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姜子期4周前
养生 核心功效：玉竹、百合、麦冬三味药材配合，能有效滋养肺胃之阴，缓解干咳无痰、口干舌燥、皮肤干痒等秋燥症状。同时，雪梨本身也是润肺清热的佳品。 。辅助作用：方中加入了茯苓来健脾利湿，可以平衡前面几味滋阴药的滋腻之性，帮助身体运化。而少量生姜则能温中散寒、提振胃气，中和雪梨的凉性，使整个方子对脾胃虚寒的人也更友好一些。 ·整体调节：这个组合有助于改善肺燥脾湿引起的咽喉不适、干咳少痰、食欲不振、小便黄等问题。肺主皮毛，肺得到滋润，对皮肤也有一定的好处。 适用人群：适合阴虚燥热、口干咽痛、熬夜后津液亏损的人。但不适合风寒感冒（表现为怕冷、鼻涕清稀）或痰湿较重（表现为痰多、大便稀溏）的人。
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路边识草2月前
听故事学中药-玉竹 养阴润燥，生津止渴 #每天一味中药 #中药知识科普 #中药科普小知识 #中医养生 #每天认识一味中药
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每天认识一味中药材4天前
玉竹：养阴润燥，温和滋养的养生佳品 玉竹！ 味甘性平，不寒不燥超温和～ 润肺燥、止口干，改善干咳皮肤干， 熬夜阴虚的宝子，日常泡水超方便！ 还能增强免疫、保护心血管， 药食同源，养生无负担～ 痰湿腹泻、感冒期间别用， 简单一味，养出水润好状态！ #玉竹 #养生 #中草药
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李明书4天前
[福]肺长安玉竹饮核心作用： 滋阴润肺、生津止渴、止咳化痰、增强免疫力、清热降火，达到“润、清、排、养”的作用。 ✅肺长安玉竹饮产品成份功效： 1️⃣玉竹：养阴润燥、生津止渴。 2️⃣铁皮石斛：滋阴润肺、养胃生津、明目清热。 3️⃣灵芝：养心安神、止咳平喘、提高免疫力、抗肿瘤、保肝解毒、降血糖等功效。 4️⃣黄精：补气养阴、健脾润肺、益肾、降血糖、提高免疫力。 5️⃣黄芪：补气升阳、生津养血、利水消肿。 6️⃣百合：养阴润肺，清心安神。 7️⃣沙棘：止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀。 8️⃣胖大海：清热润肺，利咽解毒，润肠通便。 9️⃣罗汉果：清热润肺，滑肠通便。 1️⃣0️⃣杏仁：降气止咳平喘，润肠通便。 1️⃣1️⃣桔红：止咳化痰、止咳，用于咳嗽痰多，痰不易咳出。 1️⃣2️⃣蒲公英：清热解毒、清肝明目、除湿利尿、消炎抗菌、美容养颜等功效。 1️⃣3️⃣薄荷：宣散风热、清头目、透疹。 1️⃣4️⃣鱼腥草：清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、提高机体免疫力、抗肿瘤作用、镇痛、止血、抑制浆液分泌、促进组织再生。
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知本草🌿1周前
#玉竹#中医#中药#中药材 #中药知识 #中药本草 每天识一位中药
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乐乐虎2天前
九制玉竹分享，你细品～～好东西可以抢！
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一等锦鲤1周前
温润养生·玉竹 养阴润燥，生津止渴 润嗓子、养胃阴，温和不滋腻 熬夜党、阴虚体质日常必备✨ 泡水煲汤皆可，清甜养人 湿气重者慎用#养生#玉竹 #大同
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懂药食的小陈5月前
#草本植物 #健康 #中草药 #中医 #养生之道
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杏林春满（成长版)3天前
每天分享一味中药之玉竹 #中草药 #健康科普 #中医养生
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养生张哥11月前
玉竹的功效和用法 #老年生活欢乐多 #养生 #中医 #健康 #健康科普
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斗斗讲养生2天前
玉竹的用法与疗效 #玉竹 #中华文化#中医药文化#中草药#中草药养生
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枝枝铺子1周前
独脚金、玉竹、山药、红枣、灯心草和麦冬是常见的中药材，具有健脾益气、滋阴润燥、清心安神等功效，常用于改善脾胃虚弱、阴虚火旺或心神不宁等症状。 #上热门话题🔥 #美食 #美食 #美食 #美食
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林少勤医生6天前
口臭、口苦、口干，记好这几个方 #健康科普#中医养生#抖出健康知识宝藏#养生
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陈师兄7月前
玉竹溯源 #玉竹种植 #溯源好物 #玉竹水的功效和作用
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中医江海涛8月前
一杯麦冬玉竹水，连喝 30 天，看看你的肺部有什么变化 #中医 #医学科普
