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青山不焦虑2月前
春节越来越近了，焦虑症的我们是不是一边盼着团圆，一边又悄悄开始心慌、胸闷、睡不着？ 一想到走亲戚、被催婚催育、问工作问收入，还有一堆人情往来、家庭聚餐，焦虑感直接拉满？ 别慌！请查收这份春节防焦虑指南~ #焦虑症
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🐰 朱迪·卷心菜小姐6天前
我常常在想 为什么每次离幸福 就差那么一点点了 就会蹦出来一堆烂事 把我仅存的希望破灭 一次又一次 突然就不怨了 或许幸福本就不属于我
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欣怡书屋5天前
你焦虑是因为你一直在预知痛苦。 #读书成长#认知觉醒#专注当下#拒绝焦虑#焦虑怎么办
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鼎想赢2周前
恭喜自己get到一个新技能😂😂😂#独立思考 #平常心
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屹心守护6月前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 #心理健康 #强迫思维 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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思奇3周前
晚上突然想到一个问题，我为什么是我， #宇宙 #哲学 #自我认知 #我为什么是我 #细思极恐
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秋水-心智系统熵减3周前
为什么你复盘了100次，还是老样子？ 因为你陷入了后见之明和知识诅咒 怎么破？ 养成事前预演的习惯。 #人性 #潜意识#后见之明 #觉醒开悟 #认知思维
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爱刺🍚.1周前
我常常在想 为什么每次离幸福 就差那么一点点了 就会蹦出来一堆烂事 把我仅存的希望破灭 一次又一次 突然就不怨了 或许幸福本就不属于我
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教父•1周前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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゛𫝹1周前
我常常在想，为什么每次离幸福，就差那么一点点了， 就会蹦出来一堆烂事，把我仅存的希望破灭，一次又一次，突然就不怨了，或许幸福本就不属于我#情感 #情感共鸣
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心有凌溪4周前
为什么看再多曲曲的连麦，你依然过不好这一生？ #曲曲 #女性成长 #认知 #独立女性
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昆明水电-白工（招人）1周前
端子盒打翻的那一刻，脑袋空白，突然冒出一堆负面情绪，我在想要怎么把它们重新一颗一颗挑出来整理时，我想到了付航的这段话，瞬间清醒，我有时间整理出来，不如重新购买，打翻了就打翻了吧#我要上热门 #付航#情绪#家装水电 #昆明水电
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🐾6天前
我常常在想为什么每次离幸福就只差一点点了 就会蹦出来一堆烂事把我那仅存的希望磨灭了 一次又一次突然不冤了或许幸福本就不属于我
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小酒窝（努力月更版1月前
给自己洗脑所有事情都很轻松就可以快速启动去完成很多小事 避免小事堆积 每次想到一堆事情没做又懒得做就会消耗很多心理能量 不如轻松速速的做了！ #自我提升 #干货分享 #内容过于真实 #青年创作者成长计划 #认知
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社会你眉哥1周前
他们会选择焦虑的玩手机... #MBTI #infp #infj #intp #isfp
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小盐别愁1月前
#无语 #不正常人类研究中心 #超能演剧情大赛 #青年创作者成长计划 #2026超能演贺岁大赏
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禹子的小号5月前
不好意思，最近还是被自己的情绪击溃了，状况可能没有平时体现的那么快乐开朗，然后也是因为看医生才得知肌肉跳是焦虑症躯体化的症状，又查了资料基本上这种症状和心理压力大，疲劳都有关的，联想到bk经常肌肉跳，还是想说大家互联网上多留点口德吧，言语的暴力并不像想象的可以随风而去，而是会在被网暴人心里留下长久的印记。#焦虑症躯体化 #网络暴力 #焦虑
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卿儿5天前
潜意识和注意力就是自己的大数据推送。以前觉得是数据库足够大，也有概率学在里面。经常是恰恰好的，你想到的正好就出现。啊，这需要多对齐的颗粒度呀。#这世界有bug
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焕新成长思维5月前
这个道理一定要趁早明白! 聪明的女人一定不会乱生气，控制情绪是对自己最大的保养，这个道理一定要趁早明白...#智慧人生 #人生感悟 #情绪稳定 #女性成长 #修心修行
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刘媛媛·媛之有物2月前
在澳洲，工作完路过一家首饰店，忽然想到这件事，想和你们分享。长大过程中我们其实都受了很多伤害，无意的，或者是无知的，但是我们还是好好长大了，长成一个很好的人，因为我们非常确定，爱这件事情。#刘媛媛 #父母 #育儿
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岚均☕6天前
“一个人自救的能量是很大的”难过的时候我不知为什么突然想到了你#治愈系文字 #治愈音频 #于 #总有一句话戳心 #情感心理
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无心博弈5天前
因为吃过很多苦 想给其他人撑把伞，也非常欢迎大家在评论区下面探讨 #内容太过真实##高敏人群
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听涛观汐1周前
