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唯食不晚坚果零食1年前
今天来教你香椿头炒春笋，又香又好学#唯有美食可以治愈一切 #好好吃饭好好生活 #家常菜
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老百姓菜篮子&瑷康甄选1周前
#抖音流量扶持计划 亲爱的家人们：我今晚做了香椿拌春笋，香椿真的非常香，春笋鲜美脆口。这道菜芳香提神，由广东省知名养生专家杨志敏教授推荐的。香椿性温，疏肝提神，能缓解春天困倦，肝气郁结的问题。春笋微寒，清热生津，能清春天阳气升发太过而出现的虚火，两物相配，寒热平衡。#健康美食自己做 #香椿拌春笋
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70后川厨六舅1周前
春笋春芽，双鲜碰撞，清香脆嫩又低脂养生。 春日限定拌二春！脆嫩春笋遇上鲜香春芽，一口尝尽山野春意，高纤维，清爽解腻，越吃越轻盈。#春笋 #香椿 #家常菜分享 #抖音美食创作人 #抖音广告分成计划
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周谷堆小郑总2周前
教你如何三步选香椿头#新农人计划 #香椿 #批发市场 #助农 #远大精品蔬菜
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大姚她说1周前
必吃春菜，应季鲜 今天的主题色是绿色和黄色:香椿鸡蛋&炒春笋，春天就要吃的color一点#春日减肥快乐餐 #我的今日份coloreat #foodwalk #春菜 #应季美食
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铁锋1周前
春天这口鲜，吃错反伤身！春菜这样吃，营养又安全 #春菜 #春野菜
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会吃的王掌柜2周前
香椿头炒鸡蛋，鲜香扑鼻超嫩滑，一口春味十足，下饭香迷糊！ #美食#美食教程#家常菜#春笋#笋
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阿仁调味（面神）1周前
香椿头煎蛋#真实还原 #家常菜
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胃肠外科秦医生2周前
"咬春"要当心，这几个菜可得好好处理 品尝春菜要适量，春笋香椿，哪个是你的心头好？#咬春#野菜#亚硝酸盐#消化#春笋
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马大姐美食百科3周前
春季养生，吃对比补对更重要！ 少酸多甘养脾胃，春芽应季升阳气 山药、小米、红枣护脾胃 春笋、香椿、菠菜清积滞 早睡不熬夜，春捂防倒春寒 跟着马大姐，顺时养生，一年少生病！ #美食#美食知识#三农#春季养生#食疗养生
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枝时节生鲜水果-满满🍑1周前
#香椿芽 春天就应该吃头茬的黄金芽！#在户外感受春天的味道
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冷艺张大厨🎗1周前
春笋和香椿芽是鲜上鲜嘎嘎好吃#青年创作者成长计划 #春季菜品 #冷菜教程 #冷艺张大厨🎗 @冷艺张大厨🎗
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桑珠的元气餐桌1周前
春笋➕香椿做的肉酱是什么滋味？#春笋肉酱#香椿酱 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #下饭菜
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营养师熊苗1周前
春分 春分养生三道菜吃起来#春笋 #香椿 #春分养生
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云峰健康管理2周前
春分到，昼夜平🌿 阳气生发，正是养肝好时节！ 中午眯15分钟，守住精气神 咬一口春笋香椿，把生机吃进肚子里 踏青赏花伸懒腰，让身体跟着春天一起舒展 #云峰健康管理 #春分 #二十四节气 #养生 #春日限定
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食品老师科普6天前
野菜尝鲜？先看这篇！春笋、香椿的“毒”这样解！ #野菜 #纯天然绿色蔬菜 #美味野菜推荐 #香椿 #春季饮食
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忆 往昔1周前
春味入厨日子香得冒尖！香椿掐最嫩的尖，混着蛋液煎得金黄，香得能勾着人多扒半碗饭；春笋切薄片，跟腊肉同炒，笋的脆嫩裹着肉的油香，一口下去全是春天的鲜灵；还有刚采的蕨菜，简单小炒就带着山野的清苦回甘——这桌菜，是春天递来的请柬啊。 每天守着这口时鲜，听着风过林梢，看着菜在地里冒头，这样的日子，是把春天嚼进了嘴里，把安稳过进了心里。 说真的，这样的日常，你是不是也悄悄羡慕了？来呀，灶上还温着菜，就等你了～#纯天然野生食材 #香椿 #蕨菜 #挖笋
