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发呆梨2月前
超级大梨型身材小女孩在北京不上班努力减肥的一天vlog #梨形身材穿搭 #微胖 #腿粗胯大 #刷脂 #筷子腿
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发呆梨2周前
大基数微胖梨形身材小女孩在北京裸辞不上班认真减肥一天都吃什么干什么的电子日记vlog～ #梨形身材 #大基数 #微胖 #电子日记 #显瘦穿搭
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大梨不能胖6月前
三天下7️⃣个的邪修食谱据说明星都在用比液断还牛让我来看看怎么个事 #減肥 #邪休食谱 #体重管理 #一起打卡减肥#体重管理
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房子🏠1周前
130-94 三年瘦腿直腿经验分享（梨形必看） #瘦腿 #减肥 #梨形 #梨形瘦腿#薄肌
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发呆梨4天前
大基数微胖在北京全职减肥一天吃练vlog #梨形身材 #微胖 #大基数 #减肥 #健身饮食
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大梨不能胖7月前
东方树叶三件套大餐后到底能不能下四个？今天我来给大家试一试#液断 #体重打卡 #东方树叶三件套 #一起打卡减肥
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是豆妈呀～10月前
把一件小事坚持下去，会得到怎样的结果呢？ 坚持控制饮食，合理搭配三餐，一年多的时间，得到了今天的体重和身材，不完美，但和160的自己比，也是天差地别。每一段磨人的经历，都可以是一个让自己更好的契机。我不知道我能坚持多久，但，再试试吧！记录一个简单而又充实的早晨～#生活化减脂 #减肥日常vlog #日常做饭 #减脂 #生活的烟火气息
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一个大梨🍐2天前
从125斤吃瘦到110斤｜第14～16天 体重已瘦2.9斤，腰围已瘦5.2cm 早餐:椒盐千层花卷｜奶酪球｜肉松千层花卷 午餐:番茄莜面鱼鱼｜鸭腿饭｜黄糯玉米+酸奶 加餐:酸奶｜无｜牛角脆 晚餐:火锅｜自贡菜｜芭乐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #生活化减脂 #打工人减脂 #减肥逆袭中 #好身材吃出来
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无敌阿君1月前
已瘦28✅告别顽固梨 4招拥有美妙小梨身材 #减肥冷知识 #微胖 #梨形身材 #腿粗 #变美变瘦变好看
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大梨子🍐1年前
越来越喜欢去健身房啦#健身 #减肥 #勇闯健身房 #大基数减肥 #撸铁女孩
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大梨不能胖7月前
三天王炸食谱共↓5.4！太牛了吧！有没有坚持下来的姐妹你们都下了多少？ #减肥记录 #体重打卡 #一起打卡减肥 #王炸食谱
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大梨小姐🍐1年前
激素胖还能变瘦吗？减肥好减吗？乳腺癌化疗变胖还能瘦回去吗？可以的！我就是个很好的例子！今天再跟大家分享一下我的减肥历程，希望大家看了以后可以不再因为变胖而产生身材焦虑，只要我们想变瘦，就一定可以做到！加油！战友们！#乳腺ai #癌症 #化疗 #激素胖 #减肥
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大梨🍐出奇迹2周前
梨型身材的成因，瘦腿的关键点 只讲这一次，接下来就要开练啦！ #梨形身材 #瘦腿 #体态纠正
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无敌阿君9月前
瘦了28｜梨型身材瘦腿的真相 #减肥 #瘦腿 #体重管理 #变美变瘦变好看 #养生
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大梨子🍐1年前
210斤｜每天都很幸福！锻炼开心，吃饭开心，只要你想，每天都是开心的🥳#肉肉女孩 #减肥 #开心就是幸福 #梨形身材 #胖mm穿搭
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大梨（减脂版）11月前
偷偷掉了两斤#减脂餐 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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165斤大梨西减肥5天前
#减肥 #瘦腿 #梨形身材 #一起减肥打卡 #居家锻炼
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大梨🍐1周前
167 130斤瘦到110斤需要多久 | day12 day12：124斤#减肥 #产后减肥 #vlog日常
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大梨（减脂版）1年前
