜
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黄阿姨的厨房日记1月前
吃多了油腻的荤菜，来个清脆爽口的黄瓜搭配Q弹的虾仁🍤吧#抖音年味争霸赛 #美食教程 #美食 #自制减脂餐 #虾仁
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石榴爸爸做辅食4月前
辅食不知道做什么 用虾和黄瓜烩饭 美味又营养#宝宝辅食 #健康又营养 #宝宝爱吃 #辅食教程
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小谢做美食3月前
黄瓜炒虾仁 大人小孩都爱吃的黄瓜炒虾仁，简单好吃又营养！#美食教程 #美食 #家常菜 #每日美食分享 #黄瓜炒虾仁
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啊黎与美食7月前
清新爽口的凉拌菜，黄瓜鸡蛋拌虾仁，做饭简单又好吃#今天吃啥
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能妈食记3月前
虾、蔬菜、年糕放点调味酱，炒一炒就是一道美味的酱香干锅虾#美食 #家常菜#我的厨房日记#真实生活分享计划
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三餐有味1周前
水煮虾片 麻辣鲜香的水煮虾片，肉质Q弹做法简单！ #天儿冷吃点啥 #日食记 #日常晚餐 #美食v #春日好食光
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小沈家美食日常3月前
超好吃的凉拌菜|黄瓜拌虾仁 今天吃一道超简单又非常低脂快手的凉拌菜:黄瓜拌虾仁，已经连着吃了3天啦，依然觉得很下饭很好吃😋 食材准备:虾🍤200g，黄瓜🥒300g，小米辣🌶️3-4根，蒜头🧄半个 制作步骤:😀😀 1️⃣虾解冻剥出虾仁清洗干净后放入碗中备用，如果是活虾可以不用解冻，也可以直接买虾仁。现剥的虾仁会更弹嫩更好吃哦😋 2️⃣黄瓜清洗干净🥒切盘备用 3️⃣小米辣和蒜一起放入切蒜机，切成末末 4️⃣锅中加水，倒入虾仁🍤，煮熟，虾仁变色后再煮1分钟即可盛出备用，非常省时间✌️ 5️⃣锅中锅中大碗中加入虾仁、黄瓜、鸡精、蚝油、生抽、醋、小米辣、蒜末搅拌均匀入味后就可以食用了哦😆😆 #创作者中心 #创作灵感 #美食分享 #美食教程 #凉拌菜
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胡元骏的美食空间5月前
青瓜炒虾滑0失败教程，一口爽脆一口鲜 国庆假期，按惯例我们依然不停更，所以——这一口敬日更不辍的我自己。努力服务好大家，分享一道道您喜欢的美食#假期第一口敬自己 #好好吃饭大赛 #美食教程 #虾滑 #虾 好好吃饭，荤素搭配，简单美味的这道青瓜炒虾滑，一起做起来吧。
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荣小厨6月前
虾肉鲜甜，黄瓜清爽~ #凉拌虾仁 #凉拌菜 #家常菜 #减脂餐
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天边流云优选3周前
过完年嘴馋？黄瓜炒虾仁安排上！虾仁开背更入味，配菜焯水锁鲜，翻炒入味超解腻！ #黄瓜炒虾仁 #家常下饭菜 #节后菜谱 #黄瓜炒虾仁#木耳
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刘晓7月前
青瓜虾仁做法分享~剪辑师@晨瑞1215 #在家做美食 #自己动手做美食 #舌尖上的味道 #刘晓
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美洋洋精选超市3天前
夏天来了，这一口酸辣爽口的黄瓜拌虾仁没有人会拒绝吧！#夏日凉拌菜 #黄瓜拌虾仁 #虾的神仙吃法 #夏日开胃菜 #好好吃饭大赛
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是邱邱哇8月前
拍黄瓜plus版，虾仁拍黄瓜，虾仁Q弹，黄瓜清爽，酸辣开胃，夏日必吃#美食 #家常美食 #下饭神器 #凉拌菜
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周大喵2天前
北京打工牛马不点外卖，在家做饭的一餐。今日菜系：虾仁黄瓜凉拌菜。#健康餐 #快手菜 #带饭上班 #一分钟教你一道家常菜
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珍妮好运呀🔥3天前
红须海虾炒青瓜菜心 海虾鲜甜加上蔬菜，一味菜就足够！#虾 #做饭 #家常菜 #学做菜 #海鲜
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木焱吃不胖2周前
春天特适合吃这种清爽的小菜，黄瓜炒虾仁做起来。#黄瓜炒虾仁 #黄瓜 #虾 #美食分享
