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咚咚很董7月前
皮蛋鲜虾粥详细教程，软糯鲜香超好吃，好好吃饭就是好好生活✨#早餐 #海鲜粥 #皮蛋粥#好好吃饭大赛 #把美食写成诗
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winnie仔8月前
太鲜了‼️这做法的皮蛋鲜虾粥🔥全家都夸好吃 #好好吃饭大赛 #美食新星计划 #在家做美食 #海鲜粥 #咸蛋黄海鲜粥
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冉冉一家4月前
冬天的早上来一碗皮蛋鲜虾粥，暖心暖胃暖全身，别提有多幸福了！#早餐吃什么 #砂锅粥 #皮蛋的神仙吃法 #做法简单又营养 #抖音生活观察计划
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食光暖愈2月前
都去试鲜掉眉毛双蛋虾蟹粥，好喝到连喝三碗都不够，咸香咸香的#海鲜粥 #虾蟹粥 #粥 #煲粥 #咸鸭蛋
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_小笼包不住9月前
我宣布，本人做皮蛋鲜虾粥已经next level 了❗️ #皮蛋鲜虾粥 #早餐 #粥 #跟着抖音做美食 #抖音美食推荐官
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星予今天吃点啥1月前
下班如何快速吃上饭！果然皮蛋和虾仁才是最配的，做法简单#一人食记 #懒人美食#一个人也要好好吃饭 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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饲养员元元2月前
冬天怎么能不喝一碗皮蛋瘦肉粥呢❗搭配胡椒虾太鲜美了♨️🦐 今日食谱🔖 皮蛋瘦肉粥🍲 台式胡椒虾🦐 蒜香小白菜🥬 冬天来一碗暖暖的皮蛋瘦肉粥🤗配上小菜和大虾 🦐 简直太鲜美了👏🏻 #皮蛋瘦肉粥 #冬日美食 #晚餐 #食谱分享 #上热门
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芝楠姐姐3月前
最正确最好吃的海鲜粥做法#海鲜粥 #皮蛋鲜虾粥 #潮汕美食 #砂锅粥 #入冬吃口热乎的
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欣爸小厨房2周前
只有潮汕人才懂这锅粥有多好吃#皮蛋瘦肉粥 #鲜虾粥 #在家做美食 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度
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食光记Teddy5月前
这做法的皮蛋鲜虾粥🔥全家都夸好吃❗ 早餐来碗一口鲜掉眉毛的皮蛋鲜虾粥，一天都有精神摸鱼啦！ 赶快码住这做法，就是早餐店吃到的那味道！ 鲜香味美，中式的养胃早餐 #美食教程 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #厨房里的欢乐时光
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我是零白吃1周前
豆角焖面+小龙虾泡面+皮蛋瘦肉粥的做法教程。 #豆角焖面 做法超级简单 0失败 #麻辣小龙虾 不腥不柴 虾肉Q弹又紧实 泡面吸满了汤汁 麻辣鲜香 好吃到停不下来。鲜美营养又好喝的#皮蛋瘦肉粥
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慢屋食舍4周前
皮蛋瘦肉粥配广式虾饺，早餐幸福感拉满 砂锅煮粥的过程，最是治愈 小火慢慢焖煮，厨房里渐渐弥漫开皮蛋和大米的香味～ 窗外的阳光洒进来，落在灶台边，落在我们身上 等粥底变得绵密浓稠，倒入肉丝，再加点生菜丝 撒上盐和白胡椒粉，一碗热气腾腾的皮蛋瘦肉粥就做好了。 #皮蛋瘦肉粥 #粥 #早餐吃什么 #早餐 #美食vlog
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夹心小L饼干🍪2月前
𝓿𝓵𝓸𝓰 -𝟎𝟒救命！这碗海鲜皮蛋粥也太绝了吧！ Q弹虾仁+流心皮蛋，每一口都超满足 做法简单，手残党也能轻松拿捏 答应我，周末一定要试试！海鲜皮蛋粥 #周末美食 #宅家做饭 #一人食吃什么 #粥品做法 #美食vlog
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小利4月前