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雨烟快乐日常6月前
一起了解玉竹的神奇功效#宝藏健康知识分享 #创作者中心 #养生 #科普
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杏林百话1周前
#药食同源 玉竹：滋阴润燥的平价养生宝，口干咽干、秋燥上火都能用
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阿药说本草3周前
听故事学中药之（玉竹） 名字温润，功效也温柔，养阴润燥、生津止渴，适合阴虚口干、容易燥的人。#中药科普#养生#中医智慧#中医养生#养生就是养健康
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每天认识一味中药材1周前
‌西洋参玉竹茶‌ ‌西洋参玉竹茶‌结合了西洋参和玉竹两种药材的特性，具有‌补气养阴、生津润燥、增强免疫‌等功效，常用于缓解疲劳、改善口干、调节体质。两者搭配可协同作用，适合气阴两虚、体燥上火者适量饮用，但需根据体质调整使用#‌西洋参玉竹 #中草药 #认识中草药 #粉丝1000万#中药材
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李的中药知识2周前
玉竹，味甘，性微寒，归肺、胃经。 功效：养阴润燥，生津止渴。常用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、虚热烦倦等，是温和不刺激的养阴佳品。#每天认识一味中药 #中药科普 #玉竹 #养阴润燥 #中医养生
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养生小讲堂1周前
玉竹，又名葳蕤、尾参，是药食同源的常用中药材 。 为天门冬科黄精属多年生草本；药用为干燥根茎，秋季采挖、反复揉搓晾晒而成；以条粗、肉厚、黄白者为佳。 味甘，性微寒；归肺、胃经。核心功效：养阴润燥，生津止渴#热门 #每日分享科普知识 #中医养生 #中医文化 #中医传承
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铭宇甄选～好物推荐2周前
养好自己真的不难，姐妹们一起来打卡这杯玉竹七白饮~ #玉竹七白饮 #美白养生茶 #养生茶 #七白饮的功效与作用 #养白白
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威海老于4月前
#中草药 #植物 #玉竹##玉竹的功效与作用 #威海
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@山野知遇2月前
本草搭配#健康相随 #玉竹的作用与功效 &内容仅供参考，如有不适请线下就医
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无尽夏1周前
为什么有的人年纪轻轻，脸上就爬满了黑斑，显得老气横秋，而为什么又有的人，即便到了六七十岁的古稀之年，皮肤依然能够保持白皙细嫩，如同美玉一般。听#倪海厦 讲#中医 #黄褐斑
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狐萝北养生记6月前
每日一药｜玉竹:润物无声的“甘霖草” #科普 #养生 #中医养生 #中医 #中药材
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倒计时4月前
#植物科普 玉竹#科普 #中药材 #三农
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晗妈（垮脸失眠自救中）3周前
回复 @妃妃的评论 姐妹看这里，家底都掏出来了#美白淡斑提亮肤色 #护肤妙招 #让肌肤更加水润 #皮肤怎么外敷变白 #改善肤色的小技巧
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铭宇甄选～好物推荐2周前
养好自己真的不难，姐妹们一起来打卡这杯玉竹七白饮~ #玉竹七白饮 #美白养生茶 #养生茶 #七白饮的功效与作用 #养生就是养健康
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本草每日说2周前
口干睡不好？玉竹才是平价滋阴王！💧 每天认识一味中药——玉竹✨ 口干舌燥、嗓子干痒、心烦睡不好的朋友看过来！ 玉竹味甘性微寒，归肺胃二经，滋阴润燥、生津止渴，温和滋补不上火。 泡水、煮水、煲汤都超简单，全家都能喝～ 现代研究还发现它有抗炎抗氧化、辅助调节血糖的作用哦！ #中药科普 #中药材科普 #养生小知识 #健康养生
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财头姐2周前
#玉竹 #生津止渴 #养生 #潮汕 #干货
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浙江名医馆1周前
口燥咽干 咽痛干痒怎么办？试试用麦冬搭配沙参或玉竹代茶饮，滋阴生津 润肺清心火 缓解干燥不适#健康 #麦冬 #养生 #代茶饮
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每日中药1月前
春天总觉得口干舌燥，皮肤干痒？快试试中药玉竹吧！#今日立春 #养生 #健康 #科普 #涨知识
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写意生活1周前
