顺产在医院1~3天怎么熬?过来人真实经验🔥 准备顺产的姐妹直接存!全网超全真实攻略,少走弯路少遭罪 很多人都以为顺产最难的是生孩子,其实生完前三天才是真正的考验。 掏心窝分享真实经历,提前做好心理准备,心里有底不慌张👇 第1天|刚生完,整个人都是懵的 生完被推回病房,整个人虚脱到没力气,只想闭眼睡觉。 护士会定时来压肚子排恶露,痛感很强烈,但时间短,忍几秒就过去了。 ⚠️ 关键注意 • 产后2小时内务必排尿,排不出一定要及时喊护士 • 先喝温水、米汤,别急着喝油腻下奶汤 • 能睡就抓紧睡,别强撑着玩手机 第2天|下床真的需要勇气 这天最难的就是第一次下床,站起来头晕发飘,肚子明显下坠。 一定要慢动作:先坐起缓一缓,再慢慢站,让家人扶着慢慢走。 ⚠️ 关键注意 • 下床前绑好收腹带,支撑感强,会轻松很多 • 多喝温水,帮助顺利排尿 • 让宝宝多吸吮,促进子宫收缩 第3天|生理性涨奶高峰期 胸部突然变硬胀痛,像石头一样,碰一下都难受,这是正常生理涨奶。 ⚠️ 关键注意 • 千万别暴力揉搓,容易伤乳腺 • 宝宝多吸+吸奶器辅助,冷敷热敷交替 • 卷心菜叶、土豆片冷敷,亲测缓解超有用 • 多喝水,清淡饮食,避开油腻浓汤 给顺产妈妈的贴心小提醒 ✅ 备一个吸管杯,躺着喝水超方便 ✅ 别不好意思,该使唤老公就放心用 ✅ 疼就用止痛泵,真的不用硬扛 ✅ 带根长充电线,病床插座真的很不友好 顺产虽然辛苦,但真的一天比一天好。 熬过最难的前三天,后面就慢慢恢复啦,姐妹们加油❤️ #孕产知识 #顺产经历 #顺产经验 #坐月子 #产后护理
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书琦1周前
生孩子没人告诉你的一些细节 1.生孩子选医生是没有用的,因为最后是助产士帮助你生孩子 2.生完孩子为什么会便秘?,是因为他的头压住你最后面这个直肠,孕晚期本身就会有一点的便秘,生完之后阴道口还是非常疼的,不敢使劲拉屎,所以必须得要借助开塞露,辅助拉下来。 3.打了无痛之后是没有办法小便的,必须得要插导尿管,没有痛感,没有不适感。 4.留置针其实不疼的。 5.生完小孩会特别特别特别饿,能躺着休息就躺着休息。 6.生完小孩之后会一直想出汗,月子服非常有用,至少两套必须要买。 7.打完无痛后体质敏感的身上会痒 8.医院里面凡是让你做任何的产康项目一个都不要做,做产康认准医院不要着急交钱。42天恶露完全排干净之后再去复查。根据医生给你制定的方案,再决定买什么套餐。 9.小孩的东西,千万不要着急买,用着了再买,只想买月子里面着急用的一些物品就可以了。用啥买啥。 10.最重要的一点,一定要请月嫂,再留一个家人照顾产妇。家里必须要有两个人。请月嫂的目的不是咱多有钱,不是跟风,而是等你生了小孩,你就会知道有一个靠谱负责人帮你带小孩,你就可以放心大胆的休息了,而且你的心情会非常的平稳。因为生完小孩之后心情是真的无法控制的,因为月嫂有可能要做饭刷奶瓶,这中间如果小孩哭了呢,这个产妇,你感觉是没什么问题的,抱个十分钟20分钟的,我跟你讲特别累,我是20天之后才开始抱小孩,就在月嫂做饭,只抱了30分钟,我就已经要疼好几天下不了床,所以说一定要一个人可以搭把手换一下月嫂。#vlog十亿流量扶持计划 #我要上热门🔥 #抖音合伙人计划 #真实生活分享计划 #怀孕损伤
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