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乡厨秋生5月前
小朋友爱吃的家常无辣版炒腰花来了。嫩滑爽口，小孩吃得停不下筷，快快学起来吧？#家常菜教程 #普通的饭菜都是家的味道 #美食分享推荐
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小虎灶·陈笑立3月前
小虎教您酱爆鸡腿丁 ｜小虎教您一个酱爆菜的万能公式，按照这个比例做酱爆鸡丁、酱爆猪肝、酱爆腰花都指定好吃，简简单单又是一餐～#酱爆鸡丁 #酱爆 #万能酱汁 #小虎灶
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5个娃的妈🌸2周前
爆炒猪腰和鹅胗可以算是我的拿手菜了 孩子一吃一个不吱声哈哈哈 今日菜单：紫菜鱼丸汤 农家一碗香 爆炒腰花 豆芽炒韭菜 #一日三餐 #爆炒猪腰 #家常菜
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路豆豆投食记1年前
上学季，给小学生投喂第三期第30集！｜今日食谱：水煮腰花、鱼香肉丝！ #美食分享 #日常投喂 #小学生午餐#好好吃饭#日常vlog
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兜兜的诗和远方3年前
这道美食很哇塞，大人爱吃小朋友更爱吃#好吃不贵经济实惠 #跟抖音学做菜 #家常菜分享 #我是美食创作者 #爆炒腰花@DOU+小助手
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苗苗姐在发呆1年前
#dou上热门 #学会快去试试吧🔥 #一日三餐人间烟火 #记录真实生活 小朋友也爱吃的腰花
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唯林舍优选7月前
没想到一盘腰花，老公孩子竟然吃了三碗饭！！！一定要试试！ ​#一口入魂的夏日夜宵​ ​#邪修做饭交作业了​ ​​#腰花​
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胃食管反流黄金龙4月前
这4种食物，劝你再馋也要管住嘴！#医学科普 #饮食健康 #槟榔 #猪脑花 #食管外科黄金龙
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豆爸是湘西的5月前
爆炒腰花我是很喜欢吃的，但小朋友觉得酸酸辣辣的，不是很爱，安排一家饭菜很头疼的#创作灵感 #美食制作分享 #简简单单一顿家常便饭
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灵芝看世界8月前
#家庭版爆香腰花香口适味#把朋友小朋友，如果你喜欢吃爆香腰花就照我的视屏123烹饪方法 做起来吧👍记得要爱自己的胃约🫶🏻
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陈皮糖10月前
四川人的一道经典菜：火爆腰花啦！再做一个小朋友喜欢的粉丝虾
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糖宝麻麻3年前
#创作灵感 小时候爸爸经常做的爆炒腰花太香啦……非常适合小朋友#爆炒腰花做法 #在家做美食 青蒜苗泡菜腰花- 小朋友都喜欢的菜 材料： 猪腰3个，青蒜苗（韭菜或韭黄也可以），泡白菜（酸菜），生姜，大蒜，葱段，盐，花椒，胡椒粉，生抽，鸡精，豆瓣酱，芝麻香油，食用油（我用猪油），红薯淀粉 做法： 1.腰花对半切开，去白色筋膜(买的时候可以让老板帮忙弄好） 2. 腰花正面斜切不要切断，再沿着垂直的方向切出小花条 3.凉水反复清洗3-4次去血水 4.控水放在清水盆里加 盐 花椒 生姜 葱段浸泡20分钟去腥 5.沥水再反复清洗3-4次后捞出控水 6.沥水的腰花倒入碗中，加盐 花椒 胡椒粉 鸡精 豆瓣酱 生抽 芝麻香油 姜蒜末拌匀，直接加适量干红薯淀粉再次抓匀 7.炒锅多加点油，烧至冒青烟 可以用筷子试温度 8.下腌好的腰花快速翻炒，断生变色后加少许蒜苗翻炒装盘 9.直接炒泡菜和蒜苗，翻炒出香味后加装盘的腰花快速翻炒 10. 再加一点点生抽调色，出锅装盘 小提示： 1. 花椒 生姜 泡酸菜可以很好的去腥解腻，芝麻香油和红薯淀粉可以保证腰花的鲜嫩口感。 2.加点干辣椒或小米辣更美味，不能吃辣的加豆瓣酱就可以了
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喵大厨1年前
爆炒腰花，牙口不好的小朋友也爱吃#晒美食是对平凡生活的热爱 #美食vlog #不是厨子的厨子
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西瓜瓜大王5月前
家庭炒腰花的新思路，每天都要花很多精力想今天小朋友吃点啥，今天先吃烤串啊～#今天吃什么 #在家做美食 #抖音美食创作人
