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小青蛙儿童俱乐部2月前
双人推进+单传摆脱！在紧逼防守下完成转身终结，实战对抗训练，等你来挑战。🏀💨 #篮球技巧训练 #篮球比赛
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罗教🏀（五一教练员培训）5月前
两人轮转+突破时机训练 ｜滑筒+坠步突破时机｜滑筒+变相突破时机｜滑筒+胯下突破时机｜#青年创作者成长计划 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球训练
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胡成杰_66月前
学会这2种假突破变向 还怕过不了人？#篮球技巧 #篮球教学#有志者UZIS #有志者UZIS马吉拉卫裤
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🏀U8李梓昱5天前
#篮球比赛精彩瞬间 #上场就要全力以赴 俩个人也是可以配合默契得分的.无兄弟不篮球🏀#记录篮球场上的高光时刻
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）5月前
两人弧顶配合战术，实战超好用的配合战术。#篮球教学 #篮球战术 #手递手 #篮球比赛
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「冷 板 凳 选 手」1月前
这才是纯正美式单挑，这场比赛双方打的强硬又不失技术#篮球 #美式单挑 #篮球技巧
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辰启篮球4天前
#篮球比赛 辰启篮球双人百分大战 周三晚6:30(明晚) 对阵双方:  赵满龙 唐春风 VS 赵鸿民 戚维芳 赛事规则: 双子星百分大战采取2v2的比赛形式，单节25分，节间休息3分钟，半场休息5分钟。进球采取连发制(需要在中圈洗球)，可二次进攻，如果没有进球直接抢篮板出三分线(需双脚出三分线)即可重新进攻，抢断需出三分线。 每一次犯规需要重新洗球发球，一节五次犯规，累计到第六次犯规执行累积犯规罚篮，个人犯规不计，违体犯规执行一罚(分值对应两分)一掷。 每节一次暂停，暂停时间2分钟。 1、三分线内得分积2分，三分球积3分。 2、所有投篮犯规均罚篮一次，罚篮分值对应得分数值。(如三分投篮犯规，后续罚球中篮一球，积3分)。罚篮不中交换球权，罚篮命中进攻方继续进攻。 3、非投篮犯规，以及罚球中篮和进球后都需要进行重新洗球发球，洗球要经由裁判，而非对方。 欢迎各位球友前来观战
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广东宏远篮球训练营11月前
二人传切配合是基础且高效的战术，强调传球与无球跑动的默契配合，常用于破解防守，创造得分机会 #广东宏远 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球 #夏令营
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Jie🏀Professor3月前
可以给2+1吗？ #篮球比赛 #进攻技巧 #南昌 #篮球私教 #篮球教学
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左手 杨教练8月前
两种 虚晃 节奏技巧！你更喜欢哪个？ #dou上热门 #篮球比赛 #篮球技巧 #篮球教学 #实战篮球
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细人1月前
如果你打比赛时总是防不住别人的投篮，那一定要学会这个防守技巧 #篮球教学 #投篮 #防守 #篮球技巧
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）5月前
运球吸引防守，妙传队友轻松拿分。好球！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球比赛
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张赫煜1月前
#篮球技巧教学 #篮球 打比赛一遇对抗就丢球？叫上你的小伙伴试试这个训练吧🎒
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王子寒2周前
#篮球比赛 #记录篮球场上的高光时刻 #篮球集锦 #篮球技巧教学 #兄弟篮球
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伍大侠有话说4周前
你还觉得走步吗？国际比赛很多人在用#伍大侠篮球#篮球技巧#球风冬训计划
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左手 杨教练6月前
三种后卫必练对抗上篮 #青年创作者成长计划 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #篮球比赛
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13号黎睿宸🏀10月前
今天练习赛场好招！ #篮球 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球需要沉淀
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左手 杨教练3周前
球星技能包 拖曳步背后过人 #青年创作者成长计划 #篮球#篮球教学#篮球技巧#篮球比赛
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罗教🏀（五一教练员培训）5月前
全场快攻一打一的三种方式！ #篮球 #篮球教学 #篮球培训 #篮球比赛 #篮球技巧
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引力空间篮球俱乐部6天前
新晋球员双人百人 分差一度二十分 最后贾迪峰化身得分机器 绝杀拿下比赛#篮球 #篮球需要沉淀
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Ball训练4周前