皮蛋虾皮粥 #美食 #做法简单又营养 #神仙吃法 #早餐吃什么
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宇宙无敌大猪猪✨1周前
家常鲜粥教程来喽✨ 鲜到跺脚，简单又好做✅ 今日菜单：咸蛋皮蛋虾仁粥 #做菜我是认真的 #今天吃什么 #好好吃饭 #两人食 #鲜粥做法
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小象拌香蕉3月前
6分钟解锁『生滚海鲜粥』&『皮蛋瘦肉粥』 从冻米到关火每一个细节都录下来了！ 新手跟着做必成功💯！ 一人食粥底制作 大米：80g左右 食用油：8g左右 清水：1000ml左右 球生菜：1~2片，洗净后切细丝，垫在盛粥的碗里 ---------- 步骤： 1.大米用水浸泡约30分钟，沥干水分 2.加入食用油搅拌均匀，放入冰箱冷冻1小时 3.取出后轻轻揉搓几下 4.将1000ml水烧开，放入大米 5.转小火/中小火煮20分钟左右 完成啦！ 绵滑粥底轻松做，一人食刚刚好～ *煮的过程中多用筷子搅拌，防止粘底 皮蛋瘦肉粥制作 猪肉丝：150g左右 姜：1片切丝 盐：1.5g（食指+拇指捏2撮） 淀粉：5g（半瓷勺） 香油：3g（1/3瓷勺） 花雕：5g（半瓷勺） 清水：15g（1.5瓷勺） 皮蛋：2个去壳，剪/切小块 ---------- 以上抓均匀，倒入煮好的热粥底中。 转中火煮约1~2分钟，至猪肉完全变色即可。 依个人喜好加入盐、葱花等调味。 *首选新鲜黑猪肉 生滚海鲜粥制作 鲜虾/冻虾：250g左右，剥皮留肉 花雕：10g（1瓷勺） 姜：1片切丝 鲍汁：15g（1.5瓷勺） 白胡椒：1~2g 淀粉：5g（半瓷勺） 清水：25g（3瓷勺） ---------- 以上抓均匀，倒入煮好的热粥底中。 转中火煮约1~2分钟，至虾肉变红蜷曲即可。 依个人喜好加入盐、葱花等调味。 *首选黑虎虾，色泽更佳 自问自答环节： Q：有什么要注意的吗？ A：清水最低别低于800ml（过稠），最高别超过1200ml（过稀）；生菜不参与炖煮环节；出锅后可在碗中撒1~2撮盐（1g左右，根据口味微调咸淡） Q：冻米是啥操作？ A：冻过的米更容易煮开花，可以大幅缩短煮粥过程。而且不一定非得冻1个小时，冻一宿也可以。 Q：这个粥底我是不是可以做出来很多，然后做各种粥用啊？ A：没错就是这样，160g大米就放2000ml水，煮出来一半粥底做皮蛋粥，一半粥底做海鲜粥，完美。视频为了清晰我煮了两锅粥底 Q：做早餐的话，怎么样效率最高？ A：头一天晚上先做出白粥底+腌好肉/虾，第二天早上直接把白粥底煮开，倒入肉/虾，开锅后切成中火煮1分钟左右即可 Q：看起来蛮简单，有什么要注意的吗？ A：注意控量，注意猪肉和虾的品质。 #粥 #虾仁粥做法 #日常晚餐 #皮蛋瘦肉粥 #早餐
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凯旋蛋制品旗舰店1周前
皮蛋的25种做法之皮蛋鲜虾粥 #凯旋皮蛋 #皮蛋鲜虾粥 #美食制作分享 #美食分享 #皮蛋做法
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北京玲子美食2周前
#家常菜的100种做法 #创作者中心 #创作灵感 谁懂啊！一碗热乎乎的皮蛋虾滑粥，直接治愈所有不开心。#营养粥 #家常美食教程
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珠迪儿1月前
潮汕人才懂这一锅有多好吃，潮汕人最爱的砂锅粥最新做法，省时省事省省，天冷了来一碗可舒服了#潮汕美食 #潮汕海鲜粥 #这一碗好过瘾 #抖音美食创作人
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馨阳林煊同风起6天前
谁能拒绝一碗绵密顺滑的皮蛋瘦肉粥！ 米香浓郁、咸香适口，暖胃又舒服，做法简单，早餐晚餐都合适，喝完整个人都暖暖的，幸福感拉满～ #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #味道好极了你们想吃吗 #皮蛋瘦肉粥 #好吃又营养
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李姐1周前
#真实生活分享计划 会煮白粥就会做皮蛋瘦肉粥，做法特别简单，比早餐店里的还要好喝，不敢想象这锅粥吃下去有多快乐#皮蛋瘦肉粥#美食教程 #在家做美食#砂锅粥
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希妈小厨房1月前
过年吃腻了大鱼大肉，可以试试这个超级好吃的皮蛋瘦肉粥，做法简单味道鲜美#皮蛋瘦肉粥 #美食教程 #抖音美食创作 #创作者中心 #创作灵感