这次我真的要认真了 宿舍减脂餐#宿舍美食 #宿舍小锅 #减脂食谱
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165斤大梨西减肥1周前
#真实生活分享计划 #减肥 #减肥打卡 #大基数减肥 #身材管理是女人一生的必修课
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大梨在努力10月前
第一天，初识体重170斤，我会努力的#减肥 #我的减肥日记 #一起打卡减肥 #节后甩肉大作战
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大梨🍐2天前
167 130斤瘦到110斤需要多久 | day20 day20：123.3#减肥打卡记录 #减脂日记 #减肥vlog #懒人减肥
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羊羊不想月半11月前
101-79 梨形身材腿是怎么瘦的#瘦腿 #减肥 #减肥打卡 #梨形身材 #小基数减脂
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我是蒹葭10月前
大梨变小梨3步曲 梨形真的有救！ 骨盆矫正+经络瘦腿+练胯秘籍#减肥 #梨形 #是时候开始减肥了 #国家卫健委喊你科学减肥 #如何拥有一个好体态
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165斤大梨西减肥5天前
#减肥 #一起减肥打卡 #居家锻炼 #梨形身材 #这是个真实的事情
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165斤大梨西减肥6天前
#减肥 #减肥打卡 #超慢跑 #居家锻炼 #身材管理是女人一生的必修课
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嗨😊P婷9月前
大梨形 这回是真的态度端正开始减肥啦！没有flag！只有行动！#梨形#卡戴珊#臀围过百
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165斤大梨西减肥2周前
#真实生活分享计划 #减肥哪有不疯的 #减肥 #减肥打卡 #大基数减肥
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165斤大梨西减肥1周前
瘦腿跟练#减肥 #瘦腿 #一起减肥打卡 #居家健身抖出花样 #居家锻炼
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大梨轻卡美食5年前
#减脂 减脂沙拉少不了，简单好操作，鸡蛋切片好吃哈哈哈#抖音小助手 #减脂餐
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165斤大梨西减肥6天前
瘦腿跟练第三天，每天10分钟一起打卡，看多久能瘦#健身日常 #居家锻炼 #瘦腿训练 #减脂塑形 #坚持锻炼
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妞妞不扭捏3周前
有氧只会让大梨型变成小梨型#减肥 #一般人不告诉他 #vlog十亿流量扶持计划#健身
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大梨🍐2天前
#分享我的减肥日记 停止内耗，拒绝拖延，人生没有那么多以后，最好的开始，永远是现在。
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大梨🍐1周前
167 130斤瘦到110斤需要多久 | day15 day15：123斤#减脂日记 #体重管理 #瘦身历程 #减肥vlog
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165斤大梨西减肥1周前
#真实生活分享计划 #减肥打卡 #居家锻炼 #坚持锻炼 #減肥 动起来
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大梨🍐3天前
167 130斤瘦到110斤需要多久 | day19 day19：123.8#减肥 #vlog #产后减肥 #生活化减脂
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大梨（减脂版）11月前
偷偷做减脂餐 吓唬我的肥肉#减脂餐 #我的减肥日记
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165斤大梨西减肥2周前
#真实生活分享计划 #减肥 #梨形身材 #大基数减肥 #居家锻炼
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165斤大梨西减肥1周前
#减肥 #一起减肥打卡 #居家锻炼 #超慢跑 #减肥跟练
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165斤大梨西减肥1周前
#真实生活分享计划 #超慢跑 #居家锻炼 #坚持运动 #减肥
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曾曾的减肥日记1年前
