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咏春小罗3月前
咏春拳入门该怎么练？ #咏春 #传承 #女子防身术 #真实生活分享计划
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咏春拳自习室10月前
《0基础 咏春小念头》套路教学-破中手 #小念头 #咏春拳入门教程 #咏春自习室
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咏春王志鹏4周前
讲解咏春单黐手#每个动作都是用汗水换来的 #咏春拳#北京咏春拳#武术#功夫@抖音小助手
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咏春曾翔在云南6月前
全网最保姆级的咏春小念头教学（四）学好小念头等于学会一半咏春 #传统武术 #非遗文化传承 #百young非遗
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咏春拳自习室4年前
咏春拳跟练系列课堂上线！跟着一起训练吧！入门第一关，咏春马步-二趾钳阳马！#小念头 #咏春拳 #跟练 #咏春拳入门 #咏春拳基本功 #二字钳羊马
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咏春拳自习室10月前
《0基础 咏春小念头》套路教学 #小念头 #咏春拳入门教学 #咏春自习室
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咏春爸爸🇨🇳3月前
咏春拳小念头第一节教学，一起来练好咏春基本功#咏春 #咏春拳教学 #百young非遗计划 #锻炼 #中华文化
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咏春拳自习室10月前
《0基础 咏春小念头》套路教学 第三节④ #小念头套路 #咏春拳教学 #咏春入门
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武术咏春劉哥1年前
咏春拳小念头 #叶问咏春 #中华武术博大精深 #非遗 #实用拳法 #咏春
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深圳何耀咏春（岭南）1年前
咏春拳教学小念头第一节 细节直面一点一滴零基础入门咏春拳#咏春拳教学 #咏春#防身术
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咏春堂（深圳）11月前
在深圳咏春拳入门要学多久？一个视频告诉你 #咏春拳 #深圳 #咏春拳 #周末去哪儿#国术
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咏春拳自习室5年前
初学者一定要明白的咏春拳学习顺序~#咏春拳 #咏春拳教学#轻知识计划
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咏春拳自习室10月前
《0基础 咏春小念头》套路教学——日字拳 #咏春入门套路 #小念头 #日字冲拳
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尋橋問路（詠春功夫习练者）4月前
【詠春拳】腰马三讲（第二集） 🔥转马——詠春拳训练揭秘｜“力从地起”很多人可能只做对了一半！💥 转马是其中重要的发力放大器！🌟 静态稳定只是入门，熟练者都在尝试让重心“流动”起来⚡️转马微调重心+培养发力习惯，让自己保持身姿中正的同时打出全身结构发力！ 关键来了👉腰马弹性融入结构，蹬地的力量通过臀、胯、腰腹核心节节传导，最终爆发于拳掌！这才是真正的“力由地起”🎯#咏春拳 #传统武术 #知识分享 #功夫 #防身术
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南宁汉启咏春馆2年前
咏春木人桩，快打慢打都要注意位置和动作的一致性。初学时放轻松一点。#咏春拳 #武术 #日常训练 #木人桩
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咏春拳自习室4年前
咏春入门「每日必练基本功」咏春拳跟练课堂
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我是小小梦想家2周前
一个人练什么，有调整重新发一次#咏春拳 #用一个动作让别人明白你学的专业 #中华传统武术 #创作者中心 #创作灵感
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易扬Jerry5月前
两种膀手发力 分享功夫基本功。。咏春膀手 #传统武术 #咏春拳 #膀手 #咏春 #武术
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利师傅是我1周前
别练咏春小念头，因为你可能一直练错了#武术基本功 #咏春 #传统文化 #正念 #身心健康
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豪哥讲功夫10月前
咏春木人桩腿法 #咏春拳 #腿法 #传统武术
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咏春王教练5年前
咏春拳入门详解#咏春拳
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旧时代文武双修中……3月前
