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燕麦的生活2年前
冻米煮粥更快更糊，你可以冻好放在电炖锅，电饭煲里，我放雪平锅煮，是为了让你看得见，在时间上更有感受区别，任何锅都可以哦#快速煮粥法 #早餐
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天天做美味1年前
把剩米饭放冰箱里冻一晚，第二天再煮一煮，没想到太好喝了 #皮蛋瘦肉粥
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灵灵不挑食✨7月前
邪修冻米饭煮粥 跟厚皮橙学的这招冻米饭煮粥，早起不到十分钟就喝上热乎的白粥，这样做饭谁能不爱呢？煮粥的时候再放一把勺子，还能防止溢锅#懒人美食#邪修 #邪修做饭有多简单 #白粥 #厚皮橙
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莫学废2周前
跟着网上学了一个 只需要5分钟 就能熬好白米粥的方法， 亲测有效，黏黏呼呼的超好喝#做饭小技巧 #熬白粥做法 #熬粥 #白米粥
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爸爸的早餐日记7月前
把大米冻成冰 5分钟搞定的南瓜粥，搭配蔬菜汉堡，营养健康又美味！#南瓜粥 #鸡蛋汉堡 #小学生早餐
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阿涛2周前
用这个方法来煮粥，不管是啥粥都特别快，而且特别软糯，真的特别香#煮粥 #快速煮粥
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这个664月前
冷冻的大米10分钟搞定皮蛋瘦肉粥！绵密粥底和熬2小时没差！！懒人早餐终于有救了！！#微波炉美食 #皮蛋瘦肉粥 #治愈系美食 #新吃法
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全能小冰2月前
早餐店老板那学来熬粥技巧 大米冻一晚上熬出来的粥巨黏糊 #皮蛋瘦肉粥#熬粥技巧 #做饭美食教程
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琪妈的暖居2周前
煮米饭别直接下锅，冻一下效果绝了 #真实生活分享官 #生活小妙招 #生活好帮手 #生活小技巧#煮饭
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乖乖妈妈2周前
早上不想早起，下班回家着急吃饭的，试试我这个五分钟熬粥的方法，不愧是早餐店老板的方法真的省时省力省燃气#熬粥#快手早餐#熬粥技巧#做饭小技巧
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陈大胆测评1周前
#测评 #避坑 #煮粥 5分钟煮米粥！再也不用等半天？
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邵...1年前
用冻米熬粥特别快 昨晚洗了点大米小米 冷冻一晚 早上熬粥太方便了 配菜就是家里有啥放啥 天气冷起来 一碗热腾腾的牛肉粥暖胃#今日份早餐 #好好吃饭好好生活 #冻米熬粥 #葱油饼
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小丽有话说2周前
为什么大米要放到冰箱冻一冻在熬粥？#大米粥#邪修
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慢酿生活手记6月前
冻门永存🔥‼️今日份早餐～皮蛋瘦肉粥😋 做一次就爱上的煮粥方式，你们用雪平锅煮粥会溢出来吗？被董宇辉安利的三四钢雪平锅🫡#早餐吃什么 #皮蛋瘦肉粥 #广东人的早餐吃什么 #厨房好物 #雪平锅
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)2月前
#减脂餐 #营养餐 #皮蛋瘦肉粥 #砂锅粥 #美食vlog
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馮博士的拿幸養生1月前
459期：在煮粥前将大米冷冻15min，更容易开花.如果相加山药等食材可以适当增加水的量例如450ml-500ml。#真实生活分享计划#健康乘风计划#米油#粥
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爆炸巧克力🍫11月前
5分钟就能熬出绵软细腻的白米粥，夏天来一碗别提有多安逸了#美食教程 #白米粥 #煮粥 #夏天吃点凉的 #跟着抖音学做菜
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禾暖9月前