标准大梨🍐 三年胖了80斤 头像主页都是我 看我多久能瘦回去 台妹减肥法第一周第一天 冲呀#体重管理 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #变细变美 #体重打卡 #dou上热门
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大梨轻卡美食5年前
今天去市场买了6斤鸡胸肉，腌好囤起来，这几种方法都是我最喜欢的吃法#吃瘦不饿瘦 #鸡胸肉 #减脂餐
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大梨变小梨（已瘦100斤）5月前
生日倒计时115天｜今日体重218.8 坚持✊🏻姐妹们。大家一起加油#vlog日常 #减脂期 #vlog十亿流量扶持计划 #节后甩肉大作战 #减肥vlog
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养森依依教你瘦11月前
梨形身材大梨变小梨#健康科普 #减肥减脂 #每天学习一点点 #瘦身 #养森人依依
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大梨轻卡美食4年前
希望说不会用的姐妹都能刷到这条视频~#减脂餐 调味料，煎鸡蛋炒菜腌鸡胸肉都可以！太方便咯#黑胡椒调味料
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大梨轻卡美食5年前
煎和熬都是变成美味的方法，加油也是！肉和菜你们给我吃就行了！#减脂餐 #抖音小助手
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营养师小杰2年前
#梨形身材 改善的思路，让你大🍐变小🍐#减肥 #减肥小知识 #生活化减脂
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大梨海棠（三餐打卡中）2年前
瘦了30斤，果然减脂的尽头就是家常菜，这个经典炒菜一定要会！#生活化减脂 #懒人减肥食谱 #吃瘦不饿瘦 #创作灵感
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大梨轻卡美食5年前
我今天的#清肠 晚餐，白水煮蛋加黄瓜，淋上油醋汁口感爽口，适合放纵之后的晚餐#减肥 #吃瘦不饿瘦
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梨大梨🍐6月前
163 140斤｜早秋不露腿的显瘦裤子分享👖#减肥#梨形身材#微胖女孩#裤子合集#神裤分享
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大梨轻卡美食4年前
答应我减肥也要好好吃饭！大梨带你们做很多好吃的#减脂餐 #碰杯卡点视频 #抖音美食创作人 #仪式感不能少
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大梨轻卡美食3年前
#减脂期 鸡胸肉别再水煮了，试试这个吃法鲜嫩多汁~不腥不柴，做法简单还#低卡 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡餐
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165斤大梨西减肥3周前
#真实生活分享计划 #居家锻炼 #减肥 #减肥打卡 #梨形身材
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九元你美！1周前
又是动作分享来啦！四个宝藏臀腿动作，看似简单，谁练谁知道！梨形姐妹赶快练起来#梨形身材腿粗 #梨形瘦腿 #瘦腿 #减肥 #产后减肥
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小张爱运动呀3月前
梨型身材的瘦腿详细攻略 有些梨型身材是天生的，这种改变不了，但是如果你好好做训练的话，你可以变成沙漏型身材。对于那些由于体态问题，导致的下肢出现了肌肉代偿，肌肉肥大问题，那么这种是可以通过放松拉伸和针对的调整进行瘦腿的。#减肥#减脂#梨型身材#瘦腿
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165斤大梨西减肥2月前
#坚持锻炼给自己一个健康的好身体 #创作者扶持计划 #减肥 #一起锻炼 #减肥打卡记录
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165斤大梨西减肥3周前
#真实生活分享计划 #减肥 #减肥打卡 #大基数友好运动 #超慢跑
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167 130斤瘦到110斤需要多久 | day13 day13：124 #减肥打卡记录 #减肥冷知识 #减脂日记 #产后减肥
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大梨变小梨（已瘦100斤）6月前
百日打卡第一天｜今日体重203.6 姐妹们，希望大家都可以越来越幸运💐#vlog日常 #减肥vlog #变瘦 #逆袭 #减脂期
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无敌阿君2周前
已瘦28 梨形体质 养好脾胃比练腿高效多了 #减脂期 #健身饮食 #减肥减脂 #轻断食 #梨形
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