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紅色閃光丶5月前
宝可梦对战是将化劲的，化了劲才能四两拨千斤！【宝可梦朱紫】 #宝可梦 #宝可梦朱紫 #代欧奇希斯
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宫肆秋3周前
#马保国 #闪电五连鞭 #不讲武德 #耗子尾汁
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Y念2周前
原视频马保国#文艺复兴
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展览继续1周前
马老师原视频#马保国 #文艺复兴 #解锁自信而美
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功夫（形意拳、公议拳）3月前
#创作灵感 #我要上热门🔥 #形意拳 #内家拳 #武术
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大青的记录1月前
化劲的科学拆解 以前听老师说化劲”，总觉得玄乎，直到自己练明白才发现，化劲根本不是神话，而是纯纯的物理学和身体力学。 用一句话说破：化劲，就是改变对方力的作用点，不让它落在我重心上。 对方推我胸口，力是朝我来的。如果我硬顶，就是两股力对撞，谁重谁赢；如果我躲闪，重心跑了，对方跟进我就失衡。 那化劲怎么做？三点科学拆解： 1.接触点“不抵抗也不跑”：手或胸口轻轻贴着对方，肌肉不绷紧（减少对抗力），但不脱离（保持信息联通）。这叫“不丢不顶”。 2用旋转改变力的方向：对方力推过来，我加点旋转（转腰、翻掌、沉肘），他的力就从直线变成切线，像打水漂一样从我身边滑走。这不是玄学，是力的分解——我只需要给一个很小的侧向分力，就能改变他大力方向。 3.把力卸到脚底:化劲不是上半身的事。对方力来，我通过脊柱下沉、屈膝落胯，把力传导到地面。地面反而不受伤害，我稳如磐石。这就是接地力学。 练化劲，先别想着怎么化掉别人。先从“不挡路”开始——让他来，你只是转个身，力自然就走了。 化劲不是硬扛，也不是躲，是给力的方向带个路～#太极#化劲#运动康复#觉知#内家拳
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猜不透2周前
#马保国 文艺复兴
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白鹿行6月前
化劲，化掉一切力 #从零开始学内劲 #内家拳 #内劲 #传武 #化劲
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苏橘3天前
柔可化劲，刚可斩铁！一个视频带你感受行云流水的中国刀法！ #荣耀战魂 #青年创作者成长计划 #steam游戏 #武侠 #游戏中的瞬间 游戏解说
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传统形意2周前
所谓失传的形意拳，区别于如今流行的明劲只有形的形意拳，视频里展示了什么是化劲，是形意结合的易筋易骨洗髓的形意拳。要把气力融会贯通 一气！打法化出来！你们的劈拳就是一钻一劈，而视频里是功夫上身，打法上身！不要练了明劲，就以为自己是形意拳。#内家拳#形意拳#化劲#劈拳#三体式
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杨凡1年前
浅聊功夫，明劲，暗劲，化劲 #中国传统文化 #杨凡
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形意太极-养生堂5月前
形意拳的劲法（4）——化法，化劲
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Aa2周前
原视频马保国
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形真意切2周前
#一张照片说明你的专业 #春的气息悄然而至 #内家拳#化劲
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･᷄ _ ･᷅2周前
用经典做游戏主页
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季眞武3月前
不要神话武术的境界层次，明劲暗劲化劲本质上也只是功夫练好以后，对于劲力技术掌握的一个技巧，本质是技巧，不是等级标准#形意拳 #化劲 #传统武术文化 #季氏内家武学
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星火形意4月前
形意拳化劲之练法 化劲者：练之周身四肢，动转起落进退，专以神气运用之，乃有声有名无形之用！#dou出真功夫 #弘扬中华武术 #功夫 #武术 #抖音推广
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大沈儿7月前
明劲暗劲化劲新解读 #形意拳 #传统武术 #暗劲 #吴京摇头 #内劲
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精武讲堂4年前
传统武术的三层境界，明劲暗劲化劲，你到哪个阶段了？#武术教学#化劲 #形意拳 #防身
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李氏太极王师傅9月前
四两拨千斤？太极拳中的发劲和化劲有什么区别啊 #李氏太极#传统文化#发劲#化劲#零基础学太极
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王平阳（五一太极真传懂劲班报名中）2月前
化劲雄一定得有拿劲#太极拳#太极推手 #太极拳教学 #李经梧传太极拳
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星火形意1年前
