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含含超爱吃1周前
怎么突然就染上减肥了呢？#大学生哪有不疯的 #内容过于真实 #女生宿舍
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夕子不想动8月前
这世界是在干嘛?运动后身材就该是【脂包肌】! #运动对我的意义#健身的意义不止于减肥#脂包肌 #减肥经验分享 #我们与食物的关系
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糕冷kt4周前
业消了 自然就瘦了#减肥小知识 #业力关系 #禁止废话冷知识 #实用冷知识 #玄学文化智慧
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忒猫头3天前
当自己成为个人世界的绝对中心时，减肥也不再遥不可及#怡佳#减肥#励志#唠嗑日常#美女
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刘序序✨1周前
啥小不小伙的，二姐跑趟腿没毛病。当减肥了。#姐弟日常
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二嫂（日常生活）1月前
还是洗洗睡吧！就当减肥喽。#我的日常 #万万没想到 #内容太过真实
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勤劳的小莲4天前
当你朋友答应你减肥但是......#一个吃货的快乐很简单干饭人 #偷吃 #减肥 #抽象
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一只酸奶刘🌹2天前
有人减肥，是为了当小三。 有人减肥，是为了男人。 有人减肥，是为了工作。 坦白局，你减肥是为了什么?.#蛋炒饭 #韭菜碎鸡蛋
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糖不甜儿🍬2天前
我看看！还！有！谁！ 当别人对你说：你别瘦了还是胖点好！的时候！那就是你减肥成功的时候！
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米米减脂记🍎Zahra1周前
我始终都觉得减脂是一个情绪问题 当我走出原生家庭，开始重新定义自己的时候，减脂真的是顺其自然的事情。祝咱们都终将活成自己喜欢的样子！#原生家庭 #减脂 #减肥 #情绪 #焦虑
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瑶哥（已减55斤）1月前
你减肥到底是为了嘛？？？#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥小知识 #减肥打卡 #减肥经验分享
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小白马取经2天前
减肥减的是你对食物的欲望。如果你想着我减下去以后我瘦了我就不控制饮食的量了，那么你肯定会反弹。你要想清楚，决定当瘦子的那一刻起，你以后永远就不能胡吃海塞了。#减肥心得
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燃脂谭谭5月前
瘦的人工作也比胖子好找#女性成长 #自我成长 #变美逆袭 #减肥#减脂
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老薛陪你轻松瘦5月前
减肥不放弃，社交关系减肥法 决心减肥的时候，当你对抗整个环境，你注定失败。要学会利用社交关系来减肥。#减肥 #减脂 #社交 #饭局 #关系
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miis🌹 liu🌹4天前
简简单单一餐午饭，不喜欢带米蒸饭，来了4天每天都是随便吃点，就当减肥，看下半个月会瘦几斤😃
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一只松鼠5月前
我发现当我减肥成功后那些狐朋狗友都显形了 #减肥 #亲密关系 #减脂餐 #逆袭 #vlog十亿流量扶持计划
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仙女阿姨2天前
当你减肥念头松动时请反复观看#减肥 #减肥逆袭 #减脂餐 #瘦身 #减肥前后对比图
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薄荷糖🍃2天前
我减肥，不是为了变好看。 是因为我太弱了。 弱到把希望寄托在别人身上， 弱到被否定就全盘怀疑自己， 弱到在关系里只能卑微、讨好、妥协。 我控制不了别人， 改变不了伤害， 也留不住想留住的人。 那种无力感， 像深渊一样把我往下拖。 后来我才明白， 既然掌控不了世界， 那就先掌控自己。 减肥不是自律， 是我对自己最后的救赎。 我瘦下来的不是肉， 是那些不被理解的委屈， 是那些不敢表达的软弱， 是那些因为太弱而不得不咽下的气。 当我能掌控身体， 我才慢慢找回尊严。 原来真正的强大， 不是赢过别人， 而是不再把自己的人生， 交给别人决定。#减肥 #成年人的情绪 #口播视频 #成长
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小翟要减肥2天前
你以为减掉的只是脂肪，其实是你在剥离贫穷思维，懒惰惯性，自我放弃的劣根。#减肥逆袭 #自律#改命#减脂
