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心静释然1年前
#朱小满八段锦 #一对一跟练 #适合初学者 # #涨粉搜萌萌
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朱小满（百康贴）5月前
推荐自学中医顺序，这5本书，掌握了，足够
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朱小满（百康贴）8月前
7月7日，小暑节气，排毒攻略#小暑 #24节气#跟朱小满过一年#小暑快乐
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朱小满聊传统文化3月前
第52集 | 天然小良方修养身心#朱氏百康贴 #养生 #国学智慧 #国学文化 #提升
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朱小满（百康贴）8月前
10句育儿儿歌#育儿 #育儿经验分享
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朱小满（百康贴）1年前
练习八段锦，7个明显的变化🥰你到哪一步了？#八段锦 #干货分享 #小动作大作用 #道家养生 #易筋经
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朱小满（百康贴）4月前
11月22日小雪节气，自我修复攻略。 修复3不碰。#小雪节气 #24节气养生 #跟朱小满过一年 #支持中医发扬光大
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朱小满（百康贴）1年前
自学中医才是中国人的觉醒，你的人生将会产生以下变化，祝好，我的朋友们😘😘#关注我每天坚持分享知识 #中医 #自学中医 #支持中医发扬光大
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朱小满（百康贴）3月前
12月7日大雪节气进补攻略 12月7日大雪节气进补攻略…尤其气血不足的。 什么人适合 什么人不适合。一定要分好情况。#大雪 #大雪节气 #24节气养生 #跟朱小满过一年 #中医养生
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朱小满（百康贴）6月前
9月7日白露节气，正确养肺攻略。 讲怎么吃、怎么练。原理是什么#白露 #二十四节气 #节气养生 #跟朱小满过一年 #白露养生
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【峰】【锋】🔥🔥1年前
朱小满 八段锦 朱小满 八段锦 家庭跟练版
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朱小满聊养生4月前
对症养生！13个日常小妙招，随手做就管用～养肝走路、养肾踮脚、养肺唱歌… 不花钱不费时间，收藏慢慢练！#养生之道 #中医传承 #健康生活 #养生 #健康科普
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小满的养生日常8月前
睡前别看手机啦，刮肝净脸也净#刮肝经 #健康 #养生 #创作灵感@抖音来客官方助推官 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 #创作灵感
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朱小满（百康贴）1年前
焦虑、内耗、情绪不好，早晨这5个动作打嗝放pi 就对了😆#干货分享 #焦虑 #关注我每天坚持分享知识 #一起来锻炼
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朱小满（百康贴）2年前
八段锦第一式：双手托天理三焦，发力技巧。别嫌我说的慢啊～越慢越有效果#八段锦 #小动作大作用 #养生就是养健康 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #身体健康比什么都重要
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心静释然1年前
#朱小满教授#易筋经
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朱小满（百康贴）1年前
春季眼睛很累，不舒服，这款产品您能用得上。#春季#用眼过度 #眼睛累 #刷手机
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朱小满（百康贴）5月前
10月8日，寒露节气，养生5大要点。#寒露 #24节气 #节气养生 #寒露养生 #跟朱小满过一年
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朱小满（百康贴）4月前
流/感/季/节，如何养生，如何养护？？有可能被下架，请保存。
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朱小满（百康贴）10月前
立夏养心➡️要练脚。5月5日立夏节气导引术#干货分享 #关注我每天坚持分享知识 #24节气 #中医养生 #跟朱小满过一年
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朱小满2店2周前
您好我们是朱小满！
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朱小满（百康贴）2年前
八段锦第六式：双手攀组固肾腰，发力技巧。再说我衣服肥，咱就别处了。互相伤害吧。#八段锦 #居家锻炼 #小动作大作用 #养生就是养健康 #希望能帮到有需要的人