形意拳明暗化三劲三境三进 明、暗、化=易骨、易筋、洗髓=练精化气、练气化神、练神还虚=见自己、见众生、见天地，最后=拳练人、人练拳、拳人悉化，再=见山是山、见山不是山、见山还是山，还能再=我是谁、我来自哪、我要干什么！就这些东西，就是技术深挖、文化深思、哲理追问#形意拳#内家拳 #明劲 #暗劲 #化劲
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武踪文化2月前
武状元陈超：揭秘“四两拨千斤”！这其实是传武的“化劲” #武术 #传统武术 #武踪 #武状元
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白鹿行5月前
松就是化劲的训练 #从零开始学内劲 #内家拳 #内劲 #传武 #化劲
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晚风丶1周前
这才是点进来就走不出去的单口相声，年轻人要讲武德。😁😁😁
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山谷不二1月前
腰胯化劲儿#太极练功
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白鹿行2月前
一个人的化劲进阶场景 #从零开始学内劲 #传武 #内家拳 #内劲 #化劲
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传统形意2周前
视频里是不是形意拳？练明劲形意拳的又会说:不是形意拳了！练低级 怎么会看懂化劲呢！什么是化，化无生活万物，拳法自然！我是化劲，你是明劲，这就是差距！#形意拳#军警 #内家拳#化劲 #站桩
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୧⍤⃝♥️ــ🫧2周前
原视频马保国#文艺复兴
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白鹿行3月前
如何做到化即是发？ #从零开始学内劲 #内家拳 #内劲 #传武 #化劲
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绊泣1周前
原视频马保国#文艺复兴
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传统形意2周前
化劲和明劲形意拳对比，如果明劲做视频的动作会如何？如何练出化劲:就是师父要把徒弟的功夫融合贯通，化于己用，化于无形中！不要用你明劲的水平，看高技术！你不行，要自身找问题！#化劲#形意拳#内家拳#三体式#站桩
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功夫小剪刀2年前
太极化劲有多厉害，一羽不能加，蝇虫不能落！
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北建玖妖肆键圣2周前
传统功夫讲的是化劲 #自由搏击 #泰拳 #用张照片证明你到了北京
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悟贤爱太极2月前
太极拳画圆的 3 大真相：化劲、养生、修心，一个动作撑起 3 #吃喝玩乐分享计划 #给tim的雪原旅行支支招 #随时随地标记一下
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传统形意3周前
这才是真正化劲形意拳，你学的形意拳可以么？你师父教你的是明劲，还是真正形意拳，看完视频，希望能开智，别练明劲练的弱智！#形意拳#内家拳#化劲#暗劲#站桩
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张玉全1年前
形意拳“化劲”的真正精髓#车派形意拳非遗传承人张玉全 #非遗文化 #形意拳 #发劲 #化劲
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晓兰的太极感悟1年前
#化劲基本原理#爱太极 #认知觉醒 #推手
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王平阳（五一太极真传懂劲班报名中）2周前
给一根救命稻草#太极拳 #太极劲 #李经梧传太极拳 #清明太极真传懂劲班
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马伟生3年前
你们觉得太极最高的境界是化劲吗#传统文化 #太极 #弘扬传统文化
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祥平太极研修院3周前
祥平太极实战中“制人而不伤人”，核心是以控劲、化劲、截劲为手段，用巧劲破坏对方重心与意图，全程留力、留身、留尊严，符合洪传拳理“舍己从人、引进落空”的原则。 核心心法与原则 心法：先修德，后用技。起手问“是否必要”，发劲先想“能否留力”，以制控为先、击发为次。 三不原则：不硬顶、不妄发、不伤人。以听劲、化劲、拿劲为主，用杠杆与重心破坏，而非硬碰硬 。 实战四步法（祥平太极实操） 1. 听劲识势（第一步） 搭手不顶，松肩沉肘、松腰落胯，以皮肤触觉感知对方力向、力度、重心与意图。 口诀：一羽不能加，蝇虫不能落，先稳己身，再感彼势。 2. 化劲引空（核心） 对方劲力将至未全发时，用腰胯为轴，配合缠丝劲走弧引化，将对方力线引偏至空处，使其引进落空。 动作：对方直拳，侧身划弧，不硬挡，以小臂螺旋引偏，借对方惯性使其前倾 。 口诀：顺人之势，借人之力，引空而后发。 3. 截劲控心（关键） 化劲后不追发，用短劲、寸劲停于对方要害外一寸，以意到力到、力到即收控制局面。 技法：用采、挒、肘、靠控制对方关节或重心，使其失稳但无伤。 口诀：点到即止，留力三分。 4. 顺势收势（收尾） 对方失势后，迅速收劲回正，以礼相待，避免追击造成二次伤害。 原则：以和为终，止戈为武，太极攻防终以化解为先。 祥平太极专属口诀 听劲如听风，化劲如引虹；截劲如持剑，收势如归宗。 不顶不丢，不妄不凶；制人在控，伤人不从。 训练路径（祥平太极体系） 1. 桩功筑基：无极桩、三体式，练松沉与重心控制，为听劲打基础。 2. 推手进阶：先定步四正推手（掤、捋、挤、按），再活步推手，最后散手应用，每一步都强调留力练习。 3. 拆拳明理：从祥平太极单剑49式、祥平拳架中拆解实战用法，每招先问“能否制人不伤人”，再练实操。 禁忌与避坑 忌：发劲过刚、追势过远、心起杀念。 避：用蛮力伤关节、用寸劲破皮肉、以胜负为目的而忘武德。 祥平太极“制人而不伤人”，是听劲、化劲、截劲、收势的闭环，更是德先于技的体现。先练听劲懂重心，次练化劲引空势，再练截劲控分寸，终以收势显武德，方能在实战中护己安人、传承太极真意。 祥平太极研修院