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三三姐在努力2周前
天气热了，做一道凉拌黄瓜虾仁鸡蛋，一家人都爱吃#黄瓜拌虾仁 #凉拌菜 #下饭菜 #家常菜 #凉拌虾仁鸡蛋
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饲养员👨‍👩‍👦1周前
什锦炒虾仁/ 什锦炒虾仁是一道色香味俱全的经典菜肴，虾仁洁白饱满，搭配鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、木耳等食材，在热油中翻炒出诱人的香气。虾仁的鲜嫩与蔬菜的爽脆交织，每一口都充满层次感。#美食教程家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #什锦炒虾仁 #真实生活分享计划
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许多米🌾4月前
辅食不知道做什么用虾和黄瓜烩饭美味又营养#宝宝辅食 #健康又营养#宝宝爱吃 #秋田满满热炒油
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桂栽优品坊本本3天前
夏天来了，这一口酸辣爽口的黄瓜拌虾仁没有人会拒绝吧！#夏日凉拌菜 #黄瓜拌虾仁 #虾的神仙吃法 #夏日开胃菜 #好好吃饭大赛
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毛文2天前
低卡神仙凉拌✨虾仁拌黄瓜，高蛋白超清爽，无负担大口吃，轻食也能鲜到过瘾！#一口吃出春天的味道 #春日减肥快乐餐 #花系美食是春天的标配 #减脂餐
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珍珍爱美食1周前
清爽下饭家常菜，黄瓜炒虾仁，鲜脆不腻，简单又好吃～#营养知识 #晒出我亲手做的美食
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丸子妈妈来咯3天前
给初中生留的爱心晚餐：奥尔良鸡胸肉、黄瓜炒虾仁、油豆腐烧娃娃菜#家常菜#下饭菜 #妈妈牌美食
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新唐唐吃饭2天前
今天吃鲜香美味、低脂低卡的蔬菜炒虾仁，营养丰富非常适合减脂期吃#蔬菜炒虾仁 #虾仁 #减脂期菜谱 #家常小炒 #健康美食自己做
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恰好心动啊3周前
大鱼大肉吃腻了？做这道黄瓜炒虾仁！清脆爽口解腻，营养均衡超下饭！#黄瓜炒虾仁 #美食教程 #家常菜
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露西的晚餐🍲2天前
减脂期不知道吃什么？试试这道黄瓜拌虾仁！ 低卡高蛋白，清爽解腻超开胃，5分钟就能搞定～ 脆嫩的黄瓜搭配Q弹的虾仁，简单拌一拌就超好吃！ 好吃不胖，减脂党闭眼冲！#减脂餐 #低卡美食 #黄瓜拌虾仁 #低脂家常菜 #真实生活分享计划 @抖音小助手
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曹奶奶精选食品店蓓蓓超市3天前
夏天来了，这一口酸辣爽口的黄瓜拌虾仁没有人会拒绝吧！#夏日凉拌菜 #黄瓜拌虾仁 #虾的神仙吃法 #夏日开胃菜 #好好吃饭大赛
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关关x4天前
减脂期晚餐/黄瓜虾仁炒蛋 清爽好吃 低脂健康！！ #黄瓜鸡蛋减肥法 #黄瓜的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #鸡蛋的神仙吃法
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徐阿姨爱美食2月前
青瓜炒虾仁清润不腻瓜脆虾嫩超香#美食 #家常菜 #年夜饭 #青瓜 #虾仁
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佳庭煮富3天前
黄瓜炒虾仁，清脆爽口，虾仁劲道，快给家人做起来吧#黄瓜炒虾仁 #美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #热门
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张小厨美食3天前
黄瓜这样做，既清爽，又解腻#黄瓜#虾仁#在家做美食 #创意摆盘#美食教程
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三仔圆子1月前
五块二毛六分钱在家做了一大盘酱香浓郁超级下饭的干锅大虾，味道绝绝子#大虾的神仙吃法 #大虾 #干锅虾 #干锅 #家常菜
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桂载优品坊静静3天前
