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四川巷上舞蹈1月前
方老师小课堂：三步做好留头甩头#四川巷上舞蹈 #舞蹈集训 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #舞蹈生
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青鸾DF9月前
摇滚现场“吉他手为啥狂甩头？真相笑死！”#音途同行 #今天你练琴了吗 #郑志祥 #摇滚冷知识 #吉他手迷惑行为
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开关电路板3月前
#NENEDANCE #0基础#甩头#爵士甩头 #保姆级教程
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用生命跳舞的叶子10月前
#手把手教学 你的侧wave➕甩头，练错了‼️ #零基础基本功练习 #舞蹈干货 #爵士基本功入门教学 #舞蹈课堂随拍
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给手街舞紫荆概念店官方号9月前
上次爵士人问的甩头来啦！看完请练习！#成人零基础学舞 #爵士舞基本功教学 #干货分享 #街舞日常#给手街舞
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C位之光5月前
天呐，五分钟的讲解啊，录好几遍，看来我得学习啊#甩头教程 #一看就懂一学就会
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邪恶水蜜桃🍑4周前
1分钟课堂-爵士舞甩头不糊脸二 #爵士舞基本功每日一练 #爵士基本功 #基本功练习 #一学就会 #每日一练舞蹈基本功
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Joseph儒儒3月前
三个细节教你学会甩头下 不会甩头下，学会这三个细节完全够用了#甩头 #爵士基本功 #基本功 #舞蹈
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撕盖电影1年前
小女孩每天都要甩头几百上千次 #奇闻奇事 #人类幼崽
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YUMMY-轩轩🍯3月前
30秒解决0基础JAZZ人的甩头糊脸站不稳难题！ #JAZZ#甩头技巧#0基础学舞蹈#新手爵士舞
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岳靓🌙1周前
留头甩头你学会了吗？ #拉丁舞 #拉丁舞教学 #拉丁舞课堂随拍 #岳靓老师课堂
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大浪舞蹈3年前
甩头起来就头晕？两分钟就能帮你改善的窍门，干货来啦！#干货分享 #干货都在这 #零基础学舞蹈 #街舞教学
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一梅（跳舞不焦虑）2月前
甩头不稳是发力不对，不是头发的问题。#舞蹈#甩头#甩头发 #舞蹈基本功#舞蹈质感训练
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依平不是依萍10月前
甩头发会糊脸看这里！#爵士基本功#甩头 #爵士甩头基本功 #甩头发不糊脸 #下钻甩头
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✌️明星老师本人5月前
为什么有的人甩不起来，你看出来了嘛#成人舞蹈教学 #甩头
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一梅（跳舞不焦虑）5月前
但是练习的时候要练完整噢！#舞蹈#爵士舞 #零基础舞蹈#舞蹈教学
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单色中国舞熙熙老师4月前
转圈头晕的是不是你？解决方法来啦！ #转圈圈 #中国舞 #一学就会 #零基础学舞蹈
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什么嘟6月前
甩头发力技巧来啦#零基础教学 #手把手教学 #爵士基本功 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学舞蹈
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YOU+流行舞11月前
甩头胡脸！不丝滑的！每天打卡三遍#练舞日常 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #爵士基本功 #爵士舞
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跟着元元练舞啦！6月前
零基础跳舞最容易出现的错误，甩头~很多同学不会甩头，一定要看这个视频哦#成人零基础舞蹈培训 #简单易学舞蹈 #手把手教学 #基础爵士 #舞蹈初学者
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美琦拉丁舞11月前
三步就学会转圈留头甩头啦，姐姐们练起来#美琦拉丁舞 #舞蹈教程 #拉丁舞 #拉丁舞转圈
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单色中国舞昊天老师7月前
留头甩头练的是什么？ #舞蹈课堂随拍#古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈
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2k施思哲（退游中...）1月前
甩头实战教学，学不会剁手#NBA2kol #抖音小助手dou上热门
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拉丁舞宇涵老师10月前
拉丁舞转圈不晕的秘诀之留头甩头，系统班超详细教学讲解，三步带你快速掌握~#转圈圈 #零基础学舞蹈 #拉丁舞教学 #国标舞 #成人零基础舞蹈培训
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🍊邓橙罗子11月前
