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1年前
今天来教你香椿头炒春笋,又香又好学#唯有美食可以治愈一切 #好好吃饭好好生活 #家常菜
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老百姓菜篮子&瑷康甄选
1周前
#抖音流量扶持计划 亲爱的家人们:我今晚做了香椿拌春笋,香椿真的非常香,春笋鲜美脆口。这道菜芳香提神,由广东省知名养生专家杨志敏教授推荐的。香椿性温,疏肝提神,能缓解春天困倦,肝气郁结的问题。春笋微寒,清热生津,能清春天阳气升发太过而出现的虚火,两物相配,寒热平衡。#健康美食自己做 #香椿拌春笋
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70后川厨六舅
1周前
春笋春芽,双鲜碰撞,清香脆嫩又低脂养生。 春日限定拌二春!脆嫩春笋遇上鲜香春芽,一口尝尽山野春意,高纤维,清爽解腻,越吃越轻盈。#春笋 #香椿 #家常菜分享 #抖音美食创作人 #抖音广告分成计划
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周谷堆小郑总
2周前
教你如何三步选香椿头#新农人计划 #香椿 #批发市场 #助农 #远大精品蔬菜
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大姚她说
1周前
必吃春菜,应季鲜 今天的主题色是绿色和黄色:香椿鸡蛋&炒春笋,春天就要吃的color一点#春日减肥快乐餐 #我的今日份coloreat #foodwalk #春菜 #应季美食
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铁锋
1周前
春天这口鲜,吃错反伤身!春菜这样吃,营养又安全 #春菜 #春野菜
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会吃的王掌柜
2周前
香椿头炒鸡蛋,鲜香扑鼻超嫩滑,一口春味十足,下饭香迷糊! #美食#美食教程#家常菜#春笋#笋
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阿仁调味(面神)
1周前
香椿头煎蛋#真实还原 #家常菜
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胃肠外科秦医生
2周前
"咬春"要当心,这几个菜可得好好处理 品尝春菜要适量,春笋香椿,哪个是你的心头好?#咬春#野菜#亚硝酸盐#消化#春笋
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马大姐美食百科
3周前
春季养生,吃对比补对更重要! 少酸多甘养脾胃,春芽应季升阳气 山药、小米、红枣护脾胃 春笋、香椿、菠菜清积滞 早睡不熬夜,春捂防倒春寒 跟着马大姐,顺时养生,一年少生病! #美食#美食知识#三农#春季养生#食疗养生
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枝时节生鲜水果-满满🍑
1周前
#香椿芽 春天就应该吃头茬的黄金芽!#在户外感受春天的味道
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冷艺张大厨🎗
1周前
春笋和香椿芽是鲜上鲜嘎嘎好吃#青年创作者成长计划 #春季菜品 #冷菜教程 #冷艺张大厨🎗 @冷艺张大厨🎗
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桑珠的元气餐桌
1周前
春笋➕香椿做的肉酱是什么滋味?#春笋肉酱#香椿酱 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #下饭菜
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营养师熊苗
1周前
春分 春分养生三道菜吃起来#春笋 #香椿 #春分养生
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云峰健康管理
2周前
春分到,昼夜平🌿 阳气生发,正是养肝好时节! 中午眯15分钟,守住精气神 咬一口春笋香椿,把生机吃进肚子里 踏青赏花伸懒腰,让身体跟着春天一起舒展 #云峰健康管理 #春分 #二十四节气 #养生 #春日限定
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食品老师科普
6天前
野菜尝鲜?先看这篇!春笋、香椿的“毒”这样解! #野菜 #纯天然绿色蔬菜 #美味野菜推荐 #香椿 #春季饮食
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忆 往昔
1周前
春味入厨日子香得冒尖!香椿掐最嫩的尖,混着蛋液煎得金黄,香得能勾着人多扒半碗饭;春笋切薄片,跟腊肉同炒,笋的脆嫩裹着肉的油香,一口下去全是春天的鲜灵;还有刚采的蕨菜,简单小炒就带着山野的清苦回甘——这桌菜,是春天递来的请柬啊。 每天守着这口时鲜,听着风过林梢,看着菜在地里冒头,这样的日子,是把春天嚼进了嘴里,把安稳过进了心里。 说真的,这样的日常,你是不是也悄悄羡慕了?来呀,灶上还温着菜,就等你了~#纯天然野生食材 #香椿 #蕨菜 #挖笋