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海林小百科3年前
聪明宝宝营养食谱：今天来教大家做一道软熘虾仁腰花丁，配方很多 #涨知识 #食谱 #宝宝
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小粟妈妈4年前
一日两餐三人四季，十月萌娃与爸妈水煮菜系，水煮牛肉VS水煮腰花
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Cc文🧊4年前
#爆炒猪腰 #宝宝吃饭 不吃内脏的女儿 对今晚的餐食爱不释手，一定要做起来！猪腰嫩滑可口，猪心润肺补气 。#抖音美食创作人
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尐ㄝ亽3天前
#我的厨艺 昨天炒的腰花，宝宝说她的郭老师也喜欢吃，非要把那碗送给老师吃，😂我说这份我们吃，明天炒一份送过去😃😃安排！🥰🥰🥰
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五一三探店10月前
东洲家宴，开在希尔顿花园酒店那边太三酸菜鱼隔壁，在不点海鲜的情况下手抓肉是拳头产品，小朋友很爱吃，腰花没有异味，嫩度恰到好处。芥末虾球则会有点腻，适合宴请的时候点。总体来说呢不太适合我们一家三口去吃，但真的点三四个菜，中午吃一顿打包晚上可以不用开火了。【小店真宝藏ep37-东洲家宴】 #如东 #同城美食 #美食探店流量来了#本地美食#家乡的味道
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小刘爱做饭8月前
家庭#鲜花椒腰花 的做法 太下饭了 #腰花 #美食教程
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家家乐杨总爱美食1周前
#分享美食分享快乐😋😋 #抖音美食创作人 #菜香可口的铁板菜
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爱德清8月前
男孩进店说想吃腰花面但自己只有10元钱，能不能只做一两面，店员听后直接请男孩吃了一大碗面和甜品#欣慰 #暖心一幕
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儿科教授李兰铮10月前
小朋友吃菜要吃热菜，不要吃冷盘菜，所有的东西都是煮熟来吃比较好！ #宝宝脾胃 #潮汕生腌 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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果果君8月前
🐰 今天做的爆炒腰花～太香太下饭～哈哈🍚以后想吃就自己在家做吧～干净卫生还比餐馆炒的好～我肿么真的厉害～简直是厨房小达人～嘿 ～～接孩子下课回家进门就得吃饭，时间紧，所以提前调味放冰箱～日常做调料码味完就直接炒，用这个方法炒牛羊肉都非常的奈斯！#家常菜 #美食vlog #日常做饭 #下饭菜 #认真做饭好好吃饭
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大小眼王老师美食2月前
如果你家孩子不爱吃西蓝花，那一定要试试我这个方法。鲜嫩可口，小朋友可喜欢了！ #西蓝花 #美食 #每天吃个不一样的 #辅食 #每天学习一点点对身体好的食物
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欣妈家常菜10月前
吃腰补腰第一天，生完孩子后腰间盘突出，不能久站不能久坐，做家务时间长了就会腰酸背痛，我来试试这个以腰补腰的食疗效果如何#爆炒猪腰#猪腰#下饭菜#家常菜#抖音美食推荐官
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时刻日照6天前
#儿童黑鱼片 #黑鱼片 #番茄鱼片 #孩子吃的开心就好 妈妈们平时可以给孩子多吃鱼~这个去刺黑鱼片不管做清蒸还是番茄鱼片，鲜香嫩滑孩子都特别爱吃！#抖音趣胃计划 CX
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小王大口吃🍢🍲10月前
听火锅车手说 这家腰花吊打桥头3嫩- 有一说一 嫩是真的嫩 论味道来说 个人更喜欢自贡的小米辣炒法-. 喜欢尝鲜的小伙伴可以试一试. #自贡美食 #重庆风味 #炒腰花 #8秒腰花
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博山菜厨师之家赵姐3天前
想吃芝士南瓜的，现在可以继续约起来哦，小朋友女士的偏爱#芝士南瓜 #博山菜 #爆炒腰花#上热搜小吃 #同城美食
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熙妈说中式育儿3天前
2-6岁孩子，追高追肉这样吃！#中式育儿#育儿知识#宝妈#食养