拖延不是懒，是大脑在保护你 明明有一堆事要做，却坐在沙发上刷手机，刷到手指发酸。心里知道该动了，身体就是起不来.#拖延症 #焦虑 #心理学 #健康 #科普健康知识
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晴天学姐冲呀（北大版）9月前
学心理学的用处+1：看见自己，然后治愈自己 #每天一个心理学小知识 #心理学 #情绪管理 #情感
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铀兹菌2周前
#股市 #财经
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哇哦！1周前
《前半生缺席，后半生“围攻”：那些迟来的集体关注》#结婚 #婚姻 #婚恋 #催婚 #为什么
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娥片儿2周前
60 岁老实爹出轨！完美丈夫的背后，是一生的压抑！ #俗女养成记 #俗女养成记2 #陈嘉玲 #陈晋文 #高分台剧
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熊猫视频短剧2周前
暗度陈仓暗度陈仓
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无边莫莫7月前
总会把事情搞砸的体质，你有吗？#女性成长 #知识分享 #涨知识 #认知 #思维
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就叫pang9月前
当你焦虑的时候 #busypang
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武都亮亮6天前
这是多少女人的现状啊！ 又累又饿，泡了泡面，突然有感而发，同时也想到了婆婆帮我带娃的不易，心里说不上的滋味……#记录真实生活#农村生活#寻美武都#大实话#正能量 @亮亮的婆婆 @武都亮亮生活号
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中登6天前
“什么都没发生”， 本身就是很多人的日常。
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剧小繁2周前
34-32#爱情公寓5
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李寒山（摇滚美声版）2周前
是我把自己封闭的太久了吗？~~~ 长见识系列之（G）I-DLE“KillingVoice”~ 最近也渐渐明白为什么KPOP再亚洲独一档~~~#reaction #Gidle #抖音乐评新势力 #KILLINGVOICE #Kpop
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心理咨询师李还胜5月前
网 络 热 门 心 理 视 频 鉴 定 40.0 #特朗普 #惊恐障碍 #尘螨 #原生家庭
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鱼鱼MBTI1周前
INTJ的节奏 #mbti #intj #焦虑 #节奏 #慢
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温心颖颖姐6天前
只有正真抑郁的人才能回答的10个问题#抖出健康知识 #抑郁 #焦虑 #青少年心理健康 #成都温心心理健康
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我是Tina8月前
如何走出上班抑郁，有几点心得 #每日分享 #上班抑郁 #上班抑郁症 #上班抑郁症
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浅笑4周前
#启蒙早教 #儿童动画 #亲子互动
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攒一口甜3周前
#宝妈日常 莫名迷茫又焦虑 #真实生活分享计划 #情绪调整
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玖月影视5天前
#因为一个片段看了整部剧 #黎明前的抉择 #好剧推荐 #精彩片段分享
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留 白6天前
我曾经死缠烂打过一个我很爱很爱的人 刚分开那时候我整晚整晚都睡不着 直到现在依然有时会突然想到他 眼睛一闭全是我和他在一起的画面 莫名其妙就会掉眼泪 失眠和那些情绪交织在一起 差点把我逼疯 我不明白人为什么会变得那么快 想来也没什么可后悔的 或许人勇敢去爱的机会可能就那么一次 这世上总有猝不及防的再见和毫不留情的散场 可分开后我发现他没有我过得更轻松 于是我与自己和解了 放过自己 也放过那段感情 比起这些我更想睡个好觉#amiri
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今天好开心“°F2周前
#那些年那些人 #女性安全 #人生领悟道理 #触及真心
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颜6天前
我常常在想 为什么每次离幸福 就差那么一点点了 就会蹦出来一堆烂事 把我仅存的希望破灭 一次又一次 突然就不怨了 或许幸福本就不属于我#情感手写
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律师王姐·正能量传播者3周前
刚刚一个女孩的咨询，让我心理很难受！这个视频没有准备任何文案，突然想发的，你们就是视频有点长，有点墨迹！觉得女孩应该怎么办？当时女孩的选择对吗？ #就想说点实话。内容太过真实。 #每天学点法律知识 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #沈阳离婚律师
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小柒影视2周前
“那时候思念像一条爬行的蛇，他会缠绕着你，既喘不过气也甩不掉#了不起的精讲团 #抖音精选 #影视解说 #我的观影报告 #青年创作者成长计划
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晚晴说剧1月前
#杨紫 #生命树大结局
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骑风筝上青天1周前
拖延症的真相：你的大脑，其实在保护你？ 解决拖延，不靠意志力。 靠的是—— 降低开始的痛苦。 当你愿意 一次只做一点点， 你就已经 打败了90%的人。 #拖延症 #启动效应 #任务缩小 #先垃圾后完美 #环境切换
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简介:

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