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霖妈爱做菜1周前
不敢想象这锅粥吃下去有多快乐#皮蛋瘦肉粥 #家常菜 #做法简单又营养
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老吴聊日常3周前
皮蛋瘦肉粥做对两个关键点，保证又香又不腥气。#真实生活分享计划 #美食教程 #美食技巧 #做饭小技巧 #美食制作分享
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卓瀚家常菜6天前
在广东，基本没人没吃过这个#皮蛋瘦肉粥吧？营养丰富，做法也很简单。看似好腥，其实鲜得很#味道好极了你们想吃吗 #唯美食不能辜负 #粥
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折耳根公主炼饭记🥯6天前
早餐店老板偷偷在用的煮粥方法，大米冷冻一晚煮出来巨快巨粘稠，赶紧码住去做呀！#跟着抖音做美食 #皮蛋瘦肉粥 #冷冻大米煮粥 #懒人美食 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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阿湘妹（湘粤家常菜）1周前
做法简单的一锅皮蛋瘦肉粥，非常鲜甜好吃 #皮蛋瘦肉粥 #粥 #我的厨房日记
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小鹿的日食记✨6天前
一次成功的皮蛋瘦肉粥，非常好喝（ps:有人发现我买砂锅了嘛）#抖音美食创作者 #晒出我亲手做的美食 #动手自己做美食 #晚饭吃什么 #一日三餐
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赖赖探了个店5天前
9.9的皮蛋粥，16.9红菇虾粥，49.9的虾蟹粥！！现点现煲，那味道真叫一个鲜😋，链接刚上线，速度冲‼️#厦门蚝干粥 #比会吃更惠吃 #快来一起尝个鲜 #海鲜粥 #皮蛋瘦肉粥
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兴兴爱做菜5天前
#家常菜 #皮蛋瘦肉粥
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玖玖（家常菜）1周前
#美食制作分享 #皮蛋粥 #大米粥 #早餐粥 吃剩的米粥还可这样吃哦，赶紧试试吧
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凯旋蛋制品旗舰店1周前
皮蛋的25种做法之皮蛋瘦肉粥 #凯旋皮蛋 #皮蛋瘦肉粥 #美食分享 #皮蛋做法 #美食教程
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张姐6天前
这锅粥做法简单又营养，老人小孩都可以吃#生活服务热点中心 #皮蛋瘦肉粥家常做法 #皮蛋瘦肉粥#美食养生小知识 #做法简单又营养
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朵爸爱做菜1周前
不想炒菜的时候，你可以试试做一锅咸粥，做法简单超好吃！#美食教程 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度
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见熹阁的月子餐桌3周前
月子里的小温暖，就藏在这一粥一菜里。🏠 🥣皮蛋瘦肉粥：粥底绵滑，肉末软嫩。一碗热粥下肚，胃里暖暖的，整个人都舒坦了。 🦐蒜蓉粉丝蒸大虾：蒜香扑鼻，虾肉弹牙，粉丝吸饱了鲜汁。一口下去，是味蕾的小确幸。 🥩西芹肉片：芹菜脆嫩，肉片滑香。补铁通便两不误，清爽不油腻。 🥬清炒菠菜：简简单单的青绿，清甜软嫩。是餐桌上最温柔的陪伴。 好好吃饭，慢慢恢复，每一天都在变好。💛 #月子餐也太精致了 #创作者中心 #创作灵感
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雅雅美食日记1周前
早餐不知道吃什么，你就做这个，口感顺滑，好吃又营养皮蛋牛肉粥#砂锅粥#皮蛋牛肉粥
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蒋玲美食（开始控糖减脂中）6天前
五岁女儿又要我做皮蛋瘦肉粥给她吃！做法简单，有肉有菜，营养价值！#晒出你做的美食 #皮蛋瘦肉粥的吃法 #家常美食 #早餐 #宝宝辅食
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遇见星星的旅程6天前