“运球好手加对抗冲框”#国际篮球对抗 #篮球比赛进攻技巧 #动作技巧
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黄家小伙5月前
队友传球过来，手忙脚乱调整半天，好不容易出手还不进？其实不是你投篮差，是接球时少了这 5 个关键动作！#篮球教学 #篮球比赛 #投篮训练 #篮球技巧
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左手 杨教练5月前
悬浮运球都不会，怎么打比赛 #dou上热门 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球
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🏀乌笛5月前
一个让防守人主动让开的妙招 把握这些细节你就能在比赛中轻松上篮#篮球技巧 #篮球干货 #抖音推广
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科普快跑6天前
粤BA双加时神仙对决！江门珠海拼到最后1秒#篮球比赛 #粤BA #篮球 #打篮球 #广东
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大大鱼6天前
篮球必胜阵法：胆小菇阵 胆小菇阵一旦成型 一秒钟轻松抬走对手#篮球 #篮球战术 #篮球比赛 #团队篮球
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斯外哥3周前
元宵节篮球邀请赛，过节也不能停，最近比赛不少，遇见了几个老对手，发挥不错，效率越来越高了，真是一赛一成长，加油加油！#篮球比赛 #上场就要全力以赴 #篮球男孩 #篮球技巧 #天众体育
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没有壹杨导教学5月前
杨导篮球教学 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球战术 #篮球比赛 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 坚持分享好的内容给大家
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没有壹杨导教学3周前
杨导篮球教学 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球战术 #篮球比赛 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 防守，70态度，30技巧。
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以往知野w3天前
#篮球比赛精彩瞬间 当举行篮球比赛时两个班的学生……
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沪说个篮球🏀5天前
今天开拓者对阵奇才的比赛中，杨翰森被修斯抱摔好几米，双方吃到技犯。#NBA #比赛现场 #篮球 #杨瀚森 #开拓者
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Ball训练1月前
“快攻中极具误导性的上篮动作，炸球换侧上篮”#篮球干货 #记录打篮球时的高光时刻 #篮球比赛精彩瞬间 #篮球过人技巧 #实战篮球
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红领巾不能摘3周前
两种战术意识的组合的高阶训练技巧，轻松突破对方防线 #这才是篮球的正确打法 #篮球技巧教学
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每日学一招🏀4周前
利用队友的协防，完成有效进球#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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篮球教练小朱5月前
一到实战比赛打球就掉球、打脚的，一定要练这5个行进间运球姿态训练进行改善。#篮球技巧 #篮球教学 #实战篮球 #篮球干货
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逄逄1月前
🏀技巧分享-“后卫不会保护球，不如回家打酱油”如果你在比赛中遇到防守人突然紧逼不知道怎样应对，这条视频会带给你答案~快@ 你的好兄弟来学习一下吧！#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #保罗乔治#欧文
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小玖LQ5月前
7种篮球进攻站位 #篮球战术#篮球技巧
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篮球解说王梓丞🏀1月前
一个动作玩转防守者 一起来看廖三宁的这波骚操作吧#中国男篮vs日本男篮 #廖三宁 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学
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胡居易5天前
江苏女篮打得很团队。广东女篮杨力维高命中率！#篮球比赛 #篮球比赛回放 #篮球比赛精彩瞬间 #篮球赛 #篮球集锦
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小小花🏀TRAINER5月前
双变向前面加个拜佛#创作灵感 #篮球教学 #篮球技巧 #小花悟了 #双变向过人
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）5月前
为什么你平时投篮很准，一打比赛就打铁？因为少了“对抗训练”！#篮球#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球需要沉淀
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后卫发动力(暑假带训练）5月前