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徐涛（减脂塑型陪跑）2周前
减脂期减脂与减重到底什么关系？ #减脂#减脂期#减脂知识#健身干货#减重
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佳欣普拉提3天前
当你刷到这个视频，说明你开始瘦了 #健康饮食 #瘦全身 #健康吃健康瘦 #变瘦变美变好看
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金叶片4天前
我想减肥是一回事，能不能瘦是另外一回事🙈🙈
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饭阿团（180斤重塑版）2月前
180斤->105斤 | 当减肥进入“良性循环”有多爽？ 今天聊饮食、运动和调理身体三者关系~ #减肥 #大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享
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开极光的大猪哥3天前
第68集｜瘦下来是打破穷人循环的第一步，当你把身体这个硬件升级了，你会发现赚钱，社交，搞事业全都是降维打击。你的身材就是你在这个弱肉强食世界里最硬的底牌#路虎极光 #减肥改命 #自我提升
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老赵今年二百八2天前
当我减肥时，我身体各方面的反应。。。
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颖颖很努力（目前170多）3天前
一个月瘦了快20斤，也不是什么好事，高蛋白低碳水，卡着热量摄入一定会瘦，瘦太快了也不行，身体报警了。分享我真实的减肥过程，希望大家引以为戒，减肥循序渐进。#产后减肥 #二胎宝妈#控制饮食
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小周又瘦啦(已瘦50)4月前
昨天85.6 今天86 这是我减肥目前的想法，我不想把自己搞得这么累，肚子不平有什么关系，别人又看不见对吧哈哈#减肥逆袭 #自律遇见更好的自己 #早餐
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橙子不甜(自律版)4天前
央视的金句真是太有力量了：世界上最好的贵人就是执行力超强的自己想做一件事就去做，哪怕做的一点都不完美，都没有关系，最好的开始就是一个粗糙的开始，行动大于所有结果的预测，当真正迈出那一步，我们的好运就要来了。#抖音小助手#减脂塑型#减肥 #自律
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慢慢刘2天前
#真实生活分享计划 减肥，从来不是减肉这么简单。你减掉的每一斤肉里，都藏着你的情绪、委屈、不得志、关系的不顺畅。吃，是有动力的。心里苦，才会想从外面找甜。所以我不打算逼自己瘦。我要做的，是把自己重新养一遍。养身体、养情绪、养精神。当驱动我的那个规律变了，瘦下来，只是一个结果。#减肥 #教师#养自己#职场妈妈
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快乐洋癫子《请勿连赞》2天前
#同城#坚持不住了，看看我这条视频， #体重管理#自律 ##纪录美好生活
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张淼.1周前
减肥绝对不只是减掉脂肪这一件事#减肥误区 #女性减肥 #减肥必看 #减肥方法 #减肥心态
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LᎭₑ༊ღ᭄ꦿ꯭梦幻ꦿ꯭ღ᭄ꦿ2天前
我想减肥是一回事，我能不能瘦是另一回事，就好比我想有钱💰，那是我想有，就有的吗？#想减肥
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人间清醒录3天前
减肥的终极意义，从来不止是变瘦 减肥改的不只是体重， 是自律、自信、自愈、自我掌控的人生。 坚持到最后，你会感谢那个没放弃的自己。 #减肥 #逆袭 #自律 #改命 #自我成长
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乐它购4天前
我们总以为，情绪内耗是想太多，是心态不好。 当你睡不好、身体虚，大脑就会本能地陷入自怜自苦，把自己困在受害者的牢笼里；而早睡、运动，从来不是为了减肥、自律，而是为了给心理健康筑牢防线，真正的强大，从来不是硬扛情绪，而是用身体的力量，把自己从内耗里拽出来。#情绪内耗 #早睡 #运动 #心理健康 #认知觉醒
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老狗od1周前
我为了减肥都上过哪些当#减肥 #减肥经验分享 #减肥被骗 #大师兄减肥分享 #减脂
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陈泓锦2天前
我真的没有开始减肥，你放心就行#减肥#辟谷#健身餐#减脂餐
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晴晴～女性成长（已瘦42斤）3月前