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无聊人的小厨1周前
香椿头炒蛋｜春日头茬时令、快手家常菜，错过等一年！ 头茬香椿，紫红嫩芽，焯水30秒去涩留香。与鸡蛋同炒，滑嫩清香，满口回甘。谷雨前后20天，是它一年里最懂事的时光——雨前椿芽嫩如丝，错过等一年。#时令菜 #快手菜 #香椿头 #春日美食大赏 #海派菜
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快乐人生6天前
春分·应季食芽 春吃芽，养生气。豆芽、香椿、春笋、蒜苗，应季而生，助人体升发阳气，清解积滞，顺应天时，食养为本。 #春分吃什么 #应季食养 #春季饮食#黄帝内经 #中医养生
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葵北樱-银龄生活家2周前
马年春分 刚好撞上农历二月二龙抬头✨ 昼夜平分、阴阳调和，阳气蹭蹭往上长 这可是养生的黄金窗口期🌱 📌饮食记住“四吃两不碰”👇 ✅四吃 1⃣️ 吃春菜：香椿、春笋…鲜嫩又补维C 2⃣️ 吃葱姜蒜：温阳散寒，手脚冰凉的宝子快安排 3⃣️ 吃菠菜：菠菜鸡蛋汤yyds，养肝润燥春燥拜拜 4⃣️ 太阳糕：糯米+红枣，春日限定小甜点☀️ ❌两不碰 🚫油腻食物（消化压力大） 🚫辛辣刺激（小心肝火旺） 📌日常养肝小动作 “一拍二按三泡” 💆🏻‍♀️一拍：轻拍肝胆经，力度均匀别太猛 💆🏻二按：指腹沿着经络揉一揉 🦶三泡：晚上泡脚15分钟，加点盐+花椒+艾叶，湿气退散 📌这两处要“凉”着点 🌬头凉：别捂太严，散热防上火 💚心胸凉：睡觉露点胸口，心火不旺睡得香 🍈春天水果pick芭乐 膳食纤维+维C+钾都超能打 还低卡低脂，减脂期友好～ #银龄生活家 #春分养生 #龙抬头 #二十四节气
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80后中医学徒1周前
香椿的7种神仙吃法，结尾有禁忌噢 #香椿 #春季养生 #食疗 #吃出来的健康 #中医养生
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地域说美食5天前
这是中国品类最庞大的植物家族，想到吃到它，就仿佛尝遍了整个春 天。错过了这波，整整一年，再也找不回这种味道。#竹笋 #湖南美食 #地方特色美食 #春天的味道 #青年创作者成长计划
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千纳农业玲妈妈1周前
春山醒，笋尖破土、香椿抽芽，挎篮寻鲜，把春天的第一口脆嫩，藏进烟火灶台。
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雪儿1月前
春吃芽，养阳气#春日养生
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自在1周前
这些春菜食用禁忌请记住#每日分享 #正能量#健康#养生
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晓东｜寒露｜北京2周前
吃对当季鲜 养出好状态 明天3月20日 22:45春分准时交接 昼夜均分，寒暑平衡，阳气渐升，正是食补黄金期。 春菜首选春笋、香椿、菠菜、荠菜，鲜嫩清润，疏肝解乏，一口尝尽春日鲜。 水果吃草莓、枇杷、桑葚，补水润燥、补足维生素，缓解春困最见效。 饮食遵循少酸多甘，清淡养脾胃。多开窗通风，适度踏青散步，顺时而食，身心轻盈，一整年少生病。#中国世界非遗文化24节气 #节气践行 #春分 #养生
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健康饮食分享6天前
#美食 #生活 #健康#有趣的知识又增长了
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成都市第三人民医院2周前
春菜大量上市 有些禁忌很多人还不知道 #春菜 #健康科普
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有益健康1周前
多吃春芽，顺应时节最养人 。 春天是“芽”的季节，应季而食最养身。韭菜、香椿、豆芽、春笋、菠菜……这些春天的菜，鲜嫩又便宜。 它们能疏肝理气、清肠通便、提神解乏，比贵价补品更贴合春天的身体，吃对了，人精神、不犯困、少生病。
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藤谷记5天前
#上热门 #健康 #中老年养生#涨知识
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小康在养生4周前
春天3件事，真的会长寿🔥 #健康 #长寿 #黄帝内经 #春季养生 #一年之计在于春一日之计在于晨