30秒学会艾弗森crossover 艾弗森这个招牌动作真的太实用了,比赛中使用出来，真的没有人能防得住你#艾弗森crossover #过人技巧 #篮球教学
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傻白甜女子篮球队5天前
No.1956下午和新城中学女篮交流赛精彩集锦！两对分别进行了半场三打三和全场五打五的交流比赛！相互学习相互促进！#小女篮#篮球比赛#篮球基本功
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湘潭小罗斯5月前
【中学生半决赛-全场干货】让你全场从从容容游刃有余！ #全场篮球 #篮球技巧 #校园篮球 #23联防 #篮球
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Kds4周前
「切磋 - 向下」 第一集 #切磋 #向上切磋 #抖音球风挑战#篮球技巧教学 #新年梦想成真球 #抖音球风挑战赛
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李钰琢Ghost6月前
掌握这些运球脚步组合就开始有节奏了 #运球节奏 #欧文 #篮球技巧
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苗老师练篮球6月前
为什么雷阿伦总能投进杀死比赛的制胜球？一起学雷阿伦的“+1-2”投篮成为关键球杀手 #投篮训练 #雷阿伦 #篮球技巧教学 #篮球干货教学 #投篮教学 @DOU+小助手
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信篮球1月前
节奏大师廖三宁，拆解日本队防线 #中国男篮 #廖三宁 #篮球干货 #篮球技巧 #SGA
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投手子杭🏀4天前
第589集｜行进间助攻队友，篮球场上的视野打开#篮球比赛 #篮球比赛精彩瞬间 #篮球集锦 @三孩麻麻 @热动篮球🏀吴教练666 @Stephen Curry｜史蒂芬·库里
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穿8号的宁子🏀4天前
跨级比赛经验➕1️⃣#篮球比赛精彩瞬间 #上场就要全力以赴 #篮球比赛 #上热门🔥#上热门dou+热门入口
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AFROJAM篮球队-大福主理人4周前
北美单挑比赛，前NBL职业联赛mvp身高175的Jerome对上新晋北美街球圈单挑前三的nesco上半场！#美式单挑 #篮球教学 #篮球比赛 #篮球技巧 #篮球过人
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熊哥（全明星街球派对）5月前
威少抢断，抢板小技巧！ #全明星街球派对 #让篮球回归竞技
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小王是9号🏀1月前
学会节奏的运球会让你在比赛中更加轻松，今天给大家带来一套节奏运球的训练帮助你全场比赛更加轻松#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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每日一招🏀4天前
他们为何如此冷静🤯🏀🔥 #篮球比赛 #野球场 #来汽水听宝藏歌单 来汽水听更多歌曲
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Sunny4天前
美国11u aau比赛强度 #篮球比赛 #篮球后卫 #篮球助攻 #篮球突破 #抖音球局计划 都说视频是剪辑的高光时刻 这回少剪辑点。一个能攻能防的球员 如何逼疯后卫 如果让对方5次犯规被罚下场 大家对这样的球员有什么建议！
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投手子杭🏀4天前
第591集｜好兄弟之间的比赛：只要比赛精彩，友谊长存#篮球比赛精彩瞬间 #上场就要全力以赴 #记录篮球场上的高光时刻 #实战篮球 @三孩麻麻 @热动篮球🏀吴教练666 @Stephen Curry｜史蒂芬·库里 @黄岩中宇体育-谢教练 @抖音小助手
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黎明的光5天前
#篮球比赛 #篮球需要沉淀 备战“文旅杯”，和小伙伴们配合的精彩瞬间。
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何以解憂5月前
向上切磋—南昌柯冉 卢弈凡@卤鸭饭 #切磋#篮球 灵感来源@Eric许涛（向上）
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桂工草根聚乐部5天前
速度、节奏、投篮 这是桂工草根篮球的比赛瞬间 #桂林理工大学 #草根篮球 #无兄弟不篮球
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篮球国度3天前
两广最顶级后卫之间的强强对话，庞峥麟这极致的过人真的太秀了吧#庞峥麟 #徐杰
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Mingdabasketball6月前
解锁NBA顶级防守！霍勒迪的5个防守秘诀 想在比赛中锁死对手？本期视频以NBA顶级防守人德鲁·霍勒迪为案例，拆解3大防守核心（穿过掩护、协防与缝隙防守、防守角度）+2大独门绝技（身后抢断、顶脚抢断）。适合初学者到进阶球员，学会挤掩护、预判抢断、用角度控制对手，全面提升防守能力！快来练习，成为教练信赖的防守者！点赞、评论、订阅，分享给球友，一起变强！ #防守训练 #霍勒迪防守 #穿过掩护 #协防技巧 #抢断绝技 #篮球基本功 #提升防守 #青少年篮球 #NBA防守技巧 #防守角度
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小超人青少儿运动中心官方号5月前
#运动#篮球#体能训练 篮球训练最主要的还是务实，打好基础很关键。
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