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胖爸老李带俩娃6天前
超详细判断宝宝是否吃饱的方法，避免过度喂养，让孩子吃撑，胀气，难受#肠胀气 #宝宝喂养 #育儿干货 #母婴育儿知识
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我是小欣麻麻✨2周前
宝宝吃饱奶后，还张着嘴想吃奶的样子 ，其实不一定是饿了 #热门 #育儿经验分享 #怀孕 #你家孩子也这样吗 #吃奶的宝宝惹不起
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孟凡鲁2周前
身体出现这些小问题，千万别不当回事，可能是消化不良了 #消化不良 #胃肠健康 #消化不良怎么办 #医疗健康创作训练营
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暖胃大叔田艳涛主任1月前
大鱼大肉接踵而至，春节吃多怎么紧急补救？ 吃得太撑胃不舒服，这份补救攻略请收好！#胃胀#每逢佳节胖三斤#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察
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生长发育杨绿绿3月前
孩子饭后总喊饿，6种假饿情况要分清！#医学科普 #科普一下 #儿科 #孩子喊饿 #生长发育杨绿绿
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李德修儿推非遗传承人杨雅茜10月前
孩子吃撑了难受？妈妈可以这样做 #小儿推拿手法 #宝妈 #母婴 #家长必读 #育儿
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依澜暴暴6月前
孩子午休前吃太撑太饱，切记要有足够的休息#孩子教育 #儿童安全 #儿童安全教育
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红姐｜控糖管理1月前
其实节后都有综合症😉春节期间吃的过饱过撑，胃口就大了，正常量就觉得没饱腹感了哈哈#减脂#控糖#修心修行
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小橙橙吖1周前
宝宝吃饱奶后 还张着嘴想吃奶的样子 ，其实不一定是饿了#怀孕#孕期#怀孕日记#孕期记录#记录孩子的点点滴滴
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李德修三字经派儿推传承人杨雅茜（收徒）10月前
孩子吃撑了难受？妈妈可以这样做 #小儿推拿手法 #宝妈 #母婴 #家长必读 #育儿
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宠小物4月前
#亲子教育 #安全教育 #教育 #育儿 #儿童安全
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田甜瑜伽1月前
过年过节，少不了各种聚餐，不小心吃多了，胃口不舒服怎么办？来试试这个方法[勾引][勾引]#瑜伽饮食 #生活瑜伽
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营养师李靓莉3周前
吃饱了还觉得饿？可能是身体在求救 刚吃完一大碗面条，肚子撑得圆滚滚 但就是觉得心里空落落，还想再吃点什么？🍜 别怪自己贪嘴，这可能不是你的错！ 营养学上这叫“隐性饥饿” 胃被热量填满了，但细胞却没得到真正需要的营养 当身体缺乏特定营养素时，就会发出5大“求救信号” 快来对号入座，看看你的身体到底在馋什么！
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暴食自救吴老师3月前
肚子很撑，心里很饿怎么办？ #暴食症 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴 #认知觉醒
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源祈4周前
孩子积食了怎么办？#积食 #中医养生
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儿童营养师王斌1月前
娃“假饿真饱”、肚子胀气？这些儿童养胃误区你踩了几个？ #养胃 #养胃护胃 #儿童脾胃 #胀气
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任妈妈与亦航7月前
一定要告诉孩子，在幼儿园的安全教育#安全教育#亲子教育#儿童安全教育
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儿科张主任5月前
孩子吃出来的疾病，家长一定要注意、 #孩子 #积食 #感冒
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助产士林暖1月前
新生儿出生第二天，一顿喂30ml，结果睡8小时叫不醒，足底弹红都没用！很多爸妈以为是宝宝乖、能吃，其实是喂撑到晕睡。出生前5天科学喂养指南： ✅ 看觅食信号，不等哭 ✅ 按天按量喂，不硬灌 ✅ 看大小便判断吃没吃饱 科学喂养，不是多喂或少喂，而是喂得刚刚好。#新生儿喂养#出生头五天#新手爸妈必看#新生儿护理#母婴知识
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小药师🌿2周前
积食消化不良怎么办？葛洪教一招，轻松搞定❗ 积食消化不良怎么办？葛洪教一招，轻松搞定❗ ⚠️ 科普内容仅为参考，不构成医疗建议，如有不适请线下就医。#积食 #消化不良 #中医 #养生 #中药
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CcRru-6天前
宝宝们对于极端减肥后的人来说，好像真的会丢失饱腹感和饥饿感，吃饭要么吃撑 要么很饿，今天给大家分享五个方法 帮你精准地找到八分饱，并且拿捏八分饱的感觉#日常vlog #好好吃饭 #健康
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儿科老曹主任1周前
孩子肥胖饿得快是食物没吃对！ #抖出健康知识宝藏 #儿童肥胖减肥要趁早 #减肥餐 #减肥小知识 #为什么胖子容易饿