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无聊人的小厨
1周前
香椿头炒蛋|春日头茬时令、快手家常菜,错过等一年! 头茬香椿,紫红嫩芽,焯水30秒去涩留香。与鸡蛋同炒,滑嫩清香,满口回甘。谷雨前后20天,是它一年里最懂事的时光——雨前椿芽嫩如丝,错过等一年。#时令菜 #快手菜 #香椿头 #春日美食大赏 #海派菜
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快乐人生
6天前
春分·应季食芽 春吃芽,养生气。豆芽、香椿、春笋、蒜苗,应季而生,助人体升发阳气,清解积滞,顺应天时,食养为本。 #春分吃什么 #应季食养 #春季饮食#黄帝内经 #中医养生
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葵北樱-银龄生活家
2周前
马年春分 刚好撞上农历二月二龙抬头✨ 昼夜平分、阴阳调和,阳气蹭蹭往上长 这可是养生的黄金窗口期🌱 📌饮食记住“四吃两不碰”👇 ✅四吃 1⃣️ 吃春菜:香椿、春笋…鲜嫩又补维C 2⃣️ 吃葱姜蒜:温阳散寒,手脚冰凉的宝子快安排 3⃣️ 吃菠菜:菠菜鸡蛋汤yyds,养肝润燥春燥拜拜 4⃣️ 太阳糕:糯米+红枣,春日限定小甜点☀️ ❌两不碰 🚫油腻食物(消化压力大) 🚫辛辣刺激(小心肝火旺) 📌日常养肝小动作 “一拍二按三泡” 💆🏻♀️一拍:轻拍肝胆经,力度均匀别太猛 💆🏻二按:指腹沿着经络揉一揉 🦶三泡:晚上泡脚15分钟,加点盐+花椒+艾叶,湿气退散 📌这两处要“凉”着点 🌬头凉:别捂太严,散热防上火 💚心胸凉:睡觉露点胸口,心火不旺睡得香 🍈春天水果pick芭乐 膳食纤维+维C+钾都超能打 还低卡低脂,减脂期友好~ #银龄生活家 #春分养生 #龙抬头 #二十四节气
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80后中医学徒
1周前
香椿的7种神仙吃法,结尾有禁忌噢 #香椿 #春季养生 #食疗 #吃出来的健康 #中医养生
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地域说美食
5天前
这是中国品类最庞大的植物家族,想到吃到它,就仿佛尝遍了整个春 天。错过了这波,整整一年,再也找不回这种味道。#竹笋 #湖南美食 #地方特色美食 #春天的味道 #青年创作者成长计划
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千纳农业玲妈妈
1周前
春山醒,笋尖破土、香椿抽芽,挎篮寻鲜,把春天的第一口脆嫩,藏进烟火灶台。
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雪儿
1月前
春吃芽,养阳气#春日养生
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自在
1周前
这些春菜食用禁忌请记住#每日分享 #正能量#健康#养生
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晓东|寒露|北京
2周前
吃对当季鲜 养出好状态 明天3月20日 22:45春分准时交接 昼夜均分,寒暑平衡,阳气渐升,正是食补黄金期。 春菜首选春笋、香椿、菠菜、荠菜,鲜嫩清润,疏肝解乏,一口尝尽春日鲜。 水果吃草莓、枇杷、桑葚,补水润燥、补足维生素,缓解春困最见效。 饮食遵循少酸多甘,清淡养脾胃。多开窗通风,适度踏青散步,顺时而食,身心轻盈,一整年少生病。#中国世界非遗文化24节气 #节气践行 #春分 #养生
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健康饮食分享
6天前
#美食 #生活 #健康#有趣的知识又增长了
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成都市第三人民医院
2周前
春菜大量上市 有些禁忌很多人还不知道 #春菜 #健康科普
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有益健康
1周前
多吃春芽,顺应时节最养人 。 春天是“芽”的季节,应季而食最养身。韭菜、香椿、豆芽、春笋、菠菜……这些春天的菜,鲜嫩又便宜。 它们能疏肝理气、清肠通便、提神解乏,比贵价补品更贴合春天的身体,吃对了,人精神、不犯困、少生病。
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藤谷记
5天前
#上热门 #健康 #中老年养生#涨知识
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小康在养生
4周前
春天3件事,真的会长寿🔥 #健康 #长寿 #黄帝内经 #春季养生 #一年之计在于春一日之计在于晨
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老徐聊健康养生