【咏春拳】全面详解咏春小念头-慢速跟练-第一，二节 注意：视频里出现数次口误： 1，分析“护手”时，将护手多次说成“拍手” 2，讲解“摊手”时，将第一个“外门摊手”说成了“内门摊手” 3，将“一摊三伏”错误说成了“一拍三伏” 若还发现更多口误，请在评论区指出 （我不太想重新剪视频，所以这些口误请大家见谅QAQ） #咏春拳 #传统武术 #小念头 #解析 #动作拆解
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臻传詠春 杨教练4月前
跟南昌咏春杨教练学正统咏春💯 第五课：“掌法” #咏春 #南昌武术 #臻传咏春 #教学视频 #传统文化
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咏春曾翔在云南2月前
教拳不教步，教步打师父，全网有我敢讲步法讲的更干货的吗！ #传统武术
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咏春拳自习室10月前
《0基础 咏春小念头》套路教学 一摊三伏 #咏春拳教学 #小念头 #咏春拳入门
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硬桥咏春（重庆湛咏堂）2周前
练武先练力#咏春拳 #重庆湛咏堂 #重庆走马古镇
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咏春-钟义2月前
咏春摊膀伏，摊排第一位#咏春拳教学 #传统武术#dou出真功夫 #咏春钟义
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津門咏春拳武馆7月前
@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 入门基础#套路 #咏春拳“#小念头 ”
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梁挺咏春中国福建分会（儒行馆）10月前
【梁挺亲授咏春步法秘籍！】国际咏春大师梁挺博士示范实战脚步运用，解锁近战核心技巧！厦门想学真功夫？儒行馆正统教学，步法配合发力全面提升！#厦门咏春 #厦门儒行馆
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武音行者3月前
詠春桩手注意事项 #咏春拳 #实战 #教学 #上饶 #广信区
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艺武亦悟·武道拳馆--代 龙3月前
咏春拳入门【精讲小课堂】-4#防身健身运动#功夫#武馆#咏春拳#传统武术#dou+上热门
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阿堂爱养生1周前
大道至简，咏春的小念头让我领悟很多。#咏春 #居家锻炼#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感
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咏春王志鹏1月前
打盾靶注意细节要做到攻防兼备#咏春拳#北京咏春拳#武术#传统文化#功夫@抖音小助手
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咏春王志鹏1月前
打盾靶注意哪些要领#竞技体育 #武术 #咏春拳#北京咏春拳#传统武术文化 #有福有爱有梦想家 @抖音小助手
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武音行者4月前
詠春拳实战注意要点 #传统武术 #咏春拳 #实战 #教学 #上饶
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北京咏春拳-常今朝6月前
#非遗文化传承 #北京咏春拳 #常师父咏春拳教学 #咏春拳行者功夫 #防身术
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江阴市臻功夫搏击李师傅3年前
#创作灵感 #新手如何练咏春拳#防身必学 #中华传统武术#咏春拳耕拦手教学
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墨·轲可7月前
连消带打 日字冲拳 #咏春 #咏春拳 #日字冲拳 #百young非遗计划
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佛山叶问咏春叶师傅（叶准弟子）1年前
咏春拳入门到精通之 咏春拳八个常用手法 #咏春拳教学 #木人桩 #木人桩 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 跟着我们一起来练习咏春拳 #咏春拳训练方法
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名扬咏春拳5月前
#热门音乐🔥 #咏春拳#教学视频#功夫#户外训练 可以先从简单的拍打、摊打模拟对练开始，重点让少年们掌握“摊手接力、顺劲打力”的核心逻辑。对抗过程中，强调动作规范，初期速度要慢，保证每个动作都做到位，避免因急躁导致动作变形或碰撞受伤。
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咏春拳教练王鑫3天前
双黐手新手要注意的点
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佛本似道4年前
咏春拳基础实战技巧咏春三板斧之枕手
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快乐导航仪→_→2天前