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老徐聊健康养生1周前
这几种应季食物快吃起来吧 #健康 #营养 #春分
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张姐好物优选1周前
春分养生蔬菜#春分
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琬安生物优品店2周前
春芽勃发，食其时芽。豆芽、香椿、春笋，得春气之先，助人升发。#黄帝内经 #春天养脾胃 #食养 #养脾胃，喝琬垵膏
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玉林广播电视台1周前
春季养生密码：时令春菜的科学食用，看看你吃对了没？#中医养生 #春季健康 #时令蔬菜 #玉林中医
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小乔大满食养记4周前
春天想要孩子长高，多吃向上生发的菜#养孩子就是养脾胃 #创作者中心 #创作灵感 #中医育儿#长高
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学中醫的丁小艾1周前
春季有三做三不做，做到了舒适一整年#春天 #养生 #养生小常识 #早睡早起
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宁都县中医院6天前
【中医药科普】春分——春风十里，不如健康有你#中医药科普 #节气养生
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依依好物分享1周前
新鲜春笋竹笋高山笋#新鲜春笋 #春笋 #竹笋 #高山笋 #蔬菜
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岐黄师徒行2周前
春分做到这三点，一年少往医院跑 春分讲究一个字：和。身体别搞“内战”，记住三件事。 第一，吃芽。豆芽、香椿、春笋，帮着肝脏排排浊气。少吃辣的、油炸的。 第二，捂两处。一捂脖子后头，挡春风；二捂脚脖子，防寒气。上薄下厚，这是老规矩。 第三，别憋气。心里头有火发出来，去户外走走。肝顺了，身体就顺了。 春分到，身体好。 #春分 #苏州 #中医养生 #中医传承 #明恩堂
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新中式养生1周前
春困湿气重？别乱补！ 跟着宋代美人顺时而食， 春笋清鲜、香椿开胃、山药健脾、银耳润养… 一口吃下整个春天， 疏肝祛湿、养气安神， 越吃越舒服，越吃越温润～#雪碧配辣此刻要爽必须爽 #养生#春天 #春天的味道
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宝姐讲养生2周前
春分湿气重、肝火旺、眼睛干？别再大鱼大肉啦！ 春天吃对这三样应季鲜货：春笋排浊、荠菜明目、香椿升阳，清淡养人，身体更通透～ 做法家常，全家都适合，赶紧收藏做起来#春分#春季养生#养生知识#中老年养生#健康生活
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沐天音6天前
🌿早安｜春食野菜鲜，一口尝尽人间清欢顺时而养，食当季鲜；春风一吹，万物生发。 春日限定的“灵气菜”，是大地馈赠的舌尖盛宴， 鲜嫩脆爽，清润解腻，每一口都是春天的味道🍃 春笋脆嫩、香椿馥郁、马兰头清鲜， 豌豆尖软嫩、荠菜清甜、芦笋爽口， 把春天的生机吃进肚里， 润燥养阳，唤醒元气，不负春日好食光✨#营养均衡饮食
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温良寄山河2周前
#营养知识 #减脂冷知识 #每天跟我涨知识 #养生知识科普 #美食小技巧
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朵朵妈妈6天前
#dou上热门话题🔥🔥 春天必吃的酸辣椒炒春笋和香椿炒鸡蛋今天安排上了，不过香椿的味道太上头了，没有吃过的不要轻易尝试#春笋 #香椿 #农村生活
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西米歌1周前
春天吃春菜，春意入怀来。各色春菜争鲜亮眼，吆喝与歌谣相映，满市皆是浓浓烟火气。#春菜香椿 #春菜 #西米歌 #菜市
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小杨的健康生活1周前
特别适合春季吃的高营养蔬菜，你真的知道吗？#三农 #科普冷知识 #蔬菜 #春菜
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宿迁尚阳湖开元大酒店3周前
春季菜肴上新 春光要趁早，春菜要趁鲜。嫩枝香椿，翠绿春笋，清爽野菜...春日时令，鲜而不腻，治愈人心。把春天吃进嘴里，感激时令食物给我们巨大能量，不负春光，不负味蕾#春季菜肴上新 #春光好食节
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一碗养生范1周前
