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得恩邓1周前
35000名选手汇聚#石家庄马拉松 以奔跑之名，赴一城之约。石家庄的市民和志愿者超热情，助我在烈日暴晒下顺利完赛#半程马拉松
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小跟班1周前
石家庄半程马拉松安全完赛 净成绩220 享受比赛 下次再见😁#石家庄马拉松
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小王爱跑步6天前
石家庄马拉松Volg，H区最后一枪起跑，全程一个人带配速，追到B区出发的选手，一直在超人，来回穿插多跑五百多米，首马不出意外的跑崩了，最后艰难完赛！#石家庄马拉松#每一个动作都是用汗水换来的 #首马
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奔跑的阿迪(跑互)1周前
人生第一场全马3小时38分安全完赛，自己经验不足，崩的一塌糊涂，H区出发一路变速跑超人浪费了不少体力，前23公里平均配速435,温度上来了就主动降速，40公里后怕受伤基本走回来的，菜就多练。#石家庄马拉松
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跑步的阿志（北京副中心全马）1周前
石马结束，我作为130私兔，被选手带崩了，耻辱啊！#跑步 #马拉松 #石家庄马拉松 #抖音二创激励计划 #DOU 开局计划好，开枪钱尽量挤到前面，毕竟是H区，开枪后我开道两分钟就冲出了人群，结果咱大鹏哥330配速开飙，我一看这是心底有底啊，我索性主打一个轻松有氧慢跑，结果。。。鹏哥！没！进！130！半路抽筋跑崩了，哈哈哈哈。。。请看最后数据。
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沈阳贴地飞旺仔1周前
2026 石家庄马拉松赛道上，采用安全岛分流机制，最大程度缓解市民出行压力。大家觉得这种方法好不好？#2026石家庄马拉松 #石家庄马拉松比赛 #马拉松赛道安全岛分流 #石马
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Flipped1周前
让热爱延续 #石家庄马拉松
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东哥真的很严格6天前
【赛道解说】2026石家庄全马VLOG #赛道Vlog #石家庄马拉松 #飞影PLAID3 #多一层快一程 #马拉松
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被跑步耽误的陶艺师6天前
@被跑步耽误的陶艺师 好多人石马跑蹦是期待太高#石家庄马拉松
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阳光要破46天前
柳州马拉松爆火的4条流量密码，一条视频告诉你‼️#2026柳州马拉松 #柳州全民跑 #柳马最美赞道 #石家庄马拉松 #东亚半程马拉松锦标赛
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冬哥「代言石家庄」1周前
石家庄马拉松享誉国际#石家庄冬哥 #冬哥代言石家庄
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Lucky day1周前
石家庄马拉松赛2026已经开始啦#石家庄马拉松 #跑步 #马拉松 #全马 半马 #这么近那么美周末到河北 欢迎大家来到石家庄
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沈阳贴地飞旺仔1周前
石马感动瞬间！赛道上应该有更多市民私补，私补也是马拉松一种文化，让马拉松精神传承#2026石家庄马拉松 #石家庄马拉松 #石马 #马拉松精神
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车车男女聚集地1周前
#石家庄 #马拉松 #家乡 #抹黑#吃瓜
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冬哥「代言石家庄」1周前
石家庄马拉松到底有多牛？ #石家庄 #石家庄马拉松 #石家庄冬哥 #冬哥代言石家庄
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风之优雅1周前