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朱小满（百康贴）1年前
3月5日惊蛰节气养生汇总。炖不炖梨？是养还是清？分情况去做🥰视频里说的很详细#惊蛰节气 #跟朱小满过一年 #24节气养生 #传统文化 #关注我每天坚持分享知识
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朱小满（百康贴）7月前
立秋节气养生汇总，怎么吃，怎么练？刚才给我噶了🤣整理了一下重新发。盼活着😄😄哈哈#立秋 #24节气养生 #跟朱小满过一年
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朱小满（百康贴）11月前
干皮、开始有纹路、面部松垮的姐妹，尝试一下以油养肤，适合这款精华油，它能帮你提拉紧致。
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朱小满（百康贴）1年前
中式锻炼和西式健身什么区别？一个动作体会一下不同#传统健身 #健身 #干货分享
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朱小满（百康贴）1年前
关于八段锦的所有疑问，一次性解答。😘 练习八段锦，需要知道的事🤗#八段锦 #干货分享 #八段锦打卡 #关注我每天坚持分享知识
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朱小满（百康贴）2年前
八段锦第五式：摇头摆尾去心火 发力技巧。这节是真累啊😅😅😅😅#八段锦 #居家锻炼 #小动作大作用 #养生就是养健康 #小动作大作用贵在坚持
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朱小满聊传统文化4月前
少跟孩子生气吧，孩子听话时，你爱他入骨，孩子调皮时，你又拼命吼他。你崩溃后自愈，自愈后又后悔，却忘了他还只是个孩子#传统文化 #国学文化 #国学智慧 #今日分享
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养生小满儿11月前
5分钟疏肝操完整跟练❗️堪称养生帕梅拉 肝气通了☀️节儿消了，每天都要想办法让自己开心一点，实在不行你看看我🤣#养肝操 #养肝护肝 ##养生 #居家锻炼 #结节
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小冉麻麻10月前
今日小满，推荐一道适合这段时间喝的汤，汤水清润清甜，龙须草平时直接煮水煮粥都可以#瘦肉汤#养肝草#为你煲汤#广东靓汤#小满节气
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朱小满（百康贴）9月前
马景涛直播倒地，评论区里这真是啥人都有。 啥都能对立😰哎
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朱小满（百康贴）2年前
舌抵上腭，这简单的动作，不允许有人不知道🥳🥳#居家锻炼 #养生就是养健康 #传统文化 #小动作大作用 #关注我每天坚持分享知识
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朱小满（百康贴）1年前
练习八段锦，身体有什么变化？为什么能强身健体？理论依据是什么？看完这个，您对八段锦的作用不会再怀疑😘#八段锦 #干货分享 #关注我每天坚持分享知识 #易筋经
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朱小满（百康贴）2年前
八段锦第一式：双手托天理三焦，第二版讲解，细节+原理。#八段锦 #八段锦的好处与功效 #居家锻炼 #养生
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朱小满（百康贴）10月前
5月21小满节气导引术#干货分享 #关注我每天坚持分享知识 #道家养生 #24节气养生#跟朱小满过一年
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朱小满（百康贴）2年前
动不动就上火的看过来…#居家锻炼 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一起来锻炼 #希望能帮到有需要的人
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朱小满（百康贴）2年前
八段锦第二式：左右开弓似射雕发力技巧 #八段锦 #居家锻炼 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #坚持锻炼给自己一个好身体
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朱小满（百康贴）1年前
为什么晚上不让练习八段锦？ 晚上到底能不能练八段锦？之前发过，被嘎了。问的太多，再发一遍。#八段锦 #易筋经 #关注我每天坚持分享知识
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福慧小满1月前
中医温和护眼｜不折腾、不复杂，每天小细节，养出明亮舒服好眼睛～ #护眼#治愈#不内耗#少焦虑
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朱小满（百康贴）11月前
脾胃不好， 7天时间，让你知道什么叫正常😘 有几个人能做到这2点？评论区让我们羡慕一下吧。 #养生 #干货分享 #脾胃
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朱小满（百康贴）1年前