1周前
这几种应季食物快吃起来吧 #健康 #营养 #春分
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张姐好物优选
1周前
春分养生蔬菜#春分
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琬安生物优品店
2周前
春芽勃发,食其时芽。豆芽、香椿、春笋,得春气之先,助人升发。#黄帝内经 #春天养脾胃 #食养 #养脾胃,喝琬垵膏
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玉林广播电视台
1周前
春季养生密码:时令春菜的科学食用,看看你吃对了没?#中医养生 #春季健康 #时令蔬菜 #玉林中医
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小乔大满食养记
4周前
春天想要孩子长高,多吃向上生发的菜#养孩子就是养脾胃 #创作者中心 #创作灵感 #中医育儿#长高
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学中醫的丁小艾
1周前
春季有三做三不做,做到了舒适一整年#春天 #养生 #养生小常识 #早睡早起
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宁都县中医院
6天前
【中医药科普】春分——春风十里,不如健康有你#中医药科普 #节气养生
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依依好物分享
1周前
新鲜春笋竹笋高山笋#新鲜春笋 #春笋 #竹笋 #高山笋 #蔬菜
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岐黄师徒行
2周前
春分做到这三点,一年少往医院跑 春分讲究一个字:和。身体别搞“内战”,记住三件事。 第一,吃芽。豆芽、香椿、春笋,帮着肝脏排排浊气。少吃辣的、油炸的。 第二,捂两处。一捂脖子后头,挡春风;二捂脚脖子,防寒气。上薄下厚,这是老规矩。 第三,别憋气。心里头有火发出来,去户外走走。肝顺了,身体就顺了。 春分到,身体好。 #春分 #苏州 #中医养生 #中医传承 #明恩堂
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新中式养生
1周前
春困湿气重?别乱补! 跟着宋代美人顺时而食, 春笋清鲜、香椿开胃、山药健脾、银耳润养… 一口吃下整个春天, 疏肝祛湿、养气安神, 越吃越舒服,越吃越温润~#雪碧配辣此刻要爽必须爽 #养生#春天 #春天的味道
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宝姐讲养生
2周前
春分湿气重、肝火旺、眼睛干?别再大鱼大肉啦! 春天吃对这三样应季鲜货:春笋排浊、荠菜明目、香椿升阳,清淡养人,身体更通透~ 做法家常,全家都适合,赶紧收藏做起来#春分#春季养生#养生知识#中老年养生#健康生活
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沐天音
6天前
🌿早安|春食野菜鲜,一口尝尽人间清欢顺时而养,食当季鲜;春风一吹,万物生发。 春日限定的“灵气菜”,是大地馈赠的舌尖盛宴, 鲜嫩脆爽,清润解腻,每一口都是春天的味道🍃 春笋脆嫩、香椿馥郁、马兰头清鲜, 豌豆尖软嫩、荠菜清甜、芦笋爽口, 把春天的生机吃进肚里, 润燥养阳,唤醒元气,不负春日好食光✨#营养均衡饮食
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温良寄山河
2周前
#营养知识 #减脂冷知识 #每天跟我涨知识 #养生知识科普 #美食小技巧
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朵朵妈妈
6天前
#dou上热门话题🔥🔥 春天必吃的酸辣椒炒春笋和香椿炒鸡蛋今天安排上了,不过香椿的味道太上头了,没有吃过的不要轻易尝试#春笋 #香椿 #农村生活
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西米歌
1周前
春天吃春菜,春意入怀来。各色春菜争鲜亮眼,吆喝与歌谣相映,满市皆是浓浓烟火气。#春菜香椿 #春菜 #西米歌 #菜市
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小杨的健康生活
1周前
特别适合春季吃的高营养蔬菜,你真的知道吗?#三农 #科普冷知识 #蔬菜 #春菜
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宿迁尚阳湖开元大酒店
3周前
春季菜肴上新 春光要趁早,春菜要趁鲜。嫩枝香椿,翠绿春笋,清爽野菜...春日时令,鲜而不腻,治愈人心。把春天吃进嘴里,感激时令食物给我们巨大能量,不负春光,不负味蕾#春季菜肴上新 #春光好食节
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一碗养生范