具体做法： 1. 烧一壶开水（省时小技巧：直接用电水壶烧更快） 2. 水开后把冻好的大米块直接下锅（换成剩米饭，冻上也可以） 3. 神奇的事情发生了——5分钟米粒就全部开花了！ 4. 这时候加把熟玉米粒，再煮5分钟 5. 香喷喷的玉米粥就搞定啦！ #生活小妙招 #熬粥 #玉米粥 #快手早餐 #厚皮橙
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桃子的早餐日记3周前
我不吃白米粥就是因为它真的太难熬了#白粥 #懒人美食 #厨房小妙招 #早餐 #早餐吃什么
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马小瓜6月前
《我做邪修好多年》看到#厚皮橙 冻大米熬粥大法，把我的邪修法门也分享给大家，今天视频剪的不错，虽然少拍了好几份素材。做饭手艺在线，希望剪辑手艺也同步提升。#小学生早餐 #五分钟懒人美食挑战 #日常vlog
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糖油果子辅食记3月前
大米冻成冰做出来太好吃了！ 又省时间又省力，还不费妈！软烂又营养，好消化还好吸收，一周吃两次宝宝个子高又聪明。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝爱吃
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闲嘛嘛2月前
几分钟就能搞定的皮蛋瘦肉粥 粥香肉滑暖心又暖胃#皮蛋瘦肉粥 #皮蛋牛肉粥
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饭/珍珍8月前
剩米饭不要浪费了，冻起来煮粥方便快捷，甜咸随意搭配，打开思维走邪修路线做饭就是简单#在家做美食 #万物皆可冻 #早餐 #懒人美食 #美食
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栗子日食记6月前
这皮蛋火腿粥真的香迷糊了#懒人必备 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #我是美食创作者 #在家做美食
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小莉爱美食3周前
绿豆这样冻一冻，煮粥又快又省煤气#美食#煮粥#煮粥技巧 #绿豆粥 #真实生活分享计划
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涂涂今天吃什么🍳4月前
天气转冷来碗皮蛋瘦肉粥吧#创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #美食vlog #抖音美食创作者
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折耳根公主炼饭记🥯5天前
早餐店老板偷偷在用的煮粥方法，大米冷冻一晚煮出来巨快巨粘稠，赶紧码住去做呀！#跟着抖音做美食 #皮蛋瘦肉粥 #冷冻大米煮粥 #懒人美食 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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饭搭子5月前
邪修做海鲜粥能有多简单：大米洗净加水冷冻一晚，二十分钟带你轻松搞定！天冷了，还不赶紧艾特你爱的人给你安排🥰#潮汕海鲜粥 #邪修做饭 #懒人美食 #早餐吃什么 #砂锅粥
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莎莎小厨房2月前
早餐店的粥就是这么煮的 黏黏糊糊的 熬的又快#大米粥#熬粥技巧#做饭小技巧 #厨房小妙招 #莎莎小厨房
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舌尖上的老六3周前
往大米里加入一个咸鸭蛋 就能做出鲜掉眉毛的海鲜粥 暖呼呼的太好喝啦#海鲜粥 #咸蛋粥 #咸鸭蛋粥
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全能小冰2月前
早餐店的粥就是这么煮的 黏黏糊糊的 熬的又快 #大米粥 #熬粥技巧
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王小嘴儿闲 ❥9月前
一人食✨ 今天的生滚粥老鲜溜了，大米记得提前冻一下会节省很多时间，好喜欢汤粥啊😋#美食 #早餐 #吃瘦不饿瘦 #万物皆可种草搜 #抖音美食推荐官
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食光机4月前
开水下锅冷冻过的米饭可以快速煮开花，不想用剩饭，可以提前一晚把大米泡好沥干放在冰格里冻上，一样能煮开花。#粥 #暖胃早餐 #米糕 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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小象拌香蕉2月前