春天孩子长身体的时候，营养一定要均衡，皮蛋瘦肉粥皮蛋豆腐，一直一个不吱声😌@抖音小助手 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负我的厨艺 #吃出春天的味道 #唯美食不能辜负
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阿香吖5天前
皮蛋瘦肉粥这样做，香到能连喝三碗#皮蛋瘦肉粥 #家常早餐#美食教程
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张姐家常饭6天前
这碗皮蛋肉末豌豆粥太香了！大米熬到开花软糯，肉末鲜香不柴，皮蛋越煮越入味，豌豆自带清甜解腻，每一口都鲜到回甘，早餐、宵夜都合适，清淡养胃超舒服。 #家常粥 #皮蛋瘦肉粥升级版 #暖胃美食 #懒人食谱
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小姐姐美食记1周前
皮蛋瘦肉粥 暖胃还得是皮蛋瘦肉粥，简单又满足#美食分享 #早餐推荐
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珊珊卟来迟6天前
万里大道江南潮汕砂锅粥搞事，原价52的双人餐现29.9！皮蛋瘦肉粥暖胃，醋泡萝卜开胃，约饭搭子速来！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美味龙虾餐厅推荐 #小龙虾盖饭做法 #夏天吃小龙虾好不好 #宜兴美食 #我的探店日记
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丘小厨4周前
简简单单喝个粥，做法简单，鲜美好喝，暖心又暖胃#皮蛋瘦肉粥 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #做法简单又营养 #家常菜
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泽妈小厨房1周前
香稠浓郁的皮蛋瘦肉粥，忍不住喝了3️⃣碗#皮蛋瘦肉粥 #熬粥 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程
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皮蛋solo粥6天前
没单我就这样做法
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美好的苏菲1周前
我的食谱里有多了一个研究新成果。皮蛋瘦肉粥#家常美食
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皮蛋solo粥🥣6天前
新来的蛋仔主播，不喜勿喷
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云云1周前
皮蛋瘦肉粥，高压锅15分钟就能吃上潮汕砂锅粥，做法简单 营养丰富#谁懂这一口的好吃程度 #潮汕砂锅粥 #潮汕美食
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摇大厨1周前
简简单单一锅#皮蛋瘦肉粥，有肉有菜有主食，营养又健康#美食教程#家常菜#下饭菜
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蜜妈日常4周前
会煮白粥就会做的皮蛋瘦肉粥！做法特别简单，比早餐店里的还好喝，鲜香味美，大人孩子都喜欢！#皮蛋瘦肉粥家常做法 #砂锅粥
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怡宝妈妈6天前
贼好喝的皮蛋瘦肉粥，世界上最好喝的咸粥|简单好做又好吃|没有哪个孩子会拒绝#皮蛋瘦肉粥 #广东皮蛋瘦肉粥
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我的大厨老爸1周前
老爸特制-皮蛋瘦肉粥！ 鲜美无比的皮蛋瘦肉粥！( ﹡ˆoˆ﹡ ) 爱喝粥的有福喽！ 没有高汤也能熬的很好喝哦！ #皮蛋瘦肉粥 #家常粥做法 #每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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皮蛋solo粥6天前
我喜欢淡淡的生活 淡淡的情绪 淡淡的心情和简略的语言 就像雨滴落在地面
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