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家里的米其林小仓1月前
brunch🔥法式黑醋牛排意面 超绝🍝 #美食vlog #我的厨房日记 #意面 #brunch#治愈系美食
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biubiu鱼🐡5月前
周末吃热煎牛排意面🥩 好好吃饭就是好好生活！ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #牛排的家常做法 #谁懂这一口的好吃程度 #vlog十亿流量扶持计划
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小白厨房9月前
vlog｜生活化减脂晚餐·今天吃牛排意面🍝 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #二人食 #我的厨房日记
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阿梨（美食分享）8月前
用牛排做好吃又方便！#好好吃饭大赛 #黑椒牛柳意面 #创作灵感 #面条的神仙吃法 #美食制作分享
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媛子的轻食日记🍣2天前
𝑽𝒍𝒐𝒈｜下班后吃干净健康的饭🍝 今天吃香蒜橄榄油牛排意面🍝➕奶油蘑菇汤🍲 #我的厨房日记 #干净饮食 #治愈系做饭 #二人食 #vlog十亿流量扶持计划
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韩发发2天前
第28天，已瘦12冲刺15，低卡牛柳意面教程。#自制减脂餐 #减肥打卡记录 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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北北吃饱饱4周前
晚间vlog｜在家做出餐厅级别的黑椒牛柳意面🍝搭配桑葚冰奶🥛超级好吃！#我的厨房日记 #美食vlog #意面 #黑椒牛柳意面 #减脂餐
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小何不饿2月前
这样做的黑椒牛排意面 味道真的比外面卖的好吃多了#黑椒牛排意面 #家庭美食 #抖音美食创作人 #意面
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阿织吃饭啦2月前
🥩牛排➕番茄肉酱意面，简单美味又治愈❤️‍🩹 #牛排的家常做法 #眼肉牛排 #番茄肉酱面 #意面 #治愈系美食
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懒羊羊的饭10月前
一口沦陷！超嫩多汁牛排 & 裹满酱汁意面，神仙组合！#一人食记 #晚餐 #牛排 #减脂 #美食
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陪读妈妈的食谱5月前
给儿子做的一道简单西餐 #美食#西餐美食 #减脂餐
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家庭煮夫陈先生4天前
家庭煮夫入职D19：黑椒意面+煎牛排！卸下工作日的疲惫，90后小夫妻周末慢煮的时光#真实生活分享计划 #家庭煮夫 #夫妻日常 #记录真实生活 #好好吃饭好好生活
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热心网友王哥⁴²·¹⁹⁵3周前
在家做牛排意面，15分钟出餐，今天你就是主厨！ 家常的调味和做法，简单几步，仪式感拉满~ 谁做谁成功，快来试试吧！#美食教程 #牛排 #意面 #小孩菜 #做饭我是认真的
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加减乘厨一家3周前
牛肉也能“精分”？老婆吃草我吃肉，第二集来了！ 减脂老婆+增肥老公=厨房端水日常第二集。 今天的实验对象：牛肉。 她的：罗勒彩椒牛肉粒，清新得像在谈恋爱。 我的：黑椒铁板牛肉意面，滋啦冒烟，隔壁桌都馋哭。 同一个厨房，同一个牛，两种完全不同的人生。 #加减厨房 #夫妻日常 #减脂餐 #增肌餐 #铁板意面
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再娜姐的厨屋3周前
#牛排配菜最佳搭配 #牛排爱好者集合 #蕃茄牛排
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森森好物分享🐵1周前
意大利面条方便低脂黑椒番茄牛排通心粉 #高端意面 #低脂通心粉 #黑椒番茄牛排 #方便速食 #健康意面
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干饭啦小鱼3月前
晚餐｜超简单低卡奶油蘑菇通心粉+牛排+蔬菜#唯美食不能辜负对生活多一份热爱 #奶油意面 #低卡餐
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木木好物超市3天前
【到手8盒】意大利面条带酱包非油炸儿童低脂黑椒番茄牛排代西餐
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麦麦8百货3天前
【到手8盒】意大利面条带酱包非油炸儿童低脂黑椒番茄牛排代西餐#意大利面 #非油炸#代西餐#多口味
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纳福enough1周前