很多人不理解，为什么要在城市中心举办马拉松影响交通出行，3月29日的石家庄马拉松破三人数再突破，达1323人，共有7594位选手刷新PB，越来越多的马拉松爱好者在笔直平坦的“石马”赛道成功突破自我。 2024年和2025年，“石马”拉动消费分别为2.8亿元和3.89亿元，今年预计有可能突破5亿元。 举办石家庄马拉松是彰显城市活力、拉动经济发展、提升城市品牌的重要举措。2026石马规模超 3.5 万人，带动线上线下关注超 500 万人次，有效推动本地常年跑步人群年均增长 25% 以上， 从经济社会效益来看，赛事综合经济效益突破亿元，外地参赛选手占比超 40%，有效带动酒店入住率攀升至 90% 以上，核心商圈客流量增长 30% 以上，将赛事流量转化为消费增量，主办方推出的马拉松博览会设置了60余个展位，涵盖体育用品、文创产品、特色美食、快递物流、智能穿戴等十多个品类，甚至还包括新能源汽车等。某汽车品牌三天收获30台车的预定；某酒店290间客房提前一周售罄，3月29日餐饮和客房营业额破30万。 在品牌传播与城市展示上，石家庄马拉松全媒体曝光量累计超 5 亿次，短视频传播量超 1 亿次，让城市形象得到全方位、多角度展示。同时，赛事依托超 2000 名志愿者、完善的医疗保障与精细化城市管理，既展现了石家庄的文明风貌与城市温度，也不断增强市民归属感、自豪感与城市凝聚力，持续擦亮石家庄城市名片，助力区域中心城市建设。#马拉松 #城市马拉松 #石家庄马拉松 #为什么要举办马拉松
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说透哥1周前
我是能躺着不站着，哈哈#石家庄马拉松鸣枪开跑
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跑不快的老司机1周前
#视频日记 第二十天 | 石家庄马拉松唯一一个没有号码簿的打酱油的选手，这次在马拉松非常有意义 ✌️#石家庄马拉松 #石家庄马拉松比赛 #2026石家庄马拉松赛
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晋城江锋.蓝色空间美发沙龙1周前
开车🚗四百多公里，就为了在石家庄，跑一场马拉松🏃‍♀️ 我没有中签，进不了赛道，我没有参赛包，也没有号码牌，我是石家庄路边的半马选手，王江峰😄 就因为热爱，让热爱延续 石马加油💪#石家庄 #石家庄马拉松 #马拉松 #跑步 #江锋在晋城
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穿山De甲1周前
很值得跑的一场比赛#2026君乐宝石家庄马拉松#石家庄马拉松#真实分享#运动帮帮团
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廣東🇨🇳1周前
我的石家庄马拉松，在20公里就结束了 第一次在赛道上吐，起跑就不舒服，我以为是岔气，顺一顺就好了，30公里在补给站吐了出来，随之而来的就是剧烈疼痛的胃痉挛，只要跑起来就会疼会吐，我才感觉出来起跑的不适感就是胃痉挛。247完赛，说不难过是假的，这一段时间备赛还是挺认真的，上半年没有全马赛事了，好好准备后面的半马。#马拉松 #石家庄马拉松 #跑崩了
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大池子⁴²·¹⁹⁵🏃🏻1周前
石家庄第三变第四？ 明明半马第三个冲线，挂牌接受采访，但却被告知是第四？什么操作？#2026石家庄马拉松 #石家庄马拉松 #石家庄 #中国马拉松 #马拉松比赛
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甄帅体育6天前
首马217，次马213！武明瑶在石家庄马拉松再次刷新PB! #武明瑶 #马拉松 #石家庄马拉松 #田径 #体育精神
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阿杨跑步1周前
作为一个河北人，真的希望省会马拉松越办越好#就想说点大实话 #石家庄马拉松
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张张好荣耀1周前
#2026石家庄马拉松赛 #运动帮帮团 #感动瞬间 #国际庄 #跑步治愈一切
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大龙哥在庄里6天前
石家庄马拉松火啦！#马拉松#石家庄#石家庄同城 #大龙哥在庄里
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小橙（🏃🐯）1周前
#石家庄马拉松 #石家庄#马拉松 我终于知道，为啥本地中签少了，70％名额给外地，不过这个理解，政府投资这么大，就是靠马拉松带动消费。
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进击的申骐Sean1周前
不能买这样跑步了！#石马
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石家庄大然2周前
石家庄马拉松赛这些提醒一定要看#石家庄同城#石家庄马拉松比赛 #石家庄老乡
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跑步回家的夏老师1周前
石家庄马拉松赛道路线（上） #石家庄马拉松 #马拉松 #石家庄 #潮流运动场 #跑步
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跑不快的猫叔1周前
石马跑崩，选择与自己和解！#石家庄马拉松 #2026石家庄马拉松 #心率 #跑步 #内容搜索启发