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儿科教授李兰铮2天前
小朋友缺乏蛋白质，早餐别只知道喝牛奶，还可以营养搭配一下这些食物，既含有丰富的蛋白质，孩子也爱吃~ #宝宝脾胃 #早餐 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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木子优优🍁4月前
家里有老公的，给他来上一盘 新鲜鸡腰子 一口一个嘎嘎香，下酒又下饭！新鲜的鸡腰子 用来红烧吃、炒着吃、烤着吃，还可以用来煲汤吃 汤鲜味美 特别好吃！#鸡腰子#鸡腰#妈呀太香了#腰子 #腰花
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笑谈天下3天前
妈妈们平时可以给孩子多吃鱼~这个去刺黑鱼片不管做清蒸还是番茄鱼片，鲜香嫩滑孩子都特别爱吃！#黑鱼片 #番茄鱼片 #孩子吃的开心就好 x
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小艾美食日记3天前
妈妈们平时可以给孩子多吃鱼~这个去刺黑鱼片不管做清蒸还是番茄鱼片，鲜香嫩滑孩子都特别爱吃!#番茄鱼片 #孩子吃的开心就好
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「天天母婴」月嫂小厨房1周前
月子餐能吃的猪腰，非常好吃的猪腰，您保存下来#天天母婴#天天月子餐#月子餐
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黄小嘴儿2天前
29.9代50刺激地道川味大餐？ 29.9代50刺激地道川味大餐？推出优惠活动，左下角先囤上去吃吧 #宝藏小店#遛娃好去处#比会吃更惠吃#北上超惠吃(广告）
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儿科教授李兰铮6月前
奶奶喜欢用药材翻渣给孩子煲汤喝，这样可能还不够营养，小朋友长高长肉阶段还是要煲一些有营养的汤水为主，教授推荐的这些汤水平时可以轮流煲，营养丰富、味道鲜美，小朋友也很爱喝~ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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冉宝很甜_6天前
妈妈们平时可以给孩子多吃鱼~这个去刺黑鱼片不管做清蒸还是番茄鱼片，鲜香嫩滑孩子都特别爱吃!#黑鱼片#番茄鱼片#孩子吃的开心就好#宝宝美食 #儿童黑鱼片
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施南巧厨官方号3月前
吃腰花就找小娃#早餐 #同城美食 #真材实料才能做出好味道
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家有仨宝2天前
最近小朋友爱上了江西小炒肉，少放点辣椒，小朋友也可以接受，吃得很香 #特色家常菜#江西小炒肉
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萌宝短剧1年前
为了满足娃的小愿望，不会炒菜的我，花了15元买了一对腰花，在整理过程中就惨不忍睹，第一次学做爆炒腰花，虽然卖相不好，但是味道还可以，下次继续加油#带娃 #记录真实生活 #爆炒腰花 #带娃日常
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科普快报3天前
小朋友吃鱼怕有鱼刺，你就给他做这个蒸鱼片，滑滑嫩嫩的没有鱼刺
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拉不到2年前
吃完爆炒腰花又感觉元气满满了，遛娃一下午都不感觉累，泡椒腰花太下饭了，专治没有胃口的伙伴，我每次切腰花都喜欢切大点切长点，吃起真的是大快朵颐😄。#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #腰花
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宣妈育儿1周前
新手妈妈饮食#新手妈妈成长记 #坐月子餐 #母婴育儿#新生儿护理
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三个儿子的妈妈6月前
今天中午吃泡椒腰花可以吃3大碗饭#舌尖上的味道 #快来一起尝个鲜
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儿科教授李兰铮4天前
准许孩子吃太多水果，这个喂养方式不太好，水果不够蛋白质，而且水果如果吃太多，反而影响到饭菜的进食，饭菜养人，孩子在生长阶段还是要以饭菜为主~ #宝宝脾胃 #水果 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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力锅锅3天前