#春日动吃搭子#香椿焯水10秒，鲜味翻倍！解锁三道春日美食 香椿焯水变黑？春笋涩到皱眉？荠菜包馄饨一煮就散？亲测三道零翻车春菜，从选购到烹饪全流程拆解，连厨房小白都能端出春天限定鲜！ #po图晒晒我的心头好 #健康美食 #春日美食大赏视频 #舌尖上的美食 #舌尖上的春天
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林子2周前
春分吃对，春困全消 春天一到，是不是很多朋友头昏沉沉的、脖子发紧，一整天都提不起精神？别总说是春困，其实是咱们身体的生发之气没通。《黄帝内经》说，春三月要顺应生发之气。所以自古就有吃春菜、尝春鲜的习惯，让身体更舒服。春天的春芽特别好。南方吃荠菜、香椿，北方吃菠菜、韭菜，都是春天最鲜的东西。趁着季节吃点新鲜芽芽，身子会更轻快。再说说春笋。脆嫩清爽，春天吃一吃，会觉得身体那股沉甸甸的劲儿被顺开，整个人更有精神。还有春饼。薄饼卷豆芽、菠菜，一口下去全是春天的香味。吃春饼，也寓意着万物复苏、日子红红火火。春分吃春，顺应天时。收藏起来，今年春天照着吃，让身体稳稳接住春天的好福气。#黄帝内经#中医养生 #日常养生小常识 #春分 #春困
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嗨砚山1周前
香椿，是香椿树在春天长出的嫩芽，也叫香椿芽、香椿头。每年清明前后，枝头冒出紫红色的嫩芽，带着一股独特而浓郁的香气。这香气有人爱得深沉，有人避之不及——但爱它的人，每年春天都在等这一口。（来源：蚌峨乡 刘晓亚）#饮水思源致富思进 #幸福砚山 三七之乡康养文山
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山海经餐饮创始人-闫方杰1周前
山海经·崧川瀚月 春季新菜品（三） 山海经崧川瀚月，春季新菜第三期 最后一章以创新手法烹香椿与春笋，春蚕豆与虾的创意结合等等鲜芽凝香，嫩笋含露，一口咬尽山野春意。#餐饮 #春季 #加油餐饮人是最棒的 #试菜#应季而食
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吃素这件美事2周前
仲春已至，万物生长。 春分前后，最不能错过的，就是这盘时令小炒。 春笋清鲜，蚕豆软糯，简单一炒，鲜得恰到好处。 把春天吃进嘴里，把温柔留在日常，这才是节气里的小美好。#春分 #二十四节气养生 #春笋的家常做法 #春天的味道 #春天
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主厨广坦1周前
法国厨师的春菜局🍃 春天的菜场太好逛，看我这个法国厨师如何料理鲜美爆表的春菜！#春菜#香椿#春天的味道 #逛菜场 #春笋
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养生小知识2月前
立春食补，可以参考一下#每天分享科普知识 #健康科普 #养生知识 #立春 #健康饮食
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东哥:我是餐饮人6天前
春天的必吃菜 春天有哪些必吃的菜，东哥告诉你。#春天的味道 #九华山美食 #池州美食 #青阳美食#农家院农家菜农家生活
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李老师的退休生活（养生版）2周前
春天必吃的5种时令食物 #时令美食 #春天吃什么
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清源养生3周前
#养生就是养健康 #春季 #一年之计在于春一日之计在于晨 #春季养生
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滋味渊汪大厨4周前
春天到了！又到了吃春笋的季节！这道经典杭帮菜油焖春笋赶紧学起来！ #春季菜 #春笋 #油焖笋 #春上新 #春季限定美味
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钟勤1周前
香椿头哪能吃？中招了，肿么办？
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经纬谈养生1周前
春天排名靠前的七种春菜！！！ #春天 #春菜 #养生 #健康 #营养饮食
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戴南河畔人家酒店 徐鑫3周前
春光要趁早，春菜要趁鲜🤏 嫩枝香椿，翠绿春笋，清爽野菜...#地方特色美食 #春暖花开奔你而来
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天佑華德2周前
春分吃春，病不沾身，要吃这三鲜：荠菜.香椿.菠菜，韭菜.南北方有差异.春笋.春饼，龙抬头，好兆头，新开头，有奔头愿你一年顺到头。#养生科普小知识 #小知识大作用 #每天跟我涨知识 #生活小妙招每日更新 #居家锻炼
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