练习八段锦前，需知什么叫“气、氣炁”？#八段锦 #干货分享 #关注我每天坚持分享知识
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苏州门头广告朱小满-龙舒广告传媒2月前
自述: 20年广告老板一年的自媒体之路#广告人 #自媒体创业 #自媒体 #经验分享 #上热搜
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小杨哥在版纳8月前
想要毛肚自由就去朱小满吧，只有锅底是要单独收费的 大口吃毛肚直接爽歪歪，嘿嘿，#吃火锅的正确方式 #同城美食 #自助火锅 #毛肚自由
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中医朱清静聊健康9月前
小米里面放一物，清肝护肝两补 #医学科普 #中医 #养肝护肝
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小满爱养生1年前
疏肝理气操#中医养生 #养生 #疏肝理气 #疏肝理气锻炼操
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朱小满（百康贴）2天前
玉肌散突然搞波活动，非常突然#玉肌散
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朱小满聊传统文化3月前
女孩子如果长期晚上11点以后睡，会发生什么#养生 #养生知识 #黄帝内经 #国学文化
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朱小满（百康贴）3年前
调理脾胃不需要花钱#居家锻炼 #健脾养胃 #坚持锻炼给自己一个好身体 #希望能帮到有需要的人 #春季养生
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中医朱清静聊健康7月前
睡眠不好，口干口苦口臭，原来根源在脾胃！ #中医肝病科朱清静主任 #养肝护肝 #中医科普 #脾胃
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朱小满（百康贴）2年前
小满给你磕一个❤️
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朱小满（百康贴）1年前
易筋经第九势：卧虎扑食（细节+原理）#易筋经 #八段锦 #关注我每天坚持分享知识 #古法健身 #一起来锻炼
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朱小满（百康贴）2年前
当代人身体寒凉几大件，总有一款适合你😭😭😭😭😭#干货分享
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朱小满（百康贴）10月前
以油养肤 为什么常用油的女人老得慢？我卖东西不忽悠，咱就实实在在把产品讲清楚🥰适合的姐妹，欢迎尝试🥰感谢每一给客户的选择和信任💋#以油养肤#干货分享 #美容护肤
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朱小满（百康贴）2年前
为什么八段锦版本这么多，到底该相信谁？#八段锦 #传统文化 #小动作大作用 #愿所有人平安健康
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中医朱清静聊健康7月前
两个果子泡水喝，既养肝又补肾！ #养肝护肝 #医学科普 #调理身体 #养生 #中医朱清静
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颐小满 王爱林1月前
五色应五脏，一宵养身心｜颐小满五行元宵，与包房同名，与健康同行#餐饮人#五行元宵#与健康同行
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福慧小满1月前
福慧小满｜肝在味为酸，吃对酸味，眼睛亮到发光✨ 从《黄帝内经》里学来的食疗智慧，用一日三餐养出明亮双眼。 少熬夜，少内耗，多吃点温和的酸味食物，你的眼睛会慢慢告诉你答案。 #中医养生 #护眼 #养肝 #食疗 #福慧小满
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朱小满（百康贴）5月前
上新啦，揉腹的精油，终于让我弄上架了。哪些人适合，可以进到详情页里看#揉腹
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朱小满（百康贴）店铺号3月前
老话果然没骗错，“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，陈皮煮水居然能调理这么多问题！#养生茶 #养身 #养生 #陈皮 #健康饮食
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朱小满（百康贴）5月前
中式美容：面部刮痧教程。一共8条线，很好记，人人都能会
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朱小满聊修行4月前
身体器官最爱这些动作！看完立刻能做#养生#养生就是养健康#养生觉醒#养生知识
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小满-养生堂8月前
小月干月干出现问题？中医告诉你内在美更重要！#中医养生 #健康时尚 #养肝护眼 #养肝小知识
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朱小满聊传统文化4月前
最好的养生，藏在日常里#中医 #养生 #日常 #健康
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