牛排意面VS柠檬手撕鸡，中西合璧，互不影响，母女两吃得都很开心#减脂餐#牛排意面#柠檬手撕鸡
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朝晚烧3周前
31岁，周末独居减脂晚餐 黑椒番茄牛柳意面😊##厨房vlog #创作者中心 #创作灵感 #周末日常#独居
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胡萝卜爱吃兔1周前
简单又漂亮的减脂晚餐，还有老二的牛扒意大利面同时进行，掉秤营养两不误请#减脂晚餐 #简单晚餐 #晚餐吃什么 #儿童牛排意面 #快手晚餐
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络络不爱做饭1年前
#黑椒牛排 #意大利面 #减脂餐 #吃了再减肥 #黑椒牛排做法
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西瓜狗🍉🐶（减肥版1周前
减肥吃什么？DAY88 午餐 #生活化减脂#好好吃饭#低卡减脂餐#减脂食谱#认真吃饭
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是阿芋呀3天前
早晨时间太紧张了，孩子一上午的运动量太大了，慢碳上课不犯困#初中生早餐 #初中生早餐 #快手菜 #意大利面#牛排
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Freya.4月前
第4集｜既然无法预知未来，那就过好当下的日子。 午餐：牛排意面。#随意拍
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可乐姐姐3周前
想吃黑胡椒意面牛排了，自己在家做，美味又健康#味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食 #牛排的家常做法 #意面做法
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一勺汤圆2月前
下班30分钟搞定一顿减脂牛排晚餐🥣 昨天晚上突发奇想临时发挥做顿牛排，刚好也好久没吃牛排了🥩老公吃得嘎嘎香炫了一大碗意面🍝自己做的总是有满满的幸福感❤️ #藏在饭菜里的爱 #抖音美食创作者 #牛排的家常做法
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安妈的美食糖果屋1周前
给小饭搭子做的牛排意面，10 分钟搞定早餐！ 给家里小饭搭子安排的营养早餐，牛排意面鲜嫩入味，做法简单又快手，早餐再也不发愁，春天快快长高~#吃喝玩乐分享计划 #小学生早餐不重样 #牛排意面的家常做法 #早餐吃什么
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宇食间2周前
今天给你做黑椒牛柳意面🍝 浓郁的酱汁包裹住每一条意面，搭配煎得恰到好处的牛排，我想很适合今天的晚餐。你要来点么？#意面 #黑椒牛柳意面 #意面做法 #一人食 #在家做西餐
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程程程程程3天前
#自制减肥餐 #自制减脂餐 #煎牛排 #做饭小技巧
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圆崽日记（减肥版）3周前
减肥vlog|挑战139斤到100斤|幸福感单品 🥣：拿铁、鸡蛋 🥣：橙C美式 🥣：彩椒牛排意面 #vlog #减肥vlog #咖啡日记 #大基数减肥 #减肥日常
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炎炎2月前
今天给孩子做了牛肉意面 简单又好吃 受到了一致好评 大家在家也可以试试吧#美食 #牛排意面的家常做法 #珍惜成长的每一个瞬间 #创作者扶持计划 #vlog日常
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Ffffffffffer4天前
#减脂餐打卡 #减脂餐做法 #唯美食不能辜负 #有想吃的吗 #有没有见过这种吃法
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轻食格格3天前
低卡彩椒意面#减肥#黑椒意面#减脂餐#热门 #做饭小技巧
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阿美小厨3月前
#上热门 #dou+上热门 #美食教程 #减脂餐 #家常美食
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言言铺子1月前
意面5盒装 5盒意面，低脂又过瘾！ #意面 #低脂美食 #黑椒牛排意面 #通心粉做法 #方便速食
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甜心小食光4年前
情人节大餐在家这样做，减脂版牛排意面低卡不长胖，比西餐厅美味
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如画优选好物3天前
【到手4盒】于小悠高端意大利面条方便经典低脂黑椒番茄牛排代西餐 #意大利面 #美食 #好吃到停不下来 #拌面 #番茄意面
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琳草草3周前
#一人食漂亮饭 #真实生活分享计划 春日能量餐，好吃又健康，当减脂餐也是妥妥的#低卡低脂餐 #健康饮食搭配 #煎牛排
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韩大厨的祖传菜谱1周前