每天了解一味中药 - 玉竹 #中药材 #中医药文化#玉竹#玉竹功效
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钱多多3周前
#听故事学中药 玉竹
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厨房日记3天前
广东家常滋补养生汤，石斛排骨汤，你一定要去试试#养肝汤 #养生汤 #喝出好气色
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大山里的儿女高军科2月前
中国中草药之北方玉竹 #关注全民健康养生计划 #关注中国老祖宗留下来的千年养生智慧 #关注中国中医为中医养生发声 #中草药养生 #让更多人了解养生益处与方法 @抖音小助手 @东北特产小熊 @青青 @平安是福
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赵先生识百草3月前
#创作灵感 #养生保健 #抖音二次原创激励计划 #养生食物 #养生汤
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38歲的林大發😈2周前
我发现了入睡很快的汤!平时翻来覆去睡不着，睡眠不稳，夜里易醒。这碗传统的沙参玉竹莲子百合猪心汤非常适合调节睡眠~ 酸枣仁调节五Zang ，玉竹生津润月市，莲子养心安神，百合宁神定志，配合猪心以形补形。这道汤口感清润，没有浓重的药味，晚上喝一碗，睡得很踏实! 食材：猪心、瘦肉、圆肉、莲子、百合、酸枣仁、玉竹、枸杞适量、姜片。 做法： 1️⃣、猪心切厚片，瘦肉切块，焯水洗净备用。 2️⃣、除枸杞外的所有食材放进锅内，慢火炖个半钟。加枸杞，盐调味即可。 这个汤真的好好喝，好清甜，大人小孩都爱喝，视频仅提供参考。#酸枣仁汤 #猪心汤 #猪心汤的做法 #猪心汤的功效与作用 #我的厨房日记
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叁禾.煴养2月前
喝水不解渴 喉咙像冒火#滋阴润燥 #食疗养生 #玉竹 #大健康
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韦韦1月前
美丽从内到外，玉竹百合饮#健康养生 #玉竹的功效与作用 #百合药食同源
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贝爱食养记7月前
夏日救星！3款玉竹水搭配，击退燥热感 宝子们，一到夏天，是不是都有这种感觉：口干舌燥，心里烦躁得不行，晚上还睡不好觉，浑身都燥得慌😫 老话说得好，“夏季阳气往外跑，里头容易生热，加上暑气湿气搅在一起，身体里就容易又热又湿”。这夏天让人难受的“燥热感”，大多是因为体内津液不足，阳气相对旺盛，才产生这种虚热。 姐妹们，赶紧试试这几款缓解燥热的玉竹水，先收藏起来，等身体燥得慌的时候随时就能用～希望大家都能清爽度过这个夏天🥰 #夏日养生 #玉竹水搭配 #缓解燥热 #夏季调理 #养生小妙招
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浙江名医馆5天前
吃多了不好消化怎么办？试试莱菔子玉竹煮鸡蛋。消滞健脾，润肠通便
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大山里的儿女高军科2月前
中国中草药之玉竹 #关注全民健康养生计划 #关注中国老祖宗留下来的千年养生智慧 #关注中国中医为中医养生发声 #中草药养生 #让更多人了解养生益处与方法 @抖音小助手 @东北特产小熊 @青青 @@平安是福
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琴聲悠揚🇨🇳1年前
倪医生 中医美白方法:吃玉竹！#玉竹的功效与作用 #倪海厦 #医学知识科普 #教你一招
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YOY0爱生活爱分享3天前
玉竹麦冬党参 我平时常喝的润养方，补气润嗓，适合经常口干、易累的人，组合茶更适合懒人，方便快捷！#玉竹 #麦冬 #党参 #组合茶 #喝出来的健康
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元气堂养生馆2周前
#日常生活小窍门 每天懂一味中药～玉竹
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盈盈边境东北特产1周前
野生玉竹里含有丰富的皂苷，皂苷有什么好处你们自己查吧 #皂苷的功效与作用 #野生玉竹 #玉竹水 #药食同源 #养生茶
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枝枝铺子2周前
石斛、麦冬、沙参、玉竹、百合均为滋阴类中药材，具有润肺养阴、生津益胃、清热安神等功效，常配伍用于改善阴虚引起的口干、干咳、失眠等问题，但需根据体质辨证使用。 #真实生活分享计划 #美食 #美食 #美食#美食
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闲聊百草6天前
分享一组清润本草小口诀，都是日常常见的草本，单纯认识了解一下～ 🌿熟地枸杞 🌿麦冬沙参 🌿百合玉竹 🌿石斛天冬 仅作本草科普，不涉及功效指导，理性看待～#中药科普 #养生知识 #科普 #中药材 #健康
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含笑迎风2周前