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白鹿行8月前
化劲是一切的起点 #从零开始学内劲 #内家拳 #内劲 #化劲 #传武
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古武技曹冰1月前
明劲刚猛定乾坤，暗劲藏锋藏杀机，化劲柔化通天地，三劲合一方为武道真境！#形意拳 #形意 #古武技 #传统文化 #禅定曹冰
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离恨烟2周前
原视频马保国#文艺复兴
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小狮子学太极7月前
太极拳的化劲，要不顶不丢。不能把无限的退让，当作是太极拳的“松”，太极拳的化劲，可以是把人带走的，也可以只是把对方的劲给卸去，外形上没有什么变动。 验证太极拳化劲最好的真伪，就是对方推进人，你搭住对方，对方的手怎么也伸不进来，就对了。不妨找个拳友试一下吧。 #杨露禅 #杨氏太极拳 #传统武术 #推手 #内家拳
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王平阳（五一太极真传懂劲班报名中）1周前
蓄劲如张弓 发劲如放箭#太极拳 #太极劲 #李经梧传太极拳
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正义(大唐皇帝)1周前
马保国原视频 #文艺复兴
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梦幻翻车帝10月前
终于知道化劲怎么计算了 #梦幻西游 #梦幻西游电脑版 #梦幻西游创梦计划
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悟贤爱太极1周前
卸掉拙力，紧绷是你最大的障碍,骨肉分离是最高效的人体力学真相 #太极听劲化劲
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意拳站桩传人（4月线下有集训）6天前
解锁站桩真谛：开尾闾活两胯，化劲不费力！#站桩#意拳站桩#传统武术#干货分享
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形意大成拳教学站桩养生技击功夫9月前
化劲是无力中求有力之功夫 #武术 #功夫 #非遗传承 #热门
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思圆拾伍 　　 　　　　🪳1周前
#马保国 #原视频
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祥平太极研修院3周前
祥平太极实战中“制人而不伤人”，核心是以控劲、化劲、截劲为手段，用巧劲破坏对方重心与意图，全程留力、留身、留尊严，符合洪传拳理“舍己从人、引进落空”的原则。 核心心法与原则 心法：先修德，后用技。起手问“是否必要”，发劲先想“能否留力”，以制控为先、击发为次。 三不原则：不硬顶、不妄发、不伤人。以听劲、化劲、拿劲为主，用杠杆与重心破坏，而非硬碰硬 。 实战四步法（祥平太极实操） 1. 听劲识势（第一步） 搭手不顶，松肩沉肘、松腰落胯，以皮肤触觉感知对方力向、力度、重心与意图。 口诀：一羽不能加，蝇虫不能落，先稳己身，再感彼势。 2. 化劲引空（核心） 对方劲力将至未全发时，用腰胯为轴，配合缠丝劲走弧引化，将对方力线引偏至空处，使其引进落空。 动作：对方直拳，侧身划弧，不硬挡，以小臂螺旋引偏，借对方惯性使其前倾 。 口诀：顺人之势，借人之力，引空而后发。 3. 截劲控心（关键） 化劲后不追发，用短劲、寸劲停于对方要害外一寸，以意到力到、力到即收控制局面。 技法：用采、挒、肘、靠控制对方关节或重心，使其失稳但无伤。 口诀：点到即止，留力三分。 4. 顺势收势（收尾） 对方失势后，迅速收劲回正，以礼相待，避免追击造成二次伤害。 原则：以和为终，止戈为武，太极攻防终以化解为先。 祥平太极专属口诀 听劲如听风，化劲如引虹；截劲如持剑，收势如归宗。 不顶不丢，不妄不凶；制人在控，伤人不从。 训练路径（祥平太极体系） 1. 桩功筑基：无极桩、三体式，练松沉与重心控制，为听劲打基础。 2. 推手进阶：先定步四正推手（掤、捋、挤、按），再活步推手，最后散手应用，每一步都强调留力练习。 3. 拆拳明理：从祥平太极单剑49式、祥平拳架中拆解实战用法，每招先问“能否制人不伤人”，再练实操。 禁忌与避坑 忌：发劲过刚、追势过远、心起杀念。 避：用蛮力伤关节、用寸劲破皮肉、以胜负为目的而忘武德。 祥平太极“制人而不伤人”，是听劲、化劲、截劲、收势的闭环，更是德先于技的体现。先练听劲懂重心，次练化劲引空势，再练截劲控分寸，终以收势显武德，方能在实战中护己安人、传承太极真意。 祥平太极研修院
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太极非遗传承人-方军3月前
真太极的真传，从来不是摆花架子，而是这门听劲的功夫。 太极拳听，化，发，听劲是前提，化劲是关键，发劲是结果。#太极拳 #吴式太极拳 #站桩教学 #站桩
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太极🌎峰哥2周前
懂劲比学拳难，会比划叫“学拳”，能听懂劲、化劲、发劲叫“懂劲”。这是触觉、感知力、身体敏感度的训练，看不见摸不着，只能慢慢磨。
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