家常菜之乱做系列——烧椒腰花！#特色家常菜 #美味下饭菜 #下饭菜
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菜菜妈日常（守护小家）2年前
今天周五，趁菜菜小朋友去幼儿园了，和婆婆开个小灶，爆炒腰花#记录真实生活 #婆媳 #在平凡日子里热爱生活 #腰花
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@雷雷2年前
这个腰花是一道好菜，真的很好吃，下次赶场再去买一对给孩子炒，两个孩子都说今天没吃过瘾。#记录真实生活 #爆炒腰花做法 #全职妈妈vlog @抖音小助手
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妮子姐母婴4年前
赶快给你家人做餐爆炒腰花吧！相信你做的比我老公还要好吃😋#美食分享 #健康美食自己做 #宝 #记录成长点滴 #宝宝 #母婴 #新生儿
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青岛万肴汇企业店6天前
#展示一下我的自制美食 #有没有见过这种吃法 #味道好极了你们想吃吗 #家常便饭最养人
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晓杨同学2天前
春天是孩子关键的三个月，多给孩子喝点滋长汤，好处妈妈们都知道，温润清甜孩子也爱喝#养娃不易 #食疗小妙招 #只有宝妈才懂吧 #宝宝爱喝 #宝宝喝水
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AHTV第一时间8月前
男孩进店说想吃腰花面但自己只有10元钱，能不能给做1两面，店员听后直接说：我请你吃！给男孩端来一大碗面和甜品。老板：平时一直跟他们说能帮则帮，店员能这样做我很#欣慰 ！#总有温暖在身边 #监控下的暖心一幕 #凡人善举 （视频来源：@蜀盐人家面庄 ）
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唯林舍优选7月前
小炒腰花超鲜美，秘制酱料一口爱上！ 没想到一盘腰花，老公孩子竟然吃了三碗饭！！！不愧是专业大厨腌制的腰花啊！​​#一口入魂的夏日夜宵​ ​​#爆炒​ ​​#爆炒腰花​ ​​#腰花​
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bohemian2年前
来了这段时间，儿子一直要吃炒腰花 最近放假有时间了 婷婷到中超买了三个腰花 试着看着视频教程给孩子做了一盘...
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”小迷妹不迷糊✨5月前
芸妹儿今天买的这个猪腰子可以哦，炒个“火爆腰花”给三娃子吃，顺便给师妹儿整一锅牛肉酱，下饭安逸哦！ #乡村味道 #火爆腰花 #牛肉酱
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今日无阵雨.3周前
本街人推荐第七十七期 一家开在巷子里，店里都是老乡的宝藏小店！！#美食vlog #抖音精选计划 #吃喝玩乐分享计划 #劲享八闽 #闽菜劲有味
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绅士GentleMan3天前
腰花、莴笋、豌豆尖#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #青年创作计划
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植厨小记1月前
#家常菜 #家常小炒 #家庭小炒
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重庆小伙在印尼4月前
#今日分享 韭菜炒腰花，这样做出来的腰花鲜嫩，把韭菜完全融入在腰花里，可以做到除腥增香，喜欢吃腰花的朋友不放试试#美食
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淮扬面馆(义堂店)官方号2周前
酱香浓郁的腰花➕拆骨肉炒面，喜欢吃腰花的朋友们可以放心吃，因为我们只用新鲜的食材#蕾姐面馆#义堂美食#临沂美食#附近美食
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郝嘉嘉2天前
爆炒才够香，腰花滑嫩不腥、黄喉嘎嘣脆爽，锅气拉满，越吃越上头#黄喉腰花 #爆炒江湖 #家常菜 #下饭神器 #美食教程
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半斤.3天前
好爽~ #眼镜妹的碎碎念
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