6分钟解锁『生滚海鲜粥』&『皮蛋瘦肉粥』 从冻米到关火每一个细节都录下来了！ 新手跟着做必成功💯！ 一人食粥底制作 大米：80g左右 食用油：8g左右 清水：1000ml左右 球生菜：1~2片，洗净后切细丝，垫在盛粥的碗里 ---------- 步骤： 1.大米用水浸泡约30分钟，沥干水分 2.加入食用油搅拌均匀，放入冰箱冷冻1小时 3.取出后轻轻揉搓几下 4.将1000ml水烧开，放入大米 5.转小火/中小火煮20分钟左右 完成啦！ 绵滑粥底轻松做，一人食刚刚好～ *煮的过程中多用筷子搅拌，防止粘底 皮蛋瘦肉粥制作 猪肉丝：150g左右 姜：1片切丝 盐：1.5g（食指+拇指捏2撮） 淀粉：5g（半瓷勺） 香油：3g（1/3瓷勺） 花雕：5g（半瓷勺） 清水：15g（1.5瓷勺） 皮蛋：2个去壳，剪/切小块 ---------- 以上抓均匀，倒入煮好的热粥底中。 转中火煮约1~2分钟，至猪肉完全变色即可。 依个人喜好加入盐、葱花等调味。 *首选新鲜黑猪肉 生滚海鲜粥制作 鲜虾/冻虾：250g左右，剥皮留肉 花雕：10g（1瓷勺） 姜：1片切丝 鲍汁：15g（1.5瓷勺） 白胡椒：1~2g 淀粉：5g（半瓷勺） 清水：25g（3瓷勺） ---------- 以上抓均匀，倒入煮好的热粥底中。 转中火煮约1~2分钟，至虾肉变红蜷曲即可。 依个人喜好加入盐、葱花等调味。 *首选黑虎虾，色泽更佳 自问自答环节： Q：有什么要注意的吗？ A：清水最低别低于800ml（过稠），最高别超过1200ml（过稀）；生菜不参与炖煮环节；出锅后可在碗中撒1~2撮盐（1g左右，根据口味微调咸淡） Q：冻米是啥操作？ A：冻过的米更容易煮开花，可以大幅缩短煮粥过程。而且不一定非得冻1个小时，冻一宿也可以。 Q：这个粥底我是不是可以做出来很多，然后做各种粥用啊？ A：没错就是这样，160g大米就放2000ml水，煮出来一半粥底做皮蛋粥，一半粥底做海鲜粥，完美。视频为了清晰我煮了两锅粥底 Q：做早餐的话，怎么样效率最高？ A：头一天晚上先做出白粥底+腌好肉/虾，第二天早上直接把白粥底煮开，倒入肉/虾，开锅后切成中火煮1分钟左右即可 Q：看起来蛮简单，有什么要注意的吗？ A：注意控量，注意猪肉和虾的品质。 #粥 #虾仁粥做法 #日常晚餐 #皮蛋瘦肉粥 #早餐
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艾米 艾迪妈5月前
从冰箱掏出冷冻大米，熬出热乎乎的筒骨粥，邪修烤红薯，方便快捷又不浪费#营养筒骨粥#邪修烤红薯#生活小妙招
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贤贤（不定时开播）5月前
冻米煲粥，快到离谱，十分钟就好，熬的不是胶水，是满满的胶原蛋白和营养的粥油，绵密顺滑的粥底包裹着爽脆弹牙的鲜虾，一碗下去，暖胃又暖心，大人小孩都特别合适#砂锅粥 #早餐吃什么#快手早餐#一个人在家也要好好吃饭#跟着厚皮橙做快手早餐
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香草小厨房1月前
早餐店老板那学来熬粥技巧 大米冻一晚上熬出来的粥巨黏糊#皮蛋瘦肉粥#熬粥技巧#懒人早餐 #快手早餐 #营养粥
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齐一❤7月前
冷冻大米煮粥法！15分钟喝上广式生滚皮蛋瘦肉粥，懒人必备！#快手早餐 #暖胃粥 #美食教程
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吃货小厨房2周前
早餐店老板那学来熬粥技巧 大米冻一晚上熬出来的粥巨黏糊 #皮蛋瘦肉粥#熬粥技巧 #做饭美食教程#营养粥 #懒人早餐
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北京玲子美食2月前
#真实生活分享官 一碗白米粥，就是最踏实的幸福感。#自制美食 #粥 #家常美食 #美食教程 @DOU+小助手
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露露 饭3周前
#皮蛋瘦肉粥 简单好喝的皮蛋瘦肉粥，大米淘好了冷冻，水开了下冻米，煮粥又快又黏糊！材料简单，调味简单，喜欢的可以试试！#
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大瑶小海2周前
别再熬粥1小时，冷冻米加牛肉10分钟搞定皮蛋瘦肉粥， 省时，绵密，超好喝😋#皮蛋瘦肉粥 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食争霸赛
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国民营养🍩4年前