#日常训练 #武术 #真功夫表演 #战术 #聚咏堂咏春拳馆
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知行10月前
#咏春拳 #咏春少年 #小念头 小念头作为咏春拳的入门套路，虽说是初级套路，但也是很重要的一个套路，因为咏春拳的所有手法都在小念头里，小念头是有它的内涵的，我们必须要清楚知道，咏春拳功夫好不好，基本上看你打的小念头便知道了！所以我们必须要把小念头练好。
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俊咏堂(长寿路店)官方号2周前
詠春拳 小念头 詠春拳 小念头 教学讲解#传统文化 #传统武术 #武术魅力 #国术传承 #武术入门
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全民艺术+9月前
咏舂操(前三式)示范 #国学文化 #咏春操 #修身养性
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一如堂梁子权咏春国术馆2年前
#咏春拳入门教学 练咏春的时候，站姿要注意一些小细节。#叶问咏春#日常训练 #课堂随拍
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詠春阿里哥1周前
詠春十二式基础教学入门#中华武术传承
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臻传詠春·武道1年前
教你如何练习詠春拳散式。 #咏春 #教学 #青少年教育 #南昌武术 #保持热爱奔赴山海
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吉祥功夫（综合成长版）1年前
咏春拳寻桥 左膀手做的不到位，需要注意 #武术人#咏春拳
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艺武亦悟·武道拳馆--代 龙3月前
咏春拳入门【精讲小课堂】-2#防身健身运动#功夫#武馆#咏春拳#传统武术#dou+上热门
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欧阳幸运（燕龍）3月前
#非遗文化传承
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標手問心（风光摄影胡拍版）10月前
【詠春拳教学】力由地起，以肩催肘。 如何在动作的收发中体现整劲，是每个传武人需要攻克的问题。拍摄@南安 ，出镜@楊·拾叁 @葳蕤去竹 ，剪辑指导@泫卿photo 。#传统武术 #中华武术博大精深 #咏春拳 #叶问 #黄淳梁
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军军念霞情💛4年前
咏春拳练习注意事项
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南派武术守艺人9月前
白鹤拳易入门：铁锤沉江的动作和细节要领 向下的格挡技术 #白鹤拳 #永春白鹤拳
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臻传咏春-八一广场分馆4月前
跟南昌咏春杨教练学正统咏春💯 第一期：钳阳马！ 掌握咏春钳阳马要注意一下三点： 1.立身中正 2.顶胯收腹 3.膝盖微曲，脚尖内扣 #咏春 #南昌武术 #臻传咏春 #教学视频 #传统文化
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臻传詠春·武道1年前
对于武术初学者，最重要的是什么？你知道吗？ #咏春 #南昌武术 #知识分享 #观念 #教育
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咏春拳·钟义2周前
零基础咏春怎么学？你就这样练，十个基础手法交给你！#咏春手法#百young非遗计划 #咏春组合拳 #咏春钟义
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艺武亦悟·武道拳馆--代 龙3月前
咏春拳入门【精讲小课堂】-1#防身健身运动#功夫#武馆#咏春拳中华传统武术 #dou+上热门
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艺武亦悟·武道拳馆--代 龙3月前
咏春拳入门【精讲小课堂】-5#防身健身运动#功夫#武馆#咏春拳#传统武术#dou+上热门
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贵州问道咏春体育文化交流中心2周前
咏春实战拆解：摊手 教你破解“乱拳打死老师傅”的实战困局。 下班别急着回家躺平，来练点真功夫！ 每周二三四晚7:30-9:00，贵阳咏春成人夜校开放报名。 本期核心拆解招式——【摊手】，带你解密咏春拳“连消带打”的底层逻辑。#咏春摊手 #实战拆解 #咏春防身术 #成人夜校 #零基础可学
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咏春-钟义9月前
讲讲日字冲拳#咏春拳#咏春钟义#功夫#防身术
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艺武亦悟·武道拳馆--代 龙3月前
双节棍入门小课堂(三) 武术#双节棍#防身#功夫#拳馆#武馆#咏春拳
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