舞蹈里的“亿”点点细节（123）甩头相关 #一分钟干货教学 #邓橙罗子的干货分享 #舞蹈里的亿点点细节 #抖音潮流舞蹈地图
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GSTEPS街舞网课1年前
头发甩不起来❓是因为给的力量不够 一定要先确定姿势正确，然后再练习哦~ #街舞干货#甩头#G社#G社网课#gsteps
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享8月前
《甩头加圆胯》超详细基本功讲解 是不是每次遇到这个动作都甩不起来，今天来跟璐璐老师一起学习~#宝藏璐璐舞蹈 #基本功详细教学 #甩头基本功 #协调练习
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矮热瓜瓜2月前
甩头秘籍之增加脖子爆发！保姆级讲解＋跟练 脖子力量足够，才能把头发漂亮的甩起来噢~最后有跟练噢~~#爵士基本功 #甩头 #保姆级教程 #和你的姐妹一起拍 #干货分享
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多莉莉ドリ一🐱3年前
甩头2.0来啦！都是个人经验，因为我的头发过长所以没办法只动脖子，大家甩头的时候尽量控制住身体哦！特别是肩膀，脖子延展开(>^ω^<)#dou是优等声 #舞蹈基本功 #微胖女生 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
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Kiki（基本功版）1月前
爵士舞中常见的塌腰甩头怎么做 一分钟干货视频快来打卡 #零基础学舞蹈 #甩头基本功 #运动型人格指南 #kiki教你学跳舞 #爵士舞蹈基础入门
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梅梅 .学舞养成记2月前
#创作者中心 #创作灵感 🎵 爵士舞甩头丝滑秘籍｜1分钟告别僵硬卡顿 姐妹们谁懂啊！甩头甩到脖子酸还没那味儿？😭 今天1分钟教会你丝滑甩头，再也不怕动作卡顿啦！ ✅ 核心技巧拆解 1、用核心发力带动颈部，而不是硬甩脖子 2、想象头顶有根线牵引，划半圆弧轨迹 3、放松肩颈，用惯性让动作更流畅 💃 练习小Tips 1. 先慢动作找发力感，再加快速度 2. 配合音乐卡点，越练越有律动感 3. 新手建议每次练30秒，避免脖子酸痛 🔥 学会这个动作，你就是舞台上最亮眼的崽！ 赶紧跟着练起来，下次跳舞直接惊艳全场！ #舞蹈基本功 #甩头技巧 #舞蹈日常@DOU+小助手 @抖音
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刚好是我6月前
0基础头部基本功2.0来了，今天是甩头，要学习的同学赶快看过来！#舞蹈 #0基础学舞蹈 #一学就会 #邪修 #爵士舞
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小雷与狗6月前
狗狗在玩玩具的时候，为什么总是使劲的甩头呢#狗狗#养狗经验分享#萌宠#家有傻狗#狗狗行为心里
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舞者金老师11月前
留头甩头的重点知识 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈 #零基础学舞蹈#舞者金老师
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跳跳豆Teacher8月前
新手超实用3种甩头练习爵士甩头总糊脸？含🐻缩脖子做的不好看？这个视频一定教会你！全网对新手小白最友好的甩头视频！#零基础学舞 #基本功 #爵士基本功 #一学就会 #零基础教学
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HC舞室～笑含（姐姐）1月前
说话的语速➕了倍速，做示范甩头的动作没有➕速度
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矮热瓜瓜3月前
甩头不糊脸的邪修小技巧~ 宝宝们，嗓子发炎啦，今天休息一天不播噢~明晚8：00见~~#甩头 #爵士基本功 #保姆级教程 #抖音热门舞蹈计划 #零基础学舞蹈
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小七爱串串6月前
狗狗每次玩玩具玩兴奋了都会一直甩脑袋，它不会把自己甩晕吗？ #养狗经验分享 #狗狗行为心理 #小七爱串串
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宣武神外显微脊柱陈赞大夫3年前
13岁男孩经常甩头造成颈椎脊髓损伤#脊髓损伤 #神经外科 #医学科普
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒2月前
大宋老师教你俯身甩头如何不头晕？动作丝滑好看！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #抖音热门舞蹈计划 #新编新跳新气象
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铁锤史东东3月前
甩头要甩的好 先练这个基本功#爵士舞 #爵士基本功 #跳舞
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楞个会教舞的佳佳(春季集训招生中)4月前
初学舞蹈转圈很晕？留头甩头你掌握了吗？ #基本功 #中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈培训 #跟练系列
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贵阳骚包丝儿易千3周前
为什么吉他手们弹琴都要甩头？#贵阳吉他#吉他冷知识 #电吉他#谁还不会个乐器 #吉他
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叶子子流行舞学院3年前
甩头甩起来！零基础的你有没有也有这个问题呢？#零基础学舞蹈 @抖音小助手
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dudu老师2天前
平转#舞蹈技巧#舞蹈技巧教学 #舞蹈艺考#燕郊艺考#北京艺考