夏天来了，这一口酸辣爽口的黄瓜拌虾仁没有人会拒绝吧！#夏日凉拌菜 #黄瓜拌虾仁 #虾的神仙吃法 #夏日开胃菜 #好好吃饭大赛
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曹奶奶精选食品店贸贸商行3天前
夏天来了，这一口酸辣爽口的黄瓜拌虾仁没有人会拒绝吧！#夏日凉拌菜 #黄瓜拌虾仁 #虾的神仙吃法 #夏日开胃菜 #好好吃饭大赛
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一碗人间烟火6天前
一人食｜把清淡、干净的饮食变成一种习惯～🥣 🦐无水焖虾 🥒鸡枞菌炒黄瓜花 🍓草莓酸奶碗 #懒人菜谱 #健康美食自己做 #谁懂这一口美食的满足感 #吃出春天的味道 #今日美食分享
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美食百味记3天前
虾瓜一锅鲜 红亮小龙虾裹着浓郁汤汁，搭配脆爽黄瓜段，鲜辣在舌尖炸开，每一口都是夏日专属的酣畅鲜香！#虾瓜一锅鲜 #小龙虾的神仙吃法 #清爽夏日家常菜 #在家做海鲜美味
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点点(厨房)5天前
#记录我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #瓜片儿炒虾仁儿 @抖音作者助手
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桃桃轻食零食6天前
绝了！怎么会有这么低卡鲜美又营养的搭配！注重饮食的姐妹～这道黄瓜口蘑炒虾仁🍤真的一定要去试试！#轻食#低卡低脂#身材管理#晚餐吃什么#减脂餐
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欣玥精选2天前
巨好吃的青岛大虾仁。巨好吃的东北大虾仁。巨好吃的青岛大虾仁。挑虾仁就怕麻烦，这个开背去虾线都弄好了，直接用特别方便。个头均匀，看着就讨喜，下锅翻炒几下就熟，吃起来Q弹有劲儿，鲜味儿一点没跑，不爱做饭的也能轻松搞定。#虾仁＃ 巨量算数助手＃无限回购的宝藏单品＃在抖音入手的好 东 西#大暑消夏开吃啦@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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吃了吗🍽️2周前
今天想吃牛油果蒜香虾✌️ 清爽的黄瓜，盖上绵密的牛油果，再搭配上Q弹鲜甜的虾仁，一口下去真的拿捏一整个清新‼️快试试看吧！ #牛油果蒜香虾 #春天的美食 #虾 #减脂 #牛油果
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雷小厨教做菜1周前
麻花黄瓜富贵虾 把黄瓜转几圈又是一道创意美食#抖音美食创作人 #在家做美食#吃出仪式感
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星火相照2天前
春季第一盆香辣龙虾|男朋友做的，比外卖好吃 好吃100倍!春季第一盆小龙虾，安排上了!让 男朋友亲手做的从清洗到出锅全程无死角。 面粉+白醋+维C片浸泡，虾黄扣的干干净净，吃的超安心!加了黄瓜脆爽解腻，最后下一包方便面，吸满汤汁软糯入味，一口封神 教程在视频里，快@你家那位#春季小龙虾#小龙虾 #男朋友做饭#抖音美食 #家常菜
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沐沐爱生活2周前
平时炒菜总觉得少了点灵魂，今天拿这磷虾肉试了试，绝了！ 这虾肉质特别细腻，有点像小银鱼但更有嚼劲。准备点蒜末、小米辣，再切点黄瓜丁，和磷虾肉一起大火快炒。 锅里滋啦作响，虾的鲜味和辣椒的香气完全融合，闻着就流口水。盛出来看着就有食欲，红黄绿相间，特别诱人。 配米饭吃简直是绝杀，一口下去，又辣又鲜，弹牙的口感越嚼越香。本来只想吃一碗饭，结果抱着锅吃了大半锅。 #春日开胃菜 #磷虾炒三丁 #下饭菜天花板 #懒人食谱 #海鲜美食 【小贴士】 炒制时大火快炒，保持虾肉的弹牙口感，避免久炒导致缩水变硬。如果喜欢重口味，可以先用少许酱料爆香锅底，风味更佳。
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丸丸&美食1周前
马上就要夏天了，还没有#凉拌汁 的姐妹可以备起来，用它做的凉拌菜，大人小孩都喜欢吃#夏日凉拌菜
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武哥美食2周前
#超下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜#下饭菜
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简介:

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