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郭医生聊重症1周前
马拉松的猝死率究竟有多高 马拉松背后有什么风险？#抖出健康知识宝藏 #马拉松 #石马
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河北文哥1周前
第一梯队跑过来的人很意外 石家庄马拉松今年 35000 人报名参加 没有看见黑人呀#石家庄马拉松#马拉松 #2026马拉松
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幸福使者6天前
#先跑再说 刷到石家庄马拉松选手晕倒画面，网友一句话点醒所有人#石家庄马拉松 #马拉松安全#哈啤AI武林大赛
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心宽体胖1周前
#2026石家庄马拉松 #PB 这个视频的拍摄和制作给满分 音乐灵感来自团里的好兄弟[抱拳] 给2026的石马90分 还有十分不满意是把我分在了H区 一路左突右突七拐八绕超人[破涕为笑] 为了PB，看到基普乔格我都没停下拍照 [拳头][拳头][拳头]
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跑在路上1周前
#石家庄马拉松 体验一下从最后一个H区起跑，一路做超人的感觉。8:05到拱门，五公里后人群才跑开，你是不是也这样跑的？猜猜我现在的配速#运动是最低成本的抗衰 #生命在于运动一起锻炼吧💪 #传递奔跑的力量
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名医来了1周前
马拉松前必看：这些健康细节让你轻松完赛！#马拉松 #运动健康 #石家庄马拉松
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葵花笑春风1周前
石家庄马拉松H区8分跑渣有一起的吗？H54315 ！唐山人都明白我号码的意思吧哈 #石家庄马拉松 #基普乔格石家庄 #石家庄#马拉松vlog #vlog十亿流量扶持计划
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闫美好1周前
最狼狈的一次马拉松，不好好训练的后果只能是这样，还好顺利完赛了#传递奔跑的力量 #场面壮观 #比赛道路
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软储供应链1周前
#石家庄马拉松 #2026石家庄马拉松 #2026石家庄马拉松赛 #资讯前沿 #社会百态
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水寒1周前
石家庄马拉松，半程马拉松全记录#半程马拉松 #石家庄马拉松 #解放广场 #半马130
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初見 📸1周前
2026石家庄马拉松 这次石家庄马拉松35000人参加，全马17000半马18000！一共分8个区A B C D E F H G. 分三枪起跑 。 石家庄的市民非常热情给我们跑友加油助威，这次我在F区跑的成绩没有跑好没有达到我想要的成绩，我分析一下几种原因 ①就是无氧运动做的少 ②前一天晚上没有睡好 ③加强间歇跑训练 这次心率最高时候187 ，估计和天气也有关系今天气温23度。 所以一直控制没有跑太快 跑步一定要看心率， 马拉松比赛时，正常心率范围通常为最大心率的60%-85%，普通跑者平均心率约在140-170次/分钟之间。具体数值因人而异，需结合年龄、体能水平和训练状态综合判断。这次很荣幸看到了传奇人物基普乔格！ 马拉松不仅是一种精神更是一种信仰… #马拉松 #2026石家庄马拉松 #人生第三场马拉松 #Dou #生命在于运动一起锻炼吧
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悦跑无止晋1周前
石家庄，一座值得二刷的城市，分享我经历的四个细节#爱跑步#2026石家庄马拉松#石家庄#赛道
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J淞1周前
成功达标国家健将，不容易！ #石家庄马拉松 #马拉松#跑步 #马拉松 #王超聊跑步
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思享荟1周前
2026石家庄马拉松今日（2026年3月29日）上午7:30在石家庄解放广场鸣枪开跑，赛事总规模为3.5万人。#石马#基普乔格#马拉松#石家庄
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李David6天前
2026石家庄马拉松~ 从18年的首次参加，到今年26年是第7次参与石马，从最初的为了成绩只顾着向前，到今年为了伙伴降区陪跑，其实这都是参与马拉松的意义！感谢每个志愿者的付出，感谢赛道边上加油的观众，你们也都是这场一年一度盛典上必不可少的一员！让我们相聚在2027年的石马，我们赛道见！！！#石家庄马拉松 #马拉松 #吉普乔格 #晒晒我的健身日常
