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本地生活北方老舅1年前
猫到底能跳多高？#真实的样子 #喵火文化
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猫咪推荐官4年前
猫咪的跳跃能力实在是让人叹为观止#猫知识 #神奇动物在抖音
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叨叨小世界3月前
一只喵喵界跳最高的喵，是什么让它每天都跳高 #万物可爱计划#动物科普#动物解说#动物故事#狞猫
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王德发是只猫1周前
每天认识一种猫之萨凡纳猫#猫咪 #新手养猫 #宠物知识 #萨凡纳猫 #豹猫
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起司味大福4年前
挑战全网猫猫的弹跳力 #记录猫咪日常
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我的动物世界2月前
动物界的五大弹跳高手 #动物科普 #动物百科 #有趣的动物 #奇妙的动物
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砂糖是只猫5年前
猫咪跳高大挑战！人家的猫能蹦到两米，我家的猫……00‘27’'高能预警……#萌宠出道计划#猫咪跳高挑战
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胡须侦探社6月前
假如我们有了猫一样的弹跳力……那么？ 假如百米之外的终点，放着世界上最后一盘鸡肉，你和你的猫同时启动，你猜谁会抢到？#猫咪科普 #喵咪 #万物可爱计划 #萌宠
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王二蛋说猫4年前
认为窗户2米高猫咪跳不上去吗？一个实验告诉你猫咪弹跳有多惊人#萌宠 #猫咪 #新手养猫 #猫知识
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宠物时刻表2年前
猫咪的垂直起跳：超越人类想象！#科普 #萌宠 #知识分享 #科学养宠攻略 #猫咪
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家有三只铁憨憨4年前
猫咪能跳多高，全看动力多少！
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南溪以南2周前
跳蚤 别再只怕蚊子了！这只3毫米芝麻大的吸血鬼，才是隐藏在你家地毯、宠物毛里的生化杀手！弹跳力吊打奥运冠军，繁殖速度堪比核弹#跳蚤#动物科普#知识前沿派对
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皮卡丘养成记一德文5月前
论德文的弹跳能力，还有谁？#新手养猫 #养猫经验分享 #德文卷毛猫 #这猫还是有点功夫的 #猫咪的奇葩行为
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笑容 | 帮猫主理人6月前
猫咪惊人的弹跳力 #猫咪 #笑容与喵同行 #领养代替购买 #关爱流浪动物 #流浪猫
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扁头怪爱发胶囊6月前
有没有一种科技，能让我家猫重返青春？我试了，结果…… 我家黑子，五岁，大名“黑炭头”，最近彻底活成了哲学家——不是在沉思，就是在去打盹儿的路上。那个曾经能垂直弹跳一米八抓苍蝇的武林高手，如今最大的运动量是走到食盆边，然后发出一声充满存在主义的：“喵……” 意思大概是：“饭，怎么还不自己过来？” #人工智能 #宠物 #3D打印 #宠物手办
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锦囊2年前
#上热门 宠物知识科普#科学养宠 #爬宠日常 #新手养宠 #宠物
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万宠汇选宠物用品专营店4年前
猫咪和狗狗谁跳的最高？#猫 #狗狗 #涨知识 #知识分享 #跳高
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养喵小课堂4年前
猫的这些你知道嘛吗#萌宠
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喵酷冷知识2年前
无论是跃上高墙还是捉住猎物，猫咪的跳跃能力令人叹为观止。它们可以垂直跳跃高出自身身高的六倍，这项技能让它们成为了卓越的狩猎者。🐱🚀 #喵酷冷知识 #宠物猫 #猫咪跳跃 #动物知识科普视频 #神奇动物在抖音
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妙修宠物食品旗舰店4年前