#牛排意面的家常做法 #煎牛排 #美食小技巧 #晒出我亲手做的美食
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琉璃百货.3天前
于小悠【到手5盒】高端意大利面条方便经典低脂黑椒番茄牛排通心粉 #西奥图意大利面 #一般人不告诉他 #意大利面 #太好吃了 #意面
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毛姐爱美食6天前
#美食#自制牛排意面，小朋友最爱
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每日好物🐽1周前
于小悠意大利面4盒装低脂黑椒番茄牛排代餐 #低脂意面 #西餐代餐 #黑椒番茄意面 #牛排意面 #意大利面方便餐
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佩佩姐1周前
春天是孩子长个的黄金期，给孩子们安排了牛排，还腌了水嫩鸡排。这样腌出来的肉鲜嫩多汁，一点不柴。不管是管理体重吃，还是给孩子做牛排意面，口感都超嫩，特别好吃。#牛排#自制牛排##水嫩鸡排
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于小妹麻麻4天前
#美食vlog #妈妈牌美食 3小饭搭子的美食心愿单✅ 牛排意面安排完毕，认真做饭，好好陪你🥩🍝
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凡奶奶美食教程5月前
孩子想吃牛排不要再去买那种合成牛排了！！自己在家做真材实料 搭配上意面🍝简直跟外面卖的一模一样#牛排的家常做法 #牛排意面 #美食教程 #这一口简直香迷糊了
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老周讲健身4天前
减脂饮食分享 #减脂餐 #科学饮食 #健康饮食习惯 #健康饮食计划
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紫贝壳食品3天前
欧芹大蒜盐复合调味料轻食水煮菜西餐牛排意面沙拉
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新羽-芸菲3天前
#番茄罗勒意大利面 #黑胡椒牛肉意面 #经典意面 #传统意大利面 #美味速食意面
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全国带货吃喝玩乐团购4天前
#意面 #意面做法教程 #意大利面教程 #原切牛排 #心动榜餐厅
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杨茜茜呀1年前
下班快速搞定减脂黑椒牛排意面🔥低卡高蛋白，厨房小白一样搞定 👍正在减肥的姐妹一定要试试！亲测有效～#创作灵感 #减脂午餐#牛排意面 #厚皮橙 #省饭课代表
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街头牛排（鸿港夜市)2天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #晒出我亲手做的美食 #安全食品 #牛排意面
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眼镜好物推荐3天前
【到手8盒】意大利面条带酱包非油炸儿童低脂黑椒番茄牛排代西餐 #美食推荐 #超好吃 #灵魂宵夜 #好物推荐🔥 #生活就是一碗面
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周阿姨挺爱吃3月前
我减脂期就常吃的一款意面 食材：牛排一块 黄椒红椒各半个 青椒2个 洋葱一个 牛排提前解冻，切条，黑胡椒酱油淀粉小苏打腌制一下，油封层 配菜切丝 调个料汁，生抽+老抽+蚝油各一勺，黑胡椒酱2勺，淀粉一勺，半碗水 水开后一勺盐，一点油，下入意大利面，中火煮8分钟，捞出过凉水 热锅热油，下洋葱翻炒片刻，加入青椒彩椒翻炒到软 倒入牛肉翻炒到变色 倒入料汁大火翻炒 #创作者中心 #创作灵感 #家常美食 #意大利面 #美食教程
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欢迈精选1周前
家人们，这款黑胡椒酱汁，味道特别正宗！ 黑椒香味浓，咸香带点微辣，拌啥都好吃。 不用自己调酱，开盖直接用，超方便。#减脂午餐 #自制牛排 #街头牛扒 #拌面 #美食菜谱
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宝竹圆1年前
意面最少煮15分钟以上，把牛肉炒熟，放点黑胡椒酱，就这么简单，牛肉意面完成！#低卡低脂餐 #牛排意面的家常做法 #生活化减脂 #每日美食分享
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西悦牛排4天前
#鞍山美食#西餐#牛排#意大利面#减脂餐
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月之于夕2月前
今日体重:109.15KG 今日午餐:牛排意大利面 #自律减脂健康餐 #创作者中心 #创作灵感 #味道好极了你们想吃吗 #减脂餐
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昔雅图轻食培训总部4月前
轻食详细教程，黑椒牛排意面做法 #轻食#轻食教程#昔雅图轻食培训 #轻食培训
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