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蕾1年前
甩脖子一时爽，痛苦将是人生的后半场，别乱甩头了！ #颈椎 #颈椎病 #肩颈疏通 #低头族 #体态纠正
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周一周9月前
九宫格合集五：爵士舞常见甩头动作 很多同学甩完头第二天总会脖子痛，这是很正常的，记得多拉伸，先做慢的❤️ #简单易学舞蹈 #头部基本功#零基础学舞蹈
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墨融（五一广州集训版/零基础爵士）1周前
我感觉我甩头不好有个原因是戴眼镜，平常练都不敢大力甩……不戴眼镜又看不清晕#爵士freestyle #日常练舞记录 #墨融freestyle
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是珊妹呀7月前
练了41天，头部基本功终于结束啦！是谁说头部基本功简单的？！😵‍💫 这41天，我的头它经历了太多： ▶️ 甩头甩到怀疑人生，感觉脑浆在蹦迪，下一秒就想yue... ▶️ 发力全靠脖子硬刚！第二天直接“落枕” ▶️ 看镜子里的自己，头发炸毛，动作卡顿到自闭... ▶️ 无数次问自己：这玩意儿真的能练会吗？？？🤯 但是，熬过那些“想吐”的瞬间， 肌肉它好像突然开窍了！💡 发力点找到了一点点！ 节奏感跟上了一点点！ 动作连起来一点点！ （虽然离大神还差十万八千里...） 这41天，暴汗过，怀疑过，也吐🤮过... 基本功没有捷径，只有重复重复再重复。 这个头部基本功组合，献给那个没放弃的自己。✨ （重点：终于不！想！吐！了！）🎉#零基础学舞蹈 #自学舞蹈打卡 #一学就会系列
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橙子说说育儿4月前
宝宝为什么爱摇头 当宝宝学会靠坐或者独坐之后，你可能会发现他有一个很莫名其妙的行为，就是摇头，或者也可以说叫甩头 #宝宝行为 #宝宝晃头 #宝宝摇头 #育儿焦虑
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跳跳豆Teacher3月前
最常被问的一个动作 谁的样子 请来学！#零基础教学 #jazz基础 #爵士基本 #甩头教学 #爵士舞
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黄连厚朴1月前
🤔 为什么要甩头？这动作藏着大秘密！✨ 白板上的“抽动”二字有何深意？🤯 跟着学解锁身体小知识！
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闹闹舞蹈【零基础教学】3月前
实践是检验真理的唯一标准，你以为的甩头没有幅度，其实只差这一个细节，还不赶紧动起来试试。 #闹闹爵士舞精准发力#爵士舞基本功#成人零基础舞蹈培训#爵士舞基本功#甩头
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）11月前
这个云手甩头动作好火呀🔥姐妹们都练过没有？ #云手甩头#甩头 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #零基础教学
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平面模特老师三金（孕期💕9月前
头发甩对了｜照片质感直接起飞✈️ 除了视频里的内容，还有几点可以提升照片质感宝宝们记起来！📝 ①拍摄前先确认好光线角度 ②头发保持蓬松 ③甩头前先深呼吸，保持动作流畅 ④甩头后身体微微后仰 跟着练，保证你的照片质感提升200%🆙🆙#拍照#技巧分享#拍照分享#拍照姿势#pose教程
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跳跳豆Teacher2月前
拒绝平板甩头，甩头也要“S弯”！注意一个细节，让你瞬间甩出味道，甩出自信🤩#基本功练习 #零基础教学 #爵士基本功 #基本功 #青年创作者成长计划
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申么呀6月前
爵士舞基本功练习241-并步甩头详解 有位宝宝提出了并步甩头头甩不起来这个问题，这期就详细解答一下。 因为我也是零基础在家自学，所以还是找专业老师来解决。从趣味教学到科学讲解、其他部位细节处理以及三遍跟练，希望对这位同学有所帮助。 剪辑课程的过程中，自己又学习了一些细节，一起进步了哇～ #并步甩头 #舞蹈干货分享 #爵士舞基本功 #零基础爵士舞 #在家学跳舞
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒2周前
迈脚甩头 总是甩不起来？大宋老师细节满满的教学看过来~#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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大宋老师是个宝6月前
扶膝甩头软绵绵没劲儿？ 大宋老师教你小窍门。 #爵士舞 #爵士舞基本功 #快来跳舞 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒1月前
爵士舞扶膝甩头做不好看？老是学不会？大宋老师1分钟拯救你！#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #抖音年味舞蹈大赏
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小瑾呀！！8月前
不要轻易尝试啊！！ 甩几下头还是晕晕沉沉的#甩头 #头发速干 #头发速干小妙招 #不要轻易模仿
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154的奶茶1周前
甩头的精髓就是甩 你要甩起来啊（友情提示站稳！！！ 其次每一个甩头第一个点位发力 就会干净 身体立住！）#甩头 #甩头基本功组合 #原创 #爵士基本功 #甩起来
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可奈💕8月前
怎么甩头不糊脸，甩头的一瞬间要发力，脸上不能有汗，再加上风扇，就不会糊脸了😂#甩头基本功 #塌腰甩头 #基本功练习
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