猫咪能跳多高？#猫 #萌宠 #猫咪的迷惑行为 #喵星人 #猫咪🐱 #宠物知识 #治愈猫咪 #可爱的小猫咪 #铲屎官的乐趣 #家有萌宠
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）4月前
世界最强垂直弹跳，我们黄种人一样可以！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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ATOW&DUNK🏀8月前
打破吉尼斯世界纪录，垂直弹跳130cm官方直播全过程！ #弹跳 #摸高 #吉尼斯世界纪录#ATOWDUNK
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越动体育（弹跳专项训练）6月前
黄种人一样可以！陈登星打破垄断，130cm+垂直弹跳封神！ #扣篮 #弹跳 #垂直弹跳 #陈登星
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悟空解说1周前
动物界四大反应速度真神，第一名你绝对猜不到！#哈基米 #反应速度 #f1 #动物的迷惑行为 #万万想不到
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宠栖狂宠物用品企业店2月前
矮脚猫能跳过几个透明胶带的高度呢？🤔🤔 #猫咪弹跳力 #矮脚猫 #矮脚猫弹跳 #猫咪智商 #萌宠出道计划
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Alice宠物日记4年前
我寻思一只猫咪能跳多高，直到我看见了这个视频....#萌宠搞笑 #神奇动物在抖音#dou上热门 @DOU+小助手
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ATOW&DUNK🏀9月前
达瑞斯克拉克在DUNKCAMP上突破130cm垂直弹跳！ 身高178cm，站立摸高246cm，成功摸到376cm！#扣篮 #弹跳 #爆发力 #吉尼斯世界纪录 #ATOWDUNK
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体育在读生1周前
世界跳跃能力五大真神，哪个是你心中的第一？#抖音体育 #竞技体育 #跳高 #体育生
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纵跳摸高前教练(成都）1周前
大家好，我是指导公考体测的前教练，身高165，体重70kg，站立摸高212，原地纵跳摸高最大310cm，垂直弹跳是98cm，这个数据就算放在NBA球星中，也是比较亮眼的数据了。 我的流量和粉丝可能不是最高，但我做到了几个公考体测领域的几个最高，我的垂直高度，我的学员数量和效果，我的案例数量和质量，我指导的学员大多数是168以下的矮个子。目前指导达标男生身高最低157，女生1米45，体重最重230斤。 我既可以短期一两天提升5-8cm，也可以长期一月提升15cm，无论你是什么基础我都可以让你达标。 我研创的技术，比如二次发力，侧身旋转等，大家可以搜一下时间线。 我的个人场馆200平左右，等着各位的到来#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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斑斑和煤球2月前
突然就燃起来了！#飞檐走壁猫 #猫的垂直空间 #适猫化设计 #猫咪跑酷
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是我的宝贝5月前
有爱和鼓励才能茁壮成长呀#橘猫 #小奶猫的成长日记 #小猫咪 #萌宠出道计划 #小奶猫
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无所畏惧弹跳工作室3月前
听说乔丹的垂直弹跳是1米22，那我也来试试他的训练方法，每次训练内容我都会分享出来，有兴趣的伙伴可以跟练，我们一起进步#弹跳训练 #12周像乔丹一样飞
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斑斑和煤球2月前
其实正在打架#飞檐走壁猫 #猫的垂直空间 #适猫化设计 #猫咪跑酷
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无纸合约4月前
一直说小八腿短 但令我没想到的是，小八的弹跳力也是杠杠的#关爱流浪猫 #记录猫咪日常 #治愈猫咪 #我和流浪猫的故事 #我和我的猫 @DOU+小助手
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Karim Wang6月前
家有弹跳高手#狸花猫 #记录猫咪日常 #愉快的周末时光 #毛孩子的日常