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胡万斤1周前
如何参加一场马拉松比赛，保姆级攻略教学来了#石家庄马拉松 #马拉松 #潮流运动场 #运动帮帮团
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奔跑在冀1周前
房博回来了，石家庄马拉松亚军，大幅PB4分钟，2:13只是起点，我爱石家庄！#石家庄马拉松 #房博 #这么近那么美周末到河北 #河北文旅推荐官
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西周观察（正能量）1周前
#马拉松 今年石家庄赛道太热了
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去野吧视界1周前
2026石家庄马拉松 赛道视频（第五集）#马拉松参赛实况 出场顺序按时间前后排列
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嘻嘻哈哈6天前
跑一场马拉松需要经历哪些事，带你们体验一下！#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #石家庄马拉松 #跑步
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骚骚猴🐵1周前
H区，好在最后一刻追上了200兔子🐰 2026.3.39国际庄140完赛✌🏻#石家庄马拉松
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老板快跑（原逃班老板）2周前
石家庄马拉松｜小菜鸡在F区、大私兔在B区怎么办？！#2026石家庄马拉松 #爱跑步爱生活 #跑步治愈一切 #马拉松 #PB
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皓皓果儿6天前
3月30日 石家庄半马Vlog｜15公里后彻底进入煎熬模式，体能断崖、配速狂掉，每一步都在和自己较劲。没有完美发挥，却用最真实的样子，跑完了这场半马。#石家庄马拉松 #石马 #跑崩 #跑马vlog #马拉松
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去野吧视界1周前
2026石家庄马拉松 赛道视频（第三集）#马拉松参赛实况 出场顺序按时间前后排列
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去野吧视界1周前
2026石家庄马拉松 赛道视频（第二集） 出场顺序按时间前后排列#马拉松参赛实况
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&华仔&1周前
感谢魏总的大力支持，2026 石马体验感拉满，成功 PB，完成预定 145 目标，唯一的遗憾就是排在 H 区，第三枪起跑，一路 21.0975 公里都在超人，加油！自信感又提升了一点点#2026石家庄马拉松
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用户56172715857516天前
逃离H区了#马拉松石家庄#跑步治愈一切
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甄帅体育1周前
从217到213，房博再次突破自我！ #房博 #马拉松 #2026石家庄马拉松 #跑步 #体育精神
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北极国学1周前
#2026石家庄马拉松赛 石家庄马拉松火了｜《易经》一句话，写尽 2 万人的坚持 #易经智慧 #自强不息 #马拉松精神 #国学智慧
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付配速95271周前
石家庄马拉松，我跑过的最虐的一场马拉松！艳阳高照+双腿抽筋，不管怎么样我安全完赛了，甚至还PB了，没有白练的，对自己说“你是最棒的”。#石家庄马拉松 #基普乔格中国行 #马拉松记忆分享 #传递奔跑的力量 #每个动作都是用汗水换来的
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洪泗戈（跑互）1周前
沉浸式体验只属于我的#石家庄马拉松 时长8：49秒，这次比赛一波三折，穿错鞋，肌贴打的不对，丢两袋赛速饮，大腿抽筋，小腿抽筋，大腿小腿一起抽筋。终于爬到了比赛终点🏁。用时3小时53分，但是比赛的氛围是真的好呀，#石家庄 不愧是国际庄。
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拉爆小赵（恩师大正）1周前
#石家庄马拉松 1小时11分48秒完赛，这里很好，下次还来，下场比赛见#跑步#运动帮帮团 #潮流运动场#多一层快一程
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