大米放在冰箱里冷冻，结冰后再熬粥，这样煮出来的粥更浓香爽滑 #厨房好帮手 #营养健康 #健康食材 #美食vlog
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逮莽莽吖2月前
煮白米粥最快的方法，又快又稠#白米粥#稀饭#熬粥技巧#大米粥
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吃顿好饭（家常菜）5天前
吃一年都不腻！ 五分钟搞定早饭！连吃3碗，鲜香味美有营养！#美食教程 #咸鸭蛋海鲜粥 #海鲜粥 #营养早餐
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宁波晚报6月前
“邪修”煮粥法火了！ 冰冻大米放入沸水5分钟煮出粥，网友：以前要花40分钟才熬出来#生活技巧
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王小嘴儿闲 ❥5月前
好好吃饭大赛 又是十几二十分钟的快手漂亮饭#海鲜粥 大米提前洗干净冷冻一下开花才会快喔😋#美食 #强烈推荐 #在家做美食 #早餐
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巧妹儿1周前
跟着学的冻米煮粥法， 没有五分钟那么快， 但十分钟煮好也很惊喜了～#大米 #粥 #邪修
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紫鸳优品2周前
冻干粥 3分钟搞定暖胃宵夜！ #速食粥 #宿舍好物 #暖胃早餐 #懒人美食 #健康速食
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天地烩总剁煮4月前
大米，水，冻一夜，放海参，皮蛋，胡萝卜，火腿肠，海鲜粥，超级美味#美食 #粥 #早餐 #营养粥
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小白做饭🍳实录5月前
#小白做饭🍳实录#鲜虾粥#一看就会，一学就废？ 今天跟学鲜虾粥没翻车，成功啦！大虾提前冻一下更好剥，大米提前冻一个小时更容易熟哦#快来试试吧 #在家做美食
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宇宝妈妈4月前
冻大米煮粥太适合冬天早餐了，6分钟米就煮开花了，10分钟就能搞定了鲜香滑嫩的生滚牛肉粥，热乎乎的早上来上一碗能量满满#早餐 #营养粥 #小学生早餐 #生滚牛肉粥治愈我的早晨 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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汤圆糯叽叽3周前
不到10分钟就能喝上大米粥，早餐你就这么做，据说早餐店都这么熬粥#大米粥 #熬粥技巧 #早餐#分享生活小技巧#白粥
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路茜5天前
早餐店老板那学的熬粥技巧，又快又粘稠#熬粥 #大米粥 #稀饭
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老公的控糖日记3周前
 控糖人必看！米饭分装冷冻，吃着更安心#控糖主食 #生活小妙招 #糖人饮食 #冻米饭
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@地摊面馆〔大师兄〕5月前
#早餐 今天分享一个懒人煮粥#干货分享#经验分享#实体店
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鸿飞4天前
熬出厚厚米油的粥，秘诀全在这里！#大米#煮粥#糊底#技巧#秘诀
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语妈爱做饭1月前
过年大鱼大肉吃腻了，可以试试这个皮蛋牛肉粥，简单又营养，非常鲜美好喝#皮蛋瘦肉粥#美食教程#牛肉粥 #在家做美食#谁懂这一口的好吃程度
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茹毅麻麻是嬷嬷1月前
@茹毅麻麻是嬷嬷 5分钟就能喝上的早餐店的粥，就是这么煮的 黏黏糊糊的 熬的又快 #大米粥 #熬粥技巧#真实生活分享官 #美食小技巧 #熬大米粥
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饭卡丘1周前
早餐店的绿豆粥就是这么煮的，熬的又快又好喝！#绿豆粥#煮粥技巧#厨房小技巧 #美食技巧 #做饭小技巧 #我的厨房日记
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