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斑斑和煤球2月前
铁蛋在视频里出现了几次？#飞檐走壁猫 #猫的垂直空间 #适猫化设计 #猫咪跑酷
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一只夹子1周前
？？？？ #猫咪高难度动作 #养宠物哪有不疯的
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宠医马洋4周前
猫咪跳下桌就骨折？元凶可能不是高度，而是家里缺少“垂直动线”，没有缓冲台，猫咪落地冲击力全在关节上！为它搭建安全阶梯，才能守护每一次跳跃🐱🩺#猫咪骨折#西安宠物医院#宠物骨折手术#京和动物医院#猫咪股骨头滑脱
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斑斑和煤球1月前
帅是一种感觉！#猫咪跑酷 #飞檐走壁猫 #适猫化设计 #猫的垂直空间
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ATOW&DUNK🏀5月前
未被官方公布的摸高挑战，52英寸约132cm垂直弹跳测试！ #达瑞斯克拉克 #扣篮 #弹跳 #摸高 #ATOWDUNK
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斑斑和煤球5月前
墨墨：看好了，我只教一遍。 铁蛋：小意思 #猫的垂直空间 #飞檐走壁猫 #猫咪爬墙 #适猫化设计
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运动表现康复 Coach Jason1年前
🩵 垂直弹跳训练让你跳得更高｜运动表现 增强垂直跳跃能力是一项关键的训练目标，特别是在篮球、排球和田径等需要爆发力的运动中。科学研究表明，透过离心负荷训练，可以有效提升肌肉的力量和弹性，进而增加垂直跳跃的表现 离心负荷的科学原理 离心负荷训练（Eccentric Training）专注于肌肉在延展过程中的力量表现。当肌肉在遭受强大外力时（例如重物或自体重量），它们会进入一个即将拉伸的状态。在这个过程中，肌肉纤维能够吸收能量并在随后的收缩中释放这些能量，这被称为弹性势能。这种能量存储和释放的过程对提高跳跃力至关重要。 根据运动生理学的研究，离心性训练不仅能提高最大力量，还能改善运动员的肌肉耐力和稳定性。这种训练方式促进了神经系统的适应性，提高了肌肉在高强度运动下的表现 #健身干货 #运动表现 #垂直弹跳 #垂直弹跳训练 #弹跳训练
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努力怪·李嘉林1周前
叉腰垂直弹跳98cm，我始终相信，跳的越多涨的越快#垂直弹跳 #爆发力
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斑斑和煤球5月前
什么比赛？人能参加吗？#飞檐走壁猫 #猫的垂直空间 #适猫化设计 #猫咪爬墙
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斑斑和煤球3月前
波妞也是爬墙小能手呢#飞檐走壁猫 #适猫化设计 #猫的垂直空间 #猫咪爬墙
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斑斑和煤球3月前
我们家波妞小奶猫也是很厉害的#飞檐走壁猫 #适猫化设计 #猫的垂直空间 #猫咪爬墙
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花朵麻麻就是我5天前
大如意弹跳力太牛了 太可爱的大如意，吃美了就玩儿#猫咪#猫咪日常 #我和流浪猫的故事
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APEX-叶修（运动表现提升）1周前
@L- 这次测试 是他想单招考试完 好好再把身体素质提升一下 很多人对于他的数据 可能都是觉得已经足够好了 但是依然有上升空间.他的优点 上肢利用率优秀（25%） 动态力量指数合适（0.74)助跑增益率 优秀 （20cm的提升） 但同时 因为崴脚 明明右左起跳的他的 右脚的刚性及力量弱于左脚 导致起跳过程中 右脚触地时间过长 左脚需要等右脚 以及离心率过高 （超过0.8）应该补最大力量 侧重克服惯性 同时减少受伤风险#武汉極峰运动表现中心 #功能性训练#弹跳训练 #力量训练 #运动表现训练
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运动表现康复 Coach Jason7月前