你减肥是为了谁？我是取悦自己，遇见更自信的自己#減肥 #瘦下来遇见更好的自己
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知足常乐3天前
突然觉得除了健康，其他的啥都不是事儿，去他的减肥🥵，不减了胖就胖呗😂😂😂
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易丢丢心理减肥术3周前
显化减肥不是玄学 是让你用已经瘦了的身份来度过此刻 当身体相信你瘦了，你就真的瘦了 #过完年第一批减脂的人出现了 #减肥 #大型减肥真香现场 #情绪性进食 #大基数减肥
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减重医生徐金瑶3天前
减重其实是减脂。#科学减重 #减肥 #武汉市第八医院 #肥胖与代谢病诊疗中心 #减重医生徐金瑶
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立的星✨1周前
我只是拿生活没办法，不是拿这身肉没办法 #立的星减肥日记
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爱减肥懂养生的陈老师3天前
如果你能减肥成功，你的人生就已经成功了一半！#减肥 #减肥心得 #减肥打卡vlog
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大心脏婷婷4天前
终身瘦、不反弹的核心：破执念，才是真正的修心 一个困在情感纠葛、他人眼光中的人，心力是涣散的，自然无力经营好自己的人生与身体。而当你学会在关系、在饮食中“不纠缠”——不纠缠于一口食物的热量，不纠缠于一句别人的评价，不纠缠于一次体重的波动——你的内在空间才会清爽开阔。 #情绪性进食 #暴饮暴食 #瘦身 #瘦身陪跑 #减肥
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范县娇娇逆袭日记5天前
在难也得努力加油，加油，不下称也要控制
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尚赫表姐（体态管理）2天前
瘦下来的人生，真的不一样 不只是身材变了—— 是开始认真对待自己， 不将就一顿饭，也不将就一段关系。 慢慢发现，当你开始爱自己， 生活也在悄悄变好。✨ 愿我们都能在自己的节奏里，闪闪发光。#健康减肥 #减肥理疗 #躺瘦 #易胖体质改善 #祛湿减肥
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大虞🐹3天前
欢迎收看说话当放屁一样的减肥博主 三天吃吃喝喝减减的日常。 #减肥 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #唠嗑
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Rory龙傲3天前
北京的天变了｜挑战减肥到80kg 到底跟萧敬腾生日有关系，还是跟清明有关系 从98kg减到80kg，今日体重：82.7kg｜减肥Day322｜VLOG_332#这是个真实的事情 #vlog日常 #减脂 #减肥vlog #vlog
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大头羊（求关注版🥺）2天前
放心吧姐妹，吃着喝着呢，瘦不了 #内容过于真实 #减肥日常vlog
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没有一米六4天前
减肥本身就是一个克制情绪问题的过程#小宇宙播客 #人生感悟语录 #创作者中心 #创作灵感 #减肥
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禹末梨的减肥日记4周前
“当你不再需要肉的保护，就会瘦了” #女性力量 #女性成长 #减肥#变瘦变美变好看
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旋转--呐段情3天前
关于减肥：减一两跟玩命是的，长一斤跟玩儿是的。越减越肥，现在120斤已老实，不减了。#减肥前后对比图 #一般人不告诉他 #流量扶持 #减肥失败的胖子
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针爱美的吴医生3天前
把自己当狗养真的能瘦吗？#知识科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #减脂
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杨小娟和张小敏1月前
所以身体健康才是最重要的。#你们婆媳关系好吗 #身体健康最重要 #纪录美好生活 #公婆 #给生活找点乐子用抖音记录人生 @抖音创作灵感 @张小敏
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小汪在努力3天前
当你瘦下来的时候是很容易怀孕的，有这种说法吗？#减肥 #怀孕
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宋西浩1周前
00后说我瘦到75公斤就让我当爸爸 当一天饿死鬼，是什么体验？ #减肥 #减肥日常 #减肥日记 #减肥vlog #减肥日常vlog
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