1周前
#春日动吃搭子#香椿焯水10秒,鲜味翻倍!解锁三道春日美食 香椿焯水变黑?春笋涩到皱眉?荠菜包馄饨一煮就散?亲测三道零翻车春菜,从选购到烹饪全流程拆解,连厨房小白都能端出春天限定鲜! #po图晒晒我的心头好 #健康美食 #春日美食大赏视频 #舌尖上的美食 #舌尖上的春天
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林子
2周前
春分吃对,春困全消 春天一到,是不是很多朋友头昏沉沉的、脖子发紧,一整天都提不起精神?别总说是春困,其实是咱们身体的生发之气没通。《黄帝内经》说,春三月要顺应生发之气。所以自古就有吃春菜、尝春鲜的习惯,让身体更舒服。春天的春芽特别好。南方吃荠菜、香椿,北方吃菠菜、韭菜,都是春天最鲜的东西。趁着季节吃点新鲜芽芽,身子会更轻快。再说说春笋。脆嫩清爽,春天吃一吃,会觉得身体那股沉甸甸的劲儿被顺开,整个人更有精神。还有春饼。薄饼卷豆芽、菠菜,一口下去全是春天的香味。吃春饼,也寓意着万物复苏、日子红红火火。春分吃春,顺应天时。收藏起来,今年春天照着吃,让身体稳稳接住春天的好福气。#黄帝内经#中医养生 #日常养生小常识 #春分 #春困
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嗨砚山
1周前
香椿,是香椿树在春天长出的嫩芽,也叫香椿芽、香椿头。每年清明前后,枝头冒出紫红色的嫩芽,带着一股独特而浓郁的香气。这香气有人爱得深沉,有人避之不及——但爱它的人,每年春天都在等这一口。(来源:蚌峨乡 刘晓亚)#饮水思源致富思进 #幸福砚山 三七之乡康养文山
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山海经餐饮创始人-闫方杰
1周前
山海经·崧川瀚月 春季新菜品(三) 山海经崧川瀚月,春季新菜第三期 最后一章以创新手法烹香椿与春笋,春蚕豆与虾的创意结合等等鲜芽凝香,嫩笋含露,一口咬尽山野春意。#餐饮 #春季 #加油餐饮人是最棒的 #试菜#应季而食
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吃素这件美事
2周前
仲春已至,万物生长。 春分前后,最不能错过的,就是这盘时令小炒。 春笋清鲜,蚕豆软糯,简单一炒,鲜得恰到好处。 把春天吃进嘴里,把温柔留在日常,这才是节气里的小美好。#春分 #二十四节气养生 #春笋的家常做法 #春天的味道 #春天
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主厨广坦
1周前
法国厨师的春菜局🍃 春天的菜场太好逛,看我这个法国厨师如何料理鲜美爆表的春菜!#春菜#香椿#春天的味道 #逛菜场 #春笋
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养生小知识
2月前
立春食补,可以参考一下#每天分享科普知识 #健康科普 #养生知识 #立春 #健康饮食
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东哥:我是餐饮人
6天前
春天的必吃菜 春天有哪些必吃的菜,东哥告诉你。#春天的味道 #九华山美食 #池州美食 #青阳美食#农家院农家菜农家生活
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李老师的退休生活(养生版)
2周前
春天必吃的5种时令食物 #时令美食 #春天吃什么
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清源养生
3周前
#养生就是养健康 #春季 #一年之计在于春一日之计在于晨 #春季养生
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滋味渊汪大厨
4周前
春天到了!又到了吃春笋的季节!这道经典杭帮菜油焖春笋赶紧学起来! #春季菜 #春笋 #油焖笋 #春上新 #春季限定美味
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钟勤
1周前
香椿头哪能吃?中招了,肿么办?
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经纬谈养生
1周前
春天排名靠前的七种春菜!!! #春天 #春菜 #养生 #健康 #营养饮食
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戴南河畔人家酒店 徐鑫
3周前
春光要趁早,春菜要趁鲜🤏 嫩枝香椿,翠绿春笋,清爽野菜...#地方特色美食 #春暖花开奔你而来
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天佑華德
2周前
春分吃春,病不沾身,要吃这三鲜:荠菜.香椿.菠菜,韭菜.南北方有差异.春笋.春饼,龙抬头,好兆头,新开头,有奔头愿你一年顺到头。#养生科普小知识 #小知识大作用 #每天跟我涨知识 #生活小妙招每日更新 #居家锻炼
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