🩵 垂直弹跳没有进步？试试离心负荷训练！｜运动表现 跳跃运动员应该试试加入离心负荷训练（Eccentric Training）到你的训练计划，让你可以跳得更高！ 篮球、排球、田径等项目都仰赖爆发力，而科学证据显示：离心训练能有效提升肌力、弹性与肌肉协调性，是突破垂直弹跳瓶颈的关键 什么是离心训练？ ⏩ 肌肉在被拉长（如下蹲、落地时），同时承受外力，进行「拉伸收缩」——这过程能让肌肉储存大量弹性势能 ⏩ 当肌肉随后「爆发收缩」，就能把能量释放，转变成更强大的跳跃力！ 离心性训练优点 * 增加最大力量与爆发力 * 优化神经系统「动用」肌肉的速度和顺序 * 强化下肢稳定，预防落地时受伤 * 改善重复性高强度运动的耐力 离心训练（如深蹲慢下快上、箱落地再跳跃）可显著提升肌肉弹性与运动表现，增加垂直跳跃高度及下肢稳定性 今日教你有效方法去训练离心训练、从慢速到加速，专注落地缓冲、再爆发，让肌肉学会充分储存与释放能量 💡 若动作出现不适，请暂停动作，建议寻求专业评估 #弹跳 #爆发力 #运动表现 #弹跳训练 #运动表现训练
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卢家伦（广州深圳弹跳训练）1周前
能训练了 冲刺125cm垂直弹跳#170 #弹跳训练
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公考体测前教练2周前
大家好，我是指导公考体测的前教练，身高165，体重70kg，站立摸高212，原地纵跳摸高最大310cm，垂直弹跳是98cm，这个数据就算放在NBA球星中，也是比较亮眼的数据了。 我的流量和粉丝可能不是最高，但我做到了几个公考体测领域的几个最高，我的垂直高度，我的学员数量和效果，我的案例数量和质量，我指导的学员大多数是168以下的矮个子。目前指导达标男生身高最低157，女生1米45，体重最重230斤。 我既可以短期一两天提升5-8cm，也可以长期一月提升15cm，无论你是什么基础我都可以让你达标。 我研创的技术，比如二次发力，侧身旋转等，大家可以搜一下时间线。 我的个人场馆200平左右，等着各位的到来#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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芋泥软fufu🌟5天前
今日份弹跳力max#猫咪日常趣事分享 #扒门小能手 #地板打滚 #萌宠跑酷
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斑斑和煤球5月前
铁蛋：不是……大哥，你看着点啊！#猫的垂直空间 #猫咪爬墙 #飞檐走壁猫 #适猫化设计
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一旧叉烧6天前
听咪解释 咪不是害怕 咪在练习弹跳#猫咪的迷惑行为 #吓死宝宝了
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喵寓1年前
猫咪弹跳力到底有多好？理论数据超乎想象 #猫咪 #铲屎官 #养猫攻略 #猫咪冷知识 #猫咪的迷惑行为
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宽练💪7月前
提升弹跳力的几个原则与方法（上）—Isaiah Rivera 以赛亚・里维拉，拥有经官方测试的全球最高垂直弹跳——50.5英寸（约128厘米），同时是THPstrength公司的联合创始人。 他和大多数弹跳力出色的运动员不太一样：一开始弹跳并不出众，并且在这个频道记录了自己的整个成长历程。简单来说，他的经历是这样的： 14岁：开始锻炼，为了打篮球能跳得更高 16岁：第一次完成扣篮，不久后了解到职业扣篮的世界 17岁：疯狂训练，完成了第一次胯下扣篮 18岁：参加人生第一场职业扣篮大赛 19岁：膝盖疼痛差点让他放弃扣篮 20岁：遇到教练约翰・埃文斯，对方帮他摆脱了膝盖疼痛 21岁：赢得第一场国际扣篮大赛 22岁：垂直弹跳测试达到48英寸（约122厘米），开始全职从事教练工作 24岁：创下50.5英寸的世界纪录垂直弹跳 希望能为人们的弹跳训练和扣篮之路带来一些启发。 #弹跳 #爆发力#dou来运动吧 #力量训练 #健身
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斑斑和煤球6月前
墨墨:差点失误的我仍然闭环一圈！#猫的垂直空间 #飞檐走壁猫 #适猫化设计 #猫咪跑酷现场
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趣味研究所2周前
都说他弹跳历史第一，真实扣篮高度让人意外#体育精神 #篮球 #扣篮 #运动
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九天6天前
谁懂啊！我家黑猫为了抓只老鼠，直接原地起飞了！ 这弹跳力，不去参加奥运会可惜了😂 老鼠：早知道就不出来瞎逛了… 关注我，看后续猫鼠大战结局！ #猫咪的迷惑行为 #黑猫 #猫抓老鼠 #萌宠日常#我把情绪写成歌，送给正在听的你。
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趣味研究所3周前
垂直跳 4 米是什么概念？直接越过高高轿车#体育精神 #跳高 #篮球 #运动
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