玉竹麦冬党参组合生津饮独立包装真材实料泡水的功效与作用原材料#玉竹麦冬党参 #玉竹麦冬汤 #玉竹麦冬煮水 #生活好物推荐 #生津饮
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家祥精选店2天前
玉竹麦冬党参组合装独立包装真材实料泡水的功效与作用原材料#玉竹 #麦冬 #党参a
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财头姐1周前
#玉竹干片#干货 #生津止渴 #养生 #潮汕
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本草植物分享3月前
#植物科普 #玉竹#健康 #一天一植物#@DOU+上热门
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开心就好🇨🇳1周前
💖半夜嘴干到醒，喝水还渴？ ⛳不是单纯缺水，是津液留不住💧 💕玉竹自古就是润燥食材 🍒但生玉竹偏凉、偏硬、偏涩 💞直接吃，肠胃不舒服🔥❄ 💗方家铺子九制玉竹就很合适 ✅九制后软糯弹牙，温润平和 ✅九制后胶质释放，生津润燥更彻底 👇半夜不干醒，早上不起皮
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央视健康1年前
如何用玉竹缓解皮肤干燥？ 当秋风起来的时候，皮肤干燥会有脱屑、炎症等情况，容易出现红斑、脱屑、瘙痒等症状，这个时候适合用玉竹。
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幺妹农家乐好物推荐4天前
很多朋友都知道吃玉竹的好，但是不知道该怎么选，今天我来教大家如何挑选优质的玉竹片。首先看颜色，自然晒干的玉竹片呈黄白色，质地饱满；其次闻味道，好的玉竹片有股清新的竹香味，没有其它杂味。如果你也喜欢这种高品质的玉竹片，点击下方链接下单吧！#玉竹沙参汤 #麦冬玉竹瘦肉汤 #麦冬玉竹老鸭汤 #麦冬玉竹沙参功效和作用
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沁颜饮1周前
干燥季节的“润养方”！这杯茶收好，温热喝效果更好。#润燥茶 #秋冬滋润 #皮肤干燥 #养生茶 #玉竹麦冬茶
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【星与诺】高端商务定制2周前
沙参玉竹白芍组合装独立包装真材实料养生泡水功效 #养生茶饮 #中药养生 #健康生活 #草本配方 #食疗保健
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阿俊滋补品 厨具日杂4天前
朋友们啊 啊弟给大家人分享一下北沙参的作用及搭配 1. 北沙参 + 麦冬 • 北沙参：10g • 麦冬：10g • 水量：700ml • 做法：小火煮20分钟，代茶饮 • 功效：滋阴润肺、生津止渴，适合口干、咽干、干咳 2. 北沙参 + 玉竹 • 北沙参：10g • 玉竹：10g • 水量：700ml • 做法：煮20分钟，温饮 • 功效：养阴润燥、养胃生津，适合熬夜、皮肤干、胃阴不足 3. 北沙参 + 百合 • 北沙参：10g • 百合：12g • 水量：700ml • 做法：煮20分钟 • 功效：润肺安神、止咳助眠，适合肺燥、心烦、睡不好 4. 北沙参 + 石斛 • 北沙参：10g • 石斛：8g • 水量：700ml • 做法：小火煮25分钟 • 功效：滋阴清热、养胃护胃，适合胃火大、口气重、易上火 5. 北沙参 + 枸杞 • 北沙参：10g • 枸杞：12g • 水量：600ml • 做法：煮15分钟或开水焖泡 • 功效：滋补肝肾、润肺明目，适合用眼多、咽干、乏力 6. 北沙参 + 川贝 • 北沙参：10g • 川贝：3g • 水量：600ml • 做法：小火煮20分钟 • 功效：润肺化痰、止咳，适合燥咳、少痰、咽喉干痒 7. 北沙参 + 雪梨（食材） • 北沙参：10g • 雪梨：1个 • 水量：800ml • 做法：煮20分钟 • 功效：清肺润燥、止咳生津，适合秋冬干燥、嗓子不舒服 8. 北沙参 + 陈皮 • 北沙参：10g • 陈皮：5g • 水量：600ml • 做法：煮15分钟 • 功效：滋阴不腻、理气化痰，适合湿气重又阴虚、痰多咽干#北沙参 #滋补品 #养生食材 #中药材知识 #健康养生
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元气堂养生馆2周前
春季滋补就靠它！玉竹干片煮水煲汤太好喝了 秋冬干燥易上火？试试这味草药！它能生津液、降心火。#好物推荐🔥 #玉竹 #煲汤 #滋补养生 #滋补佳品
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【贝母百合玉竹】精选组合的功效与作用泡水煮粥 正品贝母#好物推荐#养生汤#贝母百合玉竹#滋补养生#爆款热卖中
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疯狂小羊羊1周前
养生玉竹白芍组合装独立包装真材实料正品养生泡水的功效与作用 #养生 #玉竹 #白芍 #真材实料 #农产品
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玉竹种植#九制玉竹源头#2周前
#九制玉竹：仅供参考
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