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小李养胃日记9月前
养胃期间如果一不小心吃撑了怎么办 #健脾养胃 #养胃 #每日分享
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治未病曹主任3周前
#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #吃得多饿得快 #医学科普
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皮皮园长育儿指南11月前
大批孩子被撑坏 偶尔饿一饿没关系 #育儿 #亲子教育 #早教 #家长 #萌娃 #宝宝 #亲子关系
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脾胃病科华主任1周前
吃越撑反而饿得越快？ #合理饮食 #健康科普 #脾胃养护 #抖出健康知识宝藏 #饮食健康小常识
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聪聪不吃辣1周前
姐们 宝宝不会说话 以前我以为宝宝不吃了就是吃饱了 其实那个时候就是吃撑了 有人说宝宝吃饭吃饱了就不吃了 现在看来其实那样就是吃撑了 容易积食 晚上一定会有口气 就会出现红屁屁#红屁屁#积食#带娃的日子#养生就是养健康
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涂说健康3月前
饱和撑有什么区别 从来不感觉到饿，到底应该怎么办#胃肠 #消化不良 #助消化
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王老师中式育儿3月前
#育儿 #王老师育儿#强体16按 #每日分享
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宇博士中式育儿9月前
孩子能吃、总喊饿可不是好事。典型的渭强啤弱#育儿经验分享 #胃强脾弱 #中焦不通 #积食便秘
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韩明辰4周前
过年大鱼大肉吃多了，山楂丸吃起来，尤其是家里容易积着的孩子和老人#家长必读#育儿#健康#山楂丸#韩明辰
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晨旭中式慢养3月前
第98集🔥5招调理孩子不吃饭肚子胀#宝宝积食#健脾消食#家庭护理#种草 #我要上热门🔥 #短视频创业
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望梅1周前
吃一口就撑到慌？胃胀反酸的救方来了#胃胀 #脾胃虚弱 #消化不良 #反胃 #中医养生
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治未病曹主任3月前
为什么吃得越撑，饿得反而越快？真的是消化好吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #吃撑了消化一下 #医学科普
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大橘精读4周前
每天一本书，《空腹力》深度解读 你以为饿肚子是坏事？错了。石原结实告诉你：空腹才是身体最强的自愈模式。现代人最大的问题不是吃太少，而是吃太多——每顿饭吃到撑，让消化系统24小时连轴转，结果就是免疫力下降、炎症丛生、百病找上门。这本书不是让你节食，而是教你用“科学空腹”激活体内的自噬机制，让细胞自己吃掉垃圾，重启免疫系统。 感冒了要多喝热水？错了。石原结实的临床经验是：感冒初期断食一天，比吃任何药都管用。这本书颠覆了无数习以为常的健康观念：为什么吃得越饱老得越快？为什么断食反而能增肌？为什么一日两餐比三餐更符合人类基因？读完你会发现：原来“饿”一下，身体反而更有力。 作者简介 石原结实，日本著名医学博士、养生专家，长野县石原诊所院长。他出身日本汉方医学世家，曾在长寿地区高加索和瑞士断食医院进修，将东西方医学结合，提出“断食养生法”和“温活”理念。他著有《空腹力》《病从寒中来》等数十部畅销书，在日本家喻户晓，被誉为“断食养生第一人”。 不朽金句 · 现代人的病，90%是吃饱了撑出来的。 · 空腹不是饥饿，是身体的修复模式。 · 吃得越饱，老得越快。 · 感冒了别吃饭，饿一天就好。 · 细胞自噬，是你身体里最厉害的清道夫。 #空腹力 #轻断食 #健康科普 #人体自愈力 #真实生活分享计划
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柒老师快乐育儿11月前
有一种饿叫奶奶觉得饿孩子都撑坏了 #孩子 #育儿经验分享 #育儿 #教育 #早教
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中医张志晖1周前
为什么吃撑了 反而饿得更快 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏
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拾月养元社1周前
如何改掉吃撑的习惯 警惕！吃撑是这个时代最隐蔽的伤身方式！ #养生知识 #健康饮食 #节制养生 #拾月养元社
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中医儿科李主任2周前
孩子春天想长高，做好这三点！#儿童身高发育 #儿童长高 #身高管理 #浙江杭州
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彭淑清健康美容管家6天前
哈喽大家好👋 今天跟大家聊一个健康隐形杀手——隐性饥饿。 很多人觉得吃饱就不饿了，其实大错特错！隐性饥饿，就是肚子撑得慌，但身体必需的维生素、矿物质这些微量营养素，压根没吃够，它会悄悄损伤健康，等察觉就晚了。 这个问题现在特别普遍，全球每4个人就有1人遭遇隐性饥饿，咱们中国更是有近3亿人中招。而且它和慢性病息息相关，研究显示，我国每5个因心血管疾病去世的成年人里，就有1个是膳食不合理导致的，每年约151万人因营养不均衡导致心脑血管疾病去世，大家真的不能忽视。 身体其实早就发出信号了：常吃精米白面，缺B族维生素，容易皮肤起皮、头油掉发；缺维C维A维E，皮肤干巴没光泽，涂再多护肤品都没用；营养不够还会总疲惫、情绪差，蛋白质吃不够抵抗力下降，动不动就感冒。 想要远离隐性饥饿，吃好营养早餐是关键一步！咱们一日三餐一定要注重营养均衡，特别是营养早餐不能少，别让隐性饥饿偷偷偷走你的健康。#关注自身健康 #营养健康
