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“分离个体化”一场成为自己的圣战! 分离个体化是心理学家玛格丽特·马勒提出的一个概念,最初的定义是指:婴儿从与母亲的共生融合状态中脱离,逐步建立独立心理身份的过程。分离个体化也被称为一个人心理诞生和分娩的过程。 荣格在分析心理学中也提出了一个类似的概念,叫作“自性化”,在很多中文书籍中它也被翻译成“个体化”。指的是意识自我在自性引导下,通过整合潜意识内容(特别是阴影、阿尼玛/阿尼姆斯等原型),逐步实现心理完整性的终身发展过程。最终目的是成为“不可复制的宇宙缩影”——既充分实现独特性,又与集体存在深度联结。 由此可见,荣格自性化概念所描述的过程,正是继马勒分离个体化概念的后继过程,所幸我就把这两个过程合二为一,统称为“分离个体化”,我们也可以把它叫做“成为自己的过程”。 在这个过程里,我们不仅需要在生理上完成与他人的分离,同时也要在心理上完成与他人意识和集体意识的分离。心理分离的过程从里到外依次可以分为五个层面,其中任何一项分离没有顺利完成,我们都没有资格成为一个独立的个体,也没有办法享受做为一个独立个体的自由。 成为自己是一场没有硝烟,但持续终生的战争,荣格为这场战争赋予了人类最崇高的正义性,他认为成为自己,就是对宇宙最大的忠诚,也是我们生而为人的首要责任。它呼唤我们把母亲的担忧酿成自我探索的烈酒;把家族期待锻造成精神独立的铠甲;把文化枷锁重铸为人格自由的钥匙。 所以,去做那匹不一样的黑马吧,时代的生机往往就来源于那些逃逸线,用你的整个生命去画一条逃逸线吧,赋予生命和存在全新的可能性。当我们每个人都能活出完整的自己,当我们每个人都成为那条不与时代精神同污的清流,这必然会带来时代精和人类集体意识的飞跃和净化。 最后,我想邀请你,从今天起停止做二手人类,拿起荣格赐予我们的精神利剑,开启一场成为自己的圣战! #人性动画短片 #用最幼稚的动画片讲出最真实的道理 #心理学 #人生哲学
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