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苓羽涅1月前
#脾胃 #脾胃调理 #药食同源
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慢读时光1周前
你是不是顿顿不敢少吃，总怕饿坏身体，结果代谢出问题、浑身不得劲？可你知道吗，吃太撑才是给五脏六腑添负担，适当空腹反而能让身体修复？《一日两餐》里藏着一个扎心真相——健康不是不停加餐，是懂得给肠胃留白。看懂它，才能过得更清爽。 #[一日两餐] #[马克西森] #[合理饮食] #[轻断食] #[身体减负]
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冻脚丫1周前
想问一下各位宝妈们，一岁半的宝宝看到吃的就跟饿了没吃饱饭一样，各种找吃的，怕她撑，又怕她饿。这个问题怎么解？不是在吃就再找吃的路上#养娃不易 #养娃日常 #真实生活日常
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暖妈-儿童成长营养1月前
小米粥这样搭配营养又好喝 光给孩子喝小米粥喝多了撑肚子，这样搭配更有营养！ #儿童营养 #孩子长高 #儿童成长 #健康食谱 #健康管理
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话痨耿直的杨老师1周前
想要把脾胃养好的家长才刷得到 #育儿#育儿经验分享#涨知识#知识分享#脾胃虚弱
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吴丽权医生聊肠胃8月前
顿顿都吃撑却不长肉？不要冤枉胃了。 #健康科普 #胃肠健康 #不长肉 #孩子长肉
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邓老师育儿3周前
#育儿 #家长必读
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依小妖（专注青少儿减脂）1周前
#儿童减脂 晚餐才是决定孩子能不能瘦下去的关键#科学减脂#调整饮食结构 #吃瘦不饿瘦
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果果剧院6天前
9.9全集！9.9全集！9.9全集！9.9全集！9.9全集！9.9全集！9.9全集！9.9全集！
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栗子育儿（只讲实话）2周前
想把娃脾胃养好的家长就看这篇！ #育儿#育儿经验分享#涨知识#脾胃虚弱#知识分享
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五一姐超慢跑11:20/17:006天前
分享一份特别简单的养生方法
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林哥减脂说1周前
突然吃多了，该如何补救 #林哥减脂说
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斌哥读书堂2周前
每天一本书，《空腹力》 深度解读 你以为饿肚子是坏事？错了。石原结实告诉你：空腹才是身体最强的自愈模式。现代人最大的问题不是吃太少，而是吃太多——每顿饭吃到撑，让消化系统24小时连轴转，结果就是免疫力下降、炎症丛生、百病找上门。这本书不是让你节食，而是教你用“科学空腹”激活体内的自噬机制，让细胞自己吃掉垃圾，重启免疫系统。#空腹力 #知识分享 #读书 #健康 @抖音小助手 @掌圈传媒（十堰网红基地）
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柳老师的日常健康1月前
吃得太饱可能会引起很多病，适当的饥饿是养生的大智慧。 #涨知识#科普#饥饿 #健康#柳老师的日常健康
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阳子育儿指南1月前
孩子不爱吃饭怎么办 五个妙招轻松解决 #早教 #科学育儿 #家长必看 #宝宝辅食
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暴食自救吴老师2月前
进食障碍，感受不到饱腹感，一吃就停不下来，怎么办？ #暴食症 #减肥 #控制饮食 #控制食欲 #认知觉醒
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小养序6天前
第5集|别再硬扛了，你的胃在求救！ 胃气足，干饭才香！ #养胃 #胃病 #胃胀反酸 #胃气不足 @DOU+小助手 #我要上热门
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丫丫姐姐3月前
#儿童安全 #儿童安全教育 #儿童安全意识 #知识科普 #萌娃知识分享
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佳佳营养师1周前
一口气3个月瘦35斤，如何防暴食。
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维青常识育儿8月前
孩子吃多撑着了，很多家长说饿一饿就好了，但是该怎么饿，饿几顿？能吃什么？家长们一定要知其然，知其所以然。#育儿
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华西医院 董静思1周前
守住健康的智慧 #高血压 #高血脂 #高尿酸 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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关节外科杨锴1月前
吃的越撑反而饿得越快怎么回事 #减肥#吃撑 #健康科普 #新年囤点专业货#抖出健康知识宝藏
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白白儿1月前
吃多了别硬扛，老祖宗的法子真中！#春节 #过年 #吃 #吃